如何避免睡覺(jué)時(shí)損傷頭發(fā)-避免睡覺(jué)時(shí)損傷頭發(fā)的六大技巧

　　你可能不相信,睡覺(jué)的時(shí)候你也可能對頭發(fā)造成傷害:不合適的枕套、不正確的綁頭發(fā)方法,都會(huì )造成頭發(fā)受損。如何在夜間睡眠時(shí)間護理頭發(fā)呢?下面，小編為大家分享避免睡覺(jué)時(shí)損傷頭發(fā)的六大技巧，希望對大家有所幫助!

　　睡前刷順頭發(fā)

　　在你準備睡覺(jué)之前，用梳子梳理你的頭發(fā)。使用寬齒的梳子，從發(fā)梢輕輕梳到發(fā)尾，這樣有助于擺脫頭皮的天然油脂。

　　包裹你的頭發(fā)

　　你也可以使用一條絲巾或溫和纖維的織布包裹你的頭發(fā)入睡，隔天早上再打開(kāi)。這樣做可以防止損壞你的頭發(fā)。

　　使用絲綢枕套

　　替換你的棉枕套，改成使用絲綢或緞子制的枕頭套。棉布會(huì )吸收你頭發(fā)的水分，導致糾結。因為它們表面平滑，不會(huì )導致頭發(fā)糾結，也不會(huì )吸收水分。

　　整夜救濟方案

　　為了避免頭發(fā)干燥、發(fā)尾斷裂，你可以在手上滴上4、5滴的檸檬草油或薄荷油，然后抹在發(fā)尾滋潤發(fā)絲，并在睡覺(jué)時(shí)綁個(gè)小發(fā)髻再睡覺(jué)。

　　避免散發(fā)睡覺(jué)

　　很多女性都是披頭散發(fā)的睡覺(jué)，但是這樣反而會(huì )傷害你的頭發(fā)。如果你是直發(fā)，可以綁個(gè)松動(dòng)的馬尾，如果你是卷發(fā)，可以綁個(gè)高發(fā)髻，讓它們不會(huì )干擾你的睡眠。

　　避免濕發(fā)入睡

　　另外，千萬(wàn)不可以濕頭發(fā)睡覺(jué)，只有在頭發(fā)差不多干的時(shí)候才能睡覺(jué)，這樣可以避免頭發(fā)糾結，造成互相纏繞。

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