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小學(xué)體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2021-06-20 11:16:42 小學(xué)說(shuō)課稿 我要投稿

【精華】小學(xué)體育說(shuō)課稿范文集錦8篇

  作為一位無(wú)私奉獻的人民教師,有必要進(jìn)行細致的說(shuō)課稿準備工作,借助說(shuō)課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。說(shuō)課稿要怎么寫(xiě)呢?下面是小編精心整理的小學(xué)體育說(shuō)課稿8篇,希望對大家有所幫助。

【精華】小學(xué)體育說(shuō)課稿范文集錦8篇

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇1

  本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。

  一、說(shuō)教材

  1、教學(xué)內容:原地投擲壘球 游戲:擊木柱

  2、教材分析本課教學(xué)內容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動(dòng)中的投擲項目,也現代小學(xué)運動(dòng)會(huì )的比賽項目之一。通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生們形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質(zhì);逐步培養遵守紀律、尊重他人,團結友愛(ài)等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生們的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生們的社會(huì )適應能力,養成堅持鍛煉身體的好習慣。

  3、教學(xué)目標新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想,注重培養學(xué)生們的終身體育意識,使學(xué)生們在快樂(lè )中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。

 。1)認知目標:通過(guò)游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。

 。2)技能目標:經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程,掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。

 。3)情感目標:培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。

  4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據新課標的要求,教材內容特點(diǎn),結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是:體會(huì )兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是:用力均勻程度,動(dòng)作協(xié)調連貫。

  二、說(shuō)學(xué)情

  1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中,根據小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線(xiàn),注重誘導、啟發(fā),鼓勵學(xué)生們發(fā)揮想象,大膽創(chuàng )新。

  2、不利因素由于部分學(xué)生們已掌握了一定的技能基礎,但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定,容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此,在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,為下一步學(xué)習新內容知識,奠定了良好的基礎。

  三、說(shuō)教法

  為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生們的主體作用和教師的主導作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,以活躍單調無(wú)味的課堂氣氛,同時(shí)結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養學(xué)生勇于創(chuàng )新、敢于進(jìn)取的學(xué)習精神,充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極主動(dòng)性,重視學(xué)生成為學(xué)習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體,注重體現教與學(xué)合理的運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

  四、說(shuō)學(xué)法

  在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生們進(jìn)行自主練習,使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí),相互交流,討論探究,再結合師生之間,生生之間的評價(jià),激發(fā)學(xué)生在學(xué)習中建立自主創(chuàng )新的意識。

  五、說(shuō)教學(xué)程序

  本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律,再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節課要學(xué)習的內容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來(lái),提高學(xué)生們的學(xué)習興趣,從而達到良好的教學(xué)效果。

  本節課我分為:開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

 。ㄒ唬 開(kāi)始準備部分

  1、 課堂準備活動(dòng)

  2、 準備部分:擲紙飛機。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機,在場(chǎng)地上放飛紙飛機,展示自己制作成果,同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng )造快樂(lè )愉悅的活動(dòng)氛圍,提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣)

 。ǘ 基本部分這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué),從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

  1、 通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導,讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球,相互間進(jìn)行拋接性的練習。培養學(xué)生應變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng )新,不斷進(jìn)取的探索精神。

  2、 讓學(xué)生自主建立友伴,引導,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)能展現自我風(fēng)采的舞臺,同時(shí)也給學(xué)生提

  供了一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。

  3、 把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,在一定時(shí)間,以擊中數量多的一組為勝,此游戲有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,提高教學(xué)效果。

  4、 “采蘑菇”我們是建設者,為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色,F實(shí)生活中,由于人們不愛(ài)護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞了,于是人們的生活周?chē)不\罩著(zhù)一層又一層的環(huán)境污染的面紗。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節約為28分鐘,運動(dòng)強度為“強”。

 。ㄈ 結束部分

  1、 為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷,通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。

  2、 小結:總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表?yè)P為主。

  3、 收還器材。這一環(huán)節約為4分鐘左右、運動(dòng)強度為“弱”。

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇2

  本課突出了"以人為本、健康第一"的指導思想,側重于學(xué)生的主體地位的落實(shí),對其進(jìn)行創(chuàng )新精神、探究能力、合作意識及實(shí)踐能力培養,學(xué)會(huì )欣賞他人、體驗成功的心情。同時(shí)進(jìn)行思想品德教育,又不乏其個(gè)性的張揚,促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。

  教學(xué)目標 :

  1、認知目標:引導學(xué)生積極參與學(xué)習跳長(cháng)繩(雙繩)的方法。并充分發(fā)揮想象力,創(chuàng )造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調、靈敏素質(zhì)。

  2、心理目標:基本掌握個(gè)性發(fā)展教材,逐漸做到連貫的表現和自動(dòng)化反應。

  3、情感目標:積極參與學(xué)習,主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。

  4、人際交往目標:團結協(xié)作和關(guān)心同學(xué),認識自身的價(jià)值與能力,不學(xué)會(huì )欣賞他人。

  教學(xué)重點(diǎn):體驗成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。

  教學(xué)難點(diǎn) :長(cháng)短繩搖轉節奏和搖繩跳繩的配合。

  教學(xué)器具:長(cháng)短繩若干、音響等。

  本課選取同學(xué)們熟悉的長(cháng)繩為教材,采用情景導入 法,用"20xx年康齊同學(xué)創(chuàng )網(wǎng)繩世界吉尼斯紀錄"導入 .激發(fā)學(xué)生的練習熱情和向創(chuàng )紀錄的同學(xué)學(xué)習。

  準備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂(lè )的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進(jìn)行跳"8"字的接力比賽,既復習了跳長(cháng)繩的方法,又激發(fā)了練習興趣。

  基本部分利用骨干學(xué)生的示范,教師設疑,讓學(xué)生分組積極嘗試,大膽試探,主動(dòng)思考,并進(jìn)行小組討論解決問(wèn)題。體現了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂(lè ),體現了合作意思。在此基礎上,放手讓學(xué)生去創(chuàng )造新的跳繩方法,讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。

  結束部分在輕松音樂(lè )下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音,使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。

  教材:跳雙繩

  教學(xué)器具:長(cháng)短繩若干、音響等。

  教學(xué)過(guò)程

  教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內容 教師指導 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求

  開(kāi)始 課堂常規:1~2分鐘

  1、指揮集合

  2、介紹學(xué)習要求:出示小掛圖,導入 :

  1、四列橫隊集合

  2、認真聽(tīng)講 收心、精神飽滿(mǎn)

  目標導入 熱身活動(dòng)5~6分鐘

  1、繩操:(韻律)

  2、跳長(cháng)繩:跑"8"字跳繩接力賽,動(dòng)作如圖:

  1、講解活動(dòng)要求

  2、指導繩操并與生共舞。

  3、引導游戲:

 、 略講方法、規則

 、 歸納小結

  1、明確活動(dòng)要求內容。

  2、與教師共舞繩操。

  3、分組展開(kāi)比賽。 組織如圖

  要求:活動(dòng)充分、自學(xué)性高、精神飽滿(mǎn)

  一、跳長(cháng)繩:雙繩

  跳,如圖:23分鐘

  教材重點(diǎn):體驗成功的心情和雙繩跳的動(dòng)作方法。

  教材難點(diǎn):長(cháng)短繩搖轉節奏和搖繩、跳繩配合。

  二、創(chuàng )新練習:

  10~12分鐘

  動(dòng)作舉例:

  1、 跳長(cháng)繩時(shí)兩人在繩內做傳球等。

  2、 一人跳十字交叉兩繩。

  3、 兩人在長(cháng)繩里跳短繩等。

  1、 語(yǔ)言設置情景:

  2、 教師設疑:跳短繩的同學(xué)應怎樣和搖繩的同學(xué)配合呢?教師組織骨干學(xué)生示范。

  3、 分組練習時(shí)同學(xué)們可邊練習邊思考并發(fā)現問(wèn)題,可在練習中討論。并在分組練習時(shí)提出讓同學(xué)們和教師來(lái)回答。

  4、 指導分組嘗試。體驗。

  5、 指導幫助、熟練動(dòng)作。

  6、 組織學(xué)習:可先讓學(xué)生共同回答設問(wèn),并提出問(wèn)題和解決問(wèn)題,再認真觀(guān)看示范。

  7、 提高難度,師生共樂(lè ),體驗成功。

  1、 語(yǔ)言導入 :

  2、 指導分組嘗試。

  3、 學(xué)生表演示范。評比優(yōu)先。

  4、試想還有其它的方式方法。想象自己成功時(shí)的心情。

  5、 認真觀(guān)看示范并思考,也可小聲討論。

  6、 分工合作,積極嘗試并討論。

  7、 生可分析基本跳法。

  8、 積極提問(wèn)并回答其余生的問(wèn)題。認真對照問(wèn)題觀(guān)看示范。

  9、 提高性練習:持繩跳入加快節奏

  ★ 積極表演。

  1、 認真聽(tīng)、思考想象。

  2、 互幫互學(xué),分工合作,積極嘗試,大膽創(chuàng )新,體驗成功。

  3、 積極大膽表演。 積極動(dòng)腦,認真思考

  示范隊形,如圖

  ★★★★★

  ★★★★★

  ▼

  ★★★★★

  ★★★★★

  每組2小組進(jìn)行。體驗快樂(lè ),合作密切,動(dòng)作協(xié)調,勇于挑戰

  要求:積極大膽地嘗試、創(chuàng )新

  目標反饋 結束:3~4分鐘

  1、放松活動(dòng):模仿打氣和吹氣球的動(dòng)作:發(fā)出"咝咝"的聲最后一下爆炸聲。

  2、 總結

  3、 收回器材

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇3

  接下來(lái)就以籃球《單手肩上傳球》為例,展示說(shuō)課的“秘密”。

  開(kāi)場(chǎng):

  素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學(xué)理念,結合本節課的內容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學(xué)情分析,教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。

  一、指導思想

  依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感,培養他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。

  二、教材分析

  單手肩上傳球是籃球基礎技術(shù)之一,通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調性等身體素質(zhì)。通過(guò)本節課的學(xué)習,既能鞏固對基本技術(shù)的掌握,又為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合運用能力打下堅實(shí)的基礎,還可以激發(fā)學(xué)生體育興趣,培養堅韌不拔的心理品質(zhì),為終身體育奠定基礎。

  三、學(xué)情分析

  水平五的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強,反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動(dòng)并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力。喜歡集體練習項目。在高中籃球教材的教學(xué)中,應在基本技術(shù)學(xué)習的基礎上,提升學(xué)生的綜合運用能力和技戰術(shù)的運用能力。通過(guò)設置一定的教學(xué)比賽,來(lái)培養學(xué)生理解和認識個(gè)人、團體以及個(gè)人與團體的關(guān)系。

  四、教學(xué)目標

  【知識與技能】

  了解單手肩上傳球的特點(diǎn)與運用時(shí)機,能正確展示并運用單手肩上傳球這一技術(shù)。

  【過(guò)程與方法】

  通過(guò)小組討論、合作探究、游戲比賽等方法,發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質(zhì),提升實(shí)踐和創(chuàng )新能力。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】

  樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì),養成團結協(xié)作的意識和參與體育運動(dòng)的習慣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  手控制球的能力,時(shí)間、空間的判斷能力

  【難點(diǎn)】

  傳球的落點(diǎn)和時(shí)機的控制

  六、教學(xué)方法

  1.講解示范法:通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

  2.糾正錯誤法:由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異,完成練習的情況各有不同,通過(guò)糾正習得正確的技術(shù)動(dòng)作,避免運動(dòng)損傷的產(chǎn)生,提高學(xué)習的自信心。

  3.完整練習法:通過(guò)完整動(dòng)作的學(xué)練,幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習。

  4.游戲比賽法:通過(guò)游戲與比賽的穿插,幫助學(xué)生在樂(lè )中學(xué),提高學(xué)生學(xué)習興趣與練習效率。

  5.分組練習法:通過(guò)體育小組的形式進(jìn)行練習,并進(jìn)行組間競賽,教師可以有針對性的進(jìn)行教學(xué),并能提高學(xué)生的競爭意識。

  七、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分(3分鐘)

  1.課堂常規:集合整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,強調紀律安全,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。

  【教學(xué)意圖】課堂常規的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài),并以熱情飽滿(mǎn)的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習,鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習慣;課前對于著(zhù)裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識,避免危險的發(fā)生。

  (二)準備部分(8分鐘)

  為了降低肌肉粘滯性,防止運動(dòng)中損傷,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng):

  1.“你說(shuō)我猜”抱團游戲

  方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問(wèn)題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過(guò)學(xué)生回答字數進(jìn)行抱團,如教師提問(wèn)“中國男籃奧運會(huì )上取得的最好成績(jì)是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據答案數字進(jìn)行抱團。

  2.配樂(lè )韻律操:伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。

  要求:節拍準確,動(dòng)作到位,節奏感強。

  3.專(zhuān)項練習

  (1)三角傳接球

  (2)跑動(dòng)換位傳接球

  【教學(xué)意圖】游戲的形式可以增加趣味,也可豐富學(xué)生的體育知識,快慢結合,負荷適宜;配樂(lè )韻律操替代了傳統的徒手操,在活動(dòng)關(guān)節的同時(shí),也讓學(xué)生在歡快的音樂(lè )中放松心情,融入課堂。通過(guò)專(zhuān)項練習可以在進(jìn)一步熱身的基礎上提升球性,為接下開(kāi)的學(xué)習做好準備。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.向學(xué)生提出問(wèn)題:

  在籃球的傳球技術(shù)中,哪一種傳球技術(shù)常用于發(fā)動(dòng)快攻?學(xué)生結合知識基礎及經(jīng)驗踴躍回答,引出本節課學(xué)習的內容——單手肩上傳球。

  【教學(xué)意圖】通過(guò)提問(wèn),激發(fā)學(xué)生的探究欲,幫助他們初步認識單手肩上傳球的運用特點(diǎn)。

  2.體會(huì )練習

  分為兩組,進(jìn)行中遠距離傳球的嘗試體會(huì )練習,并嘗試找到做好中遠距離傳球的關(guān)鍵環(huán)節。學(xué)生發(fā)言,教師總結。

  【教學(xué)意圖】通過(guò)體會(huì )練習,提升學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習的能力,為接下來(lái)的學(xué)習奠定基礎。

  3.示范

  在學(xué)生的配合下,教師進(jìn)行持球的正面示范側面示范及傳球的側面示范。

  組織教學(xué):雙軌式隊形。

  【教學(xué)意圖】通過(guò)優(yōu)美、準確的動(dòng)作示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。

  4.講解

  動(dòng)作要點(diǎn):持球時(shí),肘要與肩平行,大小臂角度應達到90度或90度以上,傳球時(shí),利用蹬地、轉體、揮臂、甩腕將球傳出。

  【教學(xué)意圖】邊講解邊做示范的方式,可以讓學(xué)生對分解動(dòng)作更好的理解,使動(dòng)作理論迅速回歸實(shí)踐,達到事半功倍的學(xué)習效果。

  5.練習

  (1)兩人一組原地徒手模仿傳接球動(dòng)作,體會(huì )動(dòng)作的全過(guò)程。

  (2)對墻傳接球,距墻5~6米距離;體會(huì )全身的協(xié)調用力。

  糾錯:預備姿勢時(shí),屈臂、吊肘,動(dòng)作像推鉛球。講清“動(dòng)作用力距離短,不宜用力的道理”,要求其按照正確動(dòng)作傳球,適當加長(cháng)出手時(shí)的力矩。

  (3)兩人一組,相距6~7米,面對面原地傳接球練習。

  糾錯:傳球時(shí),球飛行弧線(xiàn)太大。球飛行的路線(xiàn)應盡可能平直,如果球飛行的時(shí)間太長(cháng),不易控制球飛行的速度。為學(xué)生講明正確動(dòng)作及原理。

  (4)兩人一組,相距6~8米,面對面站立,一人向左或向右移動(dòng),另一人根據同伴的移動(dòng)速度,掌握好時(shí)機,將球傳給同伴,提高學(xué)生對時(shí)空的判斷力和控制落點(diǎn)的能力。

  糾錯:用力方向不對,轉體動(dòng)作過(guò)大,不容易控制落點(diǎn)。要求學(xué)生練習時(shí),球出手后手要指向落點(diǎn)方向。

  (5)運球急停后傳球給移動(dòng)同伴的練習。

  組織形式:兩人一組相距5~7米,一人運球,另一人徒手向前跑,運球人在跑出3~5步后急停,將球用單手肩上傳球方式傳給移動(dòng)中的同伴,要求運球后急停、傳球銜接連貫,傳球落點(diǎn)準確。

  【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習,讓學(xué)生逐漸的掌握動(dòng)作要領(lǐng),更好地學(xué)習本節內容。通過(guò)教師的個(gè)別糾錯與集體糾錯,能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作,解決重難點(diǎn)問(wèn)題,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn),形成正確的動(dòng)作技能。

  6.比賽——單手肩上傳球接行進(jìn)間低手上籃

  比賽規則:全班分為4組,組內一人站于端線(xiàn)處傳球,一人站于距端線(xiàn)8米處接球,然后運球上籃,組內人員依次輪換。如果未能成功傳接球,需重新傳接球,規定的時(shí)間內,投籃得分多的小組獲得比賽勝利。

  【教學(xué)意圖】通過(guò)這一環(huán)節,既可以鞏固本節課所學(xué)習的知識,又有利于知識學(xué)習的融會(huì )貫通,提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng )新的能力及對知識和技術(shù)的綜合運用能力,激發(fā)學(xué)習興趣。

  (四)結束部分(4分鐘)

  1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結:從知識與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)方面進(jìn)行總結,表?yè)P優(yōu)生,激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復機體穩定狀態(tài),為下節課做好身心準備。并通過(guò)學(xué)生和教師的總結,強化本節動(dòng)作要點(diǎn)。針對本節課進(jìn)行鼓勵性評價(jià),為學(xué)生樹(shù)立信心,養成自我評價(jià)的意識。

  八、場(chǎng)地器材

  籃球場(chǎng)地二塊、錄音機1臺、磁帶、籃球若干。

  九、預計負荷

  練習密度:35%~40%;平均心率:135~140次/分;運動(dòng)強度:中等偏上。

  十、課后反思

  以上就是單手肩上傳球說(shuō)課稿。

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇4

  尊敬的各位專(zhuān)家、評審、老師:

  你們好!今天我說(shuō)課的內容是:水平二 四年級《站立式起跑》第一課時(shí)。

  一、教材分析

  這節課的主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎上,對起跑動(dòng)作的深入學(xué)習。為水平三、四的快速跑學(xué)習打基礎。主要是通過(guò)站立式起跑姿勢的反復練習,初步掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。訓練學(xué)生的反應時(shí),并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來(lái)。

  關(guān)于輔教材游戲《抗震救災》,培養學(xué)生愛(ài)國主義民族精神,最終使學(xué)生身體健康,身心愉快。

  二、教學(xué)目標

  (1)知識目標:了解、學(xué)習站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng),能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。

  (2)能力目標:培養學(xué)生觀(guān)察、分析、模仿動(dòng)作的能力。

  (3)情感目標:樂(lè )于接受教師的指導和教育,能積極參與到各種學(xué)習活動(dòng)中。培養愛(ài)國主義民族精神和創(chuàng )新能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn)

  降低重心,身體前傾

  四、教學(xué)難點(diǎn)

  身體放松,反應迅速

  五、教學(xué)過(guò)程

  為了完成教學(xué)目標,我確立了一個(gè)宗旨,四種方法,四個(gè)階段

  (1)教學(xué)宗旨:本節課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生,人人參與體育,人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康的體育精神。

  (2)教學(xué)方法:語(yǔ)言誘導法,示范講解法,激勵評價(jià)法

  (3)教學(xué)環(huán)節:準備階段,學(xué)習階段,鞏固練習階段,放松結束階段

  1、準備階段

  ★ 進(jìn)行2分鐘左右的隊列練習,注重培養學(xué)生良好的組織紀律性,改善身體形態(tài)。

  ★ 教師引領(lǐng)熱身活動(dòng):選取廣播操《七彩陽(yáng)光》中的腹背運動(dòng)和上、下肢一些徒手操作為準備活動(dòng)。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應敏捷,動(dòng)作準確。教師有針對性的給予表?yè)P。

  2、學(xué)習階段

  ★ 引出問(wèn)題:?jiǎn)?wèn)題設計:奧運會(huì )中長(cháng)跑運動(dòng)員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個(gè)問(wèn)題完成注意力的轉移。點(diǎn)明本課學(xué)習任務(wù):站立式起跑

  教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染、引導學(xué)生,從各種姿勢的起跑過(guò)渡到學(xué)習站立式起跑的方法。調動(dòng)了學(xué)生求知欲望。

  ★教師示范:教師進(jìn)行簡(jiǎn)明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個(gè)更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。

  ★學(xué)生練習:教師完整示范之后以組為單位展示,及時(shí)對錯誤動(dòng)作進(jìn)行指導與糾正,體現師生互動(dòng)。對能夠準確做出站立式起跑動(dòng)作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評價(jià)。

  3、鞏固練習階段

  輔教材游戲,《抗震救災》

  本游戲體現了學(xué)生團結協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志,通過(guò)游戲使學(xué)生體驗體育運動(dòng)中的快樂(lè )。培養學(xué)生愛(ài)國主義精神。

  4、結束部分

  深呼吸,放松緊張肌肉。

  總之,通過(guò)本節課的教學(xué),力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習活動(dòng)中來(lái),在快樂(lè )中學(xué)到知識。

  教學(xué)效果:本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

  我的說(shuō)課到此結束,不妥之處,懇請各位專(zhuān)家評委給予批評指正。

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇5

  選課時(shí),我考慮的是乒乓球項目是一項群眾參與行比較強,老少皆宜的體育運動(dòng),學(xué)習乒乓球是對人視力和大腦反應能力有較強不幫助。

  乒乓球是我國的.國球,前段時(shí)間在廣州剛剛結束了第49屆世乒賽,通過(guò)這次比賽,又將乒乓球這項運動(dòng)推向了另一個(gè)高峰。

  乒乓球也是我們學(xué)校的傳統項目,學(xué)生接觸這個(gè)項目的機會(huì )也比較多,上課的同時(shí),不但是為了培養學(xué)生的學(xué)習興趣,同時(shí)也對我們學(xué)校選拔隊員奠定了基礎。

  本課著(zhù)重培養學(xué)生在體育活動(dòng)中敢于接受挑戰,在不斷體現進(jìn)步的過(guò)程中增強自信心和自尊心,發(fā)展個(gè)性和創(chuàng )造思維,挖掘學(xué)生潛能,提高運動(dòng)欣賞能力,培養學(xué)生終身體育意識和愛(ài)國主義精神。本課選擇正手擊球和乒乓球分組比賽為教學(xué)內容,圍繞學(xué)生自制的目標組織教學(xué),以達成目標要求。

  教學(xué)過(guò)程體現學(xué)生主體地位,在教師的指導下,采用自制訓練目標“分層教學(xué)”的組織形式,從學(xué)生的情感因素出發(fā)組內體現團結協(xié)作、互相關(guān)心、共同提高。教學(xué)方法以啟發(fā)誘導、學(xué)生自主、研究協(xié)作學(xué)習為主,使每一位學(xué)生在不同的技術(shù)程度上敢于突破,從而使學(xué)生在能提高的范圍內得到充分的提高。

  本課程單元計劃為7課時(shí),本節課為第3課時(shí)。

  首先這節課引入主題時(shí),我就是利用49屆世乒賽的女子團體決賽片段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,更加發(fā)學(xué)生的愛(ài)國意識。再通過(guò)介紹同學(xué)們身邊的小冠軍,激勵學(xué)生學(xué)好乒乓球,來(lái)為校爭光。

  接下來(lái)引導學(xué)生做乒乓球的自編操,我將乒乓球的基本技術(shù)動(dòng)作加入自編操里,學(xué)生可以通過(guò)做自編操對乒乓球的基本動(dòng)作有了初步的掌握,同時(shí)也為下幾節課要學(xué)習的新動(dòng)作奠定了基礎。

  引導學(xué)生以“友伴分組”的組織形式去體驗乒乓球游戲中的樂(lè )趣,在游戲過(guò)程中引導學(xué)生積極參與、自主創(chuàng )新,在乒乓球這個(gè)項目中,除了基本攻動(dòng)作,另一個(gè)重要的因素是人與球的感覺(jué),我們稱(chēng)為球感,我們通過(guò)游戲,讓學(xué)生更快的找到球感。

  練習中我主要采用“分層教學(xué)”方式,學(xué)生自制本節課的正手動(dòng)作的學(xué)習目標,教師按照學(xué)生的計劃來(lái)進(jìn)行分層指導。學(xué)生也可根據自己掌握技術(shù)的水平來(lái)調整自己訓練的位置,同時(shí)也為技術(shù)好的,進(jìn)步大的學(xué)生提供展示機會(huì ),增強了學(xué)生學(xué)習自信心。在此環(huán)節學(xué)生可根據自己的水平分組訓練(66厘米、76厘米、吊球、多球、單球、對墻練習)。

  通過(guò)小組競賽,讓組內學(xué)生既有協(xié)助又有競爭,更有師生互動(dòng),每個(gè)小組排出名次后,進(jìn)行全班的挑戰賽,可推薦小組冠軍,也可自我推薦與其他小組的同學(xué)對抗,通過(guò)挑戰賽提高學(xué)生敢于挑戰強者的自信心。

  結束部分,學(xué)生與教師輕松愉快的音樂(lè )聲中,師生隨歌起舞,最后總結本節課情況,提出要求,布置下節課任務(wù)。

  教學(xué)重點(diǎn):掌握正手攻球動(dòng)作,熟悉乒乓球球性。

  教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調、連貫。

  平均心率:130—135次/分 練習密度:60%+5

  強度指數:1.3+0.1

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇6

  尊敬的各種領(lǐng)導、評委:你們好!今天,我設計的教學(xué)內容是《快樂(lè )的小兔子》。

  一、指導思想

  本課根據新課標“目標統領(lǐng)教材,以學(xué)生為主體,體現健康第一”的教學(xué)設計思想,以前滾翻練習為主線(xiàn),以主體參與為策略,以合作創(chuàng )新為核心,通過(guò)學(xué)生自學(xué)、自練、自評、自創(chuàng )的形式展開(kāi)教學(xué)活動(dòng),在活動(dòng)中發(fā)展協(xié)調、靈敏、柔韌等素質(zhì),培養學(xué)生的參與意識,創(chuàng )新精神,整體教學(xué)構想,立足于新課標的五大領(lǐng)域,服務(wù)于學(xué)生健康成長(cháng)的需要。

  二、教材分析

  依據《新課程標準》(水平二)的要求,結合三年級學(xué)生心理、生理特點(diǎn)選擇了:

  1、前滾翻;

  2、紙團游戲。這個(gè)教材雖然不是很有新意,但是好的設計與組織還是可以讓這堂課有著(zhù)不一般的效果,作為一所農村學(xué)校,一些基本的知識也能起到潛移默化的作用,我們三年級的學(xué)生活潑好動(dòng),班級凝聚力、榮譽(yù)感強,學(xué)生守紀樂(lè )學(xué),愛(ài)好文體活動(dòng),這給我的教學(xué)也帶來(lái)了很多的生機與便利。

  三、教學(xué)目標、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

  運動(dòng)參與目標:培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng),增加學(xué)生學(xué)習的積極性。運動(dòng)技能目標:讓學(xué)生掌握前滾翻的基本動(dòng)作要領(lǐng)和方法。身體健康目標:培養學(xué)生正確的前滾姿勢、身體姿勢,力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎。心理健康目標:使學(xué)生養成正確面對困難,正確面對挫折的堅強意志品質(zhì)。社會(huì )適應目標:通過(guò)紙團接力賽,使學(xué)生之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。本課重點(diǎn):低頭團身緊本課難點(diǎn):滾翻圓滑四、教學(xué)方法運用:

  1、教法:根據本課內容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外,還采用了示范法,以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習”的情感,以及采用講解法和練習法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習,使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題,然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理,最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法,最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習,提高學(xué)生學(xué)習的自主性。五、場(chǎng)地與器材準備:

  在一塊籃球場(chǎng)把二十床墊子擺成一個(gè)圓圈,中間放一塊大墊子以供老師示范用。準備錄音機一臺,小紙團40個(gè),框子8個(gè)。六、教學(xué)過(guò)程:

  1、身心導入階段:準備活動(dòng)時(shí)利用行進(jìn)間運動(dòng)在圓上做熱身運動(dòng),并用“聽(tīng)數報團”游戲很好地就把學(xué)生調到了老師布置的場(chǎng)地。

  2、身心發(fā)展階段:利用一個(gè)小實(shí)驗來(lái)引出我們的主教材——前滾翻,讓學(xué)生自己去發(fā)現、去探討最好的翻滾方式,并通過(guò)自制的紙團做練習,幫助學(xué)生突破動(dòng)作重難點(diǎn)——團身緊、翻滾圓直。給予學(xué)生一定的活動(dòng)空間和展示平臺。發(fā)展學(xué)生個(gè)性,提高學(xué)生的創(chuàng )造力和想象力,使學(xué)生成為學(xué)習的主人。讓學(xué)生自己來(lái)創(chuàng )造滾翻練習的各種方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性。

  3、身心滿(mǎn)足階段:發(fā)展學(xué)生智力,通過(guò)游戲培養學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手能力和勇敢、自信、團結奮進(jìn)的精神,提高學(xué)生素質(zhì),增強小組間的合作意識,培養團結協(xié)作的精神。4、身心平緩階段:在歡樂(lè )的舞蹈中結束學(xué)習,使學(xué)生肌體在快樂(lè )的氣氛中得到放松和恢復。

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇7

  一、說(shuō)教學(xué)目標

  1. 學(xué)生能了解野外活動(dòng)的意義與鍛煉價(jià)值,并掌握進(jìn)行野外活動(dòng)的相關(guān)知識與方法。

  2. 學(xué)生初步具備在可能的條件下進(jìn)行野外活動(dòng)的自我設計能力與組織能力,以及困難條件下的生存能力。

  3. 學(xué)生形成了解大自然,熱愛(ài)大自然,以及投身大自然的情懷。

  二、說(shuō)教材

  (1) 教材內容構成背景

 、贅嫵桑罕菊n內容有三部分構成,第一是有關(guān)野外活動(dòng)的意義和鍛煉價(jià)值;第二是關(guān)于野外活動(dòng)的組織和準備工作;第三是有關(guān)野外活動(dòng)的形式與要求。其最需要回答的問(wèn)題是為什么要提倡野外活動(dòng),以及活動(dòng)時(shí)應注意的問(wèn)題。

 、诒尘埃涸谌祟(lèi)社會(huì )發(fā)展中,人的生存能力一直是人們關(guān)心和研究的主題。真是這種推動(dòng)引發(fā)著(zhù)人類(lèi)不斷去探索自然,了解自然,適應自然,改造自然,從而促進(jìn)人類(lèi)社會(huì )不斷發(fā)展與進(jìn)步。那么,在現代社會(huì )條件下,人們還需要不需要繼續學(xué)會(huì )無(wú)論在怎樣的艱難困苦的條件下都始終具有堅強的生存意識?都能找到各種各樣的生存手段,從而提高自己的生存能力呢?回答是肯定的。所以,在我們的體育教學(xué)中,野外活動(dòng)同樣是一個(gè)不可缺少的重要內容。它的價(jià)值不僅在于增強學(xué)生的體質(zhì),增長(cháng)自然知識,加強人際交往,更重要的是學(xué)會(huì )自然條件下的各種生存方法,提高自我生存能力,培養團隊精神。

  (2) 教材內容的重點(diǎn)與把握

  最近不少人都在為參加中小學(xué)教師入編、特崗、招聘、進(jìn)城調動(dòng)而著(zhù)急收集各種體育考試資料,本人花大量時(shí)間整理了一套這樣的資料,可以給大家節約大量時(shí)間,說(shuō)課稿正在整理中,其他部分已經(jīng)整理好了。不少人獲得了極大幫助取得成功!

  本課內容的重點(diǎn)是,使學(xué)生對野外活動(dòng)的鍛煉價(jià)值與意義有充分的了解和認識,并切實(shí)掌握從事野外活動(dòng)的一些相關(guān)知識與方法。為此,教師在教學(xué)中應注意:第一,對于野外活動(dòng)的鍛煉價(jià)值和意義應講深,講透。第二,對從事野外活動(dòng)的操作過(guò)程及其注意事項應清楚說(shuō)明。第三,應要求每個(gè)學(xué)生在學(xué)完本課內容后,都能獨立地制訂出一份符合野外活動(dòng)要求的設計方案。

  三、說(shuō)教法

  1.舉例法

 。1) 列舉野外生存片斷

 。2) 列舉一份野外活動(dòng)的設計范例

  2.討論法

 。1) 自由討論

  就野外生存片斷討論野外活動(dòng)的意義與價(jià)值

 。2) 分組討論

  分四組,每一組各帶一個(gè)主題進(jìn)行討論,并進(jìn)行交流。

  3.評價(jià)法

  評價(jià)知識點(diǎn)的掌握,評價(jià)能力的強弱,評價(jià)學(xué)習態(tài)度的好壞

  四、說(shuō)學(xué)法

  1. 例證法

  結合典型案例,引導學(xué)生注意掌握野外活動(dòng)的相關(guān)知識與方法。

  2. 問(wèn)題法

  帶著(zhù)問(wèn)題閱讀,帶著(zhù)問(wèn)題討論。

  3. 練習法

  結合課堂練習看看學(xué)生對野外活動(dòng)的相關(guān)知識與方法的掌握程度。

小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇8

  一、指導思想

  貫徹體育課程標準,樹(shù)立“健康第一”的指導思想,體現自主合作、快樂(lè )、健康發(fā)展主題,依據小學(xué)生身心特點(diǎn),以學(xué)生活動(dòng)為主線(xiàn),充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性,激勵每位學(xué)生都能主動(dòng)參與學(xué)習,并在學(xué)習過(guò)程體現學(xué)生間的相互合作,同時(shí)注重學(xué)生創(chuàng )造力培養,讓學(xué)生享受運動(dòng)的快樂(lè )。

  二、教材內容分析

  跪跳起是三四年級技巧教學(xué)內容之一。跪跳起練習,動(dòng)作新穎,別致,有一定趣味性,學(xué)生學(xué)習的積極性高。經(jīng)常練習對腰腹肌力量和身體的協(xié)調性有良好作用,還可以培養堅強意志和克服困難的精神。同時(shí)在共同學(xué)習中,同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn),有利于學(xué)生體驗展示自我和合作學(xué)習的樂(lè )趣。

  三、學(xué)情分析

  四年級學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力較強,并且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應運用直觀(guān)示范法,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。

  四、預期學(xué)習目標

  1、認知目標:在觀(guān)摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動(dòng)作方法,并對此產(chǎn)生興趣,80%的學(xué)生能夠按要求完成動(dòng)作。

  2、技能目標:掌握跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。

  3、情感目標:培養學(xué)生的創(chuàng )造力及合作意識和善于挑戰自我、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教材重、難點(diǎn)

  重點(diǎn):擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊

  難點(diǎn):提要動(dòng)作要連貫、協(xié)調,收腿要快

  六、教法學(xué)法

  1、教法:本課以培養學(xué)生的探索能力和實(shí)踐能力為指導。采用激勵法和游戲法進(jìn)行教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地學(xué)習,還采用講解法、示范法、對比法、分解法、直觀(guān)演示法和練習法,通過(guò)教師的講解、示范,學(xué)生之間的對比等,使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要運用嘗試法、觀(guān)察法、對比法和互助法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題,然后通過(guò)觀(guān)察教師的示范動(dòng)作,對比自己嘗試練習中發(fā)現的問(wèn)題,領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng),在自學(xué)自練的基礎上,互幫互學(xué),發(fā)揮學(xué)生之間的相互影響,培養學(xué)生自評、互評的能力,從而提出練習的積極性和主動(dòng)性。

  七、 教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  常規內容:

  1、體委整隊

  2、師生問(wèn)好

  3、報告人數

  4、宣布本課內容

  (二)身心準備階段

  1、慢跑入場(chǎng):學(xué)生隨教師慢跑入場(chǎng),以達到慢跑熱身的目的。

  2、活動(dòng)各關(guān)節:頭部運動(dòng)、肩部運動(dòng)、腰部運動(dòng)、膝關(guān)節、腕踝關(guān)節。既能起到活動(dòng)身體各關(guān)節的目的,又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣和參與熱情,為下一階段練習做好身心準備。

  3、游戲:搶位置。在繞著(zhù)墊子蛇形慢跑的過(guò)程中,聽(tīng)教師哨聲后,學(xué)生快速反應每人占一個(gè)位置坐在墊上,看誰(shuí)反應快。(注意:搶墊子時(shí)不要推人,不要向前撲,坐到墊子以后抱膝)

  (三)探索與學(xué)習階段

  1、輔助練習:

  提膝跳和跪立跳高為輔助練習。提膝跳訓練學(xué)生快速提膝的意識,跪立跳高訓練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動(dòng)作協(xié)調連貫能力,為更好地學(xué)習跪跳起作好準備。

  2、主教材:跪跳起

 。1)教師對整個(gè)動(dòng)作進(jìn)行講解、示范,并提出保護幫助的要領(lǐng)(一人站于學(xué)生一側,當臂由體后擺過(guò)身體時(shí),迅速提拉上臂或托其腋下或在體后,兩手扶其腰部,幫助騰起)

  通過(guò)觀(guān)察教師的講解和示范動(dòng)作,對比自己嘗試練習中發(fā)現的問(wèn)題,領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)

 。2)學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起練習(前后兩人一組合作學(xué)習)

 。3)老師巡視指導。

 。4)請個(gè)別學(xué)生展示,先讓學(xué)生點(diǎn)評優(yōu)缺點(diǎn),教師再總結,進(jìn)一步探討跪跳起這一動(dòng)作的用力部位及用力順序。

 。5)學(xué)生再次練習。教師巡視,個(gè)別指導,及時(shí)講評。(對于差生我采取了各種練習手段,如高向低跳的練習、喊口號法練習等,這些方法不僅降低了動(dòng)作的難度,更容易使學(xué)生體會(huì )小腿與腳背下壓同時(shí)發(fā)力的肌肉感覺(jué))

 。6)教師小結

  通過(guò)學(xué)生嘗試,教師引導,示范講解,分組合作等來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,并通過(guò)師生共同評價(jià)讓學(xué)生學(xué)會(huì )欣賞美。

  3、游戲:群龍奪寶

  方法:每組學(xué)生每人一塊墊子跪在墊上,當教師哨聲響起,同學(xué)們跪著(zhù)向前靠,最后一位同學(xué)抽出最后一塊墊子,從頭上依次向前傳遞給排頭,排頭學(xué)生把那塊墊子放置于前頭,墊子要首尾相連。依次進(jìn)行,到達終點(diǎn)后排頭拿起地上的寶物為勝利。

 。1)教師講解游戲方法、規則,提出游戲要求。

 。2)組織學(xué)生進(jìn)行比賽,培養他們的競爭意識并及時(shí)用生動(dòng)的語(yǔ)言進(jìn)行表?yè)P與鼓勵。

  這樣即體現了教學(xué)的層次性,又激發(fā)了學(xué)生挑戰自我的欲望,課堂氣氛活而不亂,充分體現了學(xué)生的主體地位。

  (四)放松身心階段

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用墊子做放松。坐到墊子上,雙手交叉向上深呼吸,向前伸盡量接近腳面,拉伸股四頭肌,拍腹肌,拍大腿,拍小腿,以達到放松身心的目的。

  2、教師總結今天學(xué)生學(xué)習總體情況,表?yè)P激勵學(xué)生,對于不足提出新要求。

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