人際交往中的目光接觸

在人際交往中，目光接觸發(fā)揮著(zhù)信息傳遞的重要作用。不同的目光，反映著(zhù)不同的心理，產(chǎn)生著(zhù)不同的心理效果。有種種表現：一旦被別人注視而將視線(xiàn)突然移開(kāi)的人，大多自卑，有相形見(jiàn)拙之感。無(wú)法將視線(xiàn)集中在對方身上，并很快收回視線(xiàn)的人，多半屬于內向性格，不善交際。聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)，一面點(diǎn)頭，一面卻不將視線(xiàn)集中在談話(huà)者身上，表示對來(lái)者和話(huà)題不感興趣。說(shuō)話(huà)時(shí)，將視線(xiàn)集中在對方的眼部和面部，是真誠的傾聽(tīng)，尊重和理解。只注意自己手中的活計，不看對方說(shuō)話(huà)，是怠慢、冷淡、心不在焉的流露。仰視對方，是尊敬和信任之意；俯視他人，是有意保持自己的尊嚴。伴著(zhù)微笑而注視對方，是融洽的會(huì )意；隨著(zhù)皺眉而注視他人，是擔憂(yōu)和同情。面無(wú)悅色的斜視，是一種鄙意；看完對方突然一笑，是一種譏諷；突然圓眼瞪人，是一種警告或制止；從頭到腳地巡察別人，是一種審視。彼此心存好感的兩人說(shuō)話(huà)，更注視對方的`眼睛，以示寓意通達；話(huà)不投機的人相遇，一般都盡量避免注視對方的目光，以消除不快。有人在交際中，喜歡戴太陽(yáng)鏡，即使在室內或陰影下，也不將眼鏡摘下，是因為他不愿讓別人從他一雙眼睛發(fā)現他的秘密。但是，戴著(zhù)深色眼鏡與人交往，目光不能等同的接觸，會(huì )造成一些隔膜和不悅。眼神和心理，是交往中引人注目的一個(gè)課題，注意在實(shí)踐中領(lǐng)悟的運用，是有價(jià)值的。如果你希望給對方留下較深的印象，你就要凝視他的目光久一些，以表自信。如果你想在和對方的爭辯中獲勝，那你千萬(wàn)不要把目光離開(kāi)，以示堅定。如果你不知道別人為什么看你時(shí)，你就要稍微留意一下他的面部表情的目光，便于對策。如果你和別人碰面，覺(jué)得不自在，你就要把目光移開(kāi)，減少不快。如果你和對方談話(huà)時(shí)，他漫不經(jīng)心而又出現閉眼姿勢，你就要知趣暫停，你若還想做有效地溝通，那就要主動(dòng)地隨機應變。如果你想和別人建立良好的默契，應60%-70%的時(shí)間注視對方，注視的部位是兩眼和嘴之間的三角區域，這樣信息的傳接，會(huì )被正確而有效地理解。如果你想在交往中，特別是和陌生人的交往中，獲取成功，那就要以期待的目光，注視對方的講話(huà)，不卑不亢，只帶淺淡的微笑和不時(shí)的目光接觸，這是常用溫和而有效的方式。

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