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解決演講時(shí)忘詞的技巧
篇一：怎樣消除怯場(chǎng)、緊張忘詞
上臺演講緊張忘詞有以下四大原因：
一、天生膽小
天生膽小好比天生暈血、天生恐高，都是一生下來(lái)便具有的缺陷。膽小者面對演講臺如同大敵當前，不戰已敗。就算硬著(zhù)頭皮走上去，也是緊張不安、腦袋發(fā)懵，忘詞卡殼，甚至啞口無(wú)言。
二、追求完美的心態(tài)
對于演講來(lái)說(shuō)，追求完美就是追求完蛋。大部分人一演講必備稿子，花大把時(shí)間把演講稿好，再花大把時(shí)間把稿子翻來(lái)覆去地背。一心求追在臺上的完美表現，生怕漏掉任何一句話(huà)甚至任何一個(gè)字。結果信心百倍地上臺，稿子背了不到幾句，遇到一點(diǎn)點(diǎn)突發(fā)狀況，一緊張，忘詞了。冥思苦想、抓耳撓腮，越緊張越想不起下一句話(huà)是什么——掉鏈子了。
三、沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統的訓練
緊張忘詞雖然可能由某些天生原因造成，但是完全可以經(jīng)過(guò)后天的訓練永久消除。如果有正確的口才訓練方法做引導，加以努力訓練，將不再緊張、不再掉鏈子。
四、內心負面的心錨
有句話(huà)說(shuō)得好：一朝被蛇咬，十年怕井繩。不少人曾經(jīng)在演講臺上出過(guò)丑、丟過(guò)面子，從此心里留下了不可磨滅的陰影。從而對演講臺產(chǎn)生一種莫名的恐懼，只要上臺必定緊張——這就是已經(jīng)在內心深處買(mǎi)下了負面的心錨。
消除緊張忘詞的方法：
一、
轉移注意力
1、 轉移自己的注意力，包括轉移自己的目光、轉移自己的思路等等。
2、 轉移聽(tīng)眾的注意力，比如利用道具或者利用互動(dòng)技巧進(jìn)行轉移。
二、提高聲音
請注意：在演講臺上，越是緊張，越是恐懼；越是聲音小，就越是放不開(kāi)。反而言之，越是聲音大，越是可以消除緊張。
三、打開(kāi)手勢
肢體語(yǔ)言可以說(shuō)是演講中最為重要的部分之一。在緊張的情況下打開(kāi)手勢，可以把內心的恐懼轉化為外在的熱情，越是打開(kāi)手勢全身發(fā)力，就越是放松。
飛揚口才培訓獨創(chuàng )的“萬(wàn)能轉移法”幫你瞬間有效轉移注意力、“六個(gè)打開(kāi)”可以幫你提高膽量、提高聲音、打開(kāi)手勢——徹底幫你解決上臺緊張、忘詞的問(wèn)題。相信你一定可以突破的！加油��！
篇二：演講時(shí)忘詞兒怎么辦
一、插話(huà)銜接法。當你一旦忘卻的時(shí)候，立即插入一兩句與演講內容有關(guān)的問(wèn)話(huà)。利用短暫 的時(shí)間，加速回憶下面要講的內容。比如講著(zhù)講著(zhù)忘卻了，這時(shí)切不可停頓，你應當面向廣大聽(tīng)眾問(wèn)一句：“同志們，前面這一部分我不知道大家是否聽(tīng)清楚了”話(huà)音落后，你就可以?huà)咭暼珗?chǎng)，而就在 掃視的瞬間，就完全可以想起下面應當講的內容了。一旦想起，你就可以說(shuō)：“好，既然大家聽(tīng)清楚了，我就繼續講下去�！�
二、重復銜接法。所重復銜接法，就是一旦忘卻的時(shí)候，要把最后這句話(huà)再加重語(yǔ)氣重復一遍。這樣，往往能使斷了的思維鏈條再銜接起來(lái)，使演講順暢地繼續下去，比如前段演講最后一句話(huà)是：“我理解了他們的愛(ài)嗎我懂得愛(ài)他們嗎”而后段前句話(huà)是：“從那以后我變了”。一旦前段講完了，而后一段的前句話(huà)又忘了，這時(shí)，你可以有意地加重語(yǔ)氣，重復講一遍前段最后的那句話(huà)“我懂得愛(ài)他們嗎”往往就在重復的這一瞬間，便想起了后段的第一句話(huà)“從那以后我變了”。這樣，演講就可以繼續下去了。
三、跳躍銜接法。演講者常常出現的忘 卻，并不是把后面的全部忘卻了，而僅是把下段的第一句或整段忘記了。這時(shí)只好隨方就圓，忘卻就忘卻吧，哪里沒(méi)忘，就從那里接著(zhù)講下去。這就是跳躍銜接法。用這種方法雖然丟掉了幾句話(huà)，甚至一個(gè)段落，但它總不至于因中斷而破壞了演講的氣氛，渙散了聽(tīng)眾的注意力，影響整個(gè)演講的效果。如果這幾句話(huà)或這段比較重要，演講期間又想起來(lái)了，可采取在收尾前補充的辦法。比如可以這樣說(shuō)：“這里值得一提的是”就可以把忘掉的重要段落補充進(jìn)去了。
篇三：演講的時(shí)候總愛(ài)忘詞,怎么辦？
演講忘詞確實(shí)是挺讓人尷尬的事情，它直接影響著(zhù)咱們的演講效果。
“張嘴就來(lái)”首席講師、“口才樹(shù)”理論體系創(chuàng )始人文若河老師認為，忘詞以后的補救方法很多：可以將錯就錯，可以虛張聲勢、可以坦白承認、可以臨時(shí)抓詞等。至于具體要選擇哪種方法，這就要結合當時(shí)的情況靈活應對了。
另外，咱們還可以把演講稿中的易忘點(diǎn)做成卡片，關(guān)鍵時(shí)刻起到提示作用。
或者，您還可以來(lái)參加咱們“張嘴就來(lái)”的培訓課程，現場(chǎng)和文若河老師學(xué)習，進(jìn)行系統的演講訓練。相信這個(gè)問(wèn)題一定會(huì )迎刃而解的。
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