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行動(dòng)力如何增強
行動(dòng)力，是指策劃戰略意圖，具備超強的自制力，同時(shí)能夠去突破自己，實(shí)現自己想做而不敢去做的，或者是自己認為自己能力不足的事，制定計劃就下定決心一定要去實(shí)現。今天小編給大家分享的這篇文章是由NLP學(xué)問(wèn)創(chuàng )始人之一的班德勒所寫(xiě)。希望它可以治愈你的猶豫之癥，打開(kāi)你的行動(dòng)的之窗。
過(guò)去，我經(jīng)常去一個(gè)叫愛(ài)瑟蘭的地方。我很喜歡去折騰愛(ài)瑟蘭的人們。在人類(lèi)潛力開(kāi)發(fā)的運動(dòng)中，他們是真正難以攻克的堡壘。
你們應該好好體會(huì )自己的感受。不要有什么顧慮，大膽地去搔癢。是的，你們應該把搔癢是一種不文明的舉止的心理克服掉。當你不喜歡人對某個(gè)問(wèn)題或對某個(gè)人的反應的時(shí)候，你可以改變這種局面。而如果你決定改變這種局面，那么你最好是提前改變它。
如果某個(gè)人總是惹你生氣，那么你最好是在你沒(méi)有生氣的時(shí)候就改變局面，使他不能夠再惹你生氣。在做任何事情之前，你應該提前搞一個(gè)周密的計劃，這樣，你做事情的時(shí)候就可以一直保持警惕，并且能夠從中得到樂(lè )趣。如果你不能夠把事情做得更好，那么，你就應該對原來(lái)的計劃做出改變。
人類(lèi)能夠對任何事情以各種方式做出應有的反應。請你們回憶一下我昨天所講過(guò)的那些例子。有些人就是能夠從飛機里跳出來(lái)的活動(dòng)中得到樂(lè )趣。有些人則習慣于在英吉利海峽中游泳。你們應該好好地想一想這是為什么。
當你們看著(zhù)英吉利海峽那冰冷的海水的時(shí)候，我不知道你們會(huì )說(shuō)些什么。你們的身體在對他們說(shuō)：“跳下去!”我想問(wèn)大家：“這是為什么呢?是因為性，搖滾樂(lè )，還是冰冷的海水?”其實(shí)，人類(lèi)之所以做某些看上去極其瘋狂的事情，其目的就是為了能夠從中得到娛樂(lè )。
不要以為這就夠瞧的了。告訴你，還有更讓人百思不得其解的呢：有些人還以爬山為樂(lè )呢!這些人專(zhuān)門(mén)挑很高的山來(lái)爬。這些山太高了，以至于他們不得不戴上氧氣面罩，否則，他們就會(huì )感到呼吸困難。每次爬山，都有人因此喪生。但是，仍然有人照爬不誤，樂(lè )此不疲。怎么樣，很讓你吃驚吧?!
其實(shí)，這也不算最讓人吃驚的。我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)許多像輪船船頭的輪廓一樣的懸崖，人站在懸崖底下，會(huì )有一種懸崖向你壓下來(lái)的感覺(jué)。如果要人從這里爬上去，絕大多數人會(huì )躊躇不前的。但是，如果你看一下報紙，就不難見(jiàn)到這樣的消息：“有人在某某山遇難身亡!這又是一次意外事故!”
其實(shí)，據我看，這根本不是什么意外事故，只不過(guò)是個(gè)傻小子一時(shí)沖動(dòng)，要從攀登這個(gè)懸崖中尋求刺激，做了傻事而已!對正常人來(lái)講，當我們看到這樣的懸崖的時(shí)候，我們的大腦肯定會(huì )也應該對我們說(shuō)：“繞開(kāi)它!千萬(wàn)別做傻事!”
在我舉辦的神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)培訓班上，有一個(gè)小伙子，他對人們在火紅的煤炭上行走表示極大的不理解和指責。這些人為什么要在燒紅的煤炭上行走呢?難道他們的父母們沒(méi)有告訴他們，這樣做是非常危險的嗎?
就我而言，我會(huì )把一塊牛排，兩個(gè)土豆以及一穗玉米投放在火上去燒烤，而我則會(huì )坐在一邊，看將會(huì )發(fā)生的一切。我很喜歡效仿羅勃.帝爾茲，他所做的一切都是那么有趣。
他曾經(jīng)把兩塊豬肉綁在兩條腿上，就這樣子走來(lái)走去。然后，他會(huì )停下來(lái)，看這兩塊豬肉是變涼了呢，還是變熱了。你們說(shuō)，他這樣做是不是很好玩?
我們應該使人們聰明起來(lái)，使他們聰明得足以見(jiàn)了燒紅的煤炭就知道繞開(kāi)走，而不是再從上面直接走過(guò)去。你們是能夠克服任何恐懼心理的。
但是，這絕不意味著(zhù)，你們應該克服那種害怕做蠢事的恐懼心理。如果你們見(jiàn)了燒紅的煤炭就直接從上面走過(guò)去，這并不能夠證明你們可以克服恐懼心理，更不能說(shuō)明你們多么勇敢。但是，這玩意兒現在已經(jīng)成了很吸引人的游戲。而且，在火上走的距離也越來(lái)越長(cháng)，走的次數也越來(lái)越多。
有些人對我說(shuō)：“我已經(jīng)在火上走過(guò)十七次了!”對于這種人，我總是對他們說(shuō)：“你怎么回事?是不是有病啊!難道你走了這么多次還不滿(mǎn)足嗎?”
一般來(lái)說(shuō)，只要有我在場(chǎng)，沒(méi)有人會(huì )在燒紅的煤炭上走的。只要我看到有人要在上面走，我就會(huì )沖著(zhù)他們大聲地喊：“快停下來(lái)!!!”每逢此時(shí)，西蒙總是嘆口氣說(shuō)：“唉!”我喜歡這樣做。
除了那些有用的事情以外，你可以讓別人去做任何事情。當然，要那樣做是很困難的。畢竟，我們應該培養和發(fā)展那些比較有用的反應能力。
只要人們進(jìn)入催眠狀態(tài)，就要疊床架屋地加入資訊。就一般人來(lái)講，如果你教得不夠深入詳細，他們就不能學(xué)得很好。你教得越詳細，他們就會(huì )學(xué)得越好。
我們昨天所做的練習，實(shí)際上可以分為三個(gè)、五個(gè)甚至七個(gè)小部分。在你們練習的時(shí)候，我走了一圈，認真檢查了一下，發(fā)現你們這些小伙子做得非常好。
過(guò)去，我給別人上課的時(shí)候，通常習慣于一次只教一個(gè)小部分。然后，當我要他們練習這個(gè)細節的時(shí)候，我發(fā)現，每個(gè)人都把這個(gè)原本非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，搞得非常復雜化了。但是，當我試著(zhù)一次教他們三個(gè)或四個(gè)小部分的時(shí)候，我發(fā)現，他們做得很好。
所以，為了讓你們更好地掌握這些技巧，我每次都會(huì )多教你們一些內容的。請大家放心，我不會(huì )只考慮自己的利益而不顧大家的利益的!
一旦你使你的病人進(jìn)入了催眠狀態(tài)，你就一定要使他們進(jìn)入更深層次的催眠狀態(tài)，直到讓他們進(jìn)入所謂的“四維感受”(Four-Tuples)空間為止。
一個(gè)四維感受就是一種表象的體驗(所謂[表象的體驗]，指大腦對從感官反饋過(guò)來(lái)的一系列信息的辨別、確認、編碼和儲存過(guò)程)。
一般來(lái)講，一個(gè)四維感受包括五個(gè)表象系統(所謂[表象系統]，是指一種在心智上傳達信息到五種感受系統的方式，這五種感覺(jué)系統是指視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué))。
你需要告訴他們要不間斷地對自己以前所經(jīng)歷的歲月進(jìn)行回憶，(在內心里)去看他們當時(shí)所看到的東西，去聽(tīng)他們當時(shí)所聽(tīng)到的聲音，去感受他們所感受到的那種感受，要他們深深地吸口氣，看他們聞到了什么。你要把他們的感元系統全部都調動(dòng)起來(lái)。
所謂[感元]，是指通過(guò)感官上的直接觀(guān)察或體驗所得到的信息，而非指由這些信息所得到的結論。
譬如：“在離我大約十五米遠的地方，有個(gè)姑娘，她的嘴唇張著(zhù)，露出來(lái)一些很白和牙齒，她的嘴角往上揚著(zhù)......”這句話(huà)就是我們所說(shuō)的“感元”。
而我們從這句話(huà)里可以得出這樣的結論：離“我”不遠處有個(gè)女孩子，她很高興。但是，在這里，這個(gè)結論是不能被稱(chēng)為“感元系統”，就是指由這些通過(guò)感官得到的信息所建立起來(lái)的信息系統。
你能夠調動(dòng)起來(lái)的感元系統越多，你對他們所能夠做出的改變就越多。
好啦，現在，讓我們繼續進(jìn)行回憶，去發(fā)現三件事情。這三件事情，對你的病人是非常有好處的，他們可以更好地進(jìn)入催眠狀態(tài)，從而可以達到更好的治療效果。對一個(gè)催眠大師來(lái)說(shuō)，人不僅要掌握催眠的技巧，而且你必須把自己調整到良好的狀態(tài)上。
因為人所處的狀態(tài)會(huì )直接影響到你對病人進(jìn)行催眠的能力，而且還會(huì )影響到你對病人在催眠狀態(tài)下所表現出來(lái)的各種行為和言事的詮釋能力。
神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)是由一個(gè)瘋子建立和發(fā)展起來(lái)的。要掌握這門(mén)學(xué)問(wèn)，僅僅掌握一些技巧性的東西是不夠的。你們必須在掌握這些技巧之前，也樹(shù)立這樣一個(gè)信念，否則，你們就必須從別人那里學(xué)習這些技巧，而我是沒(méi)有必要也不會(huì )教你們這些技巧的。
現在，我們就來(lái)談一談怎樣治療猶豫這個(gè)毛病。請在你們的經(jīng)歷中，找出三個(gè)你們在不同的時(shí)間和地點(diǎn)曾經(jīng)毫不猶豫地去采取行動(dòng)的例子。猶豫這東西是很影響你的技巧的發(fā)揮的，而且，它還會(huì )影響到你平時(shí)的生活。猶豫是人類(lèi)的三大毛病之一。
在我們這個(gè)世界上，嚴肅的東西太多了，令人猶豫不決的事情也太多了，而能夠讓人盡情娛樂(lè )的事情卻又太少了。如果我們把那些令人嚴肅和猶豫的東西都驅除掉，而多增加一些令人快樂(lè )的東西，人們將可以有更多的事情去做，并且以享受到生活中更多的樂(lè )趣。
如果人們有這種“為人在世，應該有所追求”的信念，那么，就找出能夠表現出他們這種信念的三個(gè)不同的例子。
如果這個(gè)人就是你，那么，現在，你應該在你的經(jīng)歷里找出這樣的例子。在這個(gè)例子里，你絲毫都沒(méi)有猶豫，而是果敢地去完成了你想做的事情。
好啦，現在，請在你的記憶里，找出一個(gè)你曾經(jīng)不辭勞苦地堅持完成的事情。然后，去體會(huì )這種毫不猶豫的感覺(jué)，并且讓這種感覺(jué)遍布你的全身。這樣，你的猶豫癥就會(huì )逐漸被治好的!
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