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唱歌丹田的發(fā)聲技巧
用丹田唱歌是學(xué)習唱歌中最重要的一項技巧。而唱歌丹田的發(fā)聲技巧又是怎么樣的呢?以下是小編整理的唱歌丹田的發(fā)聲技巧，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
唱歌丹田的發(fā)聲技巧 1
唱歌丹田發(fā)聲技巧
1、身體放松，呼吸調勻。
2、壓縮小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣，千萬(wàn)不可吸氣。
3、重覆第2步直到感覺(jué)腹部已快貼到后腰為止。
4、用手按住下腹部，張開(kāi)口鼻將氣吸入直灌肺尖，此時(shí)手應被推起。
用丹田唱歌的注意事項
在這個(gè)過(guò)程中一般人會(huì )犯一個(gè)錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光，所以千萬(wàn)不能吸氣，直到第4步才能大吸一口氣，而且會(huì )有活過(guò)來(lái)的感覺(jué)。
將氣吸滿(mǎn)肺部會(huì )有一種很滿(mǎn)足的感覺(jué)。吸氣時(shí)胸部盡量不要擴張，這就要靠你的意志來(lái)控制了。
有的人前腹部會(huì )很快的擴張，但就吸不下去了，因此要特別控制前腹不要讓它凸起，盡量放低橫隔膜，讓空氣下到肺尖。
歌唱丹田的訓練方法
首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說(shuō)的單田
用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力
在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不要一下鼓起來(lái)
從開(kāi)始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時(shí)間
然后到最強的'時(shí)候，持續五秒鐘
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時(shí)間
整個(gè)過(guò)程，注意不要呼吸。
這是一個(gè)循環(huán)，每天這樣練功，兩個(gè)一刻鐘，堅持三個(gè)月。
你的唱功一定會(huì )很實(shí)力，但中間不要停止，特別是第一個(gè)星期的七天，一定要堅持下來(lái)
唱歌丹田的發(fā)聲技巧 2
歌唱發(fā)聲練習的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習，一般按音域進(jìn)展的規律，可分為三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段
以中聲區訓練為基礎，掌握基本的發(fā)聲方法，調節和鍛煉肌肉以適應歌唱技術(shù)的需要。無(wú)論哪一個(gè)聲部，都應該從中聲區開(kāi)始訓練。練中聲區的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂(lè )學(xué)習要從基礎入手，中聲區是歌唱嗓音發(fā)展的基礎，基礎必須打得扎實(shí)，要記住“欲速則不達”的道理。
第二階段
是中聲區的基礎上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過(guò)渡聲區(即換聲區的訓練)，為進(jìn)入頭聲區的訓練打好基礎。第二階段的練習是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費的時(shí)間相對也比較長(cháng)，但千萬(wàn)要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區的練習。
第三階段
即高聲區的練習可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎上加強音量音高的訓練，進(jìn)一步擴大音域，做較復雜的發(fā)聲練習，使各聲種達到理想的音高范圍。這了階級的練習要特別注意高、中、低三個(gè)聲區的統一，音的`過(guò)渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強頭聲區的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統一聲區的目標。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂(lè )器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
唱歌的發(fā)聲技巧
1)每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)，因為在整個(gè)聲樂(lè )功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。
2)打開(kāi)喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂(lè )技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開(kāi)、不穩定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調呼吸器官的運動(dòng)，獲得穩定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。
3)要恰當地運用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿(mǎn)劇場(chǎng)，且圓潤，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，這是要經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的，對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓練常常與其它發(fā)聲基礎要求分不開(kāi)，因此要求歌唱者通過(guò)母音的轉換，穩定喉頭打開(kāi)口腔，調節氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來(lái)增大音量，擴展音域，美化音色，統一聲區，使高、中、低三個(gè)聲區的聲音協(xié)調一致，天衣無(wú)縫，走動(dòng)自如靈活。
4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結合。通過(guò)字、聲結合的練習來(lái)提高唇、齒、舌的靈活運動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現歌曲和情感和內容。
5)在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對音準、節奏的訓練，通過(guò)發(fā)聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。
6)在每次練習時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。
7)在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿(mǎn)信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。
8)從開(kāi)始練聲起，就要同音樂(lè )結合起來(lái)，即練聲也要有良好的樂(lè )感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習，同時(shí)它們又都是樂(lè )曲的組成部分，要給它們以音樂(lè )的活力和生命。因此練聲一開(kāi)始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂(lè )句也唱得悅耳、動(dòng)聽(tīng)。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中，呼吸、共鳴、吐字、表現缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。
唱歌丹田的發(fā)聲技巧 3
一、練習丹田發(fā)聲技巧
閉上雙眼冥想一個(gè)點(diǎn)(或物品)，想像那個(gè)點(diǎn)，在你頭上，然后你開(kāi)始發(fā)聲，以「烏」聲最為容易達到那個(gè)點(diǎn)，用「一」、「淤」也可以，當你一邊想像那個(gè)點(diǎn)，一邊發(fā)聲讓你的聲音碰到那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì )比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時(shí)你可以用輔助姿勢，伸出食指往那點(diǎn)指，會(huì )有助練習。
2. 另一個(gè)方法是，用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個(gè)手指頭的位置(這里就是丹田)，用力發(fā)出「喝！」的聲音，當你是用丹田發(fā)聲時(shí)，會(huì )感覺(jué)腹部手指觸摸的地方變硬，不會(huì )是軟趴趴的感覺(jué)。這時(shí)你就練習到了丹田發(fā)聲了。
3. 要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸，有個(gè)簡(jiǎn)單的方法能測試。就是你在呼吸時(shí)，若你是用胸腔呼吸，你的肩膀會(huì )上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸，你會(huì )感到你肚子會(huì )起伏，而不是胸口或肩膀。
4. 唱歌時(shí)哪邊用力？當然是肚子用力啦，不過(guò)是自然而然出力，若你平常有用腹式呼吸法呼吸，你唱歌自然而然就會(huì )由腹部使力了。而且，真的不會(huì )酸！ 你記得你是怎樣 “嗯嗯” 的嗎？當你在 “嗯嗯” 時(shí)使力，那個(gè)感覺(jué)就跟你在用丹田的力量一樣
二、正確發(fā)聲方法
正確發(fā)聲方法一：“閉嘴打哈欠”的妙用
牙關(guān)緊是很多學(xué)生的通病，舉例：某學(xué)院04 級的畢業(yè)生郭巖考入大學(xué)前，是山東煙臺京劇團的武旦演員，為了得到深造，報考某院戲曲表演專(zhuān)業(yè)本科，棄武從文，轉學(xué)青衣。
因為沒(méi)有文戲基礎，所以教和學(xué)兩方面都須要化很大功夫。
當時(shí)她嗓音的發(fā)聲狀態(tài)是牙關(guān)緊，聲音完全打不開(kāi)，緊壓鼻溝聲音通不到頭腔，更不會(huì )用氣。但我從她嗓音的蛛絲馬跡中，聽(tīng)到在她細細的嗓音里有一絲甜甜的柔美的音色。
這讓我看到了曙光，給了我信心。
針對她的情況，我從氣息訓練入手，以吸氣的方式打開(kāi)喉嚨——松開(kāi)牙關(guān)——打開(kāi)頜關(guān)節——放松下巴——放平舌頭——穩定喉頭——抬起軟腭，配合呼吸練習和氣息控制，在呼氣出聲的同時(shí)，以想象在“不斷吸氣”、“怎么吸就怎么唱”、“吸到那就在那唱”和“唱的過(guò)程中想著(zhù)吸，所有的字都吸著(zhù)唱”的感覺(jué)來(lái)幫助打開(kāi)喉嚨( 摘自孔令華《聲樂(lè )入門(mén)》) 。
“閉嘴打哈欠”，這是個(gè)非常生動(dòng)形象的訓練方式，日常生活中每個(gè)人都會(huì )打哈欠，然而我們的發(fā)聲狀態(tài)要以“閉嘴打哈欠”的方式抬起軟腭，這是喉頭位置和喉嚨狀態(tài)適合演唱發(fā)聲的最佳狀態(tài)。
打哈欠時(shí)嘴張得開(kāi)，兩腮的肌肉都是主動(dòng)配合的，牙關(guān)抬得高，上下頜打得開(kāi)，這是發(fā)聲的基本要求，如果牙關(guān)抬得不夠高還會(huì )影響高音的開(kāi)發(fā)。
須強調的是打哈欠時(shí)的嘴型大小要有一定的尺度，如果嘴張得太大，一是影響舞臺形象，二是會(huì )造成發(fā)聲肌肉群的僵硬由此影響氣息的深通。
必須以閉嘴打哈欠的口型，反而可使口咽腔、鼻咽腔充分打開(kāi)，這是通向頭腔的要道，因為它們上連鼻腔，下連胸腔是個(gè)聯(lián)絡(luò )站，充分打開(kāi)這部分有助于獲得頭腔共鳴。
帕瓦羅蒂認為： “口咽腔的共鳴是人聲共鳴的擴大器，是獲得優(yōu)美音色和聲音上下貫通的保證�！别B成閉嘴打哈欠的發(fā)聲習慣的同時(shí)也解決了牙關(guān)緊的問(wèn)題。
正確發(fā)聲方法二：打開(kāi)鼻腔
這是獲得頭腔共鳴及高音位置的關(guān)鍵，有的人演唱時(shí)鼻音很重，除了生理現象，如患了鼻炎之外，通常是因為聲音上下不貫通，在鼻腔處窒息了，聲音到不了頭腔。
訓練時(shí)要求學(xué)生發(fā)聲前，使鼻翼兩側的上唇方肌和顴肌同時(shí)向外橫向展開(kāi)( 像大笑或打開(kāi)大槽牙啃咬東西狀) ，同時(shí)使鼻周?chē)纳窠?jīng)興奮起來(lái)，如同打噴嚏前的感覺(jué)，又如吃芥茉的辣味直沖惱門(mén)的體會(huì )，還要有意識地要將聲音沿著(zhù)鼻咽上方往眉心處唱，好似每個(gè)聲音亮珠的珠眼都串在眉心上一樣。
我采用孔令華在《聲樂(lè )入門(mén)》中所提供的方法，指導學(xué)生練習an、en 、in、ang、eng、ing、ong 這幾個(gè)鼻韻母的發(fā)音來(lái)找鼻腔共鳴的位置，這個(gè)位置找到了，就找到了頭腔共鳴的通道。
正確發(fā)聲方法三：前、后兩張嘴的功能
演唱發(fā)聲時(shí)，聲音不是直接從前面的嘴出來(lái)，它是“靠后唱、往前傳”的一種反向提法，有一種說(shuō)法“歌唱的嘴，在脖子后面�！�
我們想象用后面( 好象在脖子那里) 的“嘴”在唱，這樣與我們提倡的“閉嘴打哈欠”及打開(kāi)牙關(guān)的要求是一致的，即做到嘴張開(kāi)，上下分開(kāi)至少可塞進(jìn)一手指的嘴形。
孔令華在《聲樂(lè )入門(mén)》中說(shuō)： “歌唱時(shí)好象有兩張嘴，前面的嘴是管咬字的，后面的嘴是吐母音、發(fā)聲用的，與聲音位置關(guān)系最密切的不是前面的`嘴，不是口腔的前半部和嘴唇，而是口腔的后半部，是咽腔，這是可調節的部分，是通向頭腔的要道，充分地打開(kāi)這部分，有助于獲得頭腔共鳴。
又如北方的曲藝——含燈大鼓，演唱者的牙咬著(zhù)燈，演唱時(shí)完全是靠口腔的后半部，即聲音從咽腔通向頭腔。
我曾在訓練學(xué)生做發(fā)聲練習時(shí)，讓她們用牙咬住自己的手指來(lái)唱，以此來(lái)體會(huì )打開(kāi)后牙槽，用后面的“嘴”發(fā)聲的感覺(jué)。
通過(guò)打開(kāi)喉嚨——打開(kāi)牙關(guān)——打開(kāi)鼻腔——開(kāi)發(fā)前后兩張嘴的功能——堅挺后咽壁一系列訓練，可使訓練者胸聲、混聲、頭聲的上下貫通統一，并擴展了音區，增強了表現力。
學(xué)生們經(jīng)過(guò)數年的訓練，都有顯著(zhù)改善。
特別是08 級的付佳同學(xué)，她剛進(jìn)校時(shí)由于牙關(guān)緊，舌頭僵，氣息淺，嚴重影響了她的發(fā)聲和演唱。
經(jīng)過(guò)系列的科學(xué)訓練，使她的嗓音得到充分的開(kāi)發(fā)，展現出她嗓音的最佳品質(zhì)，提升了她演唱的整體水平。在2010 年全國首屆“學(xué)京賽”中榮獲金獎( 榜首) 。
正確發(fā)聲方法四：關(guān)于“一響遮百丑”的誤解
戲曲界往往能聽(tīng)到一句貌似稱(chēng)贊的話(huà)，就是即便某演員各方面都不夠理想，但由于一開(kāi)口聲音很“唬人”，于是人們便給予“一響遮百丑”的評價(jià)。
這是個(gè)分不清是褒義還是貶義而含糊不清的評語(yǔ)。
我認為這并不是什么好話(huà)，因為是嗓子響把“丑”遮掩了，可是“丑”本身問(wèn)題依然存在沒(méi)有解決。
對于聲音的要求，響不是目的，要悅耳、動(dòng)聽(tīng)，要有樂(lè )感。
對京劇旦角演員則要求嗓音甜美、嬌嫩、明亮、圓潤。
在教學(xué)中曾碰到有些學(xué)生不擇手段地把聲音唱得很響，遇到這種情況，我便告訴他們火車(chē)和輪船的鳴笛聲非常響，但那不是音樂(lè )，人聽(tīng)了會(huì )煩躁。
唱歌丹田的發(fā)聲技巧 4
一、專(zhuān)業(yè)唱歌發(fā)聲技巧
1、 呼吸器官
呼吸器官，即“源”動(dòng)力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈肌(又稱(chēng)橫膈膜)、腹肌等組成。氣息從鼻、口吸入，經(jīng)過(guò)咽、喉、氣管、支氣管，分布到左右肺葉的肺氣泡之中(肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡);然后經(jīng)過(guò)相反的方向，從肺的出口處分支的氣管(支氣管)將氣息匯集到兩面三刀個(gè)大氣管，最后形成一個(gè)氣管，再經(jīng)過(guò)咽喉從口、鼻呼出。與呼吸系統相關(guān)的各肌肉群，他們的運動(dòng)也關(guān)系到呼吸的能力，是歌唱“源”的動(dòng)力和能量的保證。
們日常的呼吸比較平靜，比較淺，用不著(zhù)使用全部的肺活量，但歌唱時(shí)的呼吸運動(dòng)就不同了，吸氣動(dòng)作很快，呼氣動(dòng)作很慢。如果遇上較長(cháng)的樂(lè )句，氣息就必須堅持住。而一首歌曲的高、低、強、弱、頓挫、抑揚變化，也全靠吸氣、呼氣肌肉群的堅強和靈活的運動(dòng)才能完成。
2、 發(fā)聲器官
發(fā)聲器官，即發(fā)出聲音的器官。它包括喉頭、聲帶。喉頭是一個(gè)精巧的小室，位于頸前正中部，由軟骨、韌帶等肌肉組成。聲帶位于喉頭的中間，是兩片呈水平狀左右并列的、對稱(chēng)的又富有彈性的白色韌帶，性質(zhì)非常堅實(shí)。聲帶的中間又稱(chēng)聲門(mén)，聲帶是靠喉頭內的軟骨和肌肉得到調節的。吸氣時(shí)兩聲帶分離，聲門(mén)開(kāi)啟，吸入氣息;發(fā)聲時(shí)，兩聲帶靠攏閉合發(fā)生聲音。聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開(kāi)的，以便使氣息順利通過(guò)。聲帶發(fā)聲，一部分是自身機能，一部分是依靠聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運動(dòng)。
們在聲樂(lè )訓練的時(shí)候，應該充分注意到這些肌肉群的功能作用，合理地運用它們，養成良好的習慣，避免在不正確的發(fā)聲習慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間，有一個(gè)很重要的軟骨，叫會(huì )厭。會(huì )厭的功能有兩個(gè)方面，一是起到聲門(mén)的保護作用，當們吞咽食物和飲水的時(shí)候，它本能地自動(dòng)蓋住氣管，讓食物通過(guò)時(shí)避免進(jìn)入氣管，
們往往有時(shí)不小心喝水“嗆”了氣，就是會(huì )厭動(dòng)作不協(xié)調所致。第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候，會(huì )厭豎起，形成通道讓聲音流暢地輸出。
3、 共鳴器官
人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個(gè)肺部�？谇话ê�、咽腔及口腔。頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等。在歌唱中，由于音商的不同，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的。一般來(lái)說(shuō)，唱低音時(shí)，胸腔共鳴發(fā)揮最大，唱中音時(shí)口腔共鳴應用較多，而唱高音時(shí)主要是靠頭腔鳴發(fā)揮作用了。如果
們能正確、合理地運用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調配合好，那 閃就能獲得圓潤、悅耳、豐滿(mǎn)、動(dòng)聽(tīng)的歌聲。
4、 咬字吐字器官
咬字吐字器官(即語(yǔ)言器官)包括唇、舌、牙齒和上腭等。這些器官活動(dòng)時(shí)的位置和不同的著(zhù)力部位，形成了輔音和元音(即語(yǔ)言)。發(fā)聲歌唱時(shí)，咬字、吐字器官各組成部分的動(dòng)作比平時(shí)說(shuō)話(huà)要更加敏捷而夸張。敏捷是為了使咬字準確清晰，夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長(cháng)發(fā)揮。所以語(yǔ)言器官是們在吐字咬字時(shí)的物質(zhì)基礎，也是 們學(xué)習吐字咬字時(shí)出聲、引長(cháng)和歸韻的重要器官。聲音是歌唱的基礎，要訓練好聲音進(jìn)行歌唱，首先要了解所參與發(fā)聲器官的構造和作用。歌唱運動(dòng)的感覺(jué)遠不如看得見(jiàn)、摸得著(zhù)的如鋼琴、小提琴訓練那樣的肌體運動(dòng)來(lái)得容易，這就要求們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自 感覺(jué)，并在專(zhuān)業(yè)聲樂(lè )教師的指導下反復訓練，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合 聲器官運動(dòng)的基本規律。還有一點(diǎn)要指出的是，上述各部分器官及它們的運動(dòng)形式是歌唱的生理學(xué)為基礎，而這些器官的協(xié)調活動(dòng)，則是在人體神經(jīng)系統的調節與支配下完成的。任何身體的運動(dòng)都受到心理的指揮或暗示，歌唱者的意志、情感、愿望及舞臺感覺(jué)等等，很大一部分與心理的因素有關(guān)，有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著(zhù)他們的訓練，他 們應該充分注意到心理的重要性，當他們在歌唱時(shí)，尤其在臺上表演時(shí)，則需將注意力集中在歌曲的內容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動(dòng)狀態(tài)上。
二、 歌唱的姿勢
有人說(shuō)：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉�！背栌柧�，首先要有正確的歌唱姿勢，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的人往往不夠重視姿勢，姿勢的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調姿勢，姿勢的正確了，發(fā)聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢，則往往帶來(lái)不正確的聲音。這好比們的.跑步運動(dòng)員，賽跑時(shí)如果沒(méi)有正確的跑步姿勢，就會(huì )直接影響跑步的速度一樣。
正確的歌唱姿勢是：
1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿(mǎn)的狀態(tài)。
2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運動(dòng)的狀態(tài)。
3、兩腳一前一后稍分開(kāi)，前腳著(zhù)力、身體的重量要平穩，重量落在雙腳上。
4、面部，眼神要自然生動(dòng)，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶(hù)，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要瞇起眼，虛著(zhù)唱歌。
5、嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開(kāi)，放得松，切記緊咬牙關(guān)。
6、還有歌唱時(shí)下頜收回，正確的感覺(jué)應該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線(xiàn)，脖子和后背、腰部連成一線(xiàn)，這樣才使氣息暢通無(wú)阻。
7、演唱時(shí)可根據歌曲的內在情感賦予適當的動(dòng)作，但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方，切忌矯揉造作，畫(huà)蛇添足。坐唱的姿勢與站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐滿(mǎn)整個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開(kāi)，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交靠疊起。
三、 歌唱的呼吸
學(xué)習正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎。由呼吸控制的歌聲才是聲樂(lè )，呼吸是歌唱的原動(dòng)力。聲樂(lè )界有“誰(shuí)懂得呼吸，誰(shuí)就會(huì )唱歌”之說(shuō)，說(shuō)明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實(shí)是歌唱者首先應該學(xué)會(huì )的一項基本功。
歌唱時(shí)的呼吸與日常生活中說(shuō)話(huà)的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過(guò)說(shuō)話(huà)交流思想感情，因為一般距離較近時(shí)所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠，而且們說(shuō)話(huà)連續用嗓時(shí)間長(cháng)了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說(shuō)話(huà)的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽(tīng)的。歌唱時(shí)面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個(gè)角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長(cháng)時(shí)間歌唱的能力，并要求根據歌曲的需要，或長(cháng)、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡(jiǎn)單的事了。所以歌唱時(shí)的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規律和方法，它是一項技術(shù)性問(wèn)題，是后天訓練出來(lái)的。
呼吸運動(dòng)包含著(zhù)吸氣和吐氣兩個(gè)過(guò)程。
1、 吸氣
用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴張起來(lái)，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動(dòng)的，但它的兩側卻是可以動(dòng)的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時(shí)氣推向兩側與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。
2、 吐氣
唱歌用氣時(shí)，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點(diǎn)很重要，就好比給自行車(chē)打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個(gè)保持呼吸的問(wèn)題，要保持住氣息，就必須在唱的過(guò)程中永遠保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過(guò)程中，要注意呼吸僵硬的感覺(jué)，整個(gè)身體表情都應該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來(lái)，也就是說(shuō)要把氣息拉住，不能讓它提上來(lái)，這就牽涉到一個(gè)氣息支點(diǎn)的問(wèn)題。
3、 唱歌時(shí)要有氣息支持點(diǎn)
支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)立足的地方，這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點(diǎn)，當他們咳嗽或笑的時(shí)候，可以直接感覺(jué)到它的支持作用。沒(méi)有經(jīng)過(guò)呼吸訓練的人，常常唱歌時(shí)，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來(lái)等等，都是與氣息支持點(diǎn)沒(méi)有保持住有關(guān)。反之，們掌握了呼吸方法，有了支持點(diǎn)的感覺(jué)，那么，當
閃歌唱發(fā)聲時(shí)，便會(huì )感到聲音仿佛落在 們所控制的氣息上，也就是說(shuō)聲音是由呼吸來(lái)支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來(lái)。
4、 不同的樂(lè )句用氣是不同的
們在進(jìn)行胸腹式呼吸時(shí)，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據所唱歌曲(或樂(lè )句)的不同要求有所不同。下面 們就介紹幾種不同的呼吸練習法。
1) 緩吸緩呼 這是他們在訓練和歌唱時(shí)常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張(也就是腰圍擴張)，小腹向內微收。這種吸氣要求自然放松，平穩柔和地進(jìn)行，就像們去聞花的芳香時(shí)的感覺(jué)一樣，聞花的感覺(jué)使他們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動(dòng)一樣，但吸氣時(shí)不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時(shí)，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩、均勻、持續、連貫地慢慢吐出。有一種感覺(jué)可以幫助們體會(huì )呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作，這里需要長(cháng)長(cháng)地吹氣，也就是在做長(cháng)音的呼氣練習， 他們常說(shuō)：“長(cháng)音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺(jué)。
2) 急吸急呼 急吸就是在很短的時(shí)間內，通過(guò)口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。
們在演唱實(shí)踐中經(jīng)常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話(huà)你有很長(cháng)的停頓時(shí)間，往往采用“偷氣”的辦法來(lái)吸入且要吸得不讓人發(fā)現，這就是急吸緩呼的作用。為了培養呼吸的控制力，們可以采取一些練習曲及歌曲中的某些樂(lè )句做帶詞的練習，效果較好�？斔髡f(shuō)過(guò)，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用，是否建立了強固的基礎。
四、 歌唱的發(fā)聲
歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話(huà)時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說(shuō)話(huà)式的唱歌或放大了的說(shuō)話(huà)，都是不對的，這會(huì )沒(méi)有色彩，不是音樂(lè )化了的發(fā)聲。所以說(shuō)說(shuō)話(huà)的發(fā)聲是不能適應歌唱的的需要的，們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)。
1、 喉頭和聲帶
喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來(lái)說(shuō)，歌唱時(shí)喉頭位置應該比平時(shí)說(shuō)話(huà)時(shí)偏低一些(就像們深吸氣時(shí)的喉頭感覺(jué)，因為吸氣時(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn))有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱(chēng)為“水平位”。在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應做離開(kāi)水平位的向上、向下，或向左、向右的移動(dòng)，當然喉頭位置的穩定是在運動(dòng)中的相對穩定，而不是僵死不動(dòng)的穩定。就像浮在水面上的皮球永遠穩定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應始終處于低而自如的穩定位置和喉頭壁打開(kāi)的狀態(tài)。
2、 打開(kāi)喉嚨
在歌唱訓練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節，它直接影響到聲音的好壞�！按蜷_(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”呢?
1)“打哈欠”的狀態(tài)
“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內空間增長(cháng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的，如果他們在唱歌的時(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話(huà)，那你的聲音就不會(huì )是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì )是“豎的”、“圓的”了。
2)用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨
們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)�！靶 碧鹗且�、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，面部?jì)蛇叺男?顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音�！案璩獱顟B(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話(huà)很精辟。
3、 良好的中聲區
中聲區是唱歌的基礎，沒(méi)有良好的中聲區，就談不到其他的一切。 們應當重視中聲區的練習，多在中聲區下功夫，不要急于唱很高的音。練習時(shí)，
們先從中聲區以中、小音量練習開(kāi)始，經(jīng)過(guò)相當一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則，否則一開(kāi)始就猛練高音，不但不會(huì )獲得正確的高音，反而會(huì )毀壞聲帶。中聲區應該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開(kāi)通路。中聲區的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個(gè)聲部的重要音區都是中聲區。中聲區要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點(diǎn)，喉頭穩定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺(jué)都在一個(gè)位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣，把每個(gè)音穿在一條線(xiàn)上”等等，就是說(shuō)聲音要連貫、統一、圓潤。
4、 關(guān)于換聲區
當你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方，就會(huì )感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區了，這時(shí)，你必須運用某種方法才能繼續入上唱。歌唱者首先應基本掌握了雖聲區的唱法，然后因人而異地作具體調整。有幾種方法大家可以實(shí)踐一下：
1)“倒抽一口氣”的動(dòng)作
就是歌者在唱到換聲的音時(shí)(發(fā)元音的同時(shí))，做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓?zhuān)允箍谘是怀浞执蜷_(kāi)，同時(shí)將中聲區歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著(zhù)音高逐漸向上挪動(dòng)，嘴也隨著(zhù)逐漸張開(kāi)，此時(shí)聲音感覺(jué)更向上，向更遠的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區。
2)母音轉換手法
就是在唱到換聲區的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)，出氣量小一點(diǎn)，小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí)，有一點(diǎn)必須強調指出，就是你感到聲音唱上去困難時(shí)，甚至聲音感到要出現破音時(shí)，千萬(wàn)不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動(dòng)，亂使勁，一定要堅持迎著(zhù)聲音唱下去就可以了。其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問(wèn)題，就是真假聲結合的問(wèn)題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會(huì )有痕跡，聲音才不會(huì )虛和空。所以學(xué)會(huì )換聲點(diǎn)的過(guò)渡也就學(xué)會(huì )了假聲的唱法，而假聲位置對唱歌、解決聲音的統一是大有好處的。
五、如何練習顫音
練習舌尖顫音的時(shí)候，舌尖輕輕向上卷起(輕到不費一點(diǎn)勁)，輕輕接觸硬腭前部(輕到?jīng)]有多少接觸的感覺(jué)，總之要放松)，用連續的呼出氣流吹動(dòng)它，讓它自己振動(dòng)起來(lái)。學(xué)會(huì )吹動(dòng)舌尖以后，再學(xué)習同時(shí)讓聲帶振動(dòng)。開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候寧可讓舌尖多顫動(dòng)一段時(shí)間。實(shí)際語(yǔ)言里可能只要顫動(dòng)兩三下就夠了。小舌顫音甚至可以用漱口的辦法讓小舌顫動(dòng)起來(lái)�？梢栽O想，在大風(fēng)中空氣很快流過(guò)高高煙囪的兩側，煙囪也會(huì )擺動(dòng)起來(lái)。因為是使用氣流吹動(dòng)的，所以說(shuō)是伯努利效應的結果。那種運動(dòng)方式的原理，是跟閃音不一樣的。舌尖閃音要靠人用神經(jīng)指揮肌肉去讓舌尖運動(dòng)。
伯努利效應使飛機機翼產(chǎn)生升力，可以飛上天�；蛘哒f(shuō)，機翼上表面的流線(xiàn)型比下表面的流線(xiàn)型長(cháng)，飛機前進(jìn)的時(shí)候，空氣流過(guò)上表面比流過(guò)下表面快，于是氣流壓向機翼上表面的負壓力大于下表面的負壓力，飛機就獲得了上升的力量。兩條船挨得太近會(huì )相向靠攏或碰撞，也是那種負壓力作用的結果。
聲帶所以能夠振顫，主要是伯努利效應和彈性力的結果，不是神經(jīng)脈沖指揮的。
補充一點(diǎn)。練習發(fā)舌尖顫音的一開(kāi)始，舌尖輕輕向上卷起，接觸上腭。與此同時(shí)舌面邊緣也要起作用，把口腔前邊的出口全都堵住。舌面邊緣用一定力量，緊靠左右兩側的上腭和牙床。它們不參加顫動(dòng)，只是使舌尖的活門(mén)縮小，同時(shí)使舌尖有彈性。也就是說(shuō)，舌面兩側的邊緣是不動(dòng)的。呼出氣流的壓力會(huì )把舌尖推開(kāi)。如果吹不動(dòng)舌尖，可能是舌尖太緊張(無(wú)聲)，更可能是兩側漏氣(有
H...... 聲)。如果吹的時(shí)候聽(tīng)到一聲 TH......
，然后舌尖停在外頭不動(dòng)了，一定是缺少彈力，也就是兩側太放松，或者舌尖太緊張，也可能是舌尖后卷不夠。如果聽(tīng)到的是一聲
TX......，是舌根太高太緊張。舌尖活門(mén)調得小一些，可能更容易顫動(dòng)起來(lái)。舌尖向上頂得太緊，會(huì )聽(tīng)到 TRRR ，就累了。東北地區車(chē)把式的“得兒駕”就是
TRJIA…… 。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì )RRRRR 的輕松的顫動(dòng)。 還有兩點(diǎn)：
1、增加與顫音發(fā)音部位相同的輔音，在音節當中體會(huì )舌的顫動(dòng)。如：嘟——/TRU/。練習時(shí)拉長(cháng)音，注意力不要放在是否為舌尖上，而應放在氣流的體驗上。
2、音節末尾的顫音比較難發(fā)，根據個(gè)人情況可以隨意增加一個(gè)元音，之后再把該元音弱化。千萬(wàn)別控制，也不要企圖從閃音、卷舌音過(guò)度到顫音，一定別控制尤其是舌頭，多想一想疾風(fēng)中的旗幟。
要練習顫音,先要知道它是怎么來(lái)的.無(wú)非兩種辦法.一,兩個(gè)相差較小音程的音交替出現;二,氣息控制,使得同一音高間歇性重顯."抖喉結"比較接近第二種,不過(guò)不是氣息,而是聲門(mén)的閉與開(kāi)實(shí)現,這樣控制起來(lái)難度極大.因為每次開(kāi)與閉的度要高度一致,要不然音高無(wú)法控制.中低音還好說(shuō),但高音的時(shí)候,聲帶閉合度很高,留下的間隙十分狹小,要控制得如此精細就不太現實(shí),很多時(shí)候是顫兩下,聲帶閉死,憋得沒(méi)聲音,要不就是放得太開(kāi),跑調了.
所以要用氣息控制,因為那時(shí)你的聲帶可以一直保持著(zhù)相似的狀態(tài),不用去理會(huì )它,并且氣息間隙性沖擊聲帶,就有了讓聲帶休息的時(shí)間,所以保持的時(shí)值反而更長(cháng).但這種方法要求氣息控制較好,停多長(cháng)時(shí)間,起多長(cháng)時(shí)間,保持多長(cháng)時(shí)間要求相當準確.練習的時(shí)候可以放慢速度,先慢慢練,等穩定了,再提速.顫音。這可是很多朋友追求的東西，呵呵!很多人都會(huì )認為沒(méi)有顫音就不夠專(zhuān)業(yè)、不夠拽。殊不知顫音在歌曲里只是一種表達方式而已，沒(méi)有顫音就不能唱好歌嗎?其實(shí)不然。
顫音，實(shí)質(zhì)是用氣息演繹歌曲的時(shí)候，強大的氣流沖擊口腔和鼻腔后部所產(chǎn)生的震動(dòng)，小腹給予氣息的壓力產(chǎn)生了氣流。
倒不贊成流行音樂(lè )一定要用這樣死板的方式產(chǎn)生顫音，有些歌星通過(guò)喉結的抖動(dòng)比如“劉德華”和嗓子眼的一緊一松的“張信哲”“做”出了顫音。這些都是一些小的技巧或是一種風(fēng)格，但在很多高潮部分，他們也具有強大氣流的顫音。所以，還是那句話(huà)，
氣息是根本。用了氣息，自然會(huì )有氣流的沖擊產(chǎn)生顫音。對于流行歌曲，有些低調的地方不需要像唱民歌一樣每個(gè)字都在氣息上，有時(shí)似一種悄悄話(huà)，有時(shí)像一種無(wú)奈的嘆息，不會(huì )有強大的氣流支持你的顫音，這時(shí)就需要你用一些小技巧來(lái)修飾你的尾音，認為流行歌曲的顫音表現不完全靠氣息頂出來(lái)，有時(shí)候抖抖喉結，控制嗓子眼里的聲音也未嘗不可，只要整體在歌曲的氛圍之中不受影響即可，但是你一定記住，如果你沒(méi)有十足的把握把它做好的話(huà)，那你最好就不要現去模仿，特別是在錄音的時(shí)候。
沒(méi)有顫音的朋友如果鐵定對顫音垂涎三尺，就從模仿開(kāi)始吧——多聽(tīng)聽(tīng)劉德華的歌。他的顫音覺(jué)得很舒服，就是從模仿他開(kāi)始的。也可以模仿救護車(chē)叫喚。好笑吧?這只是沒(méi)有聲樂(lè )老師在身邊、一種自揣摩的方法，當然不屬于常規的聲樂(lè )練習。發(fā)出“嗚嗚”的依次循環(huán)高低的滑音(稍快)，他能讓你找到抖動(dòng)喉結的感覺(jué)，慢慢的吧“嗚嗚”的發(fā)音轉變成“嗯嗯”的發(fā)音，再慢慢的轉成“你～”的發(fā)音，再唱一些“你”結尾的一句歌……呵呵，這只是一種感受喉結抖動(dòng)的顫音方式，與氣息發(fā)聲不一樣，保準聲樂(lè )老師看了會(huì )氣死!但沒(méi)件事都需要循序漸進(jìn)，慢慢揣摩，不妨試試。
唱歌丹田的發(fā)聲技巧 5
一、腹式呼吸
這是唱歌最基礎的部份，也是一般人所說(shuō)的用丹田唱歌。腹式呼吸能將氣壓的更沉，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。
要練習腹式呼吸很簡(jiǎn)單，有兩個(gè)部份：一是習慣使用腹部來(lái)呼吸;二是練習如何將氣留在身體里面。首先，每次唱歌前，花約3-5分鐘時(shí)間做呼吸運動(dòng);吸氣時(shí)，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動(dòng)作。之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開(kāi)始慢慢的吐氣，并練習花最久的時(shí)間將氣吐完。練習這個(gè)階段的時(shí)候，也可以在最後氣剩下一點(diǎn)的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時(shí)練習兩種運氣方式。
二、運氣技巧
運氣的技巧其實(shí)跟腹式呼吸很有關(guān)系，只是幫助我們的身體更靈活運用。簡(jiǎn)單的運氣技巧練習方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著(zhù)以規律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道;這些力道是單獨的'，而非一股腦兒的從頭用力到尾�？梢栽囍�(zhù)將一手放在肚子上，若方法正確，會(huì )感到肚子隨著(zhù)吐氣的規律，一起起伏。腹式呼吸與運氣技巧都熟練后，唱歌會(huì )相當穩，即使遇到較長(cháng)的樂(lè )句，也能小心的把它唱好。
三、共鳴發(fā)聲
共鳴需要的是一個(gè)空間，而人的身體里面也有許多的腔位可以用來(lái)共鳴。主要有頭腔、鼻腔，和胸腔當然還有別的，這幾個(gè)最常用來(lái)唱歌。每個(gè)腔位傳達出的音色不一樣，適合的音域也不相同。共鳴的練習比較抽象，常常要運用想像來(lái)練習。試著(zhù)想像聲音要從哪理發(fā)出來(lái)，并配合調整身體;如果方法正確，手摸腔位的時(shí)候，會(huì )感到一點(diǎn)的震動(dòng)力，那就對了。想像的方式有幾個(gè)歌唱老師很喜歡比喻的例子，比如唱高音時(shí)，可想像聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴;若想像聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。
四、嘴形
嘴形的鏈習非常重要，也可以幫我們更正確的達到共鳴狀態(tài)。
嘴形練習的第一個(gè)重點(diǎn)，就是要張得夠大，若嘴形夠大，會(huì )感覺(jué)那邊有一個(gè)凹洞產(chǎn)生，這樣就對了。再者，非常重要的，就是要做A、E、I、O、U五音的練習，并且在發(fā)每個(gè)音的時(shí)候，都確�？谇坏耐暾��？梢韵胂褡彀屠锖孟窈�(zhù)一顆無(wú)形的糖果唱歌，讓口腔維持一定的空間，這樣可以讓音色更圓融更好聽(tīng)。
五、音準練習
音準的練習重點(diǎn)不在于唱，而在于聽(tīng)。要聽(tīng)正確的音，也要聽(tīng)自己的音。聽(tīng)非常重要，仔細發(fā)現自己與正確的音的差異，慢慢就能使音非常準。
六、音域練習
音域的練習是循序漸進(jìn)的，可同時(shí)配合姿勢。以高音來(lái)說(shuō)，在最高音時(shí)會(huì )稍微蹲一下，增加丹田的力量，練習久了，也會(huì )越唱越廣。練習音域的寬廣給我們更多的發(fā)揮，但了解自己適合的歌曲更為重要。每個(gè)人都有一個(gè)最適合自己的音域，唱得舒服，才有更多的空間去表現歌曲。
七、嘴唇的動(dòng)點(diǎn)方向有助于讀音吐字
歌詞的清晰，宜注意字頭、卡腹、字尾的行腔，而其中又以字腹最重要，其字腹乃以各種母音來(lái)延長(cháng)，因此不同的母音有不同的念法，不可含混。
八、運氣的方向有助于樂(lè )句的演唱
良好的成聲，如拉弓射箭，乃是以頭腔位置的共鳴為主，加上橫膈膜下沉為根本，形成弓箭般的兩端支點(diǎn)，以小腹的收縮外撐用力為力點(diǎn)弓的張力，將氣流形成氣息柱如箭般的直射出去，通過(guò)聲帶而發(fā)聲。
唱歌丹田的發(fā)聲技巧 6
姿勢：筆直站立
姿勢：筆直站立!正確的站姿是一只腳略微向前，雙肩放開(kāi)，高高地站立的姿勢。這樣有助于輕松地呼吸，從而使肺部發(fā)揮最大功能使得你能夠更高更好地發(fā)音。
筆直站立，肩膀向后向下，雙手在你的身體上浮動(dòng)，來(lái)確保胸部是否高挺，以便肺部的張弛。放輕松。
如果你是坐著(zhù)的，這些也同樣適用。雙腳保持放平在地面上，不要交叉雙腿。身體保持在一條線(xiàn)上有利于在歌唱時(shí)保持穩定。
平穩呼吸
平穩呼吸。用氣體樂(lè )器這個(gè)詞來(lái)描繪聲音再合適不過(guò)了。因為唱歌的80%要靠呼吸。適當的歌唱起始于也終止于適當的呼吸。從丹田吸氣，從腹腔將氣流推出，呼氣時(shí)繃緊肌肉。
從胸部呼吸，你會(huì )發(fā)現你高音會(huì )發(fā)不上去。
練習經(jīng)典的書(shū)本方法：平躺在地上，放一本書(shū)在腹部上。發(fā)一個(gè)舒適的音，然后當你呼氣或者歌唱時(shí)，試著(zhù)使書(shū)本向上移。
熱身練習
每當你唱歌或者做運動(dòng)之前，都最好做一下熱身。比如：唱你的音域內的中音，然后低音，然后高音，然后再返回到中音。
你最少應該花10分鐘時(shí)間在每個(gè)音域上。當感到疲勞時(shí)不要過(guò)度用力。輕松一下然后再小心嘗試。其他練習項目：
動(dòng)力學(xué)：動(dòng)力學(xué)是指你的回聲的強度變化。只需要運用一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)力學(xué)，就可以讓你的歌聲更加動(dòng)聽(tīng)。而且練習越久，你就越能夠輕松地唱得更高更柔。先發(fā)一個(gè)舒適的音高，輕柔地開(kāi)始，然后聲音漸增，然后漸降到輕柔。初始階段你可能只能跟著(zhù)鋼琴從相對輕音唱到相對高音。但是只要不斷練習假以時(shí)日你的音域一定得到提高。靈活—嘗試唱一下 "do re mis"。試著(zhù)從do唱到sol，然后迅速來(lái)回反復，唱完所有的'音。用不同的音節練習這個(gè)半拍增音。這樣你的聲音會(huì )更有靈活有彈性。
正確的發(fā)元音
用每一個(gè)音高(高，中，低)來(lái)練習元音的正確發(fā)音。英語(yǔ)中幾乎很少有純粹的元音。通常我們會(huì )遇到由兩個(gè)或者兩個(gè)以上的元音組合而成，其中一個(gè)音被省略的雙元音。
在古典的歌唱中，歌手會(huì )將音節保持在第一個(gè)元音上，然后在發(fā)輔音之前順道發(fā)出第二個(gè)元音。鄉村音樂(lè )中，歌手喜歡滑過(guò)第一個(gè)元音，拉長(cháng)第二個(gè)元音。
比如：古典歌手會(huì )這樣唱"Am[aaaaaaai]zing Gr[aaaaaai]ce" 而鄉村歌手會(huì )這樣唱 "Am[aiiiiiii]zing Gr[aiiiiii]ce".
如果可以的話(huà)，記住要盡量拉長(cháng)第一個(gè)元音，然后再發(fā)第二個(gè)元音。
下面有以下純元音，可以用來(lái)練習： "father"里面的AH, "eat"里面的EE, "pin"里面的IH, "pet"里面的EH, "food"里面的OO, "under"里面的UH, "could"里面的EU, "home"里面的OH.
練習音階
要經(jīng)常練習，尤其當你有音高問(wèn)題時(shí)。大多數的教練建議初學(xué)者每天練習20到20分鐘。因為練習音階的同時(shí)發(fā)音時(shí)所使用的肌肉會(huì )得到訓練，使得你更有控制力。
練習音階，識別你的音域(高音，中高音，次高音等等)，然后再鍵盤(pán)或者鋼琴上找到能覆蓋你的音域的音符。然后用每一個(gè)調練習主音階，用元音進(jìn)行升調和降調練習。
然后找個(gè)時(shí)機開(kāi)始進(jìn)行次音階練習。視唱練習(Do,Re,Mi)也是可解決音高問(wèn)題的有些工具。
要有自信心
不要在乎別人怎么想，盡情練習。如果你不被壓抑著(zhù)，你的聲音也不會(huì )被壓抑。
要相信自己會(huì )唱的更好，不斷進(jìn)步。只做保守的決定不會(huì )增強你的能力。要想開(kāi)發(fā)自己新的音域，必須要有一顆無(wú)畏的心。
期望值要合理。不管你的基礎如何，只要你每天能至少花20分鐘時(shí)間練習音階和歌曲，你就會(huì )在四周之內達到可觀(guān)的進(jìn)步。
大部分的音高問(wèn)題可以在3至4個(gè)月內得到解決。你要知道，你的進(jìn)步和你每天的練習息息相關(guān)。如果你每天只練習10分鐘，每周只練習幾天，你可能會(huì )花上一年2或者更長(cháng)的時(shí)間。
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