測試：你如何面對壓力？
心理壓力即精神壓力，現代生活中每個(gè)人都有所體驗，心理壓力總的來(lái)說(shuō)有社會(huì )、生活和競爭三個(gè)壓力源。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì )損害身體健康�，F代醫學(xué)證明，心理壓力會(huì )削弱人體免疫系統，從而使外界致病因素引起肌體患病�，F代生活的壓力，像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著(zhù)人們。在成功背后、壓力面前，你最需要的是什么？不妨做一做下面的測試：
測試題目：如果本世紀最壯觀(guān)的流星雨將會(huì )來(lái)臨，你會(huì )選擇在哪里看這場(chǎng)流星呢？
A.海邊
B.山頂
C.草地
D.屋頂
解析：
選擇A的人：對你來(lái)說(shuō)，當生活中出現挫折或者失敗的時(shí)候，最好的安慰是愛(ài)情。所以，找到真心相愛(ài)的人，是你追求成功的同時(shí)必須要考慮的。
選擇B的人：你是一個(gè)很樂(lè )觀(guān)的人，相信再大的'問(wèn)題都會(huì )過(guò)去。對你來(lái)說(shuō)，擁有一幫能夠傾吐苦水的朋友是最重要的。
選擇C的人：你有些喜歡靠幻想來(lái)排解壓力和焦慮。這樣的排解可以頂一時(shí)之需，但從長(cháng)遠來(lái)看，你還需要自我成長(cháng)、鍛煉自己應對現實(shí)和挫折的力量。
選擇D的人：你通常喜歡把自己的生活安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，讓工作占據你大多數時(shí)間，這樣的你比較容易出現人際關(guān)系問(wèn)題。所以，你最需要的，是擴大社交圈，融入群體之中。
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