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熬夜臉色不好應該怎么辦
有過(guò)熬夜經(jīng)歷的人們都知道，熬夜之后不僅特別的沒(méi)精神，老是犯困，而且身體也會(huì )有很多的不適，這是因為熬夜對身體的傷害是很大的，而且肌膚也會(huì )變差，比方說(shuō)氣色不好，皮膚暗黃沒(méi)有光澤等，此時(shí)就需要對肌膚進(jìn)行補救了，那么熬夜臉色不好怎么辦呢？
熬夜對肌膚的傷害很大，在通宵熬夜之后，隔日肌膚的急救法可依照下列方式：
1、肌膚熬夜后皮膚往往會(huì )丟失大量水分，暗沉無(wú)光，最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保濕度為主要訴求最好，成分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。
2、如果天氣冷，敷完面膜后肌膚會(huì )感到緊繃，臉部溫度會(huì )下降，所以敷面膜時(shí)可趁洗澡時(shí)或待在暖爐旁，在面膜上加覆一層保鮮膜或干的毛巾，藉以提升皮膚淺層的溫度，都是不錯的方法。
3、熬夜肌膚最常產(chǎn)生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等問(wèn)題，使用產(chǎn)品急救后，換個(gè)方式再化個(gè)美美的妝，也是很好的辦法�；瘖y時(shí)要克服肌膚干燥所產(chǎn)生的浮粉現象，最好先使用底妝液，避免用質(zhì)地干燥的兩用粉餅上妝。上妝Tips：膏狀腮紅比粉狀更能貼緊肌膚，若擔心顏色太紅怕突兀，可將腮紅膏調合粉底液，再輕點(diǎn)于臉上，可讓妝效自然并服貼。
4、要讓暗沉的肌膚恢復光澤，可藉由按摩幾個(gè)刺激性強的穴道，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，每個(gè)穴道約按壓10-20次。
5、冷熱水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或熱水都沒(méi)關(guān)系，兩者交替可促進(jìn)血液循環(huán)，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。
關(guān)于熬夜臉色不好怎么辦上文中的介紹已經(jīng)很清楚了可以看出改善肌膚的方法有很多，比方說(shuō)每天堅持早晚清潔臉部，避免臉上出油或是毛孔堵塞，此外還需要合理膳食，適當運動(dòng)，這樣才能讓自己的肌膚盡快的恢復過(guò)來(lái)。
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