踏入職場(chǎng)的生存法則是什么
職場(chǎng)新人調整心態(tài)的方法
統一思想共發(fā)展
新人們總是喜歡用自己的標準來(lái)判斷世界。對于企業(yè)，你要明白它首先是一個(gè)以營(yíng)利為目的的利益體，它的一些標準和方式，可能會(huì )與你的判斷之間存在偏差，新人們對此可保留不同意見(jiàn)，但卻必須承認它存在的合理性。
輕易定論不可取
在人的主觀(guān)世界里，不存在唯一的對錯標準。許多我們自己認為絕對正確的，在別人來(lái)說(shuō)卻是相反。如果一定要以自己心目?jì)r(jià)值中的標準衡量別人的做法，就掉進(jìn)了絕對化誤區。不能一看見(jiàn)不符合自己標準的就認為是錯。
收斂光芒虛心學(xué)
當今社會(huì )是個(gè)鼓勵張揚個(gè)性的社會(huì )，但具體到自己工作的企業(yè)里，還須考慮小環(huán)境的實(shí)際狀況。新人初到企業(yè)，應收斂“光芒”，虛心學(xué)習，不要總想著(zhù)表現自己，腳踏實(shí)地地贏(yíng)得認可，才是做人和做事的'成功之道。
培養耐心忌浮躁
對工作要有耐心，不要急于求回報，學(xué)習是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在企業(yè)學(xué)習期間，最大的培養目的不僅是能力，更多的是要培養自己踏實(shí)穩定的心理狀態(tài)。浮躁的心態(tài)，只能讓你在不同企業(yè)間跳來(lái)跳去，最后不但沒(méi)成功，反倒成了“職場(chǎng)跳蚤”。
職場(chǎng)上緩解工作壓力的方法
1、頸椎按摩
長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦脖子僵硬酸痛。頸椎問(wèn)題常常會(huì )導致頭暈頭痛的癥狀，年紀輕輕就有頸椎病嗎?趕緊停一停手頭的工作，自己動(dòng)手按摩頸椎部位。首先請坐端正，肩頭放松，抬起雙手，用手指的指腹沿著(zhù)耳垂下方一路按到肩膀的位置，如此反復，然后再活動(dòng)一下脖子抖抖肩膀。就會(huì )感到很輕松了。
2、調整坐姿
工作的時(shí)候，手、手腕和前臂要保持在同一條直線(xiàn)上，讓小臂放在辦公桌上的時(shí)候，肘部可以成一個(gè)直角。另外注意頭部和身體保持直線(xiàn)，稍微前傾;肘部應靠近身體，彎曲90-120度為宜;雙肩放松，上臂自然下垂;雙腳平放在地板上。這樣的坐姿可以讓身體不適感減少，一定程度上也可以減輕因為不適所帶來(lái)的壓力感。
3、減少動(dòng)作重復性
辦公室里工作重復性很強，可能很多人每天需要完成的工作都是一樣的，重復性高的動(dòng)作更容易導致疲勞和壓力的出現。所以即使我們工作內容大同小異，但是其實(shí)也是可以從一些小細節上做出改變的。例如經(jīng)常需要用到的電話(huà)、鼠標、計算器、筆、紙等辦公用品，都應該放在手臂的范圍內，方便拿取。
4、吃點(diǎn)零食
可能很多都市白領(lǐng)都有一邊工作，一邊吃零食的習慣，這在緊張的工作狀態(tài)中，對緩解壓力是很有效果的。適當的泡杯咖啡，泡杯綠茶，不但在生理上能緩解疲勞，在心理上也可以進(jìn)行放松。
5、其他辦公桌上養一盆小仙人掌，一只小烏龜，幾條小魚(yú)。心煩意亂的時(shí)候看看它們，感受一下它們的生活吧。
緩解自己的工作壓力，才能更加高效的進(jìn)行工作，工作效率提高心情自然會(huì )變得美麗，隨之生活也會(huì )更美好。
初入職場(chǎng)系領(lǐng)帶的方法
平結
平結(plainknot)是最常用的領(lǐng)帶打法，也可以說(shuō)是最經(jīng)典的領(lǐng)帶打法。風(fēng)格簡(jiǎn)約，非常方便，領(lǐng)結呈斜三角形，適合窄領(lǐng)襯衫。
第一步，右手握住寬的一端(下面稱(chēng)大端)，左手握住窄的一端(下面稱(chēng)小端)。大端在前，小端在后，交叉疊放。
第二步，將大端繞到小端之后。
第三步，繼續將大端在正面從右手邊翻到左手邊，成環(huán)。
第四步，把大端翻到領(lǐng)帶結之下，并從領(lǐng)口位置翻出。
第五步，再將大端插入先前形成的環(huán)中，系緊。
第六步，完成。
普瑞特結
與其他基本打法比較，普瑞特結的特點(diǎn)是開(kāi)始打結時(shí)領(lǐng)帶的背面朝外，這樣做有一個(gè)好處，可以減少一個(gè)纏繞的步驟，領(lǐng)結形狀似溫莎結的端正，卻又比溫莎結體積要小，十分美觀(guān)。
第一步，寬的一端(后稱(chēng)大端)在左，窄的一端(后稱(chēng)小端)在右，大端在后，小端在前，交叉疊放。注意領(lǐng)帶反面朝外。
第二步，如箭頭所示，由外至內，將大端向兩者交叉的'區域翻折。
第三步，再將大端從左邊拉出，也就是大端繞小端一圈，回到原位。
第四步，接著(zhù)將大端向右平行翻折。
第五步，從內側翻折到領(lǐng)口的三角型區域。領(lǐng)帶結表面成環(huán)。
第六步，打結，系緊。
第七步，完成。
溫莎結
溫莎結一般用于商務(wù)、政治等特定場(chǎng)合。非常漂亮，屬于典型的英式風(fēng)格，其步驟在幾種最常用的領(lǐng)帶打法中也算是最復雜的了。
第一步，寬的一端(下面稱(chēng)大端)在左，窄的一端(下面稱(chēng)小端)在右。大端在前，小端在后，呈交叉狀。
第二步，大端由內側向上翻折，從領(lǐng)口三角區域抽出。
第三步，繼續將大端翻向左邊，即大端繞小端旋轉一圈。
第四步，大端由內側向右邊翻折。
第五步，右邊同左邊一樣，繞小端旋轉一圈。
第六步，整理好骨架，拉緊。
第七步，從正面向左翻折，成環(huán)。
第八步，最后將大端從中區域內側翻折出來(lái)。
第九步，系緊領(lǐng)帶結，完成。
第十步，完成。
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