打羽毛球怎樣才能提升預判的準確性

　　打羽毛球要懂得判斷，那么怎樣才能提升預判的準確性呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！

　　預判要在極短的時(shí)間內對對方可能回球的線(xiàn)路和球速，做作出迅速、準確的提前判斷，并調整自己的重心和步伐，事先到位。同時(shí)因為是預判，還要求在預判錯誤時(shí)，有極高的二次啟動(dòng)和調整能力。

　　相對于身體素質(zhì)、基本步伐和手法，預判更難學(xué)習掌握。

　　下面我們就來(lái)摸索一下預判要從哪些方面入手。

　　1. 從你擊球結束后開(kāi)始預判

　　經(jīng)常能看到有球友在場(chǎng)上打完球，就原地等對方的下一拍，或者每次擊球后，都回到場(chǎng)地的中間。這就是典型的對預判沒(méi)有想法的表現，有經(jīng)驗的選手，早已經(jīng)根據自己擊球的手感和對方的跑位及接球動(dòng)作，做預判了。

　　2. 觀(guān)察對方揮拍及觸球方向

　　要提高預判能力，不僅要養成仔細觀(guān)察對手的好習慣，更重要的是把自己的判斷再提前一點(diǎn)，不要總是等著(zhù)對方的球離開(kāi)拍面后再判斷。

　　要仔細盯住對手球拍觸球前的擊球動(dòng)作，將注意力放在其揮拍動(dòng)作以及球拍觸球的一剎那。根據對方揮拍的速度，判斷來(lái)球是后場(chǎng)還是前場(chǎng)；根據球拍觸球的角度來(lái)判斷是直線(xiàn)還是斜線(xiàn)，尤其是后場(chǎng)吊網(wǎng)前球的直線(xiàn)和斜線(xiàn)變化還是有規律可循的。

　　判斷所需信息歸納為兩點(diǎn)：

　　【1】來(lái)球方向與揮拍方向；

　　【2】球拍與球是正面接觸還是有夾角。

　　3. 聽(tīng)對方擊球時(shí)的聲音

　　羽毛球運動(dòng)中的判斷是全方位的，前面提到的觀(guān)察主要是在視覺(jué)上收集對手信息，而聽(tīng)覺(jué)在判斷中也起著(zhù)不容忽視的作用。

　　我們可以通過(guò)對方擊球聲音來(lái)判斷球拍傳遞給球的力量有多少。殺球和高遠球的擊球聲音很響，劈吊、劈殺的聲音較響，而輕吊和攔吊幾乎沒(méi)有聲音發(fā)出。

　　通過(guò)視聽(tīng)，判斷擊球力度、球拍與球接觸方向，成功率更高。

　　4. 要看對方擊球時(shí)的站位

　　對方擊球時(shí)的站位基本有三種情況：一是網(wǎng)前、二是中場(chǎng)、三是后場(chǎng)。如果對方在網(wǎng)前擊球，球距離本場(chǎng)短，落到本場(chǎng)所需時(shí)間少，速度就快；如果在后場(chǎng)擊球，球距離本場(chǎng)遠，落到本場(chǎng)區所需時(shí)間要長(cháng)，速度就慢。

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