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如何教孩子學(xué)打網(wǎng)球
少兒學(xué)習打網(wǎng)球有什么好處呢?首先這是一項不需要肢體接觸的運動(dòng)，可以最大程度上避免孩子因為運動(dòng)受到傷害。其次，網(wǎng)球被看做一項紳士運動(dòng)，順應現代化的潮流。最后，此項可以根據打球者的身體素質(zhì)和心理條件進(jìn)行調整，可以改變運動(dòng)強度，可快可慢、可張可馳。那么怎少兒如何學(xué)習打網(wǎng)球呢?興趣當然是關(guān)鍵，家長(cháng)們可以先讓孩子覺(jué)得打網(wǎng)球是一件有趣又輕松的事，首先培養起他們對網(wǎng)球的興趣，再加以引導，同時(shí)還要注意以下四點(diǎn)：
第一點(diǎn)：先培養手感，練好步法
學(xué)習要先打好基礎，學(xué)習打網(wǎng)球也是先從基本的步法開(kāi)始學(xué)起，在基礎教學(xué)中要讓孩子認識到各種網(wǎng)球的步法特征，然后將準確的動(dòng)作示范給孩子，并督促孩子進(jìn)行多次模仿。最重要的是將基本功練好，步法訓練應當貫穿教學(xué)的全過(guò)程。揮拍訓練是初級網(wǎng)球的基本功練習，是少兒學(xué)習打網(wǎng)球最重要的一環(huán)。這個(gè)過(guò)程艱苦細致的訓練。
第二點(diǎn)：培養球感，注意技術(shù)動(dòng)作的靈活應用
教小朋友打網(wǎng)球要循序漸進(jìn)。最簡(jiǎn)單的做法是先教網(wǎng)前技術(shù)，網(wǎng)前技術(shù)的好壞最能反映出孩子的球感，這種網(wǎng)前擊球練習，四五歲的孩子就可以實(shí)行了。教練可以先拋球給孩子，打后再用球拍送出球，等孩子掌握網(wǎng)前技術(shù)后，可以開(kāi)始與孩子對打，注意在對打過(guò)程中引導孩子對技術(shù)動(dòng)作的靈活應用。
第三點(diǎn)：合理的教學(xué)程序
網(wǎng)球的技術(shù)動(dòng)作中有很多的部分環(huán)節是相似的，所以教練員在教學(xué)過(guò)程中要充分利用技術(shù)動(dòng)作之間的相互聯(lián)系和相互影響，將教學(xué)程序編排好。孩子的耐心比不上成年人，所以要注意維持他們的興趣能夠持久，教學(xué)時(shí)要在訓練過(guò)程中摻插一些有趣，有競爭意味的活動(dòng)�？梢詫�(shí)行學(xué)員對打，教員對打等互動(dòng)，增加孩子的興趣。
第四點(diǎn)：教學(xué)訓練中的練習數量與質(zhì)量
掌握技能需要反復的訓練，對某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)訓練必須不斷強化。才能讓少兒通過(guò)肌肉本體感覺(jué)，體會(huì )動(dòng)作的要領(lǐng)和掌握動(dòng)作過(guò)程，因此，在學(xué)習任何基本技術(shù)時(shí)，應在保證身體不過(guò)度勞累情況下，試試加大運動(dòng)負荷，增加擊球的數量。
少兒時(shí)期是學(xué)習打網(wǎng)球的黃金時(shí)期，家長(cháng)要好好利用這個(gè)階段幫助孩子掌握打網(wǎng)球這項技能，在這個(gè)過(guò)程中，最重要的就是維持孩子對于網(wǎng)球運動(dòng)的興趣，只有這樣，孩子才有堅持的動(dòng)力，才能積極主動(dòng)地練習。
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