中學(xué)生時(shí)間管理方法

　　選擇越多，時(shí)間就變的越不夠用，而有些人就能將有限的時(shí)間無(wú)限延伸。這就是時(shí)間管理的方法，中學(xué)生應該怎么管理時(shí)間？下面一起來(lái)好小編看看吧!

　　一、拒絕「應該」

　　明確做事動(dòng)機，動(dòng)力來(lái)自動(dòng)機。

　　“應該做”是不會(huì )激勵你的，它只會(huì )讓你在不學(xué)習的時(shí)候感到愧疚，而這種愧疚除了讓你覺(jué)得心煩可能也沒(méi)什么其他的用處。

　　盡量把自己的事情與你主動(dòng)要做的事聯(lián)系起來(lái)。

　　比如，作業(yè)好多，寶寶的內心是拒絕的。

　　問(wèn)自己：

　　“你還想不想去xx大學(xué)?你還想不想考一本?”

　　“想”

　　“那你不做完這些題，怎么知道到底哪里不會(huì )，怎么能弄懂不會(huì )的題，考試又怎么能達到那所學(xué)校的要求?”

　　“對哦”

　　“那就開(kāi)始認真的做題吧，輕松是留給死人的。”

　　二、做計劃

　　有個(gè)定律叫做“帕金森定律”，這個(gè)規律表明只要還有時(shí)間，工作就會(huì )不斷擴展，直到用完所有時(shí)間。

　　如果給你兩個(gè)小時(shí)完成一項工作，你就會(huì )用將近兩個(gè)小時(shí)，如果給你 30 分鐘，你只會(huì )花 30 分鐘。當然這個(gè)規律是將自身能力上限考慮在內的。

　　定下每個(gè)任務(wù)的deadline，人在有時(shí)間限制的情況下更能激發(fā)出潛能和效率，這就是為什么你考試的時(shí)候總比你平時(shí)做作業(yè)效率高。

　　第三象限的事情插空解決即可，比如買(mǎi)根筆，吃完飯順便去小賣(mài)部買(mǎi)一下，沒(méi)必要一下課就沖過(guò)去買(mǎi)。除非是你一會(huì )考試要用的筆。

　　緊急但不重要的事情可以看是否可以找人幫你分擔。

　　三、15 分鐘法則

　　在任何你想放棄的時(shí)候，再多做 15 分鐘，堅持 15 分鐘后，再停下來(lái)休息一會(huì )兒。

　　經(jīng)常堅持 15 分鐘法則，就會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)提升你的精力和自律能力。

　　四、要玩好好玩

　　最糟糕的是玩的時(shí)候心里想著(zhù)學(xué)習，沒(méi)玩好;

　　當你去學(xué)習的時(shí)候又去想著(zhù)怎么玩，學(xué)也沒(méi)學(xué)進(jìn)去。

　　休息放松的時(shí)候就別覺(jué)得自己在浪費學(xué)習的時(shí)間，否則就真的是浪費時(shí)間了，休息好了才能有精力學(xué)習。

　　不管你做什么事情，一旦決定要做就全身心投入!

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