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演講技巧：演講的注意事項
演講表達的主要特點(diǎn)是“講”，對演講者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。演講有技巧，背稿也同樣有技巧。
演講時(shí)如何背稿
1.畫(huà)圖記憶
畫(huà)圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫(huà)是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫(huà)的圖畫(huà)。每次演講稿的內容都可以用圖畫(huà)表示，畫(huà)好后，排上隊，仔細看看，記住順序。演講時(shí)，這些圖畫(huà)就會(huì )依次清晰地浮現在你的腦海里了。這個(gè)辦法符合記憶特性，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。
2.意義記憶
心理學(xué)家認為：思想和言語(yǔ)的表達有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎，而后者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據點(diǎn)”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎上記憶全篇講稿內容就容易得多了。
3.結構記憶
演講雖從語(yǔ)言體裁上看具有敘述格調和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。作為議論文，通常離不開(kāi)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結構，就可以有效地幫助你記憶。
4.情感記憶
這個(gè)方法就像演員背記臺詞一樣，讓自己在記憶講稿時(shí)進(jìn)入“角色”。心理學(xué)家認為：“情感主要是和大腦兩半球的活動(dòng)聯(lián)系著(zhù)的。”引起各種情感的條件刺激既有現實(shí)的第一信號，又有現實(shí)的第二信號，即以詞為條件的刺激物�？梢�(jiàn)，言語(yǔ)是有表情性的。演講稿中，有些內容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂(lè )、好惡愛(ài)憎，使演講時(shí)語(yǔ)氣、音量、語(yǔ)速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
5.機械記憶
機械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機械記憶。但是機械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對照法來(lái)記憶歷史事件，另外，還可以運用諧聲、會(huì )意等手法，縮小記憶對象的信息量，來(lái)達到巧妙記憶的目的。
6.連鎖記憶
即把要記住的各個(gè)事物(詞)用聯(lián)想連接起來(lái)。聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個(gè)記憶高潮點(diǎn)，是記憶的最佳時(shí)期：一是早晨起床后;二是上午8~10點(diǎn);三是傍晚6~8點(diǎn);四是在臨睡前一兩個(gè)小時(shí)。
演講時(shí)目光的重要性
1、眼睛直視觀(guān)眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會(huì )讓你看起來(lái)不值得信任。
2、如果看觀(guān)眾會(huì )讓你感覺(jué)緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。
3、如果看觀(guān)眾的眼睛會(huì )讓你緊張，那就看觀(guān)眾的頭頂(觀(guān)眾不會(huì )發(fā)現的)。
4、停頓不是問(wèn)題，不要總是想發(fā)聲以填滿(mǎn)每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會(huì )利用間隔的停頓來(lái)把他的重點(diǎn)更清晰地表達出來(lái)。
5、如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，跳躍到下面的題目，很可能根本沒(méi)有人注意到你的失誤。
6、如果你可以做到，最好演講用接近談話(huà)的方式。用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句，表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7、最好適當地使用肢體語(yǔ)言，做些手勢，不要太死板。
8、如果你會(huì )發(fā)抖，不要拿紙在手上，因為紙會(huì )擴大你發(fā)抖的程度。手可以握緊拳頭，或扶著(zhù)講臺。
9、演講時(shí)千萬(wàn)不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉。那只會(huì )讓你更失去自信的。
10、如果能在開(kāi)場(chǎng)白時(shí)吸引到觀(guān)眾的興趣，整場(chǎng)演講便會(huì )便容易和順暢不少。
演講時(shí)的肢體語(yǔ)言
無(wú)論是在職場(chǎng)辦公還是學(xué)校演講，都需要一場(chǎng)富有感染力的演講，下面我就來(lái)講講演講時(shí)身體語(yǔ)言的五大技巧
(一)姿態(tài)要挺直，要抬起下巴你的姿態(tài)在真實(shí)地表達你自己對自己的看法。挺直身子，稍稍抬起下巴的模樣。
表達了充沛的精力和自信感。
臉不要抬得太高，因為弄不好會(huì )給人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿勢。
(二)站如松，雙足要有力你站著(zhù)的時(shí)候或站在講壇上的時(shí)候，要把腿開(kāi)至和肩同寬，雙足要用力踏地。這樣看起來(lái)穩重，挺拔。
假如想在演講中做出富有號召力的姿勢，就把一只腳伸向前面，把體重傾倒那只腳上，仿佛你要靠近聽(tīng)眾一樣，然后再恢復到原來(lái)的姿勢即可。
(三)慎重地，適當地動(dòng)一動(dòng)身子的挪動(dòng)是從視覺(jué)上陪襯和傳遞演講內容的好辦法。
演講者若立在一處一動(dòng)不動(dòng)，會(huì )使人感到壓抑，可動(dòng)得太勤了，也會(huì )給人散漫之感。因此一定要慎重地，適當地動(dòng)一動(dòng)。
最好的方法是從講壇的中央出發(fā)。談到第一個(gè)重點(diǎn)時(shí)往右側走動(dòng)，再移到中央，講第二點(diǎn)時(shí)再往左側走動(dòng)，最后談到結論時(shí)一定要回到講壇的中央。
(四)雙手要自然地垂在兩側
很多演講者站到臺上，往往覺(jué)得不好處理雙手。于是，有的到背著(zhù)雙手，有的把手叉在胸前，或攏在一起。甚至還有人把手裝在褲兜里。
這些姿勢不僅不大雅觀(guān)，還不便于打手勢。所以，手要輕握雞蛋狀，輕輕地垂在兩側為好。
(五)手勢要與信息同步
手勢是為了補充或強調信息而采取的有意識的動(dòng)作。所以，一定要同語(yǔ)言傳遞的信息一致。
生動(dòng)的手勢更要做到三個(gè)一致：
第一，要跟內容一致。傳遞的信息很大，手勢卻很小，聽(tīng)眾會(huì )感到摸不著(zhù)頭腦。
第二，就是時(shí)間的一致。講話(huà)的內容和手勢一定要同步。比內容慢半拍的手勢讓人發(fā)笑。
第三，視線(xiàn)要一致，演講者要注視自己的手勢。
演講者恰如其分的手勢應是自然而有節奏感，還要同演講的內容相一致。
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