拓展項目巨人梯介紹

　　巨人梯，是以“激發(fā)潛能、挑戰自我、熔煉團隊”為目的的戶(hù)外運動(dòng)——體驗式拓展訓練的經(jīng)典項目之一。巨人梯也叫垂直天梯，這是一個(gè)以?xún)扇嘶蛉�人共同挑戰和團隊配合相組合的項目。項目具有一定的難度和心理沖擊力，相對需要消耗較大體力。

　　由直徑大于20公分的六根木樁組成，它們以梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大。巨人梯是一個(gè)雙人合作挑戰的高空項目，成員按2人一組，相互配合，共同登頂。

　　項目目的：

　　1、全力以赴、合理分工、相互鼓勵、充滿(mǎn)信心、克服心理障礙是完成項目的保證。

　　2、培養學(xué)員相互協(xié)作完成目標的意識。

　　3、感受團隊內部人員合理搭配對實(shí)現整體目標的價(jià)值。

　　4、體會(huì )階段性目標對實(shí)現最后目標的意義。

　　5、共同學(xué)習、總結經(jīng)驗對提高整體工作的重要性。

　　6、珍惜他人的幫助，懂得感恩是能夠繼續前進(jìn)的無(wú)形助力。

　　項目布置：

　　1、這個(gè)項目名稱(chēng)叫巨人梯，是一個(gè)兩人合作項目(以?xún)扇藶槔?;

　　2、穿好保護具，經(jīng)拓展教師檢查并連接主鎖，接受隊訓激勵;

　　3、兩人一組向上攀爬，兩人同時(shí)在第五根橫木上手抱第六根橫木即宣告任務(wù)完成;

　　4、在攀登過(guò)程中，可以利用的只能是橫木和兩個(gè)人的身體，不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜;

　　5、保護者適當收緊保護繩，但不得提供拉力幫助隊友完成任務(wù)。

　　安全事項：

　　1、要求學(xué)員摘除身上裝配的硬物;

　　2、拓展教師親自檢查學(xué)員的安全帶、頭盔的穿戴情況，并親自給學(xué)員摘掛鐵鎖，掛鎖前應將保護繩的擰轉去除;

　　3、發(fā)現學(xué)員拉拽胸前的保護繩及利用兩邊的鋼纜，應在保護學(xué)員安全的前提下立即停止;

　　4、拓展教師在每位學(xué)員開(kāi)始之前必須要求收緊保護繩，兩名學(xué)員攀上第一根橫木前，拓展教師應站在攀爬學(xué)員后面，雙手伸出，防止學(xué)員墜落到地面上;

　　5、學(xué)員意識到兩個(gè)人應當相互協(xié)助時(shí)，提醒學(xué)員使用合理的踩踏動(dòng)作(如大腿肩膀);

　　6、學(xué)員攀爬由靜態(tài)轉入動(dòng)態(tài)時(shí)，應將保護繩收至最緊;

　　7、監控保護學(xué)員人數與保護動(dòng)作，項目過(guò)程中，不斷強調安全事項;

　　8、學(xué)員攀上第二根橫木后，拓展教師應站在攀爬學(xué)員對面指導;

　　9、梯下禁止站人，學(xué)員完成挑戰下降時(shí)，禁止兩人同時(shí)下降。

　　注意事項

　　1、拓展教練事先要了解隊員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史，不能強求。

　　2、培訓師在底下必須時(shí)刻關(guān)注上面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。

　　3、隊員攀頂后先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

　　4、培訓師在幫隊員時(shí)，如需換位，不得互換鐵鎖。

　　5、從學(xué)員上來(lái)開(kāi)始直至學(xué)員下至地面，教練要全程監控隊員的安全。

　　6、注意調節氣氛，適時(shí)給隊員以鼓勵。

　　7、在換保護時(shí)，嚴禁學(xué)員在高空中出現真空現象。

　　8、隨時(shí)根據學(xué)員的身體情況調整斷橋的跨度。

【拓展項目巨人梯介紹】相關(guān)文章：

團隊拓展項目介紹12-26

經(jīng)典野外拓展訓練項目介紹02-26

拓展項目日光浴介紹12-26

深圳拓展訓練經(jīng)典拓展項目09-01

戶(hù)外拓展項目01-19

拓展培訓的經(jīng)典項目10-25

拓展訓練經(jīng)典熱身項目12-27

團隊拓展項目孤島求生07-25

地面拓展項目雷區取水07-03

牽手結拓展項目簡(jiǎn)介07-04