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正確的二胡演奏姿勢
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到二胡吧，不知道大家對二胡的了解有多少？下面是小編為大家整理的正確的二胡演奏姿勢，希望對大家有幫助！
正確的二胡演奏姿勢
二胡的演奏姿勢有一個(gè)重要前提——就是放松。選擇高低合適的椅子，坐在前三分之一，拿起二胡放于左大腿貼近小腹處，琴桿微前傾，左手輕輕扶著(zhù)它，右手握弓，處于放松的狀態(tài)。 平腿式有兩個(gè)前腿和臀部共三個(gè)支——更穩。 架腿式則只有臀部和右腿二個(gè)支點(diǎn)——更活。
持琴
左手持琴的關(guān)鍵在于虎口千萬(wàn)不要夾住琴桿�；⒖谝潘�，不要留空，琴桿輕靠于虎口里，手腕關(guān)節和手掌、手臂基本保持平行，與身體基本呈45°，拇指自然抬起，其它手指自然彎曲，稍抬起如空握雞蛋，身體放松。
按弦
以手指尖朝內肌肉最豐滿(mǎn)處按弦。手指指掌關(guān)節、第二關(guān)節凸出，在正面應該看不到指甲，按弦力度要適中，音準要由耳朵來(lái)聽(tīng)辨。由膀到手臂、手腕、手掌都要放松，力點(diǎn)集中于指尖。演奏時(shí)，內弦按指力度要比外弦稍大一些。
小指按弦點(diǎn)與其它指稍有不同，不是在指尖，而是稍往里平面的地方，指要伸直，大拇指打開(kāi)。小指按弦稍有緊張感是正常的，但按后手型要迅速還原。
因無(wú)名指和小指力量較弱，故要有針對性地多練。
初學(xué)者常見(jiàn)錯誤：按在指平面上、按得太緊或太松。
按弦時(shí)還要注意，一個(gè)手指按弦時(shí)，其他手指不要太遠。
手指指距：要區分半音和全音距離的不同。
握弓
握弓姿勢的好壞直接影響發(fā)音。正確科學(xué)的握弓應全身放松和協(xié)調，要能清晰捕捉每個(gè)部位的著(zhù)力點(diǎn)。
外弦
右手放松，先象走路樣甩一甩，手型半圓，中指和無(wú)名指伸入弓桿、弓毛間，食指在弓桿外側，拇指自然壓在上面。弓桿自然依托在琴筒上，借用自然的力量麾擦發(fā)音，弓根弓毛貼弦，輕輕起弓運行，走弓平均，大拇指不可用太大的力，稍用一點(diǎn)力即可。
起弓時(shí)手腕凸出來(lái)，帶動(dòng)弓子走，進(jìn)弓時(shí)彎過(guò)來(lái)。走弓時(shí)手腕動(dòng)作一定要有，而且要充分，不能僵硬，猶如跳舞樣非常柔軟。 運弓時(shí)，手腕帶動(dòng)小臂、大臂出去，千萬(wàn)不要倒過(guò)來(lái)。
兩種不正確演奏外弦姿勢：一、大拇指凹陷，以中指發(fā)力并控制，弓桿不依托于琴筒，不自然、不放松。
內弦
以中指、無(wú)名指指尖頂著(zhù)弓毛貼著(zhù)內弦、弓桿置于食指二、三關(guān)節間作為支撐點(diǎn)。為防止弓桿滑入虎口，手腕稍上抬，大拇指輕放于弓桿上，食指不要握住弓。以手腕帶動(dòng)弓桿運行。
無(wú)論是內外弦、弓和弦都要保持90°才能保證悅耳的音色。
二胡的演奏姿勢
坐姿
演奏二胡有平腿式、架腿式、站立式三種，一般采用平腿式。良好的演奏姿勢是發(fā)揮演奏技巧的首要條件。不管是學(xué)何種樂(lè )器，演奏姿勢是最根本的一課，姿勢看似簡(jiǎn)單，一般初學(xué)者也不大重視。但是，若一開(kāi)始就沒(méi)有養成良好的演奏姿勢，不僅不雅觀(guān)，更重要的是會(huì )影響演奏技巧的發(fā)揮，嚴重的還會(huì )患職業(yè)病。
演奏二胡有平腿式、架腿式、站立式三種。一般采用平腿式，即坐在高度合適的凳子或無(wú)靠手的椅子上，兩腿自然平放，腳跟自然著(zhù)地，大腿與小腿基本相互垂直，大腿形成平面，琴筒置于左腿上。平腿式能使演奏者身體始終保持穩定，有利于樂(lè )器性能的充分發(fā)揮。在合奏、齊奏、伴奏等場(chǎng)合一般都采用這種姿勢。
架腿式是指演奏者坐在高度合適的凳子或椅子上后，再把左腿架到右腿上，琴筒仍置于左腿根部。由于架腿式使琴筒與身體的接觸面增大，所以它有利于琴身保持相對穩定，從而減輕了左手持琴的負擔，便于演奏技巧的充分發(fā)揮。在獨奏場(chǎng)合一般多采用這種姿勢。
站立式是指把左腳搭在稍高一點(diǎn)的凳子、椅子或石塊等東西上，右腳仍直立于地上。站立式可以不受環(huán)境、座位等條件限制，但站立式只能偶爾間用于練琴，在演出中一般不采用這種姿勢。
不論平腿式、架腿式或是站立式，琴筒均應置放于左腿平面靠近腹部的地方，蒙皮一端略微向右前方偏斜，琴身應保持基本穩定。為便于運指，琴桿可略向左前方傾斜，但不可過(guò)分，或歪來(lái)倒去搖晃不定。
拉奏時(shí)上身要自然放松，左右肩應保持基本平衡，頭要端正，面部要有表情，身子可根據樂(lè )曲感情和演奏需要作輕微的有韻律的擺動(dòng)，但切不可夸張、過(guò)份，做出那種躬腰駝背，搖頭晃腦的姿態(tài)�；蛏袂檫^(guò)于緊張，造成聳肩咧嘴，頭部偏斜的不自然現象。
手形姿勢
左手持琴是以“虎口”騎在琴桿上，拇指略微彎曲，不可豎直地向上翹起，也不可向下彎曲緊捏琴桿。掌心應成懸空狀，盡量減少虎口與琴桿的接觸面積，這樣有利于按指的準確，也有利于換把動(dòng)作或其它技巧練習的敏捷。整個(gè)左手應放松，小臂自然下垂，與琴桿大約構成45度左右的角度。有些初學(xué)者持琴時(shí)往往把手臂抬得老高，整個(gè)左手幾乎與肩構成平面，這樣不僅難看，而且手臂陷入僵硬狀態(tài)，按弦、換把等顯得非常被動(dòng)、死板，運指技法難以提高。
右手持弓的手形近似于“拿筷子”，基本原理也有些相似。整個(gè)右手既不要緊張僵持，也不要松松垮垮。持弓的具體手形是：手腕自然端平，掌心向左，五指微屈，食指與拇指在弓根處捏住弓桿，中指和無(wú)名指并列于弓毛與弓桿之間，小指則放在弓毛的下邊。拇指與食指主要牽引弓子作左右運行，并掌握整個(gè)弓子運行的平衡，中指主要是頂弓桿拉外弦，無(wú)名指主要是扣住弓毛拉內弦。
當然，中指與無(wú)名指放在弓桿與弓毛之間，只是對一般情況而言。如果在外弦上較長(cháng)時(shí)間的奏快弓、碎弓等弓法技巧，不如將閉著(zhù)的無(wú)名指暫時(shí)退出來(lái)，整個(gè)運弓的右手倒顯得更為靈活、自如。不過(guò)，也有這樣一些初學(xué)者，他們不分具體情況，持弓時(shí)習慣于只留中指或無(wú)名指在弓桿與弓毛之間，內外弦都由這一指來(lái)“一指包干”。這樣的換弦有明顯痕跡，發(fā)音生硬。 有些初學(xué)者雖然將中指和無(wú)名指插入弓桿與弓毛之間。但持弓處都移到了接近弓子中段的地方，這樣大大浪費了完全可用的弓段。按杠桿原理，動(dòng)力臂越短，越不易使上勁。向左移動(dòng)了持弓點(diǎn)，等于縮短了動(dòng)力臂，有礙于二胡演奏技術(shù)的充分發(fā)揮。
練琴時(shí)還要注意培養良好演奏習慣。演奏時(shí)動(dòng)作要敏捷、準確，舉止要滿(mǎn)灑、利落，神情要自然、大方，力求通過(guò)演奏者熟練的演奏動(dòng)作和恰當的面部表情來(lái)幫助聽(tīng)眾理解樂(lè )曲內容，使演奏者的琴聲和聽(tīng)眾的心聲形成共鳴。但不要故弄玄虛，或無(wú)意識的前俯后仰，喜怒無(wú)常，不要一邊拉一邊哼哼，也不要邊拉邊用腳踏拍子，切忌銜著(zhù)煙卷或旱煙管拉二胡。
運弓
運弓是變換二胡音色、揭示樂(lè )曲內容的主要手段之一。運弓時(shí)必須動(dòng)作協(xié)調，手形自然，運行有軌道，走弓要主動(dòng)。運弓要成一條直線(xiàn)。
運弓是二胡演奏基本功的一個(gè)重點(diǎn)訓練項目。二胡琴聲的長(cháng)、短、快、慢、輕、重、緩、急乃至抑、揚、頓、挫，很大程度取決于運弓的右手。因此，運弓是變換二胡音色、揭示樂(lè )曲內容的主要手段之一。然而，有些初學(xué)者對運弓不大注意，以為拉二胡主要靠左手的按指，指按活了，也就能把調子拉出來(lái)了，故在他們運弓時(shí)大臂緊夾腋下，單純地用小臂帶動(dòng)弓子左右甩動(dòng);有的運弓時(shí)甚至小臂、手腕基本僵持，完全由大臂作大幅度的運動(dòng)，帶動(dòng)弓子在琴筒上作無(wú)規律的推拉。這兩種形式的運弓都只依賴(lài)于右手的局部動(dòng)作，造成了其它部位的緊張、僵硬，使運弓動(dòng)作搖晃不定，顫抖不止。即使左手的按弦動(dòng)作比較熟練，發(fā)出的聲音仍然會(huì )模糊不清。
要使二胡發(fā)出優(yōu)美、統一的聲音，運弓的右手必須動(dòng)作協(xié)調，手形自然，運行有軌道，走弓要主動(dòng)。運弓要平直，弓毛在琴筒上留下的運行痕跡基本上是一條直線(xiàn);這時(shí)弓毛的擦弦力度與琴弦的振動(dòng)需要相適應，發(fā)音自然圓潤流暢，弓子運行的“一條線(xiàn)”，看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)并不是很容易的事。以拉弓來(lái)說(shuō)，正確的運弓動(dòng)作應是;大臂以肩關(guān)節為軸，向外作輕微的旋動(dòng)，肘部略向右前方移動(dòng)，小臂在大臂的支配下，帶動(dòng)手腕向右作勻速運動(dòng)。隨著(zhù)弓子的徐徐移動(dòng)，弓毛擦弦點(diǎn)與持弓點(diǎn)的距離逐漸拉寬，手腕逐漸向右凸起，手指也逐漸伸直。這樣，右手在各個(gè)相連部位的協(xié)同動(dòng)作下，把弓子從弓根平穩地拉到弓尖(靠近持弓點(diǎn)的一端稱(chēng)作“弓根”，與持弓點(diǎn)相對的一端稱(chēng)作“弓尖”)。
如果接著(zhù)轉向推弓，其運弓程序與拉弓恰好相反。具體動(dòng)作是：大臂略微向內旋動(dòng)，肘部稍向左前方平行移動(dòng)，手腕在大臂和小臂的作用下，牽引著(zhù)弓子由右至左地勻速移動(dòng)。隨著(zhù)擦弦點(diǎn)逐漸向持弓點(diǎn)靠近，大臂與小臂構成的角度逐漸變小(右半弓后穩定為直角)，手腕逐漸伸直，手指也逐漸彎曲。從表面看，運弓的推、拉動(dòng)作似乎是手腕與手指的交替屈伸，實(shí)際上是右肩關(guān)節、大臂、肘、小臂、腕關(guān)節、手腕、手指等的聯(lián)合動(dòng)作。
協(xié)調統一的運弓，并不意味達到了發(fā)音的基本要求。采用這種外在的運弓動(dòng)作，盡管運弓路線(xiàn)是“一條線(xiàn)”，由于弓毛擦弦點(diǎn)與持弓點(diǎn)的距離在不斷改變，弓毛對琴弦的摩擦力也在不斷發(fā)生變化。故有可能弓根部分的發(fā)音渾濁刺耳，弓尖部分的發(fā)音輕飄暗淡。所以還要注意從內在的擦弦力度去加以控制，即根據弓毛擦弦點(diǎn)與持弓點(diǎn)距離的遠近來(lái)隨時(shí)調整弓毛的擦弦力度，擦弦點(diǎn)在向弓尖移動(dòng)時(shí)，逐漸加重擦弦力度，在向弓根靠近時(shí)，逐漸減輕擦弦力度。這樣，就使得每一拉弓或推弓的發(fā)音首尾一致，圓潤飽滿(mǎn)。
換弓
換弓時(shí)要主動(dòng)，推、拉過(guò)渡要自然流暢，要在音色、力度上形成一定的對比，且要按照相應的規律進(jìn)行。
運弓的另一個(gè)要領(lǐng)是換弓。換弓是推、拉的過(guò)渡，它既要過(guò)渡得自然、流暢，又要在音色、力度等方面形成一定的對比。為達到這樣的要求，就要爭取換弓動(dòng)作的主動(dòng)，使每一“推”或“拉”的轉換動(dòng)作顯得從容而有準備。具體地說(shuō)，當弓子還在作平穩地運行時(shí)，整個(gè)運弓的右手對即將出現的換弓在動(dòng)作上應有所醞釀、準備;換弓時(shí)，手腕手指在小臂的支配下很自然帶動(dòng)弓子平穩地掉轉方向。如果換弓動(dòng)作被動(dòng)，那就會(huì )使二胡的發(fā)音產(chǎn)生明顯的空白。
換弓是有一定的規律的，該換弓的地方而不換弓，將會(huì )使富于彈跳的曲調缺乏生機活力;不該換弓的地方而濫用換弓，將會(huì )使圓潤流暢的旋律顯得支離破碎。失去弦樂(lè )效果。一般地說(shuō)，樂(lè )曲中的連音符號“⌒”，如果不是四拍以上的襯腔或拖腔，不管“⌒”罩著(zhù)的音符多么密集，音區的跨度多么大，一般應作一弓處理，不可換弓分奏(至于用延音線(xiàn)“⌒”作指定時(shí)值延長(cháng)的音符更是如此);如果音符頭上沒(méi)有被“⌒”罩著(zhù)，不管音符時(shí)值多么短，均應一音一弓，不可一弓奏出幾個(gè)頭上不帶弧線(xiàn)的音符。 為了爭取換弓動(dòng)作的主動(dòng)，頭腦中還要有一定的節奏觀(guān)念。雖說(shuō)換弓不一定是在方整的節奏下進(jìn)行的(快弓除外)，但這些音與音之間的技弓常常構成了一定的節奏型。
哪些地方用拉弓，哪些地方用推弓，在拉奏之前應全盤(pán)考慮，并作出初步的估計。根據演奏者的共同習慣，一首樂(lè )曲開(kāi)頭一弓多為拉弓，末尾一弓多為推弓，然后在這“拉弓起、推弓收”的前提下對每一樂(lè )段或樂(lè )句內部的推拉弓序進(jìn)行適當的調整。如果每一樂(lè )段或樂(lè )句內推拉次數的總和為偶數，那剛好合于“拉弓起、推弓收”這一運弓規律;如果為奇數，那就要將奇數調整為偶數，不然推拉弓序會(huì )出現“扯皮”現象。 換弦和快弓 換弦要注意腕力與指力的相互配合，要扣準音符時(shí)值，過(guò)渡自然�？旃ǔＳ糜谔幚砜焖傩傻臉�(lè )曲，是提高二胡表現力的基本手段之一。
換弦是指弓毛擦一根弦轉為擦另一根弦。換弦不外乎兩種情況：一種是利用換弓時(shí)換弦，另一種是在弓子運行過(guò)程中換弦。這兩種換弦都要求把音符的時(shí)值扣準，過(guò)渡自然。初學(xué)者由于換弦動(dòng)作片面依賴(lài)于指力，腕力不夠，造成了指力換弦的被動(dòng)。在換弦時(shí)往往出現突然嘎止的現象，或是把琴弦猛擊一下，在快速旋律中換弦的毛病表現得猶為突出。所以腕力與指力的相互配合，對換弦來(lái)說(shuō)是非常必要的。
無(wú)論拉弓、推弓、換弓、換弦時(shí)食指與拇指相對構成的持弓點(diǎn)均應固定不變，運弓時(shí)，整個(gè)右手以持弓點(diǎn)為軸，拇指和食指繞著(zhù)軸心作相應的扇形轉動(dòng)。 此外，在拉奏練習中應養成自覺(jué)遵守符號標記的習慣，并且要記住一些常用的運弓符號，否則將使整個(gè)弓序顯得雜亂無(wú)章，并且有損于音樂(lè )形象的表現。二胡練習的曲譜除連弓符號有明顯標記外，其它符號(包括運指符號)只是在必要的地方才標記。對于沒(méi)有標記的音符，就要根據前后的演奏符號加以推論，或參照前后相同旋律的演奏符號，及依照人們共同的演奏習慣來(lái)把握住恰當的演奏方法。
對于密集的音型，緊湊的節奏，構成快速旋律的樂(lè )曲，通常采用一音一弓的運弓方法來(lái)處理，這種連續規則出現的快速運弓稱(chēng)作“快弓”�？旃诂F代器樂(lè )作品中應用非常廣泛，是提高二胡表現力的一個(gè)基本手段。
拉奏快弓首先得從慢弓練起，只有把慢弓拉得穩、平、直、含蓄內在，才能使右手各關(guān)聯(lián)部位肌肉加深對運弓輕重緩急的微妙動(dòng)作的記憶，在這基礎上再去學(xué)奏快弓，這些肌肉也能逐漸適應快速運弓動(dòng)作的需要，待拉到一定的程度，再逐漸加快速度。
運指
運指是指左手指頭在弦上作各式各樣的按弦動(dòng)作，它是二胡基礎訓練中的重要一環(huán)。演奏樂(lè )器最重要的是兩手的配合,二胡也不例外，左手運指與右手運弓互相配合才能拉出好的調子。
運指是指左手指頭在弦上作各式各樣的按弦動(dòng)作，它是二胡基礎訓練中的重要一環(huán)。由于二胡不像手風(fēng)琴、琵琶那樣有琴鍵或品位標志，而是靠左手指頭觸弦的不同部位，若觸弦位置稍有不對，就會(huì )出現按音不準，影響演奏效果。由于琴弦長(cháng)短決定了音距寬窄，琴弦越短，音距就越窄。二胡各把位之間的指距各不一樣，這給運指帶來(lái)了更大的困難。
正確的運指方法取決于正確的持琴姿勢，首先要注意的是左手三個(gè)部位的“45度”：即大臂與左胸側大約構成45度，小臂與琴桿大約構成45度以及按指的第二、三節(從指根數起)與琴弦(按千金方向)大約構成45度。具體地說(shuō)，大臂適當下垂，肘部往下沉，小臂不可平抬，虎口持琴保持著(zhù)必要的松動(dòng)自然，按指往下略微彎曲，整個(gè)手形是較松的半握拳狀。四個(gè)按弦的指頭與琴弦“比鄰而居”，它們均作出欲觸弦的狀態(tài)。這樣的手形，給左手準確、敏銳的觸弦創(chuàng )造了有利的條件;指頭觸弦時(shí)，要用指肚與指尖之間的部位去按，并要很輕巧的落在琴弦上。離弦時(shí)，應當自然而敏捷的回到原來(lái)的位置。這種富有彈性的一起一落，表面上是指頭在動(dòng)，實(shí)際上是受著(zhù)“內勁”的支配，這內勁又源于整個(gè)協(xié)調自然的持琴左手。
初學(xué)者在學(xué)按弦時(shí)容易犯的毛病是：手臂抬得老高，虎口把琴桿捏得過(guò)死，四個(gè)按指一字兒的平直伸展著(zhù)，不呈彎曲狀。有些人在按弦時(shí)用指關(guān)節去碰弦，不用指肚觸弦。有的人按弦后手指離弦時(shí)抬得老高這種種不正確的運指，使整個(gè)按弦動(dòng)作顯得非常生硬遲緩，缺乏彈性。即使右手感弓比較熟練，但發(fā)出的聲音仍然是拖泥帶水、混雜不清的。以上不正確的運指如不加以克服，任其發(fā)展下去，將會(huì )使這些毛病得到鞏固，即使有決心改掉它，實(shí)際上比學(xué)習和掌握一門(mén)新的技法還要稍困難一些。所以，訓練運指的靈活性與準確性，首先要檢查運指的方法是否正確。
訓練運指的準確性，一方面要姿勢正確，另一方面不可強調片面動(dòng)作，要了解運指整體的及內在的道理，運指的準確性在很大程度上還受著(zhù)耳力的支配，敏銳的耳力是求得按弦音準的基本保證。即使按弦時(shí)指距發(fā)生了輕微的偏差，耳力也能在這一瞬間把指距調整到準確的按音位置。雖說(shuō)二胡上各音區各把住的指距各不相同，但只要經(jīng)過(guò)一定時(shí)期的練習，按指在耳力的支配下對應有的指距將形成本能的“條件反射”。
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