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聲樂(lè )入門(mén)練習的方法
唱歌雖說(shuō)先天條件好有很大的優(yōu)勢，但是后天努力也是必不可少的。常常練習正確的唱歌姿勢與方法能使我們的水平得到很好的提升。下面和小編一起來(lái)看看，聲樂(lè )入門(mén)練習的方法有哪些?
一 氣沉
若想使高音唱得輕松而又明亮干凈，氣息支持當然是基礎，關(guān)鍵是氣息的位置，音越高，氣息位置越低，以在腰部四周為最佳。很多人在唱高音的時(shí)候總有一個(gè)通病，氣息浮至胸腔，所以氣緊，不自覺(jué)的伸下巴，所以氣不暢順，唱罷喉嚨不可避免的發(fā)炎。所以氣沉，收下巴是唱高音的基本要求。而音質(zhì)好壞則取決于自身的生理條件，對音樂(lè )的領(lǐng)悟以及正確方法的使用。
二 舌平
口腔是氣息流出人體的最后一個(gè)關(guān)卡，若舌卷或縮，自然會(huì )堵住氣息的通道，不僅高音上不去，而且氣息和舌的對抗會(huì )使你感到越唱越累。舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳。
三 腰部力量
學(xué)過(guò)聲樂(lè )的人都知道，正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱，而是氣息，所謂氣息，說(shuō)得通俗點(diǎn)，就是腰部力量。有的人本身生理條件很好，高音亮而飽滿(mǎn)，但很多人都有這樣一個(gè)問(wèn)題，為什么唱高音時(shí)總會(huì )覺(jué)得音站不穩，搖搖擺擺，老是不聽(tīng)指揮。就像一個(gè)物體能夠穩當的擺放在一個(gè)地方，必然是因為它有一個(gè)支點(diǎn)。而我們的腰部力量就是歌唱的支點(diǎn)。當一個(gè)人打呵欠的時(shí)候，就是擁有歌唱最佳狀態(tài)的時(shí)候，不僅喉嚨完全放開(kāi)，腰部也有一股力量在腰四周游走，有興趣者可以多多體會(huì )。當然堅持練習仰臥起坐更是一個(gè)直接鍛煉腰部力量的方法。
四 共鳴
一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴。泛音產(chǎn)生于顱腔，使音色飽滿(mǎn)，胸腔的共鳴則使音色渾厚.高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴。一般人都覺(jué)得唱歌最難的就是高音，其實(shí)不然。“你能夠低到多少，你就能高到多少”，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音力量。當這三個(gè)腔體都能互相配合的時(shí)候，那就真是如魚(yú)得水，天籟之聲。
五 情
也許有人會(huì )覺(jué)得奇怪，發(fā)音技巧中怎么會(huì )有情?對所有作品的演繹如果沒(méi)有自己的理解和感情的投入，縱使有再高的技巧也是枉然。因為，歌唱，本來(lái)就發(fā)源于人對自身情感的表達和釋放。從現在的國際歌壇可以看出，最出名的不是音色最好，技巧最高的，而是能夠用情用心歌唱的歌手。當然，這也是我們演唱中的致命弱點(diǎn)。一個(gè)人如果沒(méi)有情，怎么能夠演繹出作品的真諦。
推薦幾首練習曲美聲：《我親愛(ài)的》《森林啊，充滿(mǎn)希望》《在我的心里》。民族樂(lè )：《邊疆的泉水清又純》《月兒彎彎照九州》《阿里山的姑娘》。
拓展閱讀：要學(xué)唱歌得先學(xué)會(huì )“呼吸”
歌唱的呼吸可以說(shuō)是歌唱發(fā)聲的控制器，是歌唱的原動(dòng)力。它是在“自然呼吸”的基礎上，通過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練而形成的，并用來(lái)為歌唱服務(wù)。掌握了最自然、最深長(cháng)、最正確的呼吸時(shí)，就能較為自如地進(jìn)入歌唱藝術(shù)創(chuàng )造的境界。
吸氣時(shí)抬高肩膀，呼氣時(shí)壓低肩膀
造成這一問(wèn)題的常見(jiàn)原因是：背部下方及腹部僵硬。一些習慣于收緊腹部的歌唱演員和舞蹈演員往往容易出現這種情況。此外，許多表演者會(huì )在開(kāi)始每一個(gè)短句時(shí)下壓鎖骨部位。盡管這一動(dòng)作可能微小到不易察覺(jué)，然而其一旦發(fā)生便會(huì )妨礙氣息控制。
背部僵直
這不僅限制了橫膈膜在后背部位的活動(dòng)(這恰恰是最有活動(dòng)能力的部位)，還往往會(huì )導致腹部變形----大幅度前凸。一些表演者認為腹部前凸是正常的，這就導致了這一問(wèn)題的產(chǎn)生。腹部前凸的結果是拉動(dòng)脊柱前移，使脊柱偏離了應有的位置。腹部過(guò)度前凸使呼出的氣流難以控制，歌唱者因而失去了呼吸時(shí)對器官彈性組織的生理性利用。
對呼吸的誤解
許多關(guān)于呼吸過(guò)程的熱門(mén)理論往往很容易使表演者不知所措。請永遠把了解身體內在的科學(xué)性與合理性置于首位。
身體松垮、僵硬
全身緊張僵硬使氣道收縮從而影響氣息的吸入。這樣往往會(huì )形成不優(yōu)美的、緊張的音色。這是身體缺乏伸展性與協(xié)調性的結果，全身肌肉松垮，發(fā)音時(shí)伴有氣聲。
在句末大口喘氣
過(guò)度在意氣息的需要導致許多表演者由于擔心下句沒(méi)有足夠的氣息而在上句結束時(shí)大口喘氣。這一習慣有悖于科學(xué)用嗓，并且擾亂了有效起音。
對于這些常見(jiàn)呼吸問(wèn)題的認識能幫助、監督和改善你的呼吸。對鏡子練習或者和同學(xué)老師一起來(lái)識別。只要你對這些問(wèn)題有所意識，糾正并不困難。
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