如何練習摩登舞傾斜

　　導語(yǔ)：摩登舞是一種移動(dòng)性很強的舞蹈，在前進(jìn)，后退，轉動(dòng)，升降，擺蕩等這些動(dòng)作中就會(huì )產(chǎn)生傾斜。那我們要如何練習摩登舞傾斜呢?下面就由小編來(lái)告訴大家吧!

　　摩登舞是一種移動(dòng)性很強的舞蹈，在前進(jìn)，后退，轉動(dòng)，升降，擺蕩等這些動(dòng)作中就會(huì )產(chǎn)生傾斜。所以四種升降舞科中傾斜的重要性不想而知，傾斜不但能使舞蹈動(dòng)作優(yōu)美，而且起到防止失去平衡與轉度超過(guò)。傾斜動(dòng)作是和轉動(dòng)的動(dòng)作有關(guān)聯(lián)，我們都知道轉彎時(shí)所產(chǎn)生的離心力，轉彎的速度越快，產(chǎn)生的離心力就越大，所以轉動(dòng)改變方向時(shí)必須向圈的內側傾斜以保持平衡。那么向左轉就要向左傾斜，向右轉同樣向右傾斜，這是自然原理，因此在沒(méi)有轉動(dòng)之前或轉動(dòng)結束后是不需要傾斜。但是為了舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美，在沒(méi)有轉動(dòng)也產(chǎn)生傾斜。

　　直線(xiàn)式傾斜：是由足到頭身體形成一條直線(xiàn)向左或向右的傾斜。切不可用肩膀一邊高一邊底的縮肩動(dòng)作來(lái)做傾斜或用手臂來(lái)做傾斜，這樣會(huì )破壞身體的平衡，動(dòng)作又難看。斷裂式(斷層式)傾斜是由腰胯部以上的身體做傾斜，也就是腰部一側向上延展伸直，如華爾茲的猶豫換步和狐步彎羽步中的第三步。

　　擺蕩的傾斜：在舞蹈中是常用的。

　　斜側的傾斜：就是向左稍前或向右稍前的傾斜。這種傾斜很難被我們發(fā)現，我們只知道前后和左右的傾斜，但事實(shí)上有這種傾斜，如羽毛步的傾斜，它是沒(méi)有轉動(dòng)的傾斜，我們都知道狐步舞的擺動(dòng)是與華爾茲的擺動(dòng)是不同的，華爾茲是側身的擺動(dòng)，而狐步舞的擺動(dòng)是斜側的擺動(dòng)，所產(chǎn)生的傾斜也來(lái)自于斜側。

　　象征性?xún)A斜：也就是說(shuō)沒(méi)有轉動(dòng)的動(dòng)作所產(chǎn)生的傾斜。如狐步的三直步，華爾茲的掃步，這些動(dòng)作是輕微的傾斜只是象征性。

　　過(guò)度傾斜：為了使舞蹈產(chǎn)生美好的形態(tài)和線(xiàn)條在一些靜止的動(dòng)作中出現。如華爾茲的重傾斜動(dòng)作。

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