乒乓球運動(dòng)對女性的9大益處

　　不知道大家有沒(méi)有注意到，乒乓球運動(dòng)員無(wú)論男女，身材都很勻稱(chēng)，尤其是女隊員，四肢修長(cháng)，亭亭玉立，這是乒乓球運動(dòng)的特點(diǎn)決定的。聽(tīng)了小編的闡述之后，是不是有一大波的女性同胞瞬間對乒乓球感興趣了呢?

　　一、快速健身

　　生命在于運動(dòng)，打乒乓球，不到半個(gè)小時(shí)，就能汗流浹背，在短時(shí)間內就能達到健身效果。

　　二、塑身運動(dòng)

　　看過(guò)乒乓球比賽的人都會(huì )發(fā)現，乒乓球運動(dòng)員無(wú)論男女，身材都很勻稱(chēng)，尤其是女隊員，四肢修長(cháng)，亭亭玉立，這是乒乓球運動(dòng)的特點(diǎn)決定的。

　　第一次打球或是隔很長(cháng)時(shí)間打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困難。這從體育科學(xué)的角度講，這些肌肉之所以疼，是因為長(cháng)期以來(lái)沒(méi)有得到鍛煉的結果。就像練健美一樣，哪塊肌肉有感覺(jué)，說(shuō)明哪塊肌肉得到鍛煉。打乒乓球鍛煉的部位，其他運動(dòng)不容易練到。

　　三、美容運動(dòng)

　　如果細心一點(diǎn)的人會(huì )發(fā)現，乒乓球運動(dòng)員的皮膚都很好。經(jīng)科學(xué)研究，發(fā)現四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮膚都很好，有一個(gè)重要的原因是天氣悶熱(不是炎熱)，長(cháng)今說(shuō)過(guò)，最好的美容方法是煮飯時(shí)掀開(kāi)鍋蓋用蒸氣熏一下臉。

　　乒乓球是室內運動(dòng)，又忌有風(fēng)，在夏天更像蒸籠一般。長(cháng)期以往，皮膚肯定會(huì )變好。有很多女孩子喜歡打網(wǎng)球，但是網(wǎng)球經(jīng)常暴露在日曬之下。打個(gè)形象的比方，在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的包子饅頭，哪個(gè)皮膚好?

　　四、女權運動(dòng)

　　由于生理上的差異，女性在力量、速度上遠遜于男性。但是乒乓球運動(dòng)是技術(shù)最復雜的運動(dòng)，同時(shí)也不乏力量之美，在球場(chǎng)上，MM把GG打得滿(mǎn)地找球的現象有的是。因此，可以獲得征服男性的滿(mǎn)足感。

　　小乒曾和美女搭檔混雙對男雙，對方商量集中攻擊美女，未曾想美女不弱，我沒(méi)摸到球，美女就把他倆打得一點(diǎn)脾氣都沒(méi)有。后來(lái)和那美女再提起此事，她的謙虛掩蓋不了她的自豪。

　　五、優(yōu)雅運動(dòng)

　　乒乓球強調協(xié)調，動(dòng)作舒展、步法合理，用好技術(shù)能四兩撥千斤，如果在現場(chǎng)看過(guò)職業(yè)球員打球，一定很羨慕他們動(dòng)作的優(yōu)美。不像別的運動(dòng)那么強調力量和身體對抗，比如網(wǎng)球，為了發(fā)大力，很多女運動(dòng)員嚎叫連連，甚至都出現對方向裁判投訴聲音太大，甚是不雅。

　　六、娛樂(lè )身心

　　女性朋友們可以?shī)蕵?lè )的項目不多，打麻將打牌顯得俗氣，泡吧蹦的多了，讓人覺(jué)得太前衛，可能會(huì )敬而遠之。足球籃球又找不到對手，網(wǎng)球如果打不好的話(huà)，又老是接不到球。乒乓球水平再差，起碼不用那么滿(mǎn)場(chǎng)到處跑，還能多打幾個(gè)回合，使運動(dòng)具有趣味性。

　　七、戀愛(ài)交友

　　乒乓球可參與的人數多，雙打的時(shí)候可以和隊友交流，累了在場(chǎng)邊和別人交流。女性朋友出于矜持，在正常場(chǎng)合認識帥哥的機會(huì )不多，在打乒乓球時(shí)，可以和男性球友雙打，或者叫男性球友教如何打球，或者……總之，人疲憊后，肌肉不那么緊張，情感的防衛系數也會(huì )下降，更容易交流。

　　八、欣賞帥哥

　　夏天打球，男性球友們大多難耐悶熱，便光膀子打球，女性朋友們就可以光明正大地在旁邊欣賞男性球友們的肌肉啦。(當然，不能帶有色眼鏡來(lái)看喔)

　　九、大秀身材

　　乒乓球運動(dòng)套裝有短裙和短袖T恤，身材好好的美女可以一秀身材。

　　女生打乒乓球的好處這么多，趕緊分享給你的女生朋友看看，讓她們都來(lái)陪你一起打乒乓球吧!

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