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職場(chǎng)革命：規劃職業(yè)更要規劃人生_綜合指導
競爭的社會(huì )，你死我活的職場(chǎng)，造就了職場(chǎng)的“拼命哲學(xué)”。然而，情況正在悄悄改變。德國的男人曾經(jīng)是世界上工作最拼命的人，如今卻在大談享受生活；我們周?chē)�，也有人開(kāi)始“叛逆”，成為職場(chǎng)“懶漢”。
今年“十一”長(cháng)假，許多年輕員工執意把國慶長(cháng)假和婚假連在一起，以便渡過(guò)一個(gè)“超長(cháng)”蜜月。盡管很多老板和人事經(jīng)理以飯碗相威脅，還是擋不住這股熱潮。就在競爭激烈，“加班超人”比比皆是的今天，竟有白領(lǐng)寧可冒著(zhù)降薪、炒魷魚(yú)的風(fēng)險，去休“超級長(cháng)假”？
近期，向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢(xún)機構對月收入在3000~8000元的82位職業(yè)人士進(jìn)行調查分析，結果表明，在可自由選擇的情況下，就算每周加班8小時(shí)能增加25%的收入，也只有22%的受訪(fǎng)者選擇加班。
向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)認為，物極必反，在競爭異常激烈的職場(chǎng)中，很多職場(chǎng)人士長(cháng)期背負著(zhù)沉重的身體和心理壓力，為此國內職場(chǎng)白領(lǐng)已經(jīng)開(kāi)始掀起一場(chǎng)革命——從忠于工作改為忠于生活，從一味追求職業(yè)成功，到主動(dòng)設計人生，追求生涯發(fā)展。
從追求職業(yè)成功到生涯發(fā)展
linda大學(xué)畢業(yè)5年多了。從參加工作開(kāi)始，她就兢兢業(yè)業(yè)，加班加點(diǎn)，成為公司的模范標兵。老板經(jīng)常拿她來(lái)做榜樣。當然，回報也不錯，跳了幾次槽之后，職位不斷攀升，年薪由2萬(wàn)升到10萬(wàn)元。上司夸獎，同事朋友們則羨慕不已。
可是在光環(huán)之下，linda并不幸福。公司壓力太大，linda每天要加班到八九點(diǎn)鐘，隨著(zhù)職位的升遷，公司里的事情變得越來(lái)越煩惱，linda染上了可怕的失眠。除了這些，linda的生活也并非十全十美，一直都孤身一人。然而，如果真的談戀愛(ài)、結婚、生子，那么辛辛苦苦打拼出來(lái)的事業(yè)怎么辦？也許這就是所謂的有所得必有所失吧。
linda是白領(lǐng)“拼命哲學(xué)”的一個(gè)縮影。坐在向陽(yáng)生涯的咨詢(xún)室里，面對職業(yè)規劃師，一貫好強的她失去了女強人的風(fēng)度，淚水不住地往下流。
辛苦耕耘多年，為何遭遇這種一邊苦澀，一邊光鮮的結局？向陽(yáng)生涯ccdm職業(yè)規劃師認為，這是片面執著(zhù)于職業(yè)生涯發(fā)展的結果。忘記了生活的其他方面，比如愛(ài)情、健康、青春、人際等，整個(gè)人完全被控制在奮斗、金錢(qián)、事業(yè)、成功的鞭策下，終于釀就了這一苦果。
如今的職場(chǎng)中有太多太多的linda。向陽(yáng)生涯ccdm職業(yè)規劃師認為，解脫和預防的唯一方法，就是從職業(yè)發(fā)展走向生涯發(fā)展。職業(yè)規劃師對linda進(jìn)行了性格、心理、職業(yè)等方面的測評和考察，綜合她的工作經(jīng)歷和心態(tài)，為她設計了科學(xué)的生涯發(fā)展參考建議，幫助linda從心理上擺脫職業(yè)發(fā)展的慣性思維。linda根據專(zhuān)家的設計和方法，將婚姻、事業(yè)、家庭有機地結合起來(lái)，心理豁然開(kāi)朗，重新找回了自信。
白領(lǐng)如何做好生涯設計
人們在呼喚生活的同時(shí)，逐漸明白職業(yè)不是人生的全部。于是越來(lái)越多的人開(kāi)始設計自己的人生，為自己做一個(gè)生涯規劃。如果說(shuō)，職業(yè)發(fā)展僅僅是個(gè)人職業(yè)能力、薪水、職位等工作因素的發(fā)展進(jìn)步，那么生涯發(fā)展則更加廣泛，它把人生價(jià)值觀(guān)、理想、愛(ài)好、職業(yè)、教育、婚姻、家庭、人際、修養等人生的各方面都包含其中。生涯發(fā)展包含職業(yè)發(fā)展，屬更高層次的范疇，職業(yè)發(fā)展則是生涯發(fā)展最重要的方面之一。
向陽(yáng)生涯ccdm職業(yè)規劃專(zhuān)家認為，生涯發(fā)展中的各個(gè)方面既和諧又矛盾，比如職業(yè)和家庭，理想和職業(yè)，它們既可互相促進(jìn)，也可以彼此阻隔。如果我們時(shí)時(shí)刻刻站在生涯發(fā)展的高度進(jìn)行全盤(pán)統籌，而不是拘泥于某個(gè)方面，問(wèn)題就會(huì )得到解決。這種統籌就是生涯設計，也是生活的藝術(shù)。
白領(lǐng)們如何才能做好生涯設計？向陽(yáng)生涯ccdm職業(yè)規劃專(zhuān)家建議人們腳踏實(shí)地，切實(shí)解決以下3個(gè)方面的問(wèn)題：
轉變思維
linda的思維在婚姻和事業(yè)之間徘徊，痛苦不堪。經(jīng)向陽(yáng)生涯ccdm職業(yè)規劃師引導，她終于站到了一個(gè)更高的角度，即從生涯發(fā)展的層面去分析問(wèn)題，矛盾就得到解決了。其實(shí)這就像打仗，一場(chǎng)戰爭中，作為一個(gè)兵，你是先打西邊敵人還是先打東邊的敵人，往往很難取舍；而如果你是戰役的總司令，思維就會(huì )很清晰，不會(huì )為各種小得小失困擾，能果斷地做出決定。
些人心理把握能力較差，糾纏于兩難選擇中難以自拔，這時(shí)候不妨求助于專(zhuān)業(yè)人士，不要死撐。
知己知彼
首先是知己，客觀(guān)地認識自我很重要。有些人不是自卑就是自傲，對自己個(gè)性如何，適合哪方面的職業(yè)，在婚姻、人際中有哪些軟肋等等，難見(jiàn)廬山真面目。如果不主動(dòng)認清自己的話(huà)，殘酷的現實(shí)也會(huì )讓你認清，但這是在遭遇了太多痛苦之后，并且還沒(méi)有回頭路可走。
然后是知彼�！氨恕卑ê芏�，事業(yè)、職業(yè)、戀愛(ài)技巧、成功經(jīng)驗、人生哲學(xué)等等。知道了它們的規律和竅門(mén)，自然事半功倍。
知己知彼是一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程，沒(méi)把握的時(shí)候，不要自以為是，免得走錯路，最好能去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士、前輩或朋友。
抓住時(shí)機
生涯發(fā)展中的每個(gè)方面都有其適當的時(shí)間表，像哪個(gè)時(shí)段應側重職業(yè)，哪個(gè)時(shí)段應當多側重積累，哪個(gè)時(shí)段應多多關(guān)心婚姻和家庭等等。這就像農夫的耕作，哪個(gè)季節該種哪個(gè)菜，一定要把握好時(shí)機，錯過(guò)了最佳時(shí)機，也就錯過(guò)了人生。
linda在該戀愛(ài)的時(shí)候，繼續追求職業(yè)，讓她在愛(ài)情上一直失意，個(gè)人生活和職業(yè)成功完全失衡。而事實(shí)上婚姻的不如意最后也常常會(huì )影響職業(yè)，兩敗俱傷。
生涯設計是一門(mén)很深奧的學(xué)問(wèn)，在國內發(fā)展時(shí)間還不長(cháng)。許多人還不具備生涯規劃與設計的觀(guān)念，然而，平衡生活，做到事業(yè)和生活雙豐收，已經(jīng)成為新一代白領(lǐng)追求的方向。向陽(yáng)生涯ccdm職業(yè)規劃專(zhuān)家相信，不久的將來(lái)，會(huì )有更多白領(lǐng)開(kāi)始接受生涯設計的理念，職業(yè)和生活之路將會(huì )更美好！
來(lái)源：向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢(xún)機構
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