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柔道戰術(shù)學(xué)習
柔道戰術(shù)是根據比賽雙方的情況，正確地分配體力，充分發(fā)揮己方特長(cháng)，限制對方特長(cháng)，為戰勝對手而采取的合理有效的計謀與行動(dòng)。下面小編為大家講述一些基本的柔道戰術(shù)的相關(guān)知識，加深大家對柔道的學(xué)習理解。
柔道戰術(shù)學(xué)習 1
現階段，運動(dòng)員主要是根據對對手了解程度的多少來(lái)制訂戰術(shù)。
(1)熟悉對手：由于每年比賽均是打同一個(gè)級別，對對手的長(cháng)處和缺點(diǎn)都比較了解，所以在比賽前就制訂好了比賽的戰術(shù)，如知道對手耐力比自己差，則一上場(chǎng)就連續進(jìn)攻，迫使對手疲于招架，體力消耗很大，這樣自己就占據了主動(dòng)。
(2)不熟悉對手：對手今年剛參加這一級別的比賽，或是從低一級升上來(lái)，或是從高一級降到這一級別的，由于對對手的情況不太了解，只能在比賽上場(chǎng)之前的準備活動(dòng)中和即將上場(chǎng)比賽時(shí)觀(guān)察對手。由于柔道比賽是兩個(gè)人的直接對抗接觸，一般在比賽開(kāi)始后的30秒左右就能大概了解對手的基本情況。如對手是技術(shù)型而力量不大，或是力量型等，此時(shí)則依據“發(fā)揮自己的特長(cháng)，限制對手特長(cháng)”的原則來(lái)制訂戰術(shù)。戰術(shù)的實(shí)質(zhì)就在于使運動(dòng)員能在柔道比賽中依據各種可能發(fā)生的情況，運用自己平時(shí)訓練中所練就的各項技能，最有效地發(fā)揮自己的優(yōu)勢去戰勝對手。
就一場(chǎng)柔道比賽來(lái)說(shuō)，一般所實(shí)施的戰術(shù)應結合以下兩個(gè)方面進(jìn)行：
(1)結合身體素質(zhì)優(yōu)勢采取的戰術(shù)：如果自己在力量、速度、耐力等身體素質(zhì)方面占有優(yōu)勢，則可制訂和實(shí)施能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢的戰術(shù)。
(2)結合技術(shù)優(yōu)勢采取的戰術(shù)：充分發(fā)揮自己技術(shù)好的優(yōu)勢，善于捕捉和創(chuàng )造戰機。
柔道戰術(shù)訓練的目的是培養運動(dòng)員的戰術(shù)意識，促進(jìn)其專(zhuān)項智能的發(fā)展，使運動(dòng)員能夠在比賽中熟練運用所掌握的各種柔道技術(shù)。
柔道戰術(shù)訓練的方法
(1)根據自己的特點(diǎn)，圍繞自己的絕招設計戰術(shù)，確立自己的戰術(shù)指導思想。
(2)在同伴降低抵抗程度的條件下進(jìn)行戰術(shù)訓練。
(3)與輕于自己體重的小級別配對實(shí)戰。
(4)與重于自己體重的大級別配對實(shí)戰。
(5)限制自己或限制同伴的條件實(shí)戰。如規定自己在一局實(shí)戰中，只能使用一種戰術(shù);或是同伴在這一局實(shí)戰中只防守不進(jìn)攻。
(6)模擬比賽進(jìn)行的針對性訓練。如假設還有30秒鐘就要結束比賽，自己還輸給敵手一分，要求在這30秒鐘內實(shí)施能夠戰勝對手的戰術(shù)。
(7)進(jìn)行教學(xué)比賽。按戰術(shù)的攻防性質(zhì)可以把戰術(shù)分為進(jìn)攻戰術(shù)和防守戰術(shù)。
一、進(jìn)攻戰術(shù)
1、壓迫型進(jìn)攻戰術(shù)
壓迫型進(jìn)攻也稱(chēng)猛攻，即在比賽開(kāi)始后就猛烈進(jìn)攻，連續使用技術(shù)，使對手忙于防守，疲于招架，消耗對手大量體力，這樣在短時(shí)間內取得絕對勝利或是掌握全場(chǎng)主動(dòng)權。
壓迫型進(jìn)攻是一種先發(fā)制人的進(jìn)攻方式，是有計劃有準備的戰術(shù)行動(dòng)。使用這種戰術(shù)者一般要體力充沛、耐力素質(zhì)好。比賽開(kāi)始時(shí)就搶先使用技術(shù)，乘對手還未注意而出其不意、攻其不備。如上場(chǎng)就先用推、拉、扭、按等引誘動(dòng)作，破壞對手重心，在對手手忙腳亂時(shí)再使用技術(shù)，一個(gè)技術(shù)沒(méi)有成功，緊接著(zhù)用第二個(gè)、第三個(gè)……當然每個(gè)技術(shù)都應是有計劃的，而不是盲目的亂動(dòng)。
這種戰術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是直接掌握主動(dòng)權，迫使對方只能招架，沒(méi)有反攻的機會(huì )，處于被動(dòng)地位，精神緊張，容易疲勞。一般使用此種戰術(shù)是了解對手或比賽剛開(kāi)始接觸時(shí)就大致判斷對手技術(shù)、體力、經(jīng)驗等方面都不占優(yōu)勢，自己有獲勝的把握，于是立即采取壓迫式的'猛攻，以在短時(shí)間內取得絕對勝利;若對手技能戰術(shù)都好，而體力差，開(kāi)始就猛攻，不讓他有休息及緩和的機會(huì )，而使他一直處于被動(dòng)狀態(tài);若對手經(jīng)驗不足，壓迫式的進(jìn)攻就會(huì )使他得不到鎮靜和思考的時(shí)間，會(huì )處處被動(dòng)。使用這種戰術(shù)的缺點(diǎn)是使自己的體力也消耗得較快，容易露出破綻，給對手以可乘之機，若對手經(jīng)驗比較豐富則自己容易被對手反攻，或是對手用以逸待勞的戰術(shù)克制自己。
2、引誘型進(jìn)攻戰術(shù)
這是柔道比賽中最常用的基本戰術(shù)之一，也是充分發(fā)揮假動(dòng)作與真動(dòng)作聯(lián)合的較好手段。柔道比賽時(shí)往往直接用技法來(lái)摔倒對手是比較困難的。經(jīng)驗較豐富的選手常常采用聲東擊西，指上打下的戰術(shù)，即在做真動(dòng)作之前先用假動(dòng)作，或是真假虛實(shí)并用，真里有假，假里有真，真假莫測，造成對手的錯覺(jué)。如要使用夾頸背動(dòng)作先用抱腰折的假動(dòng)作，對手弓身防守時(shí)，再用夾頸背。在柔道訓練和比賽中，一般采用的引誘式進(jìn)攻是上下動(dòng)作結合、左右動(dòng)作結合、前后動(dòng)作結合。
為了引誘對手上當，可以有意露出破綻，給對方以進(jìn)攻的機會(huì )，待他失去平衡時(shí)再進(jìn)攻。
一般來(lái)說(shuō)，對手體力好，但技術(shù)不太全面，方法變化少，戰術(shù)不靈活，則可以針對其使用引誘型進(jìn)攻戰術(shù)。在使用引誘進(jìn)攻時(shí)，自己的動(dòng)作要快，快在對手前面，否則不易成功。如對手善于用單臂背負投，自己則給出一臂，誘使對手使用單臂背負投，然后借機使用裹投動(dòng)作反攻。
3、實(shí)力型進(jìn)攻戰術(shù)
實(shí)力型進(jìn)攻就是充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長(cháng)，以確有把握的絕招作為最后進(jìn)攻得勝的方法。使用絕招進(jìn)攻主要采用主動(dòng)創(chuàng )造使用特長(cháng)的條件，得到機會(huì )就用絕招;或是處于被動(dòng)地位，
暫時(shí)退卻、防守，創(chuàng )造條件，等待時(shí)機，一旦機會(huì )來(lái)臨，再用絕招。
這種戰術(shù)要求使用者技術(shù)上的特長(cháng)確有獨到之處，真正成為了絕招。絕招的作用大致有兩點(diǎn)：一是直接使用，即抓住或制造機會(huì )，直接用絕招摔倒對手;二是起到威懾作用，如果對手(尤其是對自己的技術(shù)比較了解的老對手)知道自己有某一絕招，他就時(shí)刻提防著(zhù)自己的絕招，恐怕露出破綻，結果陷于緊張被動(dòng)，不敢進(jìn)攻，而且往往忽視了對自己其他動(dòng)作的防
范。此時(shí)突然使用其他動(dòng)作，能達到出其不意而制勝的效果。
這種戰術(shù)要求使用者除了絕招的成功率要十拿九穩以外，還要有辦法應付對手的防守和反攻。在使用誘導動(dòng)作(推、拉、扭、按、提等)、假動(dòng)作及捕捉進(jìn)攻的時(shí)機、速度等方面
要進(jìn)一步強化每一個(gè)環(huán)節，在對手的不同防守與反攻方向上都能隨機應變、因勢利導，即在絕招使用的前后形成一整套方法來(lái)對付對手的防守與反攻，使對手防不勝防。
4、穩重型進(jìn)攻戰術(shù)
對付實(shí)力強、技術(shù)好的對手，要用智謀和勇敢精神取勝。穩重型進(jìn)攻要求進(jìn)攻者在進(jìn)攻之前先站好基本姿勢，嚴陣以待，先試探觀(guān)察，找出對手弱點(diǎn)，逐步造成進(jìn)攻機會(huì )，再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。
穩重型進(jìn)攻要求進(jìn)攻者不輕易與對手摟抱在一起，更不讓對手抓握到有利部位，或突然抓握，或格擋后抓握，也不能牢靠，避其鋒芒，挫其銳氣，使對手無(wú)可奈何，努力造成以下局面：
(1)對手性格急躁者一般會(huì )猛烈進(jìn)攻，甚至會(huì )使用盲目冒進(jìn)的動(dòng)作，這樣體力消耗較大，動(dòng)作容易失準。在此情況下要抓住時(shí)機，即刻進(jìn)攻;對手越失利，頭腦越昏，越猛攻對其越不利。
(2)意志不頑強者，進(jìn)攻幾次不成功往往失去進(jìn)攻信心，使用技術(shù)時(shí)猶豫不決，造成兩人的相持。這時(shí)要抓住時(shí)機，有把握地突然襲擊。
(3)主動(dòng)性不強者，隨著(zhù)自己的動(dòng)作轉移，我搶手他也搶手，我進(jìn)攻他防守后也進(jìn)攻，這樣自己就掌握了主動(dòng)權，盡可能地虛張聲勢，采用幅度小、不易被反攻、消耗體力少的動(dòng)作，引誘對手東撲西逮，前后奔忙，消耗體力攻勢。我以逸待勞，待他氣喘力竭時(shí)，我再展開(kāi)攻勢。
采用穩重型進(jìn)攻的戰術(shù)要求運動(dòng)員要有穩重的心理素質(zhì)和不服輸的精神，并能夠很好地掌握比賽時(shí)間，不失時(shí)機。
5、散手型進(jìn)攻戰術(shù)
使用散手型進(jìn)攻戰術(shù)是不抓握住對手進(jìn)行的進(jìn)攻，散手使用動(dòng)作，這種戰術(shù)多用于自由式柔道。散手戰術(shù)的基本原則必須是進(jìn)攻的，它和抓握住后再使用技法比較起來(lái)其進(jìn)攻性更大些，而且這種進(jìn)攻一般都是奇襲。
散手戰術(shù)的靈活性大，活動(dòng)范圍廣，看到情況合適即刻進(jìn)攻，若不合適就不失時(shí)機地迅速移動(dòng)，充分合理地使用場(chǎng)地。
對手主動(dòng)抓握或進(jìn)攻時(shí)容易使自己陷入被動(dòng)，但此時(shí)也是最好的進(jìn)攻機會(huì )。如對手伸臂抓握自己時(shí)，可立即使用進(jìn)攻動(dòng)作，如大外刈或背負投等動(dòng)作;若不具備利用這種條件，對手抓握時(shí)，僅是躲閃，就不只會(huì )陷于被動(dòng)，而且還會(huì )受到消極警告處分。
6、順勢型進(jìn)攻戰術(shù)
借助對手的動(dòng)作手法、方法來(lái)進(jìn)攻。就是“敵進(jìn)我退，敵退我追”，對手拉我就進(jìn)，對手推我就退，以柔克剛，順手牽羊，直來(lái)斜取。如對手拉，我隨之而進(jìn)，進(jìn)的方向稍偏于他拉的方向，造成對手不能利用我的反應，并且使對手的重心移出支撐面，失去平衡，我方正好順勢使用摔倒對手的方法。如對手先拉我，我就順勢使用大外刈動(dòng)作進(jìn)攻。
這種戰術(shù)要求運動(dòng)員膽量大，技術(shù)全面而熟練，故不易掌握，若能掌握則對對手的威脅很大。
7、邊線(xiàn)型進(jìn)攻戰術(shù)
依據柔道競賽規則，自己背對中心圈(在內線(xiàn))使對手背對消極區，這樣容易掌握主動(dòng)權，進(jìn)可以攻，退可以守，進(jìn)退都有余地;缺點(diǎn)是防守時(shí)由于后面的余地大，對自己不利。若自己背對消極區(在外線(xiàn))，則采取外線(xiàn)作戰的方法，把對手圈在里面，自己靠近邊線(xiàn)，雖相對地處于被動(dòng)地位，但對手進(jìn)攻時(shí)，如果自己能夠反攻則往里摔，否則就防守，若有危險可以退出界外。在內線(xiàn)或是外線(xiàn)都是相對的，在進(jìn)攻或防守時(shí)都要考慮摔的方向。經(jīng)驗豐富的運動(dòng)員可以充分利用場(chǎng)地來(lái)控制比賽節奏，知道用什么技術(shù)方法，向哪個(gè)方向摔對自己最有利。
8、看體型進(jìn)攻戰術(shù)
現代柔道比賽是按體重分級，同一級別的選手身高也有差別，身材高則身體瘦長(cháng)，重心高，下肢力量較小，穩定性相對較差，由于腿和臂長(cháng)，適用于作遠距離的進(jìn)攻和防守，喜歡用踢、別、挑、纏。身材短小則相對身體粗壯，重心低，下肢力量一般較大，穩定性相對較好，而腿和臂短，抓握對手相對不便，適用摟抱在一起的動(dòng)作。運動(dòng)員要根據雙方體型特點(diǎn)安排自己的戰術(shù)。
二、防守戰術(shù)
柔道比賽主要是由進(jìn)攻和防守組成的，但是也有相持階段，而這個(gè)時(shí)間正是處于守勢，相繼而來(lái)的又是進(jìn)攻。防守是對手實(shí)力強或掌握了主動(dòng)權，自己處于劣勢的被動(dòng)地位，不能迅速地反攻對手的進(jìn)攻，為了保持自己的平衡，不致失分，等待時(shí)機再進(jìn)攻或反攻而采取的一個(gè)有計劃的戰術(shù)步驟。
防守是要消耗對手體力，使其疲勞，喪失信心，精神沮喪，暴露弱點(diǎn)，自己做的主要是：首先能夠養精蓄銳，以逸待勞;其次是造成消極的防守，只是假防和發(fā)現對手的過(guò)失。而
防守應該是積極的防守，消極的防守只是假防守。防守時(shí)一定要重視再堅持一下，要有決不服輸的精神和堅持到最后一秒鐘的毅力。如被對手壓在橋上時(shí)要堅持住，使對手壓不下去，從而等待時(shí)間和機會(huì )，這樣就有可能脫離橋并把對手壓在下面。往往重新占據主動(dòng)的局面產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。
1、阻礙防守戰術(shù)
用格擋或解脫動(dòng)作，不讓對手抓握自己，使其不能接近;若被抓握住得力部位，牽制對手的動(dòng)作，不讓對手使出技法。如運動(dòng)員一般右架動(dòng)作的較多，則想方設法抓握對手右袖，使其使用動(dòng)作時(shí)感到很別扭。
使用阻礙防守戰術(shù)要求手法好，動(dòng)作快，抓住得力部位作支撐推拉動(dòng)作，要求臂的力量大。
2、化解防守戰術(shù)
用防守方法把對手進(jìn)攻的方法化解掉，使其進(jìn)攻失敗。
如對手用挑我則用騎，對手用大腰我就用移腰，每個(gè)進(jìn)攻方法都有防守方法。但是用防守方法時(shí)，不能讓對手的進(jìn)攻方法用嚴，即不能讓對手身法、手法、步法等都到位，而且自己的反應要快，要事先判斷出對手用什么方法，然后讓防守方法走在前面，等著(zhù)對手進(jìn)攻。
3、以攻代守戰術(shù)
對手進(jìn)攻時(shí)我也進(jìn)攻，這是以方法抵制方法的防守，也就是彼不動(dòng)，我不動(dòng);彼欲動(dòng)，我先動(dòng)。如對手背負投我也背負投，這就要求動(dòng)作要快，使對手顧此失彼。
反攻也屬于這類(lèi)防守，對手用進(jìn)攻方法，我用反攻方法。這也要求事先判斷清楚，然后對癥下藥，并要求技術(shù)全面。
三、移動(dòng)戰術(shù)
對手實(shí)力強，或是因為判斷失誤，或是因為技術(shù)錯誤，被迫處于被動(dòng)地位，這時(shí)的任務(wù)是努力脫開(kāi)這種被動(dòng)局面，或是拖延時(shí)間等待時(shí)機，這就要合理地使用場(chǎng)地，采取移動(dòng)或爬動(dòng)的戰術(shù)。
如對手實(shí)力強，可以打散手跤，不搭手，保持遠距離并繞著(zhù)對手轉，做假動(dòng)作，引誘對手，創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì )。若被抓住也可以用動(dòng)作移動(dòng)到場(chǎng)地邊緣，等對手一用動(dòng)作，順勢出界。這要求使用動(dòng)作迫使對手自然地移動(dòng)到場(chǎng)地邊緣，而不能直接向外走，或直接推拉對手。
在進(jìn)行寢技角斗時(shí)，處于下面的人可以借助對手的動(dòng)作向外爬甚至出界。但不能在對手接觸自己或用動(dòng)作之前直接向外爬。在實(shí)際的柔道比賽中，多是進(jìn)攻、防守、反攻交錯進(jìn)行，很少僅是單純的進(jìn)攻或是單純的防守。擬訂一場(chǎng)柔道比賽的戰術(shù)必須有進(jìn)攻和防守措施，至于什么時(shí)候進(jìn)攻，什么時(shí)候防守，要根據當時(shí)的具體情況和具體條件而定，可以先攻后守，或是先守后攻，也可攻守交替。
各種戰術(shù)是互相矛盾相互克制的，正如每個(gè)進(jìn)攻方法都有反攻方法一樣，由于柔道比賽過(guò)程情況復雜、變化多端，對手情況多種多樣，運動(dòng)員應根據比賽中隨時(shí)變化的情況靈活機動(dòng)地運用一種或綜合的多種戰術(shù)，從而達到預定的比賽目的。
柔道戰術(shù)學(xué)習 2
一、提高教練員的指導作用
在運動(dòng)員日常訓練和比賽中，教練員具有重要的作用，其可以及時(shí)發(fā)現運動(dòng)員存在的問(wèn)題，讓其改正，還能規范訓練動(dòng)作，促使運動(dòng)員的戰術(shù)水平顯著(zhù)提高。同時(shí)，教練員還要關(guān)心運動(dòng)員的日常生活和身心情況，保證其身心處于健康狀態(tài)，并結合運動(dòng)員身體情況，制定科學(xué)合理的訓練計劃，使其能夠在比賽中取得勝利。
另外，比賽過(guò)程中，教練員會(huì )仔細觀(guān)察賽場(chǎng)情況，指導運動(dòng)員不斷轉變戰術(shù)，并觀(guān)察對手戰術(shù)特點(diǎn)，以及現場(chǎng)的變化情況，讓運動(dòng)員可以在合適的時(shí)機做岀相應的防守或進(jìn)攻，給岀正確戰術(shù)指導。當發(fā)現裁判岀現錯誤時(shí)，教練員會(huì )及時(shí)提岀，并向裁判講解原因，給運動(dòng)員充足的調整時(shí)間，并向對手施加壓力，使其產(chǎn)生加大心理壓力。
二、轉移對手注意力
若在比賽中遇到實(shí)力相差不多的對手，應該結合實(shí)際情況，轉移對手注意力，可以有效提高勝利的概率。實(shí)際比賽過(guò)程中，運動(dòng) 員可以做假動(dòng)作吸引對手的注意力，或反復重復一個(gè)動(dòng)作迷惑對手，讓對手找不到自身的漏洞，之后找到攻擊的機會(huì )，由于對手還沒(méi)做好相應的.防守措施，無(wú)法做岀正確防御，能夠快速擊敗對手。
三、強化體能訓練
由于柔道運動(dòng)屬于一種高強度運動(dòng)項目，在比賽過(guò)程中會(huì )消耗大量的體力，并且當比賽雙方打平，還會(huì )開(kāi)展加時(shí)賽，不僅對運動(dòng)員的戰術(shù)水平要求較高，還對其體能有較高的要求。因此，教練員要重視體能訓練，去網(wǎng)上查找一些科學(xué)有效的訓練方法，并進(jìn)行適當的改進(jìn)，使其可以符合運動(dòng)員的實(shí)際情況，顯著(zhù)提升體能。
柔道戰術(shù)學(xué)習 3
一、什么是戰術(shù)
戰術(shù)是根據比賽雙方的具體情況，正確地分配力量，充分地發(fā)揮自己的所長(cháng)，限制對方的特長(cháng)，而采取合理有效的策略與行動(dòng)而戰勝對方。戰術(shù)訓練是運動(dòng)訓練中的重要內容，一個(gè)運動(dòng)員的比賽成績(jì)，除了取決于身體訓練、技術(shù)訓練、心理訓練水平以外，還取決于戰術(shù)訓練水平。戰術(shù)的作用在于把運動(dòng)員已獲得的身體、技術(shù)、心理等訓練成果，根據比賽雙方的具體情況綜合運用于發(fā)揮最有效最大的戰斗。
在對抗性項目中，比賽雙方始終貫徹著(zhù)發(fā)揮與反發(fā)揮，制約與反制約的劇烈斗爭，雙方為了力爭，總是一方為圖發(fā)揮自己的技術(shù)特長(cháng)，測量自己的弱點(diǎn)。同時(shí)又要努力去限制對方的特長(cháng)，擴大對方的弱點(diǎn)，這些意圖是通過(guò)戰術(shù)的合理行動(dòng)，抑彼之長(cháng)，使敵方之短而實(shí)現�，F代柔道比賽日趨緊張劇烈，對抗拼搏越來(lái)越兇，有時(shí)比賽雙方實(shí)力在旗鼓相當、勢均力敵的情況下，正確運用戰術(shù)，減少體力消耗，減少勞動(dòng)，對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下，比賽勝敗往往取決于戰術(shù)的運用。戰術(shù)是在一定的身體條件、技術(shù)條件、心理條件的基礎之上行成的。反之，戰術(shù)的形成是與運用，對身體、技術(shù)、心理等也有促進(jìn)作用。戰術(shù)運用是一種“斗智”過(guò)程，這就必須會(huì )促進(jìn)運動(dòng)員智力和心理的發(fā)展。
二、柔道戰術(shù)特點(diǎn)
1、柔道技術(shù)特點(diǎn)，攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動(dòng)前進(jìn)進(jìn)攻，進(jìn)攻與防守是矛盾的'統一體，進(jìn)攻可以得分，可是進(jìn)攻得分又是在防守成功的基礎上才能實(shí)現的，也就是沒(méi)有防守的成功，就不會(huì )有進(jìn)攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結合，攻中有防，防中有攻，首先要先學(xué)會(huì )投技、舍身技、寢技中各種防守技術(shù)，然后在防守的基礎上學(xué)各種進(jìn)攻技術(shù)。
2、對抗性的項目比賽中千變萬(wàn)化，對戰術(shù)要求除了應具有預測外，還必須具有靈活性隨機應變的特點(diǎn)，在比賽之前應準備好幾套作戰方案，用以應付各種復雜多變的情況，同時(shí)又要求在比賽中能根據比賽變化情況，靈活地運用戰術(shù)。
3、柔道比賽戰術(shù)運用與運動(dòng)員的意質(zhì)品質(zhì)、心理狀態(tài)也密切聯(lián)系，在有些情況下，兩個(gè)運動(dòng)員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處于旗鼓相當的爭奪戰中，可是在一剎那間，一個(gè)運動(dòng)員咬牙拼搏，另一個(gè)運動(dòng)員忽然敗下陣來(lái)，這就是心理和運動(dòng)員的堅強意志品質(zhì)的作用。
三、戰術(shù)訓練的任務(wù)
戰術(shù)訓練的目的：使運動(dòng)員掌握專(zhuān)項運動(dòng)的戰術(shù)，并在比賽中運用，其具體任務(wù)是：
1、使運動(dòng)員掌握專(zhuān)項運動(dòng)戰術(shù)的理論知識和了解戰術(shù)的趨勢。
2、使運動(dòng)員形成戰術(shù)意識，促進(jìn)智力的發(fā)展。
3、培養運動(dòng)員掌握一定數量的戰術(shù)，提高戰術(shù)質(zhì)量和運用的應變能力。
4、培養運動(dòng)員勇猛頑強，敢打敢拼的戰斗作風(fēng)。
四、戰術(shù)意識的培養
運動(dòng)員在比賽中所完成的戰術(shù)行動(dòng)，是受戰術(shù)意識支配的，戰術(shù)意識表現為：在復雜困難的比賽中，能夠準確掌握比賽的人能夠隨機應變迅速而準確決定自己的行動(dòng)，一個(gè)運動(dòng)員的戰術(shù)意識時(shí)刻表現在比賽全過(guò)程中。
戰術(shù)意識的培養與運動(dòng)員的思維活動(dòng)有著(zhù)密切的聯(lián)系，運動(dòng)員思維活動(dòng)的靈活性、預見(jiàn)性和創(chuàng )造性必須決定他的戰術(shù)。戰術(shù)意識的形成就是思維活動(dòng)在執行戰術(shù)活動(dòng)中作用的具體表現。戰術(shù)意識培養要做到：
1、使運動(dòng)員了解到戰術(shù)的重要性，具有較多的戰術(shù)理念。
2、多組織教學(xué)比賽中教學(xué)戰術(shù)部署的實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)展和培養的思維能力，分析與解決問(wèn)題的能力。
3、運動(dòng)員多觀(guān)摩優(yōu)秀運動(dòng)員比賽和他們的戰術(shù)運用。
五、戰術(shù)的形成及訓練方法
戰術(shù)的形成是科學(xué)訓練的結果，是在身體、技術(shù)、心理等條件的基礎上，通過(guò)戰術(shù)訓練而達到的。運動(dòng)員的身體訓練水平、技術(shù)水平，心理狀態(tài)是戰術(shù)訓練的基礎，技術(shù)是形成戰術(shù)的基礎，只有運動(dòng)員全面、熟練地掌握各種技術(shù)才能提高戰術(shù)質(zhì)量，運動(dòng)員的心理狀態(tài)和思維活動(dòng)能力對戰術(shù)運用具有突破性的作用。
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