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如何增強乒乓球的旋轉
乒乓球運動(dòng)由于技術(shù)水平的不斷提高，兩面性能球拍的廣泛應用，使球的旋轉越來(lái)越顯示其威力，因而引起了人們的注意。以下是小編為大家收集的如何增強乒乓球的旋轉的知識，希望能夠幫助到大家。
如何增強乒乓球的旋轉 篇1
乒乓球知識，如何增強乒乓球的旋轉。以下是如何增加乒乓球的旋轉。
(1)擊球時(shí)，使力的作用線(xiàn)遠離球心
(2)加大揮拍擊球的力量，即增大摩擦速度
(3)以球拍適當的部位擊球，如用球拍的下部擊球
(4)擊球時(shí)，采用向球內的擺動(dòng)弧線(xiàn)
(5)選用粘性較好的球拍
方法/步驟
(1)旋轉軸 乒乓球本身是一個(gè)無(wú)固定軸的球體，由于擊球時(shí)作用力線(xiàn)不通過(guò)球的艱心(球心)，乒乓球就會(huì )產(chǎn)生旋轉。由于球拍觸球部位和用力方向的不同，使球產(chǎn)生各種不同的旋轉，為了研究球的旋轉，我們按三個(gè)最墓本的旋轉軸來(lái)分析:
�、僮笥意�:它是通過(guò)球心與乒乓球飛行方向相垂直的軸。用“右手螺旋法”，四指指向球的旋轉方向，拇指指向左方，即為上旋，相反，拇指指向右方即為下旋。
�、谏舷螺S:它是通過(guò)球心與臺面相垂直的軸，用‘右手螺旋法”，拇指向上，球向右旋轉，為右側旋球，相反拇指向下，球向左旋轉，為左側旋球。
�、矍昂筝S:是通過(guò)球心與球的飛行方向相平行的軸，用“右手螺旋法”姆指向前,球按順時(shí)針?lè )较蜣D動(dòng)為順旋:拇指指向后,球按逆時(shí)針?lè )较蛐D,為逆旋。
乒乓球在旋轉中，單純的上、下旋或側旋是較少的。一般的上下旋都帶有側旋性質(zhì):側旋球也帶有上下旋性質(zhì),形成側上旋球或側下旋球，這時(shí)旋轉軸的確定，都是以上三個(gè)基本旋轉抽的偏斜軸。
注意事項
�、僭鲩L(cháng)擊球的力臂，即在球拍觸球時(shí)使力的作用線(xiàn)遠離球心，可以加大球的'旋轉。
�、诩涌鞊羟虻乃俣燃霸龃髶]拍擊球的力量，可增強球拍對球的摩擦力。
�、矍蚪佑|球拍的部位，對球的旋轉也有較大的影響，在發(fā)球、拉球或削理中都很重要。
�、芮蚺牡装搴秃＞d的彈性、硬度和吃球能力，以及膠皮粘性的大小都對加強球的旋轉有很大 關(guān)系。
(3)如何判斷和對付各種旋轉球
�、俦仨毷煜で蛐�，了解各種旋轉球的飛行特點(diǎn)，球觸拍后的反彈情況，才能正確回擊。 上旋球，是由于對方向前上方摩擦球的中上部所產(chǎn)生旋轉的球。飛行時(shí)常會(huì )開(kāi)始稍慢，越來(lái) 越快，著(zhù)臺后前沖力強。球接觸球拍時(shí)給球一個(gè)向下的力，而球拍給球一個(gè)向上的反作用力， 具有較大的反彈上升力。茵此，我們要還擊上旋轉球時(shí)就要注意拍形角度要前傾，迎住球的上 中部;并且要向前下方用力，以控制來(lái)球的前沖力和反彈上升力。 下旋球在運行時(shí)，開(kāi)始稍快，越來(lái)越慢，著(zhù)臺后前沖力較弱，球觸拍時(shí)具有較大的反彈下墜 力，所以在還擊下旋球時(shí)要注含向上、向前用力，尸才能使球越過(guò)球網(wǎng)，落到對方球臺。 左、右側旋球在飛行時(shí)會(huì )略向左或向右偏斜，著(zhù)臺后拐彎的現象不大明顯，但球觸拍時(shí)，向 對方球臺的左方或右方反射的角度較大。所以還擊側旋球時(shí)一定要克服球的側旋性能，向對方 的右側或左側控制并向前用力，才能提高擊球的命中率。但觸拍后向兩側反彈的力不明顯，順 、逆轉球落臺后向左、右拐。 乒乓球運動(dòng)的發(fā)展，球拍的改革，轉不轉的發(fā)球，強烈的弧圈球，使球的旋轉發(fā)展到了高級 階段，因此，對正確的判斷和還擊各種旋轉球提出了更高的要求。
�、谝粤α靠朔D:在正確判斷來(lái)球旋轉的基礎上，合理加強擊球力量，是克制旋轉的有效辦 法。應該指出，增大撞擊力會(huì )使弧線(xiàn)降低，同時(shí)也會(huì )使打出距離變長(cháng)。因此，在發(fā)力擊球時(shí)要 使拍面略前傾，在撞擊中帶有一定的摩擦，才能使回擊球的命中率提高。
�、垡运俣戎品D:不斷加快擊球速度和變化擊球速度，可以使對方旋轉不易發(fā)揮出來(lái)， 破壞對方擊球節奏，以快爭取主動(dòng)。
�、芤月潼c(diǎn)、球路和弧線(xiàn)的變化控制旋轉，如通過(guò)長(cháng)短球的變化打亂對方步法,使其旋轉得不到 發(fā)揮。
�、菀孕D對付旋轉:以轉對轉，搶在前面，提高擊球質(zhì)量，可以采用以拉對削，或以削對拉的 順著(zhù)旋轉擊球的方法，也可以采用對攻、對拉、對搓的逆轉擊球的方法，從旋轉的強度和質(zhì)量 上力爭主動(dòng)。
如何增強乒乓球的旋轉 篇2
乒乓球的旋轉技術(shù)種類(lèi)：
乒乓球旋轉的種類(lèi)很多，常用的旋轉主要有：上旋、下旋、左側旋、右側旋、左側上旋、左側下旋、右側上旋、右側下旋。
要接好旋轉球，首先得明白各種旋轉的制造方法：
1.右側上旋：拍面垂直，觸球中左側偏下部，向右上方磨擦。
2.右側下旋：拍面略后仰，觸球中左側偏上部，向右下方磨擦。
3.左側上旋：拍面垂直，觸球中右側偏下部，向前用力的'同時(shí)向左上方磨擦。
4.左側下旋：拍面略后仰，觸球中右側偏上部，向左下方磨擦。
5.左側旋：拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時(shí)由右向左磨擦。如發(fā)球和搓球。
6.右側旋：拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的同時(shí)由左向右磨擦。
7.上旋球：拍面前傾，觸球中上部，向前同時(shí)向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。
8.下旋球：拍面向后仰，觸球中下部，向前同時(shí)向下方磨擦。如削球、搓球。
了解了各種旋轉的制造方法，根據對手的揮拍方向你就可判斷出旋轉方向。
下面是對付各種旋轉的方法：
1.上旋球：拍面稍前傾，上旋愈強，前傾愈甚。要注意發(fā)力的大小、方向。
2.下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉轉成上旋球。
3.對手發(fā)左側旋球，你的拍面偏向左(直拍)。
4.對手發(fā)右側旋球，你的拍面偏向右(直拍)，橫拍用反手或側身用正手。
5.左側上、下旋、右側上、下旋，用你的拍面對著(zhù)對手發(fā)球觸球時(shí)的拍面。
以上只是對初學(xué)接發(fā)旋轉球者的建議。
如何增強乒乓球的旋轉 篇3
1、拉順旋轉加轉法
當對方發(fā)左側下旋球時(shí)，用正手拉球可使回球向對方的右側拐，使對手猝不及防。同樣對方如果發(fā)右側下旋，用反手反拉(直拍可直拍反拉)可使回球向對方的左側拐。對方的側下旋越厲害，你順向拉球力量越大，球向外拐的就越厲害。在比賽中偶爾用之，對方不適，可造成擊球撲空。這種側拐上旋球的原理很簡(jiǎn)單，就是利用了對方的旋轉力量和自己再進(jìn)行順向的第二次加力，使球的旋轉強度、力量、速度成倍的增加，回球質(zhì)量更高，威脅性更大。
2、撩(擰)順旋轉加轉法
當對方發(fā)臺內左側下旋球時(shí)，可采用撩(擰)球的方法順旋轉加轉，可使回球成外拐側上旋球。由于擰的動(dòng)作小并與搓球動(dòng)作無(wú)大的差異，對方如不經(jīng)意，誤認為是下旋，很容易拉球出界。擰球與撩球動(dòng)作很接近，只是撩球動(dòng)作略大一些,它們的動(dòng)作方法與反手搓球相似，觸球的后中下部，向右側中部摩擦，觸球瞬間手腕內旋向右側外劃小弧。
3、撇順旋轉加轉法
當對方發(fā)右側下旋時(shí)，不是通常的用拉和搓的方法回球，而是用撇球的動(dòng)作順旋轉加轉，回球過(guò)去成左側上旋并外拐。撇球動(dòng)作與正手搓左側旋比較相似，擊球的后中下部，向左側中部摩擦，擊球時(shí)，手腕外旋，順球的'旋轉方向左側上用力。
4、搓(削)順旋轉加轉法
如果對方發(fā)帶有上旋的順旋，就用反手搓側旋球的方法順旋轉加力向右側下摩擦;如果對方發(fā)帶有上旋的逆旋，則用正手搓側旋球的方法順旋轉加力向左側下摩擦。如果對方發(fā)左右側的上旋長(cháng)球，用削球方法順旋轉加轉。由于對方發(fā)的上旋球向前的沖力比較大，用搓的方法容易回球過(guò)高或出界，因此搓上旋球時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
(1)拍形應該先垂直再后仰，呈瓢狀運行，很像推下旋球動(dòng)作
(2)球拍盡量后引，緩解上旋的前沖力，如果及時(shí)地退后一步更好。
(3) 加速用力向前下摩擦。
5、推(擠)順旋轉加轉法
如果對方發(fā)左側旋，用正手推側旋的方法順旋轉加轉。接球時(shí)，拍面垂直，引拍至球的右側，擊球的后中部向左側前摩擦用力。如果對方發(fā)右側旋，則用反手推側旋的方法由左向右順旋轉摩擦加轉。 如果對方發(fā)追身的急上旋球，可以用推下旋球的方法順旋轉加轉。如果對方發(fā)右側上旋到你的反手位，用推擠球的方法順旋轉加轉可使回球帶左側下旋。推擠球時(shí)，球拍后引上提略后仰，在球的上升初期擊球的后中部，向左側前下摩擦。
在比賽中運用順旋轉擊球法，首先應該注意對來(lái)球旋轉性能的判斷，正確的判斷是順旋轉擊球的先決條件;然后要注意擊球時(shí)遠離旋轉軸心的位置，使揮拍方向與球旋方向一致，擊球摩擦速度不能低于來(lái)球旋轉速度;其次要注意順旋轉接球與其他接球相結合，不斷變化，避免或減少對方借力。在實(shí)踐中根據對方的情況，不失時(shí)機地合理運用順旋轉擊球法，可助你一臂之力;反之，則可能弄巧成拙。
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