職場(chǎng)法則：什么時(shí)候你該換個(gè)工作了
無(wú)論你今年多大、來(lái)自什么背景、有什么樣的成就，你都會(huì )被在職業(yè)生涯某一個(gè)時(shí)刻出現的新機會(huì )所吸引。不會(huì )的人絕對是例外的極少數。
領(lǐng)英LinkedIn的報告顯示：在他們3.13億的用戶(hù)中，只有25%是非常積極主動(dòng)的求職者。60%的用戶(hù)都是被動(dòng)的求職者，他們不會(huì )主動(dòng)地去尋找新的工作，但是也會(huì )認真地考慮新的機會(huì )。除此之外，近20年來(lái)，個(gè)體經(jīng)營(yíng)者和臨時(shí)工都在在穩步增長(cháng)。甚至在經(jīng)濟發(fā)達失業(yè)率低的國家——美國、英國也是如此。造成這種局面的部分原因是因為無(wú)能的管理者越來(lái)越多。并且分享經(jīng)濟崛起、創(chuàng )業(yè)企業(yè)家精神大放異彩，不為老板服務(wù)變得更加誘人。
追根溯源來(lái)講，人類(lèi)的天性就是傾向于害怕和規避改變。即便我們現在的處境很明顯地讓我們感到不開(kāi)心、不幸福，我們依舊不會(huì )主動(dòng)追求改變。的確，元分析也顯示盡管工作態(tài)度消極，工作很難投入，企業(yè)文化也很難融入，人們普遍會(huì )在現有的崗位上持續工作。
并且，因為職業(yè)變化多數時(shí)候都是由感性因素而非理性因素導致，所以人們總是對結果感到失望。因此，在考慮了所有情況之后，我們發(fā)覺(jué)可以預測的生活還是更舒適，因為它更有安全感。正如丹麥哲學(xué)家索倫�？藸杽P郭爾(S?ren Kierkegaard)發(fā)現的那樣：“焦慮是伴隨自由的頭暈癥。”
沒(méi)有能力做出決定這件事本身就很讓人焦慮，因為它增加了未來(lái)的不確定性。此外，大多數人，甚至包括百萬(wàn)富翁在內都認可長(cháng)期工作的穩定性。他們不僅認為自己應該找個(gè)長(cháng)期穩定的工作，在評價(jià)他人時(shí)，也是如此。學(xué)術(shù)研究顯示工作的不穩定性、職業(yè)缺乏安全感是造成現代人心理壓力的主要原因。因此，世界經(jīng)濟合作與發(fā)展組織也毫無(wú)意外地將職業(yè)安全感視為生活質(zhì)量的重要組成部分。
以上所有都解釋了無(wú)論一份工作多么單調無(wú)聊，我們都很難下定決心辭了它。為了幫助你決定是否遇到了好的時(shí)機可以換一份工作，心理學(xué)的研究為你提供了以下五個(gè)跡象來(lái)辨別：
1. 你沒(méi)有學(xué)到東西
研究表明成年人和年長(cháng)者最幸福的時(shí)刻就是在工作中可以不斷地學(xué)習新的東西，感覺(jué)到自己在進(jìn)步。對于那些性格中本來(lái)就好奇心強、創(chuàng )造力強、對一直對新的事物保持有強烈的求知欲的人來(lái)說(shuō)更是如此。
2. 你在工作中表現不佳
如果你在工作中停滯不前，就像開(kāi)著(zhù)無(wú)人駕駛的`車(chē)一般，感覺(jué)睡著(zhù)的時(shí)候也能把工作完成，那么你肯定也會(huì )表現不佳。這種狀態(tài)遲早會(huì )損害你的就業(yè)能力，你的簡(jiǎn)歷上可能很快就會(huì )有不光彩的一筆。如果你想要開(kāi)心地有干勁地工作，你最好還是離開(kāi)這份讓你悶悶不樂(lè )、庸庸碌碌的工作，找一個(gè)能夠刺激你熱情的。這樣你的工作能力才能最大限度地發(fā)揮。
3. 你的價(jià)值被低估了
即便員工們滿(mǎn)意自己的薪水和晉升機會(huì )，他們依然不能很好地享受他們的工作。除非他得到了認可，尤其是他們直屬上司的認可。此外，在工作中被看輕的人更容易熱情耗盡并且可能會(huì )有一些產(chǎn)生負面影響的行為，比如缺勤、怠工、甚至是偷盜。而當領(lǐng)導者被低估的時(shí)候，這樣的風(fēng)險遠遠高于普通員工。因為如果他做出一些不好的行為，很有可能會(huì )毀滅整個(gè)公司。
4. 你工作只是為了賺錢(qián)
雖然大多數時(shí)候，人們對于值不值得做的工作的認定是基于財政原因。但是如果僅僅因為賺錢(qián)而做的工作反而是最不值得做的。而且在最壞的情況下，還會(huì )讓人失去動(dòng)力、變得消極。正如我在之前發(fā)表在HBR的一篇文章《研究評述：金錢(qián)是否影響動(dòng)力》中說(shuō)到的那樣，內在獎勵要比外在獎勵對于員工投入工作的激勵作用高出3倍之多。金錢(qián)上的獎勵反而會(huì )熄滅員工內心對工作的享受，消磨他們純粹的好奇心，減少他們對于學(xué)習或者個(gè)人挑戰的渴望。
5. 你不喜歡你的老板
正如俗語(yǔ)說(shuō)的那樣，人們因為公司而加入，因為老板而退出。這就揭示了不喜歡自己工作的人和不喜歡自己老板的人其實(shí)有大部分的重疊。在我們關(guān)于領(lǐng)導力的研究中發(fā)現75%的職場(chǎng)人認為工作中最有壓力的部分來(lái)自于他們的直接領(lǐng)導或者間接領(lǐng)導。除非公司在選擇和培養領(lǐng)導者方面做得很好，員工們只能降低自己對于老板、對于管理的期待，或者直接去追尋自己認可的老板。
當然了，這5種跡象并不是需要引起你注意的全部。還有其他很多有效因素都會(huì )讓你考慮換一份工作，比如：工作生活失衡沖突，經(jīng)濟壓力，公司裁員以及地理因素。但是這些因素大部分是由周?chē)h(huán)境導致而非心理因素，并且主觀(guān)能改變的很少。所以它們不會(huì )像我列出的5中因素那樣增加你做決定的不確定性。
到頭來(lái)，現實(shí)生活中的問(wèn)題總是缺乏清晰的解決方法。正確的決定反而是要看結果，也要看我們對于結果有多么滿(mǎn)意。但是這兩項都很難預測。林肯說(shuō)過(guò)：“預測未來(lái)最好的方法就是去創(chuàng )造它”。因此，了解你職業(yè)選擇是否正確的唯一方法就是你要自己做出決定。
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