形體舞作用是什么

　　導語(yǔ)：所謂形體修塑就是伴隨音樂(lè )做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動(dòng)作,使肌肉有彈性,線(xiàn)條更美，動(dòng)作要求舒展，幅度適當，同時(shí)也鍛煉動(dòng)作的協(xié)調性，肢體的動(dòng)作美感，培養外在和內在的氣質(zhì)。下面我們來(lái)看看形體舞作用是什么。

　　形體舞是一種多元化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、現代舞等組合成，它是一種綜合性的形體訓練舞蹈，為了更好地普及全民健身運動(dòng)，提高人們素質(zhì)修養，使人們在優(yōu)美的音樂(lè )中達到收腰、健胸、美腿作用，并可修身養性，增強氣質(zhì)、風(fēng)度、儀表，使您在工作的繁忙中擺脫緊張情緒，進(jìn)入美的環(huán)境中。

　　形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合，所謂形體修塑就是伴隨音樂(lè )(一般以舒緩優(yōu)美，但有時(shí)也用一些節奏感強、歡快或起伏較大的音樂(lè ))做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動(dòng)作 ,使肌肉有彈性,線(xiàn)條更美，動(dòng)作要求舒展，幅度適當，同時(shí)也鍛煉動(dòng)作的協(xié)調性，肢體的動(dòng)作美感，培養外在和內在的氣質(zhì)。

　　舞蹈則是不但要做動(dòng)作還要表達一定的內涵，就是所謂的舞蹈感覺(jué)和肢體語(yǔ)言，二者結合在一起就是形體舞蹈，顯而易見(jiàn)就是動(dòng)作一定不要很復雜，但又有一定的內涵，重在培養氣質(zhì)，就是當別人看見(jiàn)你，會(huì )給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺(jué)。

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