初中體育說(shuō)課稿(通用15篇)
作為一名人民教師，時(shí)常需要用到說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的初中體育說(shuō)課稿，希望能夠幫助到大家。
初中體育說(shuō)課稿1
一 教材分析：
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第一節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
二 學(xué)情分析：
本課是高中（水平五）排球選項教學(xué)，學(xué)生是高一年級，學(xué)生的自控能力不是很好，生理和身體條件都還沒(méi)完全成熟，身體素質(zhì)相對較差，所以在學(xué)習排球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，心里會(huì )有一種畏懼感，怕痛等心理因素。一方面學(xué)生又好動(dòng)，其想象力豐富，具有好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，教師要積極啟發(fā)、誘導、調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，讓學(xué)生充分體會(huì )到課的樂(lè )趣。
三 教學(xué)目標：
1。認知目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2。技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
3。情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
四 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1。教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)
2。教學(xué)難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作
五 教法、學(xué)法與手段：
1 教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動(dòng)作法、表?yè)P鼓勵法、分組練習法，來(lái)達到傳授排球正面雙手墊球基礎知識、技術(shù)和技能的目的。
2 學(xué)法：充分體現學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀(guān)察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法。
3 手段：主要有掛圖的應用，出示正面雙手墊球完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評提問(wèn)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀(guān)的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀(guān)看正面雙手墊球掛圖，同時(shí)結合教師的講解，介紹正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習之前對所學(xué)的墊球技術(shù)動(dòng)作有一初步認知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓練。
六 教學(xué)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分
教學(xué)流程：
1。體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。
2。師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習生。
3。教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學(xué)。
教學(xué)意圖：在課的開(kāi)始部分對學(xué)生進(jìn)行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
（二）準備部分
教學(xué)流程：
1。慢跑400m熱身 2。徒手操
教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。
（三）基本部分
教學(xué)流程：
正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)
�、牛寄芊夯A段 學(xué)生觀(guān)看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念 ⑵．墊球技術(shù)的學(xué)習
�、� 學(xué)習手型。包括抱拳式、疊掌式
�、� 學(xué)習準備姿勢。 包括半蹲準備姿勢和身體的快速移動(dòng)
�、� 學(xué)習處理人與球的位置關(guān)系
�、� 學(xué)習雙手觸球時(shí)觸球位置，即手腕起的10至15厘米處墊球
�、� 學(xué)習上下肢的協(xié)調用力
�、牵畬W(xué)生進(jìn)行分組對墊練習
（四）結束部分
教學(xué)流程：
1。體育委員集合整隊
2。放松整理練習
3。課堂小結
4。布置課外作業(yè)
5。安排體育骨干收還器材
6。布置下次課的內容
7。師生再見(jiàn)（下課）
教學(xué)意圖：有組織的結束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復學(xué)生機體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，展示學(xué)生創(chuàng )造美、表現美的能力。
初中體育說(shuō)課稿2
各位評委：
你們好，我是來(lái)自體育學(xué)院學(xué)生XXX。今天我說(shuō)課的內容是《排球：正面雙手墊球》，教學(xué)對象為初二段女生。我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
【教材分析】
本課遵循新課程標準“健康第一”的指導思想，重點(diǎn)突出學(xué)生的主體地位，從學(xué)生的興趣入手，并為其終身體育打下良好的基礎。教材選自人民教育出版社《體育與健康》七至九年級教科書(shū)第七章。初二段的排球共有5學(xué)時(shí)，本次課是第1學(xué)時(shí)。正面雙手墊球是排球運動(dòng)中比較基礎的擊球動(dòng)作。墊球時(shí)的準備姿勢、移動(dòng)方法等的正確運用，對于傳球、發(fā)球乃至整個(gè)排球動(dòng)作的學(xué)習都能夠起到促進(jìn)作用。另外，這項活動(dòng)還有助于提高學(xué)生神經(jīng)系統的靈活性，促進(jìn)呼吸、血液系統功能的改善，對于培養學(xué)生的協(xié)作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。
【學(xué)情分析】
初二段女生正處于青春期，她們善于模仿，好奇心強，喜歡簡(jiǎn)單易學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，對排球運動(dòng)有一定的興趣。學(xué)生在初一時(shí)接觸過(guò)排球類(lèi)的游戲，但由于正面雙手墊球技術(shù)有一定的技巧性，相對于其他體育課的教學(xué)內容較難掌握。學(xué)生在第一課時(shí)的學(xué)習過(guò)程中若耐性不夠，可能導致逃避學(xué)習或產(chǎn)生厭倦的情緒，因此教師要深度挖掘教材的愉悅性，正確引導，及時(shí)鼓勵。
【教學(xué)目標】
根據體育課程標準和學(xué)生實(shí)際情況制定以下目標：
運動(dòng)技能：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，連續對墊3個(gè)以上。
擊球點(diǎn)插、夾、提。
在教學(xué)流程中，我將安排兩個(gè)練習讓學(xué)生體會(huì )重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
【教學(xué)方法】
教法：講解示范法、觀(guān)察法、糾正錯誤法、評價(jià)法、運動(dòng)競賽法。
學(xué)法：模仿法、合作探究法。
【教學(xué)流程】
根據人體生理機能活動(dòng)能力變化的規律，本課分為以下四個(gè)環(huán)節。
�。ㄒ唬┘と嵘�10’
1。課堂常規2’： 在課的開(kāi)始講述女排精神，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生
思考排球技術(shù)，引出本課內容。
2。喊數接球4’： 通過(guò)游戲，使學(xué)生逐漸進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)。
3。簡(jiǎn)易球操4’： 活動(dòng)關(guān)節同時(shí)增加學(xué)生與球的接觸，培養學(xué)生球性。
�。ǘ⿲W(xué)習體驗22’
1。教師講解示范3’：通過(guò)教師精確講解，學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。 通過(guò)教師優(yōu)美示范，學(xué)生樹(shù)立正確動(dòng)作表象。
2。學(xué)生徒手練習2’：目的是讓學(xué)生對正確動(dòng)作進(jìn)行模仿，動(dòng)作到位。 3。
學(xué)生墊固定球3’：讓學(xué)生體會(huì )本堂課的重點(diǎn)，手臂的擊球位置與直臂擊球。
4。學(xué)生一拋一墊5’：通過(guò)擊活動(dòng)球，讓學(xué)生感受插、夾、提，全身協(xié)調用力，
動(dòng)作連貫，突破本堂課的難點(diǎn)。
5。優(yōu)秀學(xué)生展示3’：培養學(xué)生觀(guān)察能力，指出示范同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，與自己動(dòng)作
進(jìn)行比對，改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)。
6。學(xué)生對墊練習6
’：將學(xué)生兩兩分組，進(jìn)行雙人對墊，感受正面雙手墊球
在實(shí)際中的運用。
�。ㄈ﹨f(xié)作競爭8’
障礙跑墊球比賽8’： 運用運動(dòng)競賽法激勵學(xué)生鞏固墊球技術(shù)，既好又快。
�。ㄋ模┗謴蜕硇�5’
1。動(dòng)物放松操 3’： 通過(guò)模仿動(dòng)物放松頭頸與上下肢，讓學(xué)生達到
身體放松，心情愉悅。
2。課堂小結2’： 指出優(yōu)點(diǎn)與不足，布置作業(yè)，要求學(xué)生在課余
時(shí)間積極參與排球運動(dòng)并安排學(xué)生回收器材。
3。宣布下課
附：教學(xué)流程圖
激趣熱身10’
協(xié)作競爭8’
恢復身心5’
【自我評價(jià)】
本堂課重難點(diǎn)明確，目標具體，且練習按照循序漸進(jìn)的原則安排合理。學(xué)生練習次數較多，運動(dòng)量到位，重點(diǎn)突出的學(xué)生的主體地位。開(kāi)頭與結尾的游戲則充分強調課時(shí)的愉悅性。預計本堂課練習密度達25%——30%。生理負荷：平均心率達120次/分—130次/分。
初中體育說(shuō)課稿3
第一部分 課程說(shuō)課
一、課程設置
1。設置依據
《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導思想，注重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，以學(xué)生為主，使學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)地、創(chuàng )造性地進(jìn)行學(xué)習，養成自覺(jué)鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎， 從而達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養的目標；使排球教學(xué)課成為促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動(dòng)有機結合的教育過(guò)程；成為實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。
2。培養目標
�。�1）認知目標：學(xué)習后能夠了解排球的歷史和發(fā)展趨勢，熟悉排球運動(dòng)的規則并能欣賞比賽。
�。�2）運動(dòng)技能目標：掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和適應能力，為終身體育打好基礎
�。�3）情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞的習慣、形成“終身體育”意識、培養學(xué)生團結協(xié)作的“團隊精神”及培養學(xué)生欣賞排球比賽的能力。
二、教學(xué)內容的選取、組織與安排
1。 選取依據
排球選項課程教學(xué)內容的選取主要是根據體育與健康課程發(fā)展要求，結合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場(chǎng)地設施條件等方面因素。排球選項課程教學(xué)內容主要包括排球理論知識，排球的基本技術(shù)、基本戰術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運動(dòng)概述，排球規則和裁判法等方面知識，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內容，排球的基本戰術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰術(shù)。
2。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
排球選項課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規則與裁判法等方面。難點(diǎn)是排球規則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運用。
3。理論與實(shí)踐教學(xué)的學(xué)時(shí)分配
本課程理論教學(xué)8學(xué)時(shí)，實(shí)踐教學(xué)58學(xué)時(shí)，共計64學(xué)時(shí)。
三、教學(xué)實(shí)施
1。學(xué)情分析
我所授本課程的教學(xué)對象為五年制專(zhuān)科學(xué)生，年齡在20歲左右，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生們精力旺盛，活潑好動(dòng)，易于接受新鮮事物；但同時(shí)部分學(xué)生缺乏持久的拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生眾多的現狀，極易產(chǎn)生不良的惰性“鏈條反應”。所以，在教學(xué)過(guò)程中要運用多種方法和手段，充分調動(dòng)學(xué)生們的練習積極性，培養他們不怕吃苦、頑強拼搏的精神，以及團隊的合作、競爭意識。
2。 教學(xué)方法與手段
針對我校的實(shí)際情況，我采用了游戲法、講解示范法、情景教學(xué)法和競賽法等教學(xué)方法，以及自我修正和他人糾錯相結合的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)作用。
3。 考核
排球選項課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項課程的考核內容主要包括排球理論考核（排球技戰術(shù)理論知識、排球規則與裁判法）、排球技戰術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時(shí)成績(jì)考核（出勤情況、課堂表現、學(xué)習態(tài)度、進(jìn)步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠、50米、800/1000米）。
排球選項課程考核內容和比例：
排球理論：10% 排球技能：60%
身體素質(zhì)：10% 平時(shí)成績(jì)：20%
四、教學(xué)條件
1。 師資情況
我校擔任排球課程教學(xué)的有兩位教師，均為體育學(xué)院畢業(yè)，并獲得裁判等級資格，所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識能夠滿(mǎn)足教學(xué)的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓及學(xué)習，不斷充實(shí)新知識、新技能。
2。 場(chǎng)地、器材
我�，F有標準室外排球場(chǎng)地三塊，室內排球場(chǎng)一塊，教學(xué)用球可達到一人一球，基本能夠滿(mǎn)足教學(xué)所需。
五、存在問(wèn)題及建設思路
1、要增加學(xué)生裁判實(shí)踐鍛煉的機會(huì )，可以嘗試在校學(xué)生排球賽事進(jìn)行鍛煉。
2、應增加學(xué)生學(xué)習技能和排球規則與裁判法等知識的渠道，將排球教學(xué)內容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上，或者建立排球選項課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間，便于學(xué)生的學(xué)習。
第二部分 單元說(shuō)課
六、單元說(shuō)課
首先對學(xué)習正面雙手墊球做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。其中正面雙手墊球是本節課學(xué)習的重點(diǎn)，難點(diǎn)內容是插、夾、抬動(dòng)作的協(xié)調用力。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中運用了講解法、示范法、完整與分解法、練習法、糾正法。目的要求：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，調動(dòng)學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，培養自主學(xué)習與鍛煉，提高與他人合作的能力。教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)部分，即開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分。
一、開(kāi)始部分
開(kāi)始上課前，學(xué)生成二列橫隊集合，由體委負責整隊、向老師報告實(shí)到人數。然后教師站到隊伍正前方中央位置，師生問(wèn)好，教師宣布本課教學(xué)內容、目標及要求。目的是迅速組織學(xué)生，將學(xué)生注意力集中到課中來(lái)，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機，使他們精神飽滿(mǎn)、愉快的開(kāi)始一堂課。時(shí)間約為5分鐘。
二、準備部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米，然后回到集合地點(diǎn)，適當的恢復調整后成體操隊形站立，教師做鏡面示范喊口令指揮學(xué)生練習八節徒手操，每節2*8拍，要求動(dòng)作規范，舒展大方、整齊一致。然后做個(gè)游戲—胯下傳球。教師講解游戲規則，組織游戲。要求學(xué)生反應速度快、動(dòng)作靈敏。時(shí)間約為15分鐘。
三、基本部分
學(xué)習正面雙手墊球
�。�1） 組織：全體成二列橫隊
教法：①教師做完整示范，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念
�、诮處熢龠呏v解邊示范動(dòng)作。
技術(shù)要點(diǎn)：插、夾、抬
�。�2）原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作
組織：成體操隊形站立
教法：①教師徒手示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習
�、趯W(xué)生兩人一組模仿練習，互相糾正
�、劢處熝不剌o導，糾正指錯，對易錯動(dòng)作集中講解
�。�3）兩人一組，相距4—5米，一拋一墊
組織：兩人一球
教法：①教師完整示范動(dòng)作，然后邊講解邊示范。
�、趯W(xué)生分組練習，教師巡回輔導，糾正指錯，對易錯動(dòng)作集中講解
四、結束部分
有組織的結束教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)放松練習使學(xué)生全身或局部肌肉得到放松，講評學(xué)習紀律、學(xué)習質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)完成情況。
初中體育說(shuō)課稿4
一、指導思想：
本 課以"健康第一"的教育理念為依據，學(xué)生們終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生們對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生們發(fā)展為中心，通過(guò)課堂教學(xué)，調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習積極性，增強學(xué)生們體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生們個(gè)性。
二、教材分析：
�、倏焖倥苁翘飶竭\動(dòng)各個(gè)項目的基礎，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過(guò)快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生們身體基本運動(dòng)能力，改善中樞神經(jīng)系統控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生們的審美情趣，培養學(xué)生們的合作意識，促進(jìn)學(xué)生們身心的健康發(fā)展。
�、谕ㄟ^(guò)本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生們速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生們掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能。
三、學(xué)情分析：
�、俦敬握n的教學(xué)對象是初一學(xué)生們，這一階段的學(xué)生們正處于比較平穩發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段�？伤苄詮�、模仿能力好。
�、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習中實(shí)踐機會(huì )不多，很多學(xué)生們在體育課上不敢表現自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生們的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習形式，使學(xué)生們在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。
�、郛斍蔼毶优献饕庾R較弱，通過(guò)本次活動(dòng)，可以增強學(xué)生們的團結協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)目標：
�、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生們知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求，樂(lè )于接受教師的指導，能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。
�、趯W(xué)生們在做蹲距式起跑動(dòng)作時(shí)，()可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線(xiàn)距離的設定，60%以上的學(xué)生們能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線(xiàn)的動(dòng)作。
�、弁ㄟ^(guò)學(xué)習蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調配合，提高快速起跑的能力。
五、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐、蹬擺結合。
�、谕尾刻饡r(shí)重心前移，注意力集中。
�、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調配合。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合，蹬擺結合動(dòng)作的掌握。
六、教學(xué)方法：
�、偈痉吨v解法：教師對所教授的內容精講細練，讓學(xué)生們對所學(xué)知識有個(gè)清晰的概念。
�、谡Z(yǔ)言誘導法：教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生們，指導學(xué)生們練習。
�、劬毩暦ǎ和ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
七、教學(xué)程序設計：
第一部分：課的導入。
在課的開(kāi)始，以提問(wèn)的形式，導入本課課題。
第二部分：準備部分。
通過(guò)熱身跑、"數字報團"以及簡(jiǎn)單的活動(dòng)操充分調動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習興趣。
第三部分：基本部分。
1.通過(guò)專(zhuān)門(mén)性的練習，對學(xué)生們動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)力定型，使學(xué)生們更準確的學(xué)習本課內容。
2.學(xué)習"蹲距式起跑"動(dòng)作，教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生們對所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面且清晰的了解。
3.通過(guò)往返跑的接力比賽，培養學(xué)生們小組團隊的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生們集體榮譽(yù)感的同時(shí)，充分體驗途中跑的方法。
第四部分：結束部分。
放松總結。通過(guò)放松時(shí)，教師與學(xué)生們的互動(dòng)，使學(xué)生們對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。
初中體育說(shuō)課稿5
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內容是有人扶持的手倒立，是體操基礎的技巧動(dòng)作之一，本節課的學(xué)習為今后學(xué)生們學(xué)習手倒立的技術(shù)動(dòng)作打下一定的基礎。通過(guò)本節課的學(xué)習與練習可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養勇于克服困難、團結協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動(dòng)作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動(dòng)作等，因此在教學(xué)過(guò)程中應重點(diǎn)強調保護的方法與技巧。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規律，我將學(xué)生的情況分析如下：
本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快的特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中注意力的弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障，力爭讓每一個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
從課程標準中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學(xué)目標：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出手扶墻手倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種練習，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調性等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
通過(guò)相互的保護與幫助，培養同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責任意識與建立相互信任的學(xué)習氛圍。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)
【重點(diǎn)】
蹬地腿在身體重心接近支點(diǎn)垂直面時(shí)的主動(dòng)上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節始終保持直立與緊收。
【難點(diǎn)】
腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時(shí)整個(gè)動(dòng)作協(xié)調連貫。
六、教學(xué)方法
俗話(huà)說(shuō)：“授人以魚(yú)不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了
教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法
學(xué)法：觀(guān)察法、分組教學(xué)法
七、教學(xué)過(guò)程
為了達到我的教學(xué)目標，客服教學(xué)重難點(diǎn)，根據“教師為主導，學(xué)生為主體”的原則，設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節：
(一)開(kāi)始部分
1、良好的開(kāi)始是保證上好課的前提條件，在開(kāi)課之初首先進(jìn)行課堂常規。體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。課堂常規是為了促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，使學(xué)生的身心都做好上課準備。在課堂常規后進(jìn)入我的導入環(huán)節。
同學(xué)們，你們有沒(méi)有看過(guò)體操比賽啊?
哦，都看過(guò)啊。那你們看體操的時(shí)候都知道哪些動(dòng)作啊?我聽(tīng)到有的同學(xué)說(shuō)前滾翻，有的同學(xué)說(shuō)直角支撐，有的同學(xué)說(shuō)倒立�？磥�(lái)同學(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運動(dòng)員一樣，做這些帥氣的動(dòng)作呢?今天我們就來(lái)學(xué)習剛剛那個(gè)同學(xué)說(shuō)的倒立，先學(xué)習一個(gè)相對簡(jiǎn)單的倒立—有人扶持的手倒立。
2、隊列隊形練習：進(jìn)行原地轉法練習，可以使學(xué)生養成良好的'課堂常規習慣，培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分
為了讓學(xué)生在運動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時(shí)更好的學(xué)習本節課的內容，準備活動(dòng)是必不可少的。
1、游戲“奇偶數追逐跑”
方法：所有學(xué)生分兩組，在操場(chǎng)50米線(xiàn)處面對面站立，由教師喊一個(gè)數字或者數學(xué)的一個(gè)算式，學(xué)生以最快的時(shí)間計算出來(lái)，結果為奇數的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結果為偶數的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個(gè)俯臥撐，女生3個(gè)蹲起。
2、配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂(lè )，樂(lè )與律的結合，營(yíng)造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
3、專(zhuān)項練習
為了讓學(xué)生更好的學(xué)習本節課的內容，同時(shí)避免練習過(guò)程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進(jìn)行專(zhuān)項練習。
(三)基本部分
接下來(lái)是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個(gè)環(huán)節展開(kāi)。
1、示范技術(shù)動(dòng)作，在示范之前，我會(huì )根據動(dòng)作的重難點(diǎn)提出問(wèn)題，同學(xué)們認真觀(guān)察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)察我做的示范動(dòng)作，我會(huì )采用側面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀(guān)察動(dòng)作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價(jià)，總結學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)：手臂動(dòng)作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開(kāi);整個(gè)身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動(dòng)作表象，明確動(dòng)作的要點(diǎn)，為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。
2、講解
由于在示范過(guò)程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動(dòng)作表象，同時(shí)對整個(gè)動(dòng)作有了一定的了解。此時(shí)我會(huì )一邊示范，一邊講解整個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢開(kāi)始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當兩手在體前撐地時(shí)(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開(kāi))，左(右)腿蹬地，接著(zhù)右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當擺動(dòng)腿至垂直上方時(shí)，蹬地腿向擺動(dòng)腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過(guò)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準確理解技術(shù)環(huán)節和注意事項。
3、練習
接下來(lái)進(jìn)入課堂的練習環(huán)節，也是最重要的一個(gè)部分。為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節，組織學(xué)生到提前準備好的場(chǎng)地開(kāi)始練習。整個(gè)練習過(guò)程中，會(huì )重點(diǎn)強調安全，加強保護的講解。
(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開(kāi)始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習的時(shí)候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。
組織教學(xué)：每?jì)陕房v隊為一組，由第一名同學(xué)開(kāi)始練習，后面一位同學(xué)要進(jìn)行保護。
(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習半倒立。
組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進(jìn)行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開(kāi)，一排一排進(jìn)行手撐地練習，堅持不住就下來(lái)，后一排隊員對前一排隊員進(jìn)行保護。
(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時(shí)間)。
糾錯：在此練習中手倒立時(shí)沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時(shí)間。體驗豎直立穩的本體感覺(jué)。
(4)一人扶持下完成手倒立。
通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在科學(xué)的練習過(guò)程中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
4、優(yōu)生展示
我會(huì )讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進(jìn)行展示，每組做完后，會(huì )采用不同的方式進(jìn)行評價(jià)，引導學(xué)生進(jìn)行自評和互評，最后由教師進(jìn)行總結，同時(shí)再次強調保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、游戲比賽
為了鞏固本節課的教學(xué)內容，同時(shí)讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設計了—看哪組倒立時(shí)間長(cháng)。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個(gè)小組，每組計時(shí)所有人倒立總時(shí)長(cháng)，看哪組時(shí)間最長(cháng)為獲勝組。要求保護者不允許犯規。在游戲中強調安全的的同時(shí)，并在游戲中運用本節課的動(dòng)作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。
(四)結束部分
本節課到了最后的環(huán)節，我會(huì )帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分的放松，環(huán)節學(xué)生們身體上的疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調整身心，恢復疲勞。音樂(lè )停后，教師引導學(xué)生進(jìn)行自我總結，自我評價(jià)，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見(jiàn)，從而完成了本節課的教學(xué)。
八、場(chǎng)地器材
操場(chǎng)、體操墊20個(gè)、音樂(lè )播放器。
九、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;運動(dòng)強度：中等偏下。
初中體育說(shuō)課稿6
一、課的內容
根據義務(wù)教育課程《體育與健康》學(xué)生用書(shū)，確定本課為乒乓球運動(dòng)中的正手攻球技術(shù)的教學(xué)。
二、教材分析
乒乓球是我國的國球，有著(zhù)廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著(zhù)我國乒乓健兒一次又一次的奧運會(huì )、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動(dòng)的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動(dòng)進(jìn)攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時(shí)他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎，具備了學(xué)習正手攻球技術(shù)的條件。
四、教學(xué)目標
根據教學(xué)內容結合教材和學(xué)情的分析，確定如下三個(gè)教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動(dòng)作方法與特點(diǎn)。
2、技能目標：85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過(guò)練習技術(shù)動(dòng)作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。
3、情感目標：培養學(xué)生的勇敢頑強、機智果斷、沉著(zhù)冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學(xué)生的反應和思維能力。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
根據教材和學(xué)生的實(shí)際情況確定本的重、難點(diǎn)是：
重點(diǎn)：判斷球準確，揮拍到位、用力得當
難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調配合
六、教學(xué)方法
結合教材的特點(diǎn)和學(xué)生好動(dòng)，模擬能力強等特點(diǎn)，采用以下方法進(jìn)行教學(xué)：
1、遵循循序漸進(jìn)的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué)。
2、結合圖示，精講動(dòng)作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習。
3、采用正誤對比法，進(jìn)行集體糾錯與個(gè)別輔導。
4、設置教學(xué)比賽，鞏固所學(xué)內容，提高學(xué)生隨機應變和學(xué)以致用的能力。
5、通過(guò)自我評價(jià)、教師評價(jià)等手段，提高學(xué)生認識水平。
七、教學(xué)流程
本節課是一節新授課，采取分組不輪換的形式，教學(xué)程序如下：
課堂常規→1、整隊、檢查出勤2、師生問(wèn)好3、安排見(jiàn)習生4、宣告內容和目標
↓
準備活動(dòng)→1、托、顛球跑游戲2、腳步動(dòng)作練習3、揮臂練習（正、反手）
4、球性練習
↓
↓
正手攻球→1、借助掛圖講解2、示范3、徒手揮拍練習4、正手攻自?huà)伔磸椙蚓毩?/p>
↓5、單個(gè)動(dòng)作練習6、推攻練習7、教學(xué)比賽
↓
放松與小結→1、音樂(lè )放松2、評價(jià)本課情況3、布置歸還器材4、師生再見(jiàn)
八、預計負荷與密度
根據教材特點(diǎn)，學(xué)生實(shí)際情況以及內容安排，本節課運動(dòng)密度、運動(dòng)負荷中等。
練習密度：35%±5
平均心率：120次/min±5
九、場(chǎng)地與器材
乒乓球拍：41只乒乓球：41只
乒乓球臺：10張
初中體育說(shuō)課稿7
一、教材分析
追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過(guò)追逐跑練習，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動(dòng)能力和奔跑能力。而根據小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動(dòng)能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過(guò)游戲和競賽有較多體現，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著(zhù)重鞏固追逐跑快速啟動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過(guò)肩投擲，通過(guò)投擲輕物練習，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調，提高動(dòng)作靈敏性，同時(shí)培養學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。
重點(diǎn):
快速啟動(dòng)奔跑
難點(diǎn):
1、彎道快速奔跑的技能；
2、投擲輕物的全身協(xié)調用力技能。
二、學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點(diǎn):三年級的學(xué)生活潑好動(dòng)，對事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有
一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。
2、技術(shù)技能基礎:其身體基本活動(dòng)能力在一、二年級通過(guò)教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿
或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
三、教學(xué)目標
1、認知目標:通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。
2、技能目標:通過(guò)教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠能力。
3、情感目標:通過(guò)教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習及團結協(xié)作的精神；通過(guò)“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng )造性思維能力；培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺(jué)鍛煉的良好習慣。
四、課的構思與設想
整體構思:根據學(xué)校體育要樹(shù)立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應更加生動(dòng)活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應讓孩子們在歡樂(lè )中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎。
本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動(dòng)方式。教學(xué)以強調育心和育體相結合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng )造性，在充分和諧的活動(dòng)中達到身心兩��；同時(shí)本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運用教學(xué)的轉化，將教學(xué)內容有機融合起來(lái)，充分運用情境引導和激勵機制，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動(dòng)。
具體構思:
�。�1）教材搭配:先由模仿動(dòng)物走、跑等到人的走、跑，再到聽(tīng)、看信號快速啟
動(dòng)追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規律、學(xué)生認知規律和運動(dòng)特點(diǎn)，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。
�。�2）組織形式:采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場(chǎng)地器材，嚴密組織，合理調動(dòng)隊伍，
以此來(lái)提高練習密度。
�。�3）教學(xué)方法:運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在
新奇中學(xué)，在快樂(lè )中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時(shí)把音樂(lè )有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。
�。�4）學(xué)法指導:
�、賹�:通過(guò)教師引導，創(chuàng )設一個(gè)兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng )造積極、愉悅的氛圍。
�、跍蕚浠顒�(dòng):模仿動(dòng)物的走、跑，如魚(yú)兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥(niǎo)兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準備。
�、圩分鹋�:由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽(tīng)信號追逐跑，并通過(guò)競賽和游戲的形式來(lái)提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過(guò)逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。 ④投擲輕物:課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀(guān)察并小結后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與積極性。
�、莼謴筒糠�:創(chuàng )設“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力和表現力，通過(guò)自身聲音、動(dòng)作的展示，使身心得到調節放松。
初中體育說(shuō)課稿8
各位評委老師：你們好！我叫靳洪濱，是書(shū)院街道辦事處中心中學(xué)的一名體育教師。今天，我說(shuō)課的內容是籃球行進(jìn)間低手上籃的教學(xué)。
一、指導思想 ：
堅持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導思想，以新課標理念為依據，在體育教學(xué)中，讓每一個(gè)學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和自我鍛煉和保護意識，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養，通過(guò)探究性學(xué)習和合作學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生不怕困難、相互幫助、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動(dòng)思維和創(chuàng )新精神。
二．學(xué)情分析
本次課的主體是書(shū)院中學(xué)中學(xué)八年級四班的學(xué)生——對學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場(chǎng)地器材加以分析：本班32人，上課時(shí)將學(xué)生分成 4組，各組安排小組長(cháng)負責，這個(gè)年齡段的學(xué)生活潑好動(dòng)，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來(lái)開(kāi)發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來(lái)呢？怎樣才能把這堂課的內容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時(shí)間里提高學(xué)生的練習參與度？這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰。
三．教材分析：
本次課的教材為（華師大版教材），屬于（水平四）系列，八年級籃球運動(dòng)單元的行進(jìn)間低手上籃部分第一次課。按照新課程標準
要求，結合我校實(shí)際情況，本課安排了籃球行進(jìn)間低手上籃和運球接力賽兩個(gè)內容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。
四．重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間低手上籃的起動(dòng)部分腳步動(dòng)作 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生理解行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作要領(lǐng)，并能根據教
師的要求完成既定動(dòng)作
五．教學(xué)目標 ：
通過(guò)平時(shí)對學(xué)生的觀(guān)察和了解，根據本教材的結構和內容分析，
結合學(xué)生的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)學(xué)習行進(jìn)間低手上籃，讓 學(xué)生初步了解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習方法，掌握正確的低手上籃的腳步動(dòng)作。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習進(jìn)間低手上籃動(dòng)作要點(diǎn)，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。
3、情感目標：培養學(xué)生善于觀(guān)察，善于學(xué)習的能力，激發(fā)學(xué)習的欲望和自信心，培養學(xué)生在學(xué)習、比賽和練習過(guò)程中自主、合作、探究的能力，增強自尊、自信，培養學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會(huì )適應能力。
六、教學(xué)過(guò)程
在這節課的教學(xué)過(guò)程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理。
各項活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。
第一板塊：開(kāi)始準備部分大約8---10分鐘，利用“正反口令”隊列練習和“聽(tīng)數找朋友”游戲興趣引入并完成準備活動(dòng)慢跑熱身部分，目的調動(dòng)學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做自編籃球操，目的是讓學(xué)生身體預熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節，預防運動(dòng)損傷的發(fā)生，通過(guò)球操來(lái)提升學(xué)生身體興奮性，球操中教授學(xué)生原地運球、行進(jìn)間運球和一些撥球等球性練習，不僅提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來(lái)的教學(xué)內容打下技術(shù)基礎，以便進(jìn)入下階段的練習做好準備。
第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組比賽法，分成四個(gè)小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長(cháng)的帶領(lǐng)分別在四個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行半場(chǎng)半場(chǎng)比賽，圖示法、講解法，啟發(fā)引導學(xué)生嘗試探究模仿體會(huì )行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作，讓學(xué)生知道行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解行進(jìn)間低手上籃的動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)，讓基礎較好的學(xué)生體會(huì )如何幫助同伴完成動(dòng)作做法，教師巡回輔導，學(xué)生以小組為單位練習、討論、模仿、在觀(guān)察中體驗，并發(fā)現問(wèn)題，并把做法告訴大家，教師總結講解并示范動(dòng)作法。
第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，團隊精神，學(xué)生自主練習，鞏固所學(xué)動(dòng)作，教師告訴學(xué)生練習方法、保護與幫助的方法，要求二人合作完成。教師并巡回指導。
第四板塊：實(shí)踐運用。在日常行走或騎自行車(chē)時(shí)如遇到障礙物，如何運用所學(xué)前滾翻動(dòng)作做到自我保護。教師設置自制障礙物，并示范。
第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演（ ）動(dòng)作。教師與學(xué)生共同評價(jià)。
第六版塊：素質(zhì)練習，（ ）。
第七版塊：放松總結。運用拍手歌，讓學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )中做放松練習。教師總結本節課的學(xué)習，并安排值日生送器材。師生道別。
七、教學(xué)方法
1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導、圖示、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。
2、為了體現學(xué)生學(xué)習的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習和設疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題真正的參與練習，而且在練習中得到認識體驗和解決問(wèn)題，并產(chǎn)生自覺(jué)練習的愿望。
八、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)兩塊，標志桿四根、錄音機一部、掛圖一張，籃球33個(gè)，并保持清潔衛生。
九、安全知識：
練習中有安全保護意識，自我保護。
十、預計運動(dòng)負荷：
本課練習密度約控制在40%，平均心率為120次/分。
我的說(shuō)課完畢，敬請指導，謝謝
初中體育說(shuō)課稿9
一、教材選用：
這節內容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎上進(jìn)行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現，跑的教材學(xué)生學(xué)習起來(lái)往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著(zhù)，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節課中因此我選用圓周接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標
1、知識目標：學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標：通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調性，增強奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標：發(fā)展個(gè)性，培養學(xué)生勇敢頑強，團結協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：左腳掌外側、右腳掌內側著(zhù)地
重點(diǎn)：身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開(kāi)始是簡(jiǎn)單的隊列隊形練習，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來(lái)》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習，使學(xué)生體會(huì )到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時(shí)起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動(dòng)都在音樂(lè )中進(jìn)行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個(gè)內容，第一內容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過(guò)圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側著(zhù)地。練習分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達到動(dòng)作準確，進(jìn)一步體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)，教導學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動(dòng)作標準。這個(gè)環(huán)節，教師 發(fā)揮主導作用，用規范正確的示范動(dòng)作，準確簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言，激勵學(xué)生認真學(xué)習，自覺(jué)地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個(gè)內容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，游戲中注意安全。通過(guò)以上練習，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達到熟練，通過(guò)游戲使學(xué)生體驗成功的快樂(lè )，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個(gè)環(huán)節約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結束部分我安排了用音樂(lè )放松，可以起到在劇烈運動(dòng)之后的調節和過(guò)渡到積極的休息作用，隨著(zhù)音樂(lè )的伴奏，做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生愉快地跳起來(lái)，在有節奏的活動(dòng)中有著(zhù)輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節課的學(xué)習中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀(guān)察發(fā)現法、練習糾正法。
五、場(chǎng)地器材：
錄音機、接力棒、跳繩。
初中體育說(shuō)課稿10
根據這一教學(xué)理念，結合本節課的內容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導思想
本課以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養與激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性為指導思想，結合排球的特點(diǎn)和初中學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動(dòng)的快樂(lè )。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫�。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運動(dòng)是在被網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)均等場(chǎng)區內，根據規則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場(chǎng)區，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調等身體素質(zhì)，培養團結合作的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障礙，力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
能夠說(shuō)出排球正面下手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式，學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擊球時(shí)手臂的動(dòng)作
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)手臂與球的接觸點(diǎn)
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習的情況各有不同，通過(guò)糾正習得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習的自信心。
3.游戲比賽法：通過(guò)游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂(lè )中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習興趣與練習效率。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。然后我會(huì )播放中國女排在里約奧運會(huì )的比賽視頻視頻，然后提問(wèn)：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?進(jìn)而引出課題，之所以這樣設計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準備。
(二)準備部分(5分鐘)
1.花樣跑
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場(chǎng)慢跑三圈，期間插入高抬腿、小步跑等動(dòng)作。
2.徒手操：老師喊節拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節、膝關(guān)節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，有節奏感。
通過(guò)靈活的慢跑形式可以增加趣味，快慢結合，負荷適宜;通過(guò)教師喊節拍并且帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操，可以讓學(xué)生更好的進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，注意力會(huì )更快的集中到老師的身上，被老師吸引，為接下來(lái)的教學(xué)打下基礎，使學(xué)生更快的融入課堂。
(三)基本部分(27分鐘)
1.示范
首先，我會(huì )組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做側面示范和正面示范。示范結束后并針對進(jìn)行提問(wèn)：剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結束后請小組代表進(jìn)行回答，符合新課標新型學(xué)習方式自主、合作、探究。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn)：準確判斷后，迅速移動(dòng)取位，墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準確，上下肢協(xié)調用力。
4.練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節：
(1)原地做墊球的徒手模仿練習，體會(huì )動(dòng)作方法以及用力順序。
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球，體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自?huà)佉淮�、自墊一次的方法進(jìn)行練習，動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題，大家在墊球的時(shí)候，會(huì )有屈臂的現象，這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習，或者用“信號法”來(lái)提示對方。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
6.為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí)，以連續墊球次數多的隊為勝。
(四)結束部分
為了幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操，之后回引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲，教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材，養成良好的體育習慣。
八、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)，秒表，口哨，排球場(chǎng)
九、預計負荷
練習密度：35%～40%左右;平均心率：100～120次/分;運動(dòng)強度：中等。
十、課后反思
初中體育說(shuō)課稿11
一 教學(xué)理念
古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：
"如果你想強壯，跑步吧！"
"如果你想健美，跑步吧！"
"如果你想聰明，跑步吧！"
現代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿(mǎn)生命活力。跑作為鍛煉身體活動(dòng)的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現代還是將來(lái)，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！
二 教材分析
1. 起源與發(fā)展
在美國南北戰爭時(shí)期，由于通訊兵在戰場(chǎng)上進(jìn)行軍事聯(lián)絡(luò )和傳遞戰物品，需要在戰場(chǎng)上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰士，首先在軍隊里進(jìn)行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣�，并�?9世紀末，被列入田徑正式比賽項目。當時(shí)的比賽規則規定接棒人在20米接力區內跑進(jìn)中從傳棒人手中接棒。20世紀后期，規則規定從接力區后沿向后延長(cháng)10米，作為預跑線(xiàn)，接棒隊員可以在10預跑區域內任選一處開(kāi)始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區內完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。
2. 教材的地位和作用
接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養團結協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運用練習的比較多。
3.教材內容
田徑場(chǎng)上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開(kāi)，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優(yōu)點(diǎn)是接棒人向后下方伸手臂動(dòng)作比較自然，傳棒人傳棒動(dòng)作也比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時(shí)，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。
下壓式
也有稱(chēng)"向前推送"的傳棒方法，應當強調指出，在傳棒時(shí)，手臂不要太高，而是用手腕動(dòng)作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動(dòng)作來(lái)調整傳棒動(dòng)作的準確性。所以在做此動(dòng)作時(shí)，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點(diǎn)是接棒時(shí)，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習時(shí)應培養運動(dòng)員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會(huì )傳，而且也會(huì )接。
持棒方法 :
右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開(kāi)撐地，拇指與其它三指分開(kāi)撐地，棒前端上翹。
初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團體接力等內容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習下壓式左右手傳接棒為主要內容。
4.接力跑教學(xué)技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點(diǎn)是在接力區內用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時(shí)間。在擇各棒隊員時(shí)，必須根據各個(gè)隊員的特長(cháng)，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個(gè)隊員的特長(cháng)，把最有特長(cháng)的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無(wú)論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第一、第三棒沿跑道內側跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
三 教學(xué)目標
1. 學(xué)習掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內容。
2. 明確各棒分工和個(gè)人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時(shí)機與配合，控制好情緒，增強自信心。
3.在課外活動(dòng)和校級運動(dòng)會(huì )等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。
4.增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂(lè )趣，發(fā)揚團結協(xié)作精神。
四 教學(xué)方法與措施
1. 采用圖片教學(xué)，配合師生互動(dòng)演習，這樣能夠體現內容的直觀(guān)性，學(xué)生領(lǐng)會(huì )意圖快，容易接受。
2. 分組練習和自主學(xué)習相結合，通過(guò)多次和反復練習，達到熟練。
3. 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂(lè )性氣氛。
易犯錯誤：
起動(dòng)標志不準確；伸臂過(guò)早；傳接棒不準。
糾正方法：
初步確定起跑標志后，根據傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽(tīng)到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時(shí)機和方式，只有通過(guò)多次反復練習，才能達到熟練無(wú)誤。
五 教學(xué)流程：
一 開(kāi)始準備活動(dòng)（8分鐘）
1.集合整隊，師生問(wèn)好，常規檢查
2.宣布課的教學(xué)內容
3.分組活動(dòng)
�。�1）"開(kāi)火車(chē)"
練習方法：分四組，每組10人。排頭從起點(diǎn)處開(kāi)始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過(guò)10米距離，以排尾通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，途中不能斷開(kāi)，否則失敗。
�。�2）三角傳接球
練習方法：每3人一球，分組散點(diǎn)傳接練習，以每人接住30個(gè)球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時(shí)傳接球的練習方法。兩人之間隔4――6米。
教學(xué)設計與要求：
設計以上兩組活動(dòng)需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團結協(xié)作交流做準備，同時(shí)也活動(dòng)各關(guān)節，達到熱身目的。
二 傳接棒教學(xué)（23分鐘）
1.教學(xué)導入
介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習動(dòng)機。
2.教學(xué)方法步驟
�。�1）教師學(xué)生互動(dòng)，相互配合演練展示，結合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。
�。�2）循序漸進(jìn)練習分組練習：
�。╝）起跑練習。
�。╞）在跑道內原地傳接棒練習，前后相距約1.5米，內外側跑道站位。
�。╟）兩組相互觀(guān)察、交流、練習，相互提高。
�。╠）慢跑中完成傳接棒，沿操場(chǎng)跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續練習
�。╡）在接力區內，確定起跑標志后，可在跑道上放小紙團作為標志物，用中等跑速練習傳接棒，起跑距離約5.5米
教學(xué)設想與要求：
通過(guò)講解練習，讓學(xué)生明確并掌握知識點(diǎn)及動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過(guò)多次反復練習，達成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強自信心。
3.教學(xué)實(shí)踐練習：
"羚羊飛奔"
羚羊是草原上跑的最快的動(dòng)物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進(jìn)行小組比賽。
方法：分5組，每組8人。每組安排一個(gè)道次，每一個(gè)道次有5個(gè)標志點(diǎn)，第一個(gè)標志點(diǎn)為起點(diǎn)。開(kāi)始時(shí)起點(diǎn)處4個(gè)人持棒起跑，當傳到第五個(gè)標志點(diǎn)時(shí)，第五個(gè)點(diǎn)的持棒人可傳棒給起點(diǎn)處的另外4個(gè)人，然后依次循環(huán)。
教學(xué)設想與要求：
因為道次不同距離不同，每組實(shí)力可按道次由內到外依次增強，或者男女生互相搭配調整，增強競爭力。每個(gè)標志點(diǎn)站8個(gè)人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動(dòng)強度較大，這樣設計使可學(xué)生以有適當休息時(shí)間。
4.拓展小游戲（10分鐘）
�。�1）"搬運大西瓜"
方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個(gè)球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續跑，計個(gè)數與時(shí)間來(lái)決定勝負。（分5組，每組8人，兩邊人數相等，間隔距離10米）
�。�2）"趕小豬"
方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過(guò)，過(guò)兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。
�。�3）頭頂與胯下傳接球
方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)……依次類(lèi)推。（分5組，每組8人）
教學(xué)設計現要求：
要求學(xué)生嚴格按規則完成游戲，開(kāi)發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂(lè )趣，發(fā)揚團結協(xié)作精神。
三 課堂小結放松活動(dòng)（4分鐘）
1.學(xué)生間相互放松，教師指導意念放松。
2.課堂小結，師生間相互交流。
3.整理場(chǎng)地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團）
4.師生再見(jiàn)
本課預計：
1.目標達成效果較好
2.運動(dòng)強度在中等以上，平均心率在130-140左右
3.社會(huì )交往活動(dòng)目標達成水平四
4.運動(dòng)密度在30-40%左右
初中體育說(shuō)課稿12
大家好，我是XX中學(xué)的體育老師XX,今天我說(shuō)課的內容是水平的雙手胸前傳接球。下面我從指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教學(xué)程序等方面進(jìn)行說(shuō)課。
指導思想：本課以"健康第一"為指導思想，在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學(xué)生的主體地位，從課的整體設計評價(jià)，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作，公平競爭，實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
教材分析：籃球運動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛(ài)又易于開(kāi)展的運動(dòng)項目，經(jīng)常從事籃球運動(dòng)，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展。通過(guò)教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準確性、靈活性、協(xié)調性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無(wú)限的快樂(lè )，從而對小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣。
學(xué)生分析：五年級的學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象，但是一般具有依賴(lài)性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀(guān)、易模仿的體育課興趣較高。
教學(xué)目標：認知：初步了解雙手胸前傳球的基本動(dòng)作和練習方法
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
重點(diǎn)：正確掌握雙手胸前傳球的手型
難點(diǎn)：傳接球動(dòng)作的協(xié)調連貫
教法：根據教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節課我將采用語(yǔ)言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
學(xué)法：本節課教師引導學(xué)生認真的聽(tīng)一聽(tīng)，仔細的看一看，動(dòng)腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序：一、開(kāi)始、準備部分 10′
�。ㄒ唬┦紫润w育委員以"快、靜、齊"的標準集合成四列橫隊后，師生問(wèn)好，宣布本課內容，提出練習要求
設計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習態(tài)度，明確學(xué)習目標
�。ǘ┯螒�"林中行軍",教師創(chuàng )設情景，語(yǔ)言引導，學(xué)生一路縱隊，在籃球場(chǎng)地沿邊線(xiàn)直線(xiàn)運球，在端線(xiàn)上設置4根標志桿，做變向運球
設計意圖：發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調性，培養學(xué)生學(xué)習興趣。
�。ㄈ┗@球韻律操，在音樂(lè )的伴奏下，師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共8節：上肢運動(dòng)，左右交接球，體側運動(dòng)，踢腿運動(dòng)，腰部繞環(huán)，全身運動(dòng)，跳躍運動(dòng)，拋球運動(dòng)
設計意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止狀態(tài)過(guò)渡到相對運動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機能起到預熱作用，防止運動(dòng)損傷
二、基本部分 25′
�。ㄒ唬┙處熣Z(yǔ)言引導：剛結束的奧運會(huì )籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們好成績(jì)的取得離不開(kāi)同伴的相互配合，引出主教材。
設計意圖：激發(fā)培養學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性
�。ǘ┳灾鞣纸M練習，體會(huì )探索傳接球方法
設計意圖：探究學(xué)習，通過(guò)自己的體驗找到合適的傳球方法
�。ㄈ┛凑拱遄灾骶毩�
兩人一組，看展板自主練習
設計意圖：通過(guò)觀(guān)察對比，培養學(xué)生自主學(xué)習的能力。（不用的籃球及時(shí)放入籃球筐，注意安全）
�。ㄋ模┙處熤v解示范雙手胸前傳接球，糾正錯誤動(dòng)作
利用口訣"蹬腿、伸臂、指撥球；迎球緩沖于胸前"便于記憶。
學(xué)生以小組為單位進(jìn)行探究式學(xué)習，并思考為什么要學(xué)習雙手胸前傳球，請3-4名學(xué)生進(jìn)行示范，糾正練習中的錯誤動(dòng)作，學(xué)生練習，教師巡回指導、點(diǎn)撥。
設計意圖：學(xué)會(huì )與他人合作，主動(dòng)學(xué)習，樹(shù)立自尊心和自信心
�。ㄎ澹⿲W(xué)生交流練習體會(huì )，學(xué)生展示，教師點(diǎn)評
設計意圖：以練習中完成動(dòng)作要領(lǐng)較好的學(xué)生為榜樣，鼓勵其他學(xué)生改正錯誤動(dòng)作，更好的掌握動(dòng)作技能。
�。┩卣咕毩暎�
四人兩球、三人兩球、加大距離傳接球練習。要求學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調連貫的基礎上進(jìn)行練習。
設計意圖：通過(guò)增加難度，培養學(xué)生積極進(jìn)取的學(xué)習態(tài)度
�。ㄆ撸┹o助教材：復習行進(jìn)間運球，游戲"運球接力",學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線(xiàn)上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過(guò)標志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組
設計意圖：通過(guò)引導學(xué)生做游戲，增強學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養學(xué)生的競爭意識。
三、結束部分 5′
�。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂(lè )《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
設計意圖：借著(zhù)優(yōu)美、舒緩的音樂(lè )，讓學(xué)生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)
�。ǘ⿲W(xué)生自評，教師用概括激勵的語(yǔ)言綜合評價(jià)
設計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現評價(jià)的教育與激勵功能
�。ㄈ┬枷抡n，師生再見(jiàn)，在體育委員的指導下，送還器材
設計意圖：培養學(xué)生的安全意識，養成善始善終的好習慣
場(chǎng)地器材：小籃球40個(gè) 標志桿4根 錄音機1臺
本課練習密度約為40%—45% 運動(dòng)生理負荷曲線(xiàn)為高山型
說(shuō)課完畢，謝謝各位領(lǐng)導和各位評委老師！
初中體育說(shuō)課稿13
一、教材的價(jià)值特點(diǎn)
“跳竹竿”是一項獨特的少數民族（黎族、苗族）傳統體育項目.不僅要求動(dòng)作靈活,反應敏捷,而且還要具備一定的音樂(lè )素養和舞蹈技巧.它不但姿態(tài)優(yōu)美、富有節奏感,具有濃郁鄉土氣息的,情調活潑、運動(dòng)氣氛非常歡快熱烈；集體跳竹竿不僅可以發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏協(xié)調的素質(zhì),而且可以?shī)蕵?lè )身心,陶冶學(xué)生情操,培養學(xué)生團結合作的精神.
把跳竹竿引入到體育教學(xué),讓學(xué)生們能夠享受到運動(dòng)的樂(lè )趣.在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,既起到了強身健體的作用,更激發(fā)了廣大學(xué)生參與活動(dòng)的興趣.跳竹竿簡(jiǎn)單易學(xué),初學(xué)者以簡(jiǎn)單的二拍節奏打起,掌握規律后,逐步加大難度.在活動(dòng)中打竿人一般是8人分成兩排,面對面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打；跳竹竿者可以采用單腳進(jìn)退、單腳連跳、分腿跳等.
二、本課的設計與構思
本課結合生活實(shí)際挖掘學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性,讓學(xué)生體驗成功的喜悅,把“鄉土體育—跳竹竿”引入體育教學(xué),開(kāi)發(fā)和利用體育項目資源,力求體現體育教學(xué)特色,充分發(fā)揮“小場(chǎng)地、高密度、小強度”的教學(xué)模式.跳竹竿是一項全身運動(dòng),很適合學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉.其韻律和節奏感強,能陶冶學(xué)生的情操,讓學(xué)生充分體驗跳竹竿的樂(lè )趣.本課充分發(fā)揮竹竿的作用,以竹竿為主線(xiàn),貫穿課的始終,由竹竿操、跳竹竿、體能練習等組成本課教學(xué)環(huán)節,循序漸進(jìn),由易到難運用多種手段進(jìn)行組織教學(xué),最后以集體舞的的形式做好放松運動(dòng),使學(xué)生身心平穩的恢復,從而使學(xué)生健康地發(fā)展.
三、教學(xué)目標
1、知識目標:創(chuàng )設情境、激發(fā)興趣,讓學(xué)生懂得竹竿的作用和跳竹竿的動(dòng)作方法,體會(huì )傳統體育運動(dòng).
2、技能目標:通過(guò)學(xué)習使學(xué)生掌握跳竹竿的動(dòng)作技能和方法,發(fā)展學(xué)生的跳躍、靈敏、協(xié)調能力.
3、情意目標:激發(fā)學(xué)生興趣,體驗緊張、興奮、歡樂(lè )的運動(dòng)氣氛,培養學(xué)生的自主合作探究的能力和集體觀(guān)念,體驗成功的樂(lè )趣.
四、教學(xué)流程
竹竿操（體操棒代） 跳竹竿 體能練習 集體舞 下課
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):連續雙腳交換跳的動(dòng)作,且在竹竿的敲擊下,不讓竹竿夾住碰到腳. 2、教學(xué)難點(diǎn):竹竿的敲擊和腳步動(dòng)作的節奏協(xié)調配合.
六、教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程
1、引起注意階段
課堂常規要求:①集隊、師生問(wèn)好；②宣布課的內容講解游戲的方法.
2、激發(fā)興趣階段
通過(guò)竹竿操、慢跑的練習,以激發(fā)學(xué)生的興趣和達到準備活動(dòng)的目的,為接下來(lái)的教學(xué)活動(dòng)做好身心準備.
3、技能技巧創(chuàng )新培養階段
�、俸�(jiǎn)述跳竹竿的價(jià)值特點(diǎn),并示范動(dòng)作（腳步）
�、诖蛑窀途毩�:將學(xué)生分為若干小組,分別在教師的口令聲中進(jìn)行有節奏的打竿練習.教師要提醒學(xué)生在打竿練習中需要注意的事項,如打竿的輕緩急慢等.
�、圻^(guò)竿練習:這是本課的重點(diǎn).腳步動(dòng)作如何與敲擊竹竿的節奏“合拍”讓學(xué)生明確雙腳交換跳的節奏和敲擊竹竿的節奏正好相反,同時(shí)讓學(xué)生相互討論,改進(jìn)動(dòng)作,培養團隊探究、合作精神.
過(guò)竿類(lèi)型分為單人過(guò)竿和雙人（多人）過(guò)竿.雙人過(guò)竿主要使學(xué)生在跳竿練習中多一份責任感和謹慎認真態(tài)度.要求學(xué)生注意力高度集中,相互間的配合力求默契、協(xié)調、連貫一起呵成.
�、芡卣咕毩�:“小火車(chē)”教師提出問(wèn)題,讓學(xué)生分組討論,發(fā)揮學(xué)生的想象力,通過(guò)拓展練習發(fā)展學(xué)生體能,培養學(xué)生團隊意識.
4、恢復整理階段
�、偌w舞放松操,忘卻疲勞、恢復平靜.
�、谛」澢闆r,并評價(jià)鼓勵學(xué)生.
�、凼掌鞑�、擊掌（三次）下課.
初中體育說(shuō)課稿14
一、說(shuō)教材：
教材內容為籃球（復習原地運球，學(xué)習直線(xiàn)運球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊?xún)热�。球�?lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要，選擇直線(xiàn)運球技術(shù)作教材，是根據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認知、技能水平情況。因此，將本課直線(xiàn)運球的重點(diǎn)確定為運球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標：
1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線(xiàn)運球的技術(shù)原理及作用，能正確區分原地運球和直線(xiàn)運球的不同之處。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標。
2、技能目標：1）通過(guò)本課學(xué)習，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線(xiàn)運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
二、說(shuō)教學(xué)程序：
在課的結構上，從“身心協(xié)同”的基礎觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，依據初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會(huì )上的優(yōu)異表現引入教學(xué)主題，通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著(zhù)成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過(guò)球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機結合，因學(xué)生水平各異，最后一個(gè)球性練習為自由創(chuàng )想展示練習，給學(xué)生自我展示的機會(huì )，從而調動(dòng)學(xué)生的創(chuàng )造性思維和學(xué)習的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養成觀(guān)察前方的良好習慣，重點(diǎn)強調正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎上學(xué)習新教材，進(jìn)入直線(xiàn)運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀(guān)對比，使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球練習，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線(xiàn)運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神，在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線(xiàn)路，另一方面克服重復練習帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會(huì )的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運會(huì )五環(huán)營(yíng)造團結友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會(huì )的知識的問(wèn)題讓負隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會(huì )，在教學(xué)中充分體現出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學(xué)觀(guān)念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著(zhù)五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的，最后進(jìn)行小結，對本課的練習效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績(jì)給于肯定和表?yè)P，提出今后注意事項，從而結束本課教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)特色：
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅持“一場(chǎng)多用、一線(xiàn)多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計：
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計練習密度為40--45%左右。
初中體育說(shuō)課稿15
一、本課的指導思想及思路：
根據社會(huì )發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，對于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動(dòng)的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實(shí)的基礎。它強調學(xué)生的運動(dòng)體驗、強調學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習方式的形成，具有較強的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀(guān)的培養，增加學(xué)生的社會(huì )責任感。
本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。
根據初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，從語(yǔ)文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂(lè )的故事情節，設計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語(yǔ)文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時(shí)也讓學(xué)生再一次的學(xué)習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
二、教學(xué)目的
通過(guò)跑、負重等練習引導學(xué)生在練習中初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動(dòng)技能，以力求達到80％的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時(shí)整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個(gè)平凡的小故事，教學(xué)內容結合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養學(xué)生樂(lè )于助人、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿(mǎn)足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。
三、教材內容
1．跑的練習：快速跑（第一次課）
2．負重練習：搬運
四、教學(xué)對象分析
本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習積極性高，上進(jìn)心強，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象。
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由于學(xué)生對體育活動(dòng)興趣普遍較高，好勝心強，愛(ài)表現自己，因此對本次課內容將會(huì )表現出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學(xué)生的積極性主動(dòng)性是很容易調動(dòng)的。
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由于學(xué)生受傳統教學(xué)形式的影響較大，可能會(huì )出現“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴(lài)心理，也有可能會(huì )出現厭學(xué)現象，這些現象將會(huì )給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
五、教學(xué)過(guò)程分析
體育課的結構是人體的參與活動(dòng)，根據人體機能活動(dòng)的變化規律，過(guò)去一般把體育課的教學(xué)過(guò)程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節課的教學(xué)內容打破了傳統的教學(xué)模式，把本節課的主體內容融成了一個(gè)整體。
根據人體的運動(dòng)規律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應的過(guò)程。這一部分應充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣營(yíng)造快樂(lè )的學(xué)習氣氛。
1、教學(xué)常規：師生問(wèn)好，宣布課的內容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時(shí)間。
2、導入熱身：采用“音樂(lè )準備操”--自編跆搏操。
復習老師所授的跆搏操，同時(shí)課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂(lè )趣，
教師加以指導幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習興趣的激發(fā)，培養學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時(shí)間。
而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng )新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。因此，本節課采用了多種教學(xué)方式、方法：
�。�1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時(shí)間觀(guān)念）。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導出情景，學(xué)生練習，要求學(xué)生聽(tīng)清哨聲，迅速集合，練習學(xué)生的反應能力。大概2－3分鐘。
�。�2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時(shí)間到達現場(chǎng)助人）。老師導出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習起跑方式。學(xué)生充分展開(kāi)想象，自主練習，體會(huì )何種起跑方式最快？老師提問(wèn)，學(xué)生總結。大概5－6分鐘
�。�3）快速跑游戲（方法：一人搬運實(shí)心球一個(gè)，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線(xiàn)足跑練習）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導出情景，老師示范，要求學(xué)生練習時(shí)眼視前方，腳要盡量落在一條直線(xiàn)上跑。在休息之余，引導學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動(dòng)作技術(shù)。大概8－10分鐘。
�。�4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個(gè)實(shí)心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個(gè)人組合，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。
�。�5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現在接過(guò)雷鋒同志助人為樂(lè )的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。
最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動(dòng)如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時(shí)間。課快結束時(shí)，學(xué)生自我評價(jià)本節課學(xué)習的情況，教師做個(gè)小結同時(shí)點(diǎn)一下在現在的社會(huì )怎樣學(xué)習和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。
六、預計課的效果
學(xué)生能在教師指導下認真參與各個(gè)練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，心率大概出現在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據教學(xué)目標的制定和教材的特點(diǎn)及對學(xué)生的分析進(jìn)行估測，預計本課能達到所制定的教學(xué)目標。
七、場(chǎng)地布置與器材
場(chǎng)地：結合我校場(chǎng)地小的特點(diǎn)，場(chǎng)地布置做到小而精一場(chǎng)多用。布局面做到規范合理，便于教師的操作和學(xué)生的練習。
器材：錄音機、磁帶、實(shí)心球、接力棒
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