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聲樂(lè )入門(mén)的正確發(fā)聲方法
導語(yǔ)：僅憑理論知識和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習是非常困難的，必須經(jīng)過(guò)長(cháng)期的發(fā)聲訓練，才能掌握正確的歌唱發(fā)聲技巧。
一、 歌唱的正確姿勢
前蘇聯(lián)聲樂(lè )專(zhuān)家捷米采娃說(shuō)得好：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是聲音的源泉�！盵1]歌唱發(fā)聲時(shí)身體不能保持正確的姿勢，就不能獲得深呼吸的有力支持。歌唱發(fā)聲的藝術(shù)效果同身體的姿勢有很大關(guān)系。
歌唱者一般都是站著(zhù)唱，所以，首先要掌握正確站立的歌唱姿勢：無(wú)論是站在舞臺上還是在聲樂(lè )課堂上，歌唱者始終要保持全身心自然放松、積極向上的歌唱狀態(tài)，不能松松垮垮或僵硬拘謹，要處在“松而不懈，緊而不僵”的最佳狀態(tài)。
歌唱者演唱時(shí)身體的前半部分與后半部分處在一種“前松后緊”狀態(tài)之中：如果胸部有絲毫的緊張感，都影響發(fā)聲質(zhì)量。面部肌肉不緊張，表情興奮而舒展。在身體的后半部，對歌唱發(fā)聲最重要的是脊柱的支撐作用，脊柱要挺拔，上端頸椎略為梗直，形成頭部重量支撐的軸心。雖然后頸略為梗直，但決不能用力，它的作用只是給咽腔通道固立穩定，對共鳴的形成有積極作用。
二、呼吸訓練
“呼吸是歌唱的基礎，氣息是歌聲的動(dòng)力�！睂粑椒ǖ恼_領(lǐng)悟與進(jìn)行呼吸器官的發(fā)聲基礎訓練，是歌唱者重要的基本功。呼吸方法掌握得好壞，直接影響歌唱發(fā)聲的聲音質(zhì)量。
1.吸氣
小腹在吸氣時(shí)完全放松，邊吸氣邊向外膨脹，這一切都是在松弛、自然的的狀態(tài)下進(jìn)行的 。吸氣時(shí)，將意念集中在小腹部（丹田）。小腹鼓則為吸氣，小腹收則為呼氣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，就能練習成用小腹吸氣而不是用鼻子、口腔、胸腔主動(dòng)吸氣的快捷的吸氣方法。留意腰部的“緩勁”和小腹的起伏動(dòng)作，氣息就會(huì )自然而然地被動(dòng)地吸入。
2.控制
人在犯困時(shí)不由自主的地“打哈欠”，這是人體缺氧的保護性條件反射�！按蚬贰笨梢允购粑鞴偾惑w大為張開(kāi)，這種下意識的深呼吸運動(dòng)，補充了人體對氧氣的需要。
歌唱者，可以在練習“打哈欠”時(shí)，去體會(huì )“打哈欠”時(shí)的“氣息回流”、“氣息倒灌”的感覺(jué)，這就是呼氣歌唱發(fā)聲時(shí)控制氣息“吸著(zhù)唱”的感覺(jué) 。小腹深吸氣之后，讓氣息從齒間磨擦而出，發(fā)出“S”的送氣長(cháng)、短音。練習日久，可以轉變成無(wú)聲的歌唱練習，使歌唱者盡快地體驗和掌握發(fā)聲階段“吸著(zhù)唱”的控制氣息的方法。
3.換氣
在胸口發(fā)聲位置上練習“狗喘”：狗在夏天天熱時(shí)常常吐著(zhù)舌頭快速地喘氣。練習者模仿“狗喘氣”是尋找換氣感覺(jué)的好方法。這種練習可以使練習者體會(huì )到橫膈膜在呼吸換氣中快速顫動(dòng)的活動(dòng)狀態(tài)，從而掌握換氣要領(lǐng)。
三、歌唱的發(fā)音訓練
穩定喉結與調整聲門(mén)，是歌唱發(fā)聲音源感覺(jué)訓練最關(guān)鍵的方法，許多發(fā)音現象都與它們的運動(dòng)狀態(tài)有著(zhù)直接的關(guān)系。喉結的運動(dòng)影響聲帶的工作，而聲帶閉合的聲門(mén)狀態(tài)又影響氣息作用在聲帶上的壓力。
1.穩定喉結的方法與感覺(jué)
穩定喉結在聲樂(lè )界大致存在兩種意見(jiàn)：一種意見(jiàn)認為“喉結應該絕對穩定”，一種意見(jiàn)認為“喉結是相對穩定的”。實(shí)踐證明，后一種意見(jiàn)是正確的。喉結這個(gè)發(fā)音器官本身可以上下移動(dòng)，如果把它僵死地、一動(dòng)不動(dòng)地固定在某個(gè)位置上，不僅破壞了聲音的靈活性，同時(shí)，也影響到語(yǔ)言自然、準確地表達。實(shí)際上，喉結穩定在低喉位置時(shí)并不是一動(dòng)不動(dòng)的，高音區的喉位就比中聲區的喉位略有降低，從而增加了聲帶的張力，給唱好高音創(chuàng )造了條件。
2.尋找“聲門(mén)適度感”的發(fā)聲練習
用咳嗽的辦法尋找正確的發(fā)聲位置。短促而輕微的咳嗽使人能很容易地感覺(jué)到“吭吭”的咳嗽聲不是來(lái)自喉頭聲帶的地方，而是清楚地意識到：咳嗽聲發(fā)自胸口的“嗓子眼兒”（第二紐扣）�？人詴r(shí)，聲帶閉合擋住氣流，胸口則產(chǎn)生了氣息對聲門(mén)的壓力，胸口感覺(jué)短暫地憋氣�？人詴r(shí)氣流便在剎那間沖破聲門(mén)而出，聲門(mén)的阻力立即消失，于是發(fā)出了“吭吭”的咳嗽聲。這條練習，目的在于尋找正確的發(fā)聲位置和體驗“打開(kāi)喉嚨”歌唱發(fā)聲的感覺(jué)：“出聲時(shí)胸口是打開(kāi)的”。
四、歌唱的共鳴訓練
人與人彼此交談和舞臺上聲樂(lè )（歌唱、戲曲、戲劇、曲藝）演員的藝術(shù)表演，所有的語(yǔ)言發(fā)音都有共鳴現象存在，只是聲音的效果不同而已。人在日常說(shuō)話(huà)時(shí)，由于彼此交談的距離近，對象少，音色好不好、音量大不大都無(wú)關(guān)緊要。但是，對舞臺上的聲樂(lè )演員來(lái)說(shuō)，歌唱的聲音必須大到使劇場(chǎng)里所有的聽(tīng)眾都聽(tīng)得見(jiàn)的程度，同時(shí)，歌聲的音色要好聽(tīng)，要有豐富多彩的藝術(shù)表現力。只有這樣，才能得到觀(guān)眾的認可，受到他們的熱烈歡迎。為了實(shí)現追求聲樂(lè )藝術(shù)高水準的愿望，所有的歌唱演員，必須下苦功夫努力學(xué)習與掌握歌唱發(fā)聲的共鳴方法。
1.共鳴的聲學(xué)原理
共鳴是一種物理現象，無(wú)論是人聲還是其他物體發(fā)聲的共鳴現象，都在按一定的科學(xué)規律辦事。理解聲學(xué)原理，對于我們分析與掌握歌唱的共鳴方法有很大幫助。
當一個(gè)物體振動(dòng)發(fā)音時(shí)，則產(chǎn)生具有一定振動(dòng)頻率的基礎音響（基音）。這種基音頻率能使臨近的、同發(fā)音體基音頻率相同或近似的發(fā)音體或物體空間振動(dòng)發(fā)音。被迫振動(dòng)體的音量會(huì )立刻增響、擴大。這就是物理的共振現象，在聲學(xué)上稱(chēng)做共鳴。
2.腔體的共鳴狀態(tài)
在世界上，有兩位當代最著(zhù)名的男高音歌唱家帕瓦羅蒂與多明戈。他們在本世紀80年代先后訪(fǎng)華演出，巨大的歌唱藝術(shù)魅力折服了所有聽(tīng)眾。從生理構造來(lái)看，他們的發(fā)聲器官與普通人并無(wú)多大區別。區別在于，他們憑借著(zhù)自己掌握“美聲唱法”的高超技巧，把“共鳴狀態(tài)”調整到平衡、統一的最佳狀態(tài)，從而，充分發(fā)揮腔體的共鳴作用，以此展現出人聲的優(yōu)美特性，唱出不同凡響的歌聲。 1.胸腔共鳴狀態(tài)
在意大利美聲唱法中，胸腔不僅是適合于低音的主要共鳴腔體，而且在全音域的整體共鳴里發(fā)揮著(zhù)豐滿(mǎn)的基礎作用。無(wú)論在任何音區離開(kāi)了胸腔共鳴失去松弛的“落底”的聲音，就會(huì )給人一種“聲音浮淺”的感覺(jué)。歌唱發(fā)聲時(shí)，歌唱者應該找到胸口（第二紐扣）的發(fā)聲位置。要把上胸部當做共鳴腔體來(lái)用，而不是作為呼吸器官來(lái)用。胸口以下的空腔和上面的腔體相通，保持著(zhù)上下通氣，里外通氣的感覺(jué)。
2.喉部共鳴狀態(tài)
“打開(kāi)喉嚨”的歌唱發(fā)聲，是美聲學(xué)派長(cháng)期實(shí)踐總結出來(lái)的重要經(jīng)驗。用“打哈欠”的辦法“打開(kāi)喉嚨”，是聲樂(lè )界人盡皆知的有效方法。人在“打哈欠”時(shí)喉結會(huì )自然下降，同時(shí)軟腭也會(huì )自動(dòng)抬起，咽管（咽腔：鼻咽腔、口咽腔、喉咽腔）隨著(zhù)“打哈欠”的動(dòng)作拉開(kāi)了上下的距離，擴張了腔體的空間容積，使聲音的共鳴通達寬敞而又通暢，給聲音和氣息的流通大開(kāi)方便之門(mén)。
3.咽腔共鳴狀態(tài)
咽腔（喉咽腔、口咽腔、鼻咽腔）位于口腔后部，自然構成連接鼻腔、口腔、胸腔的開(kāi)管形腔體，是意大利美聲唱法主張使用的主要共鳴腔，并把它的作用強調到了豐富共鳴、美化歌聲的舉足輕重的地步。
在美聲唱法中，特別強調咽腔的共鳴作用，認為在口腔后面豎立的“咽管”是歌唱發(fā)聲最為關(guān)鍵的共鳴腔體。它不僅可以使聲帶發(fā)出的“基音”逐級增響擴大，而且它是下連胸腔、上達頭腔最重要的共鳴通道。聲音通不通、圓不圓，音色美不美、亮不亮，都和它有直接的關(guān)系。
歌唱者應在心理上，通過(guò)“想、聽(tīng)、看”的辦法，建立一條聲音的共鳴通道的“表象”，讓聲音像“火箭在軌道上發(fā)射升空”似地進(jìn)入頭腔。這種心理指導在調整咽腔共鳴的過(guò)程中將發(fā)揮奇妙作用。
4.口腔的共鳴狀態(tài)
口腔是從口咽腔通向前方的共鳴室，它的上面由硬口蓋與軟腭連接，構成一個(gè)穹形的半圓弧度的頂。這種上口蓋的弧度大小則因人而異，各不相同。一般來(lái)說(shuō)，上口蓋弧度大的“圓屋頂”，形成口腔共鳴效果最好�？谇幌旅娴纳囝^構成了口腔的底，前面的嘴則形成了釋放聲音的喇叭口。硬口蓋與軟口蓋交界的中點(diǎn)會(huì )出現反射的共鳴焦點(diǎn)。在中、低聲區演唱時(shí)，上口蓋這個(gè)“圓屋頂好像攏著(zhù)一團明亮、圓潤的聲音”。唱高音時(shí)硬口蓋產(chǎn)生興奮地張力和“前面掛住勁兒的感覺(jué)”，這時(shí)，更多的共鳴音響則出現在上口蓋以上的眉心部位和它后面打開(kāi)的頭腔里面。
理解了發(fā)聲技巧的技術(shù)性和科學(xué)性，通過(guò)發(fā)聲訓練的各種方法，掌握科學(xué)的歌唱方法，從而提高歌唱水平；使歌唱達到聲情并茂的最佳效果。
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