如何化解職場(chǎng)冷暴力

　那如果確實(shí)遭遇職場(chǎng)冷暴力，是選擇忍耐或正面溝通，還是“以冷制冷”或直接辭職？據“東街口”調查顯示，二者投票人數比例不相上下。其實(shí)，職場(chǎng)冷暴力，對人對己都是一種精神傷害。關(guān)鍵是自己不要灰心，要振作起來(lái)。如何化解冷暴力，網(wǎng)友為你支招。

　　一、調整好心態(tài)。面對失寵，不意志消沉，而應有一顆平常心，積極面對。許多人的晉升，并不完全由于能力，更多是源于成熟的心態(tài)與心胸。

　　二、反思原因。不管是何種原因失寵，都應該反思自己，向上司表示歉意，但又不能讓上司對自己?jiǎn)适�信心�?/p>

　　三、加強學(xué)習。及時(shí)充電，提升自己，定期或不定期參加職業(yè)培訓班學(xué)習或聽(tīng)作家講座，多閱讀，加強與同行業(yè)的聯(lián)系，掌握行業(yè)的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)和風(fēng)尚，重新激發(fā)靈感，取得突破。

　　四、拿出行動(dòng)。盡量爭取機會(huì )，證明自己，自然能安全度過(guò)失寵期。

　　五、變通自己的行為方式。過(guò)分地巴結討好當然不被提倡，但是應該與正常的交流區分開(kāi)，不是所有的溝通都被排斥，否則就讓自己在無(wú)意中疏遠了與同事、上司之間的關(guān)系。
 

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