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告白氣球簡(jiǎn)單舞蹈教學(xué)
舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗美。下面由yjbys小編為大家提供告白氣球簡(jiǎn)單舞蹈教學(xué),歡迎大家觀(guān)看學(xué)習。
舞蹈學(xué)習好處:
提高身體素質(zhì)
舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會(huì )。使少兒神經(jīng)系統的結構和機能發(fā)生適應性改善,促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時(shí)使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺(jué)遵守規則、紀律,培養了協(xié)作的觀(guān)念。
培養審美情感
舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗美。
培養自信心
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
培養孩子的想象力
舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的,在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng )造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
形體優(yōu)美
正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過(guò)舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(cháng)發(fā)育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8厘米。
動(dòng)作協(xié)調
舞蹈需要全身各部位的配合,通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。
肢體靈活性和柔韌性
由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì )得到提高。
鍛煉毅力
從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
作為業(yè)余愛(ài)好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高,只要沒(méi)有嚴重的身體缺陷,都可以學(xué)習。但是,舞蹈學(xué)習的很多益處不是短期就能體會(huì )到的,持之以恒才會(huì )得到更大收獲。當然,如果專(zhuān)業(yè)學(xué)習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實(shí)際情況,讓孩子學(xué)習業(yè)余或專(zhuān)業(yè)的舞蹈。
舞蹈學(xué)習方法:
1.鏡子觀(guān)照學(xué)習法·不可缺少的鏡子
當做動(dòng)作時(shí),它把優(yōu)美舞姿如實(shí)地再現出來(lái),更像老師一樣隨時(shí)提出問(wèn)題,且從中讓人獲得準確的解決問(wèn)題的辦法。所以,鏡子是舞蹈者無(wú)形的老師,不可缺少。
2.鏡子觀(guān)照學(xué)習法·以教師為鏡子
舞蹈訓練是重復性極強的訓練,不可能一個(gè)動(dòng)作一次課就會(huì )學(xué)會(huì ),在下一次課教師再做同一動(dòng)作時(shí),就應該把教師作為鏡子去使肌肉記憶準確、迅速地朝著(zhù)統一、完整的心靈記憶過(guò)渡,重復對照,整體地把握,教師就是最優(yōu)秀的模仿對象。
3.鏡子觀(guān)照學(xué)習法·以同學(xué)和其他人為鏡子
同學(xué)之間的比較學(xué)習互為鏡子是很重要的學(xué)習方法。在彼此都互為學(xué)習又互為對比對象的氛圍內學(xué)習,能夠推動(dòng)學(xué)生整體的學(xué)習發(fā)展?梢匀テ渌嗉売^(guān)摩欣賞;或者外出看表演都是起到“鏡子”的作用。
4·反芻消化學(xué)習法
反芻消化的過(guò)程是身體與大腦共同運作的過(guò)程,身體是學(xué)生,大腦是教師,所以,身體能夠跟隨著(zhù)大腦的反應去運作,也能夠自主地去學(xué)習思考。在學(xué)習中,體會(huì )科學(xué)性與真實(shí)性都帶有普遍性。
5·以情帶形學(xué)習法
某民間舞教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生有這樣的分析:“由于民間舞具有獨特的個(gè)性和濃厚的風(fēng)格,因此,要想跳好民間舞,必須準確把握好民間舞的風(fēng)格,而這里的風(fēng)格指的就是內在情感和外部形式的高度統一。而要達到統一,又必須深刻體味情感,認真研究動(dòng)作,這兩個(gè)方面都是不容忽視的。”
6·詰難發(fā)問(wèn)學(xué)習法
在舞蹈學(xué)習的過(guò)程中,舞蹈是允許質(zhì)疑的,只有敢質(zhì)疑,才能夠促進(jìn)思考,只有發(fā)現問(wèn)題的存在并解決,才能夠提高學(xué)習者的自身實(shí)力。事實(shí)證明,舞蹈學(xué)習優(yōu)秀的學(xué)生大部分都是善于獨立思考,他們愿意自己去發(fā)現,講自己所發(fā)現的道理,塑造他們自己想象的形象
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