羽毛球混雙的技巧

　　羽毛球是一項隔著(zhù)球網(wǎng)，使用長(cháng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類(lèi)的室內運動(dòng)項目。以下是小編為大家整理的羽毛球混雙的技巧相關(guān)內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　羽毛球混雙的技巧1

　　發(fā)球

　　混合雙打的發(fā)球需要非常明確的戰術(shù)意識，發(fā)球質(zhì)量的好壞可以直接影響到接下來(lái)比賽的走向。由于混合雙打都是由一男一女組成，因此在發(fā)球的對陣上有些獨特的地方值得我們注意。男女運動(dòng)員在發(fā)球時(shí)都要考慮男女接球員的差異。

　　當女方發(fā)球給對方女運動(dòng)員時(shí)，發(fā)球方的壓力較小，因為后場(chǎng)有男運動(dòng)員防守，可以說(shuō)這是拿分的最有利陣型。如果對方身材矮小，后場(chǎng)球較差，就可多發(fā)對方后場(chǎng)平高球，迫使對方后退擊球。接著(zhù)，發(fā)球方迅速調整站位形成雙上網(wǎng)陣勢，并排封網(wǎng)。當發(fā)前場(chǎng)球時(shí)，要加強第三拍封網(wǎng)，迫使對方起高球。

　　當女方發(fā)球給對方男運動(dòng)員時(shí)就有一定的難度，不僅要面對對方男選手咄咄逼人的氣勢，還要排除心理上的恐懼發(fā)出高質(zhì)量的球。要選擇發(fā)自己最擅長(cháng)的位置，發(fā)球后要能夠積極主動(dòng)地封住前場(chǎng)球，對方撲過(guò)來(lái)的球以及推向兩腰區域的球都由后方的男運動(dòng)員回接。對于站位特別靠前的接球員，要敢于偷襲后場(chǎng)，讓對方有所顧忌。

　　由于是女運動(dòng)員接球，考慮到回后場(chǎng)球困難，她們通常不會(huì )站位太靠前，發(fā)球方有一定的優(yōu)勢。男運動(dòng)員要借助手腕的爆發(fā)力，結合前后場(chǎng)變化，便可給接球方帶來(lái)威脅。

　　由于發(fā)球后男運動(dòng)員要重點(diǎn)保護后場(chǎng)，因此站位離前發(fā)球線(xiàn)稍遠，這樣勢必造成球的飛行時(shí)間過(guò)長(cháng)，給對手留下了起動(dòng)撲擊的時(shí)間。因此，發(fā)球時(shí)要盡量使球的飛行弧線(xiàn)軌跡平直，球頭過(guò)網(wǎng)后即向下走，不給對手撲擊的機會(huì )�；祀p中的男運動(dòng)員尤其要提高發(fā)球質(zhì)量。

　　接發(fā)球

　　混合雙打的接發(fā)球戰術(shù)在球路上也不同于一般雙打的接發(fā)球戰術(shù)。主要在于球路上不論男、女隊員接球都以回前半場(chǎng)為主，只有當對方發(fā)球質(zhì)量較差時(shí)才采取撲推后場(chǎng)的戰術(shù)。這樣做的目的就是盡量將球控制在對方女運動(dòng)員一側，爭取主動(dòng)，迫使女運動(dòng)員打出后場(chǎng)高球，形成我方后殺前封的有利局面。

　　第三拍

　　第三拍也就是發(fā)球后的這一拍球，它在混合雙打中有著(zhù)同樣重要的作用。發(fā)球質(zhì)量高時(shí)，可以幫你進(jìn)一步保持進(jìn)攻的態(tài)勢;被動(dòng)時(shí)，有利于擺脫被動(dòng)局面，減少后場(chǎng)男運動(dòng)員的大角度跑動(dòng)。

　　女運動(dòng)員發(fā)球后可直接封住前半場(chǎng)區，迫使對方起高球，以利于我方進(jìn)攻。此時(shí)注意封網(wǎng)的區域分工，女運動(dòng)員通常以封直線(xiàn)為主，男運動(dòng)員一方面要注意搭檔封直線(xiàn)失敗而漏過(guò)來(lái)的球，另一方面要注意保護對方回過(guò)來(lái)的對角球。如果是男運動(dòng)員發(fā)球，在右區發(fā)球時(shí)，女搭檔注意封直線(xiàn)和中場(chǎng)球。在左區發(fā)球時(shí)，女搭檔則要注意封住整個(gè)前班場(chǎng)區。

　　如果發(fā)球質(zhì)量較差，就容易被對方抓到機會(huì )進(jìn)攻。當對方撲球后雙雙逼向前場(chǎng)時(shí)，最好將球挑到后場(chǎng)兩個(gè)底角，采取暫時(shí)過(guò)渡的策略，讓對方即使進(jìn)攻殺球也是在最遠的地方。此時(shí)，對女生的防守能力要求就比較高了，要學(xué)會(huì )利用挑后場(chǎng)、平抽和擋對角等技術(shù)，尋找反攻的機會(huì )。

　　封網(wǎng)

　　在混合雙打中，女運動(dòng)員主要盯住前場(chǎng)區域，重點(diǎn)是要封住直線(xiàn)球及飛過(guò)中路的對角球。女運動(dòng)員的封網(wǎng)能力直接影響到這對混雙的水平。比賽雙方都想在對方的女運動(dòng)員身上尋找機會(huì )，對抗中均以前場(chǎng)為主。女運動(dòng)員的判斷、出手以及應變能力強，可大大減少后場(chǎng)男運動(dòng)員的'大角補位跑動(dòng)。

　　要明確封網(wǎng)線(xiàn)路、區域分工。無(wú)論是在后場(chǎng)區還是在左后場(chǎng)區進(jìn)攻，前場(chǎng)封網(wǎng)的女運動(dòng)員都要保持清晰的判斷，要死死盯住對方女運動(dòng)員所在的區域，防住前場(chǎng)區域的平球。男運動(dòng)員則要注意協(xié)防對角來(lái)球。

　　在雙方相持過(guò)程中，頻頻以推擊半場(chǎng)球試探，此時(shí)女隊員要善于判斷對方的習慣球路，封住對方的直線(xiàn)球和對角球。當然，如果把握不大，不要貿然出擊，將球放給后場(chǎng)的男運動(dòng)員打。

　　防守

　　羽毛球比賽的對抗一向是攻防轉換迅速，對于防守更要求“積極主動(dòng)”、“守中帶攻”。尤其在雙打比賽中，僅僅依靠被動(dòng)的防守是難以抵抗對方的后殺前封、排山倒海似的連番轟炸。對方的進(jìn)攻基本都是由男運動(dòng)員在后場(chǎng)發(fā)起的，因此，防守時(shí)只要尋找到前場(chǎng)負責封網(wǎng)的女運動(dòng)員的封鎖漏洞，才能有效地組織反擊。

　　種方法比較簡(jiǎn)單，將對方殺下來(lái)的球以平高球的方式回擊到對方底線(xiàn)的兩個(gè)角落。落點(diǎn)選擇以調動(dòng)對方后場(chǎng)運動(dòng)員為主，可以簡(jiǎn)化為“逢直變斜”和“逢斜變直”，不給對方網(wǎng)前封網(wǎng)的機會(huì )，但前提是對方的殺球不是很兇狠。

　　羽毛球混雙的技巧2

　　介紹混雙

　　1、先說(shuō)下混雙，它是個(gè)綜合意識，個(gè)人技戰術(shù)體現尤為突出的項目。在業(yè)余的團體中，能體現團隊男女間默契配合及和諧，從而帶動(dòng)整體團隊活躍力的又一體面，我這里說(shuō)的業(yè)余群體里女的愛(ài)好者大多都喜歡打混雙，從而慢慢的發(fā)展到女雙項目的過(guò)程。在對抗的過(guò)程中，一般都是有男選手來(lái)帶女選手為主，承女在前，男在后的站位進(jìn)行，其主要是通過(guò)后壓前封的進(jìn)攻來(lái)達到節奏上的變化使對手的防守空間拉大，從而利用自我有力的得分手段來(lái)抓分。

　　2、在比賽和對抗前的熱身。在比賽中，熱身有為重要，它不但是對身體的關(guān)節和肌肉及心理上起到提早進(jìn)入狀態(tài)的調節，也是你體會(huì )今天從抓拍到某個(gè)技術(shù)細致度的感覺(jué)及當天比賽的場(chǎng)地（高球、平抽球的參照物，風(fēng)向，和比賽用球)及搭檔當天技術(shù)有個(gè)大致的了解，從而知道自己該怎樣去對待。再就是從另一面的觀(guān)察對手的實(shí)力。

　　3在對抗中的戰術(shù)意識是戰勝整個(gè)比賽的關(guān)鍵。不同的選手，自然在處理和組織進(jìn)攻和防守上的意識也不一樣�？刹还茉趺创�，我覺(jué)得都不要忽視的是利用他們慣有的手段，利用好搭檔和對方選手的弱項去發(fā)揮自己的節奏，做到多和搭檔交流，溝通。做到不急，不亂，打好每個(gè)球，哪怕是輸了，這樣對你在以后的提高都是有很大的幫助的。

　　混雙對抗戰術(shù)

　　在對抗中，有的選手男強女弱。故在對抗的時(shí)候，男選手喜歡強占中前場(chǎng)，打出速度比較快的平抽球和進(jìn)攻的球路。這在混雙中是積極的表現，威脅性很大。對付這樣的選手，在處理球的方面要做到高球和節奏上、手法上停頓變線(xiàn)相結合。往往這樣的選手在踩點(diǎn)上往前靠得意識是大于后場(chǎng)的。由于他站位的考前，往往也會(huì )令他的女搭檔的間隔也同樣發(fā)生變化這樣在一定的'程度上后場(chǎng)的空隙也就出來(lái)。這時(shí)要多點(diǎn)注意場(chǎng)地對手和女搭檔的距離，利用平高球和挑高球讓對手跑動(dòng)位的線(xiàn)區去擊打球，女隊員在了解搭檔和溝通的狀態(tài)下保護好一個(gè)線(xiàn)點(diǎn)，就可以把對手的調動(dòng)開(kāi)來(lái)，從而達到主動(dòng)進(jìn)攻的目的。女選手在對抗的過(guò)程中，要注意不可起高球，要敢于和對方的女隊員進(jìn)行對抗網(wǎng)前，對于平肩的球都可以放，因為那是男選手的處理位置。在對方男選手在前可采取推球和輕挑頭頂對角線(xiàn)，女選手在前要敢對的策略。

　　男女的實(shí)力都相差不多，女的有一定的接殺能力，而男仔處理球的方面硬朗。在這點(diǎn)上，往往就對自己女選手方是個(gè)重大的考驗，這就在很高的程度體現和考察我方女選手在抓球意識上和抗衡移動(dòng)的能力及網(wǎng)前上方處理球的手感的綜合體現。一般在進(jìn)攻女選手中，我方的女選手要敢于去抓網(wǎng)，在一定的程度上處理的球已對手站位的結合部門(mén)為主，做輕擋和撲球的動(dòng)作，少作勾球的處理。撲的球已對手處理硬朗的男選手為重點(diǎn)，令起出球給自己的搭檔采取下拍的連接，從而達到節奏上的變化令對手在站位和防守中的空隙拉大。

　　大家在實(shí)力相當，戰術(shù)得體上。那就要在關(guān)鍵分和發(fā)接法上下文章了。一場(chǎng)球的成功之處往往決定最后的5、6分。它是證明和衡量你真否是個(gè)高水平的選手。一個(gè)好的混雙搭檔在一定的關(guān)鍵分上，都知道該怎么去處理下個(gè)球，那種默契是平時(shí)養成的。當然也可以通過(guò)相互的溝通去做到的。女選手往往在這關(guān)鍵分上的體會(huì )最深，因為她們常被傷害到。哈……象對手的突發(fā)平球或 高球，變區等等。這一些，都是你在場(chǎng)上通過(guò)前面的節烈對抗后你發(fā)現對手習慣性動(dòng)作為前提所慢慢積累都后半部關(guān)鍵段的時(shí)候所以用的，一般不常用才可以起到一定的效果。

　　說(shuō)到關(guān)鍵球的處理，發(fā)球的女方對男選手發(fā)球大多都比較有很大的壓力，看到男選手站點(diǎn)接發(fā)這樣靠前，心低發(fā)虛是有的�？墒窃诒荣愔幸�善于去觀(guān)察對手的站位和抓拍的姿勢，在前線(xiàn)點(diǎn)上有1到4的區域，你要注意對手的抓拍去做發(fā)球到連接。不是每個(gè)男選手都敢去用全力做過(guò)大的動(dòng)作，他們都是想通過(guò)控好網(wǎng)前來(lái)達到進(jìn)攻的目的，所以女的在發(fā)球中要做到，發(fā)球要看著(zhù)對手發(fā)、發(fā)前要想對手回放的位置，注意看到點(diǎn)去跟進(jìn)就可以啦、如發(fā)反手位的1號區要注意對手輕切中點(diǎn)的網(wǎng)前這是常有的，他推不管，發(fā)2和3號區要看他抓拍的握拍姿勢定位，要是正手來(lái)的話(huà)，注意他推你的中路，這是常用的，一般都想要你去接，這樣來(lái)達到進(jìn)攻的意識，或是輕勾你的正手位對角區的球，可你要發(fā)到3號區就更要多把注意力放在你反手位的網(wǎng)前，注意他2次動(dòng)作的劃拍球。其實(shí)在處理假動(dòng)作上，女選手往往被騙的原因是太想去搶點(diǎn)去一拍打死對方所造成的，這里你只要明確自己的角色，看好點(diǎn)，出好球就可以啦，不需要這樣急得去把對手一下打到�？焖俚倪B接也是要在合理下才有效的。

　　男選手在關(guān)鍵分上，一定要在發(fā)球的環(huán)節上提點(diǎn)你的搭檔，告訴她你將要發(fā)什么區間的球，使她做好線(xiàn)點(diǎn)連接的準備。在對抗的過(guò)程中，男選手是最能體會(huì )對手的變化，要善于的，及時(shí)的和搭檔溝通，從而達到在戰術(shù)上的變化。一場(chǎng)比賽要有多個(gè)戰術(shù)的構思，這是高水平選手的又一體現，也是必要的。

　　注意事項

　　慢的球在一定的程度上也不是壞事，要看你怎么去打，快的球也不定有優(yōu)勢，對控球手感好的，他們都是需要好的心態(tài)和合理的技戰術(shù)才可以的。

　　羽毛球混雙的技巧3

　　一、控制球是關(guān)健，是贏(yíng)球重要保證！

　　混雙講究控制球，機會(huì )沒(méi)有出現時(shí)，可控制一拍，尤其是女子，被動(dòng)時(shí)，沉著(zhù)把球控制好�？刂魄蛞�積極主動(dòng)，為下拍球得分創(chuàng )造機會(huì )�；祀p中男子控制球，通常就是通過(guò)打拉吊、推抽放、搶快慢和前后斜直等球相結合。根據對方的情況、男女能力、打球的特點(diǎn)，因人而異而采取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。通過(guò)控制球，贏(yíng)得主動(dòng)，是贏(yíng)球重要保證！

　　二、打好發(fā)接發(fā)，是贏(yíng)球重要前提！

　　混雙中男子發(fā)球和接發(fā)球盡量靠前。采取站位“壓前思想，兼顧后場(chǎng)壓迫性打法”。我們常�？吹绞�，混雙男子發(fā)球站位比較后，不是積極的打法。發(fā)球可盡量靠前，逼迫對方盡可能往后挑球，一挑就扣或上手球控制，往往一上來(lái)我方就主動(dòng)。接發(fā)球更應積極靠近發(fā)球線(xiàn)并身體前傾舉拍，縮短和對方的距離，壓迫對手，對方發(fā)球質(zhì)量不高，可直接對著(zhù)發(fā)球手下壓，但是時(shí)刻防止對方突然發(fā)后場(chǎng)球，意識上保護后場(chǎng)。發(fā)接發(fā)靠前的好處，就是搶點(diǎn)高，給對方壓力大，利于打上手球。如果覺(jué)得自己這方面能力不強，平時(shí)多練習，首先要樹(shù)立靠前壓迫意識！

　　三、扣殺是重點(diǎn)，是得分重要手段！

　　混雙中對方起球出現機會(huì )，男選手應以扣殺或下壓為主。如果對方的女子出現以下情況:不參與防守、防守站位不好、防守能力差，首選扣殺對方的女子方向。不參與防守的對方女子一般都是站在場(chǎng)中部，扣殺可選擇點(diǎn)很多，對方男子很難判斷，場(chǎng)地大不容易照顧。對方女子防守站位不好，防守在你的直線(xiàn)方向或離網(wǎng)太遠，我方扣殺距離就短而快。對方女子防守能力差，無(wú)論站在你對面的直線(xiàn)或者斜線(xiàn)，都是你扣殺的對象。出現機會(huì )不扣殺，也會(huì )讓女搭檔感覺(jué)不夠爽。在此還強調一點(diǎn)，男子少用反手，多采取頭頂球是積極的打法，反手球力量小、速度慢及轉身均影響移動(dòng)。

　　四、男子多上手，照顧面要大！

　　混雙男女搭檔，通常情況男子都比女子強，所以對抗起來(lái)，男子主司后場(chǎng)及過(guò)了女子的身后各點(diǎn)位球，也就是女子感到困難的球，都屬于男搭檔。

　　具體以上幾種：

　　1、所有的后場(chǎng)球；

　　2、防守對方的來(lái)球，應該注意三個(gè)點(diǎn)，你半區的網(wǎng)上吊，四分之三的扣殺區域和女子身后的高遠球；

　　3、過(guò)女搭檔身后的球。這些是比賽中重要的點(diǎn)位。要交代你的女搭檔什么球她要打，什么球她不打，什么球她幫你打。

　　羽毛球專(zhuān)業(yè)戰術(shù):混雙比賽怎么打?

　　五、線(xiàn)路變化多、為得分創(chuàng )造機會(huì )！

　　混雙對男子體能要求比較高，技戰術(shù)要求更全面。除了前面提到的搶高、搶前點(diǎn)，還要多球路變化。每一個(gè)球員都有自己習慣線(xiàn)路，有的習慣直線(xiàn)，有的.斜線(xiàn)多一些，技術(shù)全面就要求把控球場(chǎng)，直線(xiàn)斜線(xiàn)都要有，線(xiàn)路合理。

　　1、打男女的結合部，即腰部。

　　2、女弱多放網(wǎng)，給女子送球；

　　3、男子相對弱，可多打男子后場(chǎng)兩個(gè)角；

　　4、調動(dòng)對方，打空檔。

　　六、快慢結合，以快為主！

　　前面已多次提到的站位靠前、打上手球等，就是突出一個(gè)字“快”。

　　要做到快：首先，男子打球要有“快”和預判的強烈意識；其次，男子的步伐要求，要合理簡(jiǎn)單；再次，移動(dòng)中要拍頭向上，保持隨時(shí)擊球積極狀態(tài)。

　　怎樣理解“慢”？

　　一是相對于快而言的，搶到球點(diǎn)后，要看對方的場(chǎng)上站位和移動(dòng)出手，而不是馬上就打，即通常打球中所說(shuō)的球“停滯”。

　　二是通過(guò)控制，將對方來(lái)球突然減速，改變原有的軌跡速度，令對方難受。

　　三是瞬間應用腕指變化做出假動(dòng)作，出其不意打出變化。

　　強調的是，出現機會(huì )，堅決把握，立即解決。即以快為主！

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　　七、穩殺穩打，減少失誤！

　　經(jīng)�？吹胶芏嗟哪贻p人，打球很兇，但是失誤很多，一味的追求，打的漂亮，但是不實(shí)用，我們會(huì )說(shuō)不老道！這可能就是思考，怎樣打好球太少了。羽球者，首先苦練基本功，技術(shù)好，努力做到想打哪就打哪；其次善于琢磨技戰術(shù)，頭腦好，有了以上的保證，便是穩扎穩打，減少失誤，加之練好身體，你一定會(huì )成為羽球高手！

　　八、男子可安排戰術(shù)，相互商量！

　　通�；祀p男比女強，在兩者配合上，以男隊員的意見(jiàn)為主。要取得好成績(jì)，男隊員要能掌控局面，分析對手，發(fā)現問(wèn)題，與女搭檔商量怎樣打。但是要清楚女搭檔的能力，做不到的不能勉強，自己多擔當。平時(shí)能多在一起配合，當然更好。我們要讓球場(chǎng)上的男女，搭配真正不累，就要把混雙技戰術(shù)研究透徹，打出球友們，喜歡好看的藝術(shù)之球！

　　羽毛球混雙的技巧4

　　【反手發(fā)球】

　　建議大家采用反手發(fā)球姿勢。

　　優(yōu)點(diǎn)是動(dòng)作小、隱蔽性強，雙打中接發(fā)球一方的場(chǎng)地短，反手發(fā)球完全夠用。

　　【發(fā)球節奏有快有慢】

　　不要總用一個(gè)時(shí)間節奏發(fā)球，這樣會(huì )被對方掌握后有機會(huì )撲你。

　　也就是說(shuō)有時(shí)候拿起球來(lái)馬上發(fā)，有時(shí)候停頓一下再發(fā)。

　　【發(fā)追身球】

　　大家經(jīng)常都是發(fā)小球或者偶爾偷襲后場(chǎng)球，覺(jué)得小球是越近越好，偷后場(chǎng)球時(shí)是約靠近發(fā)球底線(xiàn)越好。

　　但發(fā)小球對球的過(guò)網(wǎng)高度要求很高，否則會(huì )被對手撲，發(fā)后場(chǎng)球對善于移動(dòng)和扣殺的男選手來(lái)說(shuō)，會(huì )成為其發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的機會(huì )。

　　其實(shí)，大家還可以嘗試發(fā)追身球，這種球球速快，線(xiàn)路平直較長(cháng)，可以有效打亂對手的接發(fā)球節奏，有效遏制對手撲球，我屢試不爽。

　　【發(fā)后場(chǎng)球】

　　偷襲后場(chǎng)球大家都經(jīng)常采用，建議在以下情況多考慮采用：

　�。�1）剛開(kāi)局或者關(guān)鍵分時(shí)；

　�。�2）接發(fā)球的人移動(dòng)較慢或者個(gè)子矮小時(shí)（混雙偷襲女孩后場(chǎng)球一般比較管用）；

　�。�3）追分時(shí)（可以考慮連續發(fā)后場(chǎng)球）；

　�。�4）對手急于拿分時(shí)（此時(shí)，對手的注意力往往在撲球上）；

　�。�5）對手站位偏前時(shí)。

　　【發(fā)對方的反手位球】

　　包括小球、平高球和后場(chǎng)高遠球。

　　反手是永遠的軟肋，誰(shuí)都不好接。

　　【發(fā)貼近中線(xiàn)的平高球】

　　會(huì )干擾對方的判斷，對方往往認為這種球會(huì )錯區。

　　【快速連續發(fā)球】

　　自己方連續得分，贏(yíng)球勢頭正盛時(shí)，應該盡快撿球并發(fā)球（當然搭檔也要配合好），盡量不給對方思考、調整和喘息的機會(huì )。

　　【接發(fā)球時(shí)應舉起拍子】

　　接發(fā)球時(shí)應將拍子舉過(guò)頭頂，這樣可以縮短擊球時(shí)間，加快撲球和接發(fā)球節奏。

　　【干擾對方發(fā)球節奏】

　　對方發(fā)球質(zhì)量較高或者連續得分勢頭正盛時(shí)，應該延長(cháng)自己接發(fā)球的'準備時(shí)間，多向對方舉手示意沒(méi)準備好，干擾對方的發(fā)球或者連續得分的節奏。

　　【接發(fā)球被動(dòng)時(shí)多打對方后場(chǎng)】

　　對方的發(fā)球已經(jīng)打亂了自己的接發(fā)球節奏時(shí)（如被偷襲中線(xiàn)球、后場(chǎng)球或者追身球時(shí)），首先不要慌亂，其次在接球時(shí)要盡量打對方后場(chǎng)（如果對回球質(zhì)量要求過(guò)高，很容易失誤），為自己爭取調整站位的時(shí)間。

　　【雙打接發(fā)球時(shí)盡量不要挑高球】

　　如果自己的防守能力很好，可以起球讓對手殺，爭取防守反擊。

　　但如果對方殺球能力很強且自己防守能力弱時(shí)，接發(fā)球時(shí)應盡量平推對方場(chǎng)地的兩肋，讓對方先起高球，這樣自己才比較主動(dòng)。

　　【對方發(fā)球較高時(shí)，接發(fā)球動(dòng)作不要太大�！�

　　對方發(fā)球較高（又不是太高，有很大的機會(huì )撲球）時(shí)，如果自己大力扣殺或者撲球過(guò)狠往往會(huì )失誤（初學(xué)者和業(yè)余的特別容易犯此毛病，我也是，主要是因為動(dòng)作不規范導致），將球撲下網(wǎng)或者平推出界外，這時(shí)不妨作出大力殺球或者撲球的姿勢，實(shí)際上輕輕檔網(wǎng)或者適當下壓輕推，因為此時(shí)對方也正懊惱自己將球發(fā)高了，心理上往往是一種“等死”狀態(tài)，未必能對你的“假動(dòng)作”作出及時(shí)的反應。

　　羽毛球混雙的技巧5

　　在羽毛球混雙的對抗過(guò)程里，有很多人都想很好的發(fā)揮，打出每個(gè)精彩的對決，來(lái)個(gè)3、5、8回的激烈對抗。那么大家知道女隊員得分技巧是哪些？

　　一、推撲對方隊員身體

　　女隊友可以推撲，進(jìn)攻對方后場(chǎng)隊員身體，創(chuàng )造下一拍的撲殺機會(huì )，撲球后立刻準備好下一拍。

　　二、推撲對方中路

　　推撲中路，可以讓對手反擊的.角度受到限制。

　　三、網(wǎng)前放小球

　　女隊友接發(fā)放出網(wǎng)前小球，對手如果回放網(wǎng)，女隊友撲球；如果對方挑高球，后場(chǎng)隊友殺球。

　　四、輕推對手兩腰

　　輕推對手兩腰，這是雙打中比較常見(jiàn)的戰術(shù)，攻擊對手兩翼，然后尋找機會(huì )進(jìn)行攔截。

　　五、挑直線(xiàn)退防斜線(xiàn)

　　在女隊友十分被動(dòng)，只能挑球到對手后場(chǎng)情況下。如果女隊友挑直線(xiàn)，那么她必須退斜線(xiàn)。如果女隊友挑直線(xiàn)后不退防斜線(xiàn)而是站在原地不動(dòng)，那么對方男隊員殺直線(xiàn)殺向己方女隊友，肯定會(huì )被功死（大家可以想想平時(shí)打混雙，有多少次是這樣被對方玩死的）。

　　六、挑斜線(xiàn)后守在原地

　　如果女隊友挑斜線(xiàn)，那么她守在原地即可。

　　愛(ài)打混雙的男同胞們趕緊轉給身邊不會(huì )打混雙的妹紙們看看。當然，以上的戰術(shù)在實(shí)戰中也要靈活運用，不能一板一眼照搬。

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