少兒學(xué)習武術(shù)的幾大好處

　　學(xué)習武術(shù)有利于強身健體，自我防衛。還可以提高個(gè)人的抗壓能力，培養一個(gè)人的意志力。小孩子從小培養武術(shù)，不僅有利于身體的健康成長(cháng)，更能在學(xué)習武術(shù)過(guò)程中，開(kāi)發(fā)個(gè)人的心智，增強自信心。下面由小編為你整理的少兒學(xué)習武術(shù)的幾大好處!
 

　　武術(shù)對孩子身心的好處

　　現在許多家庭都是獨身子女，家長(cháng)們對孩子是關(guān)懷備至，有些家長(cháng)認為只要是讓孩子吃好，喝好就行了，這是一種非常錯誤的認識，從小培養孩子的文化及身體素質(zhì)對孩子的成長(cháng)至關(guān)重要。許多家長(cháng)們是覺(jué)得武術(shù)踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習，其實(shí)不然，經(jīng)過(guò)實(shí)踐，有專(zhuān)家表示讓幼兒練習武術(shù)對孩子有很多好處，具體表現以下五個(gè)方面。

　　1、健體

　　武術(shù)的健體作用不言面喻，其武術(shù)動(dòng)作的踢腿、馬步、弓步、手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。再者，少兒的身體處于成長(cháng)期，身體的柔韌性很強，從小培養，可以更好的駕馭基本功的動(dòng)作。
 

　　2、啟智

　　練習武術(shù)，可給大腦許多良好的刺激，武術(shù)的練習中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達，更是空間感知，經(jīng)驗，類(lèi)型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng )造力。接觸的武術(shù)動(dòng)作背后是一些相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識。通過(guò)學(xué)習武術(shù)，掌握武術(shù)知識，舉一反三�？梢源蟠笸卣股賰旱闹�識面，啟迪他們的心靈。

　　3、育心

　　武術(shù)需要通過(guò)變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，可發(fā)展幼兒的空間知覺(jué)。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習過(guò)程中的各種困難，這可鍛煉意志、培養勇敢精神，讓孩子們學(xué)著(zhù)正確地看待人、事、物。再者少兒都具有好奇心，對于接觸到的事物喜歡知根知底，從小練習武術(shù)，能更好地啟發(fā)他們看待這個(gè)世界。
 

　　4、知禮

　　武術(shù)練習者把“禮”也作為訓練內容，強調“禮始禮終”，這就要求武術(shù)練習者在練習技術(shù)的同時(shí)，通過(guò)同長(cháng)輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術(shù)練習者成發(fā)自?xún)刃暮托卸Y習慣，養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習的作風(fēng)，并培養其堅忍不拔的意識品質(zhì)。

　　5、自信

　　現代社會(huì )中，由于各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會(huì )與同齡小朋友溝通，通過(guò)練習武術(shù)，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開(kāi)朗許多，在武術(shù)訓練的過(guò)程中，與老師交流也會(huì )交到更多的武術(shù)伙伴，對于他們以后的成長(cháng)生涯是很有幫助的。

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