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如何增強自己的行動(dòng)力
拖延癥，是現代人的常見(jiàn)病。作為普通人，“夜里思來(lái)千里路,早上起來(lái)磨豆腐”的場(chǎng)景，時(shí)常在工作和生活中發(fā)生。所以，我們需要行動(dòng)力。下面是YJBYS小編整理的增強自己的行動(dòng)力的方法，希望對你有幫助!
【提高要素1：設立目標】
沒(méi)有有效的目標，行動(dòng)一般都會(huì )失敗。那如何設立目標呢?假定有位李總要完成月銷(xiāo)售10萬(wàn)，我們就用這個(gè)事情來(lái)看如何實(shí)現。 作為一個(gè)有效的目標。
明確目標。
銷(xiāo)售目標是很明確的。就是增加銷(xiāo)售量
分解目標，可完成的
要完成多少銷(xiāo)售而?
10萬(wàn)?
一天10萬(wàn)可能么?估計不太現實(shí)。
一周10萬(wàn)?時(shí)間太急壓力比較大。制定可實(shí)現的目標非常關(guān)鍵。
【提高要素2：學(xué)會(huì )行動(dòng)方法】
根據時(shí)間完成，在用最短的時(shí)間達成目標
10萬(wàn)銷(xiāo)售量
每周完成33000
每天計劃完成4714
假設每單價(jià)格是在1000元，那么一周銷(xiāo)售7單就可以
假設每單價(jià)格是4000元，那么一周銷(xiāo)售兩單 就可以超額完成
這個(gè)分享方法，可根據你自己行業(yè)，或者是要做的事情分解。
【提高要素3：逐步養成及時(shí)行動(dòng)的習慣】
再好的計劃如果只制定而不去實(shí)施，那就是白扯。所以最后也是最關(guān)鍵的一件事情：就是及時(shí)行動(dòng)。
要培養及時(shí)行動(dòng)的習慣有這么幾個(gè)訣竅：
1、越快行動(dòng)越好。
小事馬上動(dòng)手做，大一點(diǎn)的事情不要遲于第2天就行動(dòng)。
2、從小事開(kāi)始。
比如可以用每天起床的這個(gè)事情來(lái)練習：最開(kāi)始要求每天
早上聽(tīng)鬧鐘響后
5分鐘內起床，逐步變成
4分鐘、3分鐘，一直到最后聽(tīng)到鬧鐘響就能馬上起床。
3、堅持檢查計劃。
每天用計劃對照一遍，看看自己是否每天都做到了。如
果沒(méi)有做到那么為什么沒(méi)做到?如何保證明天能夠做到?
4、請人監督。
請家人或熟悉的朋友來(lái)監督，是一個(gè)非常好的方式。
5、定期獎勵。
如果自己能夠堅持連續幾天做到，就給自己一定的獎勵，并
對自己大聲說(shuō)“我真棒”!
通過(guò)這樣增加行動(dòng)力的方法，你一定可以慢慢的培養出行動(dòng)力的。
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