如何化解人際關(guān)系壓力

人際關(guān)系壓力
　　壓力1：來(lái)自同事的壓力
　�。�1）新員工很難融入老員工的圈子。
　　化解方法：接納是一個(gè)自然現象——多給自己和別人一些時(shí)間，自己需要有一些主動(dòng)性，而不是一味被動(dòng)地等待和哀怨。
　�。�2）在獲得晉升后被原來(lái)的同級甚至是職場(chǎng)好友疏遠。
　　化解方法：理解別人的心理落差，自然地接受這個(gè)過(guò)程，重新看待“職場(chǎng)好友”這個(gè)問(wèn)題，降低期望，不要急于解決你們之間的關(guān)系問(wèn)題。
　�。�3）因為被老板賦予明顯的信任，因此被其他員工疏離，別人擔心被打小報告。
　　化解方法：溝通。對老板表述自己的為難之處，請老板不要太明顯地“厚待”自己�？梢运较聻橥�事提供幫助，漸漸打消同事對自己的對立戒備心理。
　　壓力2：來(lái)自上司的壓力
　�。�1）不愿意加入上司的利益小團體而被排擠。
　　化解方法：堅持自己的原則，接納被排擠的現狀，提高自我保護意識。
　�。�2）因為上司有自己的人選想要安排進(jìn)自己部門(mén)，所以以種種理由被排擠。
　　化解方法：更加嚴格地要求自己，提高自我保護意識，做到無(wú)懈可擊。
　�。�3）上司太信任、喜歡你，從而告訴你很多公司內幕操作和個(gè)人隱私問(wèn)題。其中涉及到違規操作，透露和不透露出去都有壓力。
　　化解方法：學(xué)會(huì )在最初的時(shí)候委婉地拒絕或者回避。在第一時(shí)間里對上司做出提醒建議，清楚地表達你自己的原則。
 

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