克服害羞情緒小技巧

　　實(shí)際上，有一種人們極少談到的缺點(diǎn)，它倒不一定會(huì )影響人們的實(shí)際工作，但卻會(huì )影響人們找工作。這便是害羞。因此，本章末尾讓我們來(lái)看一下這一缺陷，并討論如何克服這一缺陷。

　　約翰克里斯特爾(john crystal)經(jīng)常要為一些害羞人士提供咨詢(xún)。這些人害怕與人交流，更不敢應聘。因此，約翰發(fā)明了一套幫助害羞人士的系統。他建議這些人在面試之前，最好先走出去多與人們交談，加強與人交談的技巧。在過(guò)去30年的時(shí)間里，有數千名求職者接受了他的這一建議，他們發(fā)現這一辦法能夠使他們找工作的成功概率達到86%.

　　歐洲大名鼎鼎的職場(chǎng)專(zhuān)家丹尼爾波特(daniel porot)吸納了約翰的系統，并為這一系統加上了一個(gè)框架。他認為，約翰實(shí)際上是在推薦三種類(lèi)型的面談：我們現在正在討論的用做練習的面談、信息采訪(fǎng)以及求職面談。丹尼爾將這三種面談方式合稱(chēng)為“pie”，它幫助美國與歐洲數以千計的求職者與跳槽者找到了工作。

　　害羞vs.熱情

　　有一件事情，我在前文說(shuō)過(guò)，但我要再次重申一下。在求職和跳槽的過(guò)程中，面試的關(guān)鍵并不是要記住有關(guān)自己需要回答的幾十個(gè)問(wèn)題的答案。

　　關(guān)鍵的只有一點(diǎn)，那便是無(wú)論何時(shí)，你要確保你所講的事情是自己真正感興趣的。

　　要學(xué)會(huì )享受面試，要使面試成功，關(guān)鍵是要熱情。經(jīng)驗告訴我們，當你在討論自己真正感興趣的事情時(shí)，羞澀便不會(huì )成為主宰你的情緒，你從而也會(huì )進(jìn)入一種忘我的境地。

　　比如，如果你喜歡園藝，當你與別人討論關(guān)于花草的話(huà)題時(shí)，你會(huì )完全忘記害羞。你會(huì )興致勃勃地問(wèn)對方：“你曾去過(guò)寶翠花園嗎？”

　　如果你熱愛(ài)電影，那么當你與別人討論關(guān)于電影的話(huà)題時(shí)，你也會(huì )完全忘記害羞。你會(huì )以一種專(zhuān)家的口吻和對方說(shuō)，“這部電影這一段拍得真不怎么樣……”

　　如果你喜歡電腦，那么當你與別人討論關(guān)于電腦的話(huà)題時(shí)，你同樣會(huì )忘記害羞。你會(huì )問(wèn)對方：“你用的是蘋(píng)果機還是pc機？”

　　因此，在與別人交談時(shí)保持熱情是非常重要的。

　　那么，丹尼爾的這一方法為什么叫做“pie”呢？

　　“p”指的是熱身練習。約翰克里斯托爾將其稱(chēng)做“現場(chǎng)調查練習”。丹尼爾波特所稱(chēng)的“p”為英文pleasure(高興)一詞的首字母。

　　“i”指的是“信息采訪(fǎng)”。

　　“e”指的是與掌握人事大權的人進(jìn)行的求職面試。

　　如何練習在與人面對面交談時(shí)從容不迫呢？

　　要做到這一點(diǎn)，應當首先任選一個(gè)話(huà)題，不管它有多么不起眼甚至是愚蠢的，只要你喜歡與朋友或家人談?wù)摫憧梢�。為了避免使你感到不安，此�?huà)題不應當涉及你現在的工作及將來(lái)考慮從事的工作。關(guān)于此練習最好的話(huà)題有：

　　你的一項愛(ài)好，比如滑雪、橋牌、健身、玩電腦等。

　　休閑時(shí)感興趣的任何一件事情，比如你剛看過(guò)的一部你認為不錯的電影。

　　長(cháng)期感興趣的事情，比如如何預報天氣，警察如何破案等。

　　你所在城市的一個(gè)新聞，比如新開(kāi)的一家商場(chǎng)等。

　　能夠觸動(dòng)你的話(huà)題，比如流浪漢、生態(tài)平衡、和平、健康等。

　　話(huà)題的選擇只有一個(gè)條件，那便是此話(huà)題應當是你樂(lè )于與別人交流的，或者說(shuō)你雖然并不了解，但你非常樂(lè )于討論。相反，如果你對某個(gè)話(huà)題非常了解，但提起來(lái)卻無(wú)精打采，那么此話(huà)題便不應被選為與別人交談的內容。

　　在確定自己感興趣的事情之后，你需要找到一個(gè)與你同樣對此事感興趣的人。為了今后求職取得成功，此人應當是你并不認識的陌生人。你可以通過(guò)查詢(xún)電話(huà)簿、向朋友和家人打聽(tīng)對你的話(huà)題感興趣的人。相對來(lái)講，找到志同道合的人要容易些。

　　假如你喜歡討論滑雪，你便可以嘗試著(zhù)走進(jìn)一家滑雪服專(zhuān)賣(mài)店或是與一名滑雪教練交談；假如你喜歡寫(xiě)作，你便可以到附近大學(xué)找一名相關(guān)教授面談；假如你喜歡體育鍛煉，那么你可以找一位體育教練或者教授物理治療的人交談。

　　一旦你找到了能夠與你共享激情的人，便要與他交談。當你面對面與你的“同好者”交談時(shí)，你首先應當做到的是要消除他們的一個(gè)顧慮。很多人在接待來(lái)客時(shí)都會(huì )擔心客人占用他太多的時(shí)間。如果對話(huà)者不想你待太久，他們往往會(huì )因此而不能集中注意力，聽(tīng)不進(jìn)你的任何話(huà)。

　　因此，當你第一次見(jiàn)他們時(shí)，應提出只占用他們10分鐘的時(shí)間。然后，在交談的過(guò)程中時(shí)刻注意不要超過(guò)10分鐘。只要對方不要求甚至是央求你，千萬(wàn)不要占用他們過(guò)長(cháng)的時(shí)間。

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