職業(yè)規劃案例：如何走出內心的“桃花源”

　　【案例】

　　我是一個(gè)出生在農村的女孩，在一個(gè)“世外桃源”般的環(huán)境下度過(guò)了美好的童年。十歲時(shí)，父親職業(yè)的轉變讓我們舉家搬遷到了城市。環(huán)境的改變對我影響很大，由于語(yǔ)言不通，我開(kāi)始從山里的活潑開(kāi)朗的“假小子”變成了沉默的、爭強好勝的好學(xué)生。從小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)，我屬于那種自覺(jué)、上進(jìn)的人，成績(jì)也一直很好，基本沒(méi)啥要好的朋友，平時(shí)也獨來(lái)獨往慣了。父母總是強調只要把書(shū)本讀透就行了，不支持我看課外讀物，除了學(xué)習，我好像也沒(méi)有什么業(yè)余愛(ài)好，視野較狹窄�？即髮W(xué)時(shí)，我報的是審計專(zhuān)業(yè)，只是因為父母想讓我以后能在電力系統工作，而這一行業(yè)又緊缺審計人才。

　　到了大學(xué)，雖然我的成績(jì)還是不錯，但我發(fā)現自己在這方面的優(yōu)勢已不再別人重視了。畢業(yè)后，一切都如父母為我規劃得一樣順利，我進(jìn)入電力公司，從事著(zhù)與自己專(zhuān)業(yè)對口的審計工作，工作穩定、環(huán)境舒適、待遇也不錯。

　　可是，工作三年了，我感到越來(lái)越疲憊，有時(shí)團隊項目中，我明顯感受到來(lái)自其他成員有意無(wú)意的排斥�，F在經(jīng)常是同事們忙的底朝天，我卻閑著(zhù)沒(méi)啥事。我還沒(méi)有結婚，吃穿用住都由父母全權安排，沒(méi)有任何家庭負擔，但我并不覺(jué)得輕松。上班時(shí)提不起勁兒，下班后又不愿回家，下班后一個(gè)人的辦公室是我最喜歡的空間，我可以自由地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、看看書(shū)，沒(méi)有壓力，這是一天中我最快樂(lè )的時(shí)光�？墒敲刻煸绯勘犻_(kāi)眼，一想到要上班，要面對那些工作，我心里就七上八下。

　　這么久以來(lái)，我壓根就沒(méi)弄清楚自己想要的是什么，自己適合的是什么?從小到大，我好像都在為了迎合什么而忽略、壓抑著(zhù)自己。我是一個(gè)有很多想法的人，卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的勇氣，真的行動(dòng)了，一遇到挫折我就立刻退回到原狀態(tài)。我對自已現在的狀態(tài)很不滿(mǎn)意，向往那種清晨能愉快地起床，愉快地上班、游刃有余地承擔工作、感到自己的價(jià)值的生活。我也曾想過(guò)辭職，但在我們這個(gè)中小城市，好的就業(yè)機會(huì )很少。我又是個(gè)喜歡與世無(wú)爭的人，所以朋友都勸我，說(shuō)我不適合出去闖。我自己也沒(méi)有這份自信。在這個(gè)穩定的環(huán)境中呆了五年多，感覺(jué)自己專(zhuān)業(yè)技能上并沒(méi)有什么提高，也沒(méi)有特別突出的才能或專(zhuān)長(cháng)，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，我能生存嗎?憂(yōu)患意識一直存在，所以工作以來(lái)我幾乎沒(méi)有間斷過(guò)考試，前不久，我通過(guò)了國際注冊?xún)炔繉徲嫀熆荚��？晌乙廊挥X(jué)得工作是那么困難，一天下來(lái)，總是無(wú)精打彩。

　　感覺(jué)自己主要問(wèn)題就是不清楚自己適合什么樣的職業(yè)，什么樣的環(huán)境，年齡也不小了，逐漸失去了去嘗試的勇氣，但又不甘心，不愿安于現狀，很矛盾。

　　【職業(yè)規劃師分析】

　　我們發(fā)現主人公是一個(gè)很要強的女孩，雖然生活得安逸舒適，但卻不甘碌碌無(wú)為;非常聰明，順利的學(xué)習生涯證明了她具有很強的學(xué)習能力;對自己很了解，明白自己的問(wèn)題所在，也清楚自己需要什么。只是在剛起步的職業(yè)生涯中可能遭遇到了一些障礙，但我們要相信，她所擁有的這些優(yōu)點(diǎn)將會(huì )為他對今后的職業(yè)發(fā)展道路點(diǎn)燃希望。

　　正如主人公“自我剖析”的那樣，她的問(wèn)題主要在于三點(diǎn)：

　　1.社會(huì )適應能力較差

　　社會(huì )適應能力，是個(gè)人對社會(huì )適應程度的反映，也是一個(gè)人“社會(huì )化”程度的體現。社會(huì )適應能力包括適應工作環(huán)境的能力，適應職業(yè)規則的能力，融入企業(yè)文化的能力，與人的交往能力以及適應新的生活方式的能力等等。這些對她來(lái)說(shuō)是欠缺的，但又是作為社會(huì )一部分的“人”所不得不去努力學(xué)習的。

　　2.職業(yè)方向茫然

　　主人公的求職道路看來(lái)一帆風(fēng)順，卻并非處于自己的“職業(yè)規劃”，職業(yè)生涯從她的表述中看，似乎是父母“一手打造”的。所以，當她的工作一旦遭遇挫折，她就會(huì )后悔自己的職業(yè)選擇。

　　3.勇氣與信心日漸消磨

　　這一點(diǎn)，主人公也明確意識到了。一方面，年齡的增長(cháng)和一定社會(huì )閱歷使她逐漸喪失了挑戰的勇氣;另一方面，個(gè)人的性格和周?chē)�因素的影響也讓她的信心銳減。而信心和勇氣是在今后職業(yè)生涯中首先需要培養的。

　　【釋疑解惑】

　　職業(yè)規劃師認為，明白了自己身上存在的問(wèn)題是遠遠不夠的，還須深入挖掘造成這些問(wèn)題的根本原因：

　　首先，幼年生活環(huán)境的變化，使主人公逐漸形成內傾、封閉的性格。

　　環(huán)境的變化對她性格的轉變影響很大。十歲那年，從農村來(lái)到了城市，卻無(wú)法適應這里的生活。語(yǔ)言的障礙其實(shí)不是很大的問(wèn)題，真正的問(wèn)題在于她開(kāi)始封閉自己的內心，不愿與別人溝通，選擇用刻苦好學(xué)取得好成績(jì)來(lái)證明自己的能力。與外界的隔閡從那時(shí)就已開(kāi)始形成，所以至今都不愛(ài)與人交往，因為她覺(jué)得與同事朋友的交流也已經(jīng)成為你工作壓力的一部分。喜歡一個(gè)人在辦公室放松自己，這不僅是逃避工作壓力的表現，同時(shí)她對生活狀態(tài)改善的勇氣和信心也日漸消磨。

　　其次，長(cháng)期安逸、穩定的家庭環(huán)境和父母一手包辦的教育方式，使主人公缺乏獨立能力。

　　主人公的人生軌跡看來(lái)如此一帆風(fēng)順，似乎沒(méi)有遭遇到任何挫折，因為從小到大，父母一直陪伴你身邊，一步步扶著(zhù)她走人生的道路。而她現在正處在渴望擺脫依賴(lài)感和一時(shí)無(wú)法獨立的矛盾中，從而使她對適應社會(huì )的能力產(chǎn)生懷疑。

　　第三，他人對主人公學(xué)習能力上認同度的轉變是她對自己工作能力質(zhì)疑、信心銳減的重要原因。

　　小學(xué)、中學(xué)時(shí)期優(yōu)異的成績(jì)一度使主人公成為同學(xué)羨慕、佩服的對象，這也是她不甘在現在的工作中表現平平的原因之一，而大學(xué)開(kāi)始，別人不再如從前那樣關(guān)注她這方面的優(yōu)勢。因為，在小學(xué)、中學(xué)期間，學(xué)習成績(jì)似乎是衡量一個(gè)學(xué)生的“唯一標準”，一個(gè)在學(xué)校擔任很多職務(wù)而成績(jì)不好的學(xué)生往往會(huì )被認為是“不務(wù)正業(yè)”。而到了大學(xué)，大家評價(jià)學(xué)生的指標發(fā)生了改變，學(xué)習成績(jì)其中只是的一部分，更多地開(kāi)始關(guān)注學(xué)生的工作能力、處世能力、社會(huì )實(shí)踐能力等。而這些正是主人公所缺乏的，這也是她逐漸喪失勇氣和信心的重要原因。

　　【職業(yè)規劃師建議】

　　深刻分析問(wèn)題根源是對過(guò)去生活的回顧與認識，改變生活狀態(tài)還要從自身的改變做起。

　　1.“敞開(kāi)心靈”是邁出新的人生道路的第一步。

　　對主人公來(lái)說(shuō)最嚴重的障礙在于內心的封閉，所以想要改變自己，就必須打開(kāi)封閉的心靈，走出內心世界的“桃花源”，主動(dòng)與人溝通，學(xué)會(huì )傾訴。雖然人的性格無(wú)法改變，但嘗試改善性格是完全有可能的。想實(shí)現自己的價(jià)值，獲得領(lǐng)導和同事的肯定，主動(dòng)和他人溝通是獲得認可的重要渠道之一。試著(zhù)把自己的想法告訴同事，將自己工作中遇到的問(wèn)題向別人傾訴，這不僅可以緩解工作壓力，還可以調動(dòng)工作積極性。如果在工作中取得一點(diǎn)成績(jì)，也可以把它們記錄下來(lái)，并寫(xiě)進(jìn)一段時(shí)期的工作報告或總結中，這樣可以提醒領(lǐng)導你在工作中的成績(jì)，從而對你的工作有所肯定。

　　2、不要輕易放棄工作，提醒自己在工作中的優(yōu)勢

　　在沒(méi)有找到自己喜歡并適合的工作前，建議不要輕易放棄現在的工作。雖然主人公現在的職業(yè)并不是自己的選擇，但她可以主動(dòng)去適應這份工作，嘗試在工作中的新發(fā)展、新突破，而不是一味地按照本行業(yè)而被動(dòng)地改變自己。

　　主人公較強的學(xué)習能力使她容易接受新知識、吸收新思想，她也意識到自己在這方面的長(cháng)處，況且在她比較熟悉的行業(yè)中容易找到發(fā)展的的機會(huì )。不要因一、兩次的失敗而對自己失去信心，學(xué)習能力不僅可以在工作中得到利用，也可以嘗試專(zhuān)業(yè)以外的知識的學(xué)習，或許可以在工作中尋找到其它的思路，也增強了和同行工作競爭的優(yōu)勢。

　　此外，她在這一行已經(jīng)有三年的經(jīng)歷。三年的工作經(jīng)驗也是她的工作優(yōu)勢，利用自己的閱歷和經(jīng)驗可以獲得更多職業(yè)發(fā)展的機會(huì )。

　　3.豐富業(yè)余生活，拓寬視野

　　生活方式的乏味，興趣愛(ài)好的單一也是造成她目前狀況的一個(gè)原因。這方面對個(gè)人發(fā)展的作用雖然并非至關(guān)重要，但當工作遇到一些障礙時(shí)，興趣愛(ài)好對她而言是多了一種排解壓力、放松自己的方式。建議在工作之余去學(xué)些自己喜歡的東西，不要把它當作一種壓力，也不需要學(xué)成“一技之長(cháng)”，只是陶冶情操，讓生活更滋潤而已。

　　這些建議說(shuō)起來(lái)容易，可做下來(lái)卻并非易事。但只要對自己有了信心，就已經(jīng)向成功邁出了一步。

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