戶(hù)外拓展訓練注意事項

　　戶(hù)外拓展訓練是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機構，對現在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習到真正的戶(hù)外生存知識，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿(mǎn)足。下面來(lái)了解戶(hù)外拓展訓練注意事項吧。

　　1

　　著(zhù)裝：休閑裝或戶(hù)外運動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時(shí)，要帶一些防寒外套。

　　特別提示：首次報名參加“小小俠客行”免費贈送價(jià)值168元戶(hù)外裝備一套!

　　2

　　個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng )可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事先說(shuō)明。

　　3

　　培訓期間要服從培訓師和基地工作人員的管理，嚴禁飲酒。

　　4

　　培訓期間不能擅自使用攀爬區域內各類(lèi)訓練設施，以免發(fā)生意外。

　　5

　　培訓期間不要離開(kāi)所在的小組單獨活動(dòng)。

　　6

　　維護環(huán)境衛生，不要亂丟垃圾，不要在培訓區域內吸煙。

　　7

　　如果遭遇惡劣天氣，培訓師會(huì )根據情況，調整活動(dòng)時(shí)間和培訓項目。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無(wú)疑會(huì )使培訓更富于挑戰性。

　　8

　　為了避免學(xué)員受傷，在進(jìn)行活動(dòng)前，指導教師要組織熱身活動(dòng)。

　　9

　　訓練過(guò)程中，要注意加強保護。

　　10

　　訓練結束后，撤除保護裝置也不能掉以輕心。

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