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跆拳道的初體驗隨筆
最近,媽媽給我報了一個(gè)跆( tái)拳道班。整天拳打腳踢,多累!我有點(diǎn)不情愿?蓩寢尣荒戏终f(shuō)地把我“拎( līn)”了進(jìn)去,我只好乖乖“就范(fàn)”。
課程開(kāi)始了,教練先教授了我們一些基礎動(dòng)作。我嘗試著(zhù)比劃了幾下,教練對我的動(dòng)作進(jìn)行了糾( jiū)正。感覺(jué)還不賴(lài)(lài)!
接著(zhù),教練教我們玩了一個(gè)特別的游戲:跳圈。我學(xué)著(zhù)教練的模樣,把雙腳依次跳進(jìn)挨個(gè)排列的圓圈中。第一個(gè),第二個(gè),第三個(gè)……我的動(dòng)作越來(lái)越慢,最后干脆( cuì)從跳變成了“挪(nuó)”。在教練的鼓勵下,我終于成功啦!
然后,教練又拿出十來(lái)個(gè)長(cháng)方形的墊(diàn)子,我好奇地盯著(zhù)它們:這是要干什么呢?教練看出了我的心思,耐心地解釋?zhuān)╦iěshì)道:“這些墊子都是障礙(zhàng ài)物,你們要靈活地躲開(kāi)它們,看看誰(shuí)的速度最快!”說(shuō)完,教練一聲令下,我們立刻像離弦( xián)的箭一般“射”了出去。 哈哈,我第二個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)!
通過(guò)這次課程,我這個(gè)小懶(lǎn)蟲(chóng),真正體會(huì )到了體育運動(dòng)的快樂(lè )!堅持鍛煉(duànliàn)吧,做一名陽(yáng)光少年!
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