團隊拓展項目（必備15篇）
團隊拓展項目1
項目簡(jiǎn)介
將所有參加者按特定比例，特定要求為五個(gè)聲部
各聲部分聲部練習熟練后，進(jìn)行各聲部合練
用團隊共奏樂(lè )章的形式，產(chǎn)生團隊共鳴的結果
指揮將對和聲部配合進(jìn)行適度調配和協(xié)調，最終是演奏達到默契的“協(xié)奏”水平
每個(gè)聲部將學(xué)習使用不同“樂(lè )器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節奏，并作分聲部練習
項目過(guò)程
1、主帶培訓師(隨身戴無(wú)線(xiàn)麥克風(fēng))出場(chǎng)，先以擊掌"下雨"的形式調動(dòng)大家，找到一些基本的.節奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組，小組準備：每組一名小教員，隊長(cháng)，隊名，隊訓，用大家身體最天然的樂(lè )器創(chuàng )作并演奏 隊拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)
3、小教員后臺學(xué)節拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓師教小教員各聲部節奏，并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí)，30 分鐘);
4、小教員歸隊后學(xué)會(huì )團隊隊訓和隊拍，分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節拍并各自練習，培訓師和助理隨機指導(15 分鐘);
6、開(kāi)場(chǎng)白，講解紀律，大家在培訓師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問(wèn)并小結(10~12 分鐘);
7、各聲部展示，大家都來(lái)學(xué)每個(gè)聲部，培訓師分聲部講解各聲部在樂(lè )隊中的角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(10 分鐘)
9、并逐漸引導大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節奏(15 分鐘)：
10、在培訓師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結束(10 分鐘);
11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項目目標
共同的目標和跨部門(mén)的合作，建立雙贏(yíng)及多贏(yíng)意識
組織內部的工作專(zhuān)門(mén)化和專(zhuān)業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績(jì)效
學(xué)習型組織
監控注意事項
1、主帶培訓師主持整個(gè)活動(dòng)，助理在下面學(xué)員中監控節拍，主要協(xié)助第三，四聲部;
2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵第一聲部，拍大腿難控時(shí)可以鼓勵的形式發(fā)第一聲部可樂(lè )筒。
團隊拓展項目2
一、猜猜我是誰(shuí)
1、參加的人員分成兩邊
2、依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號），以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
1、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。
4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。
6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。
二、名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：
�、湃藬翟�10人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著(zhù)；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
�、僧斨鞒秩藛�(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十斪约涸摶卮饡r(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
三、無(wú)敵風(fēng)火輪
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間：10分鐘左右
游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
四、齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
游戲人數：10—15人
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
需要器材：3米長(cháng)的輕棍
游戲時(shí)間：30分鐘左右
活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的.不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
五、盲人方陣
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：長(cháng)繩一根
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊拓展項目3
古時(shí)候為了能將遠方的信息進(jìn)行傳達，最快的方式就是快馬加鞭的驛站傳書(shū)，八百里加急，那時(shí)候沒(méi)有移動(dòng)電話(huà)，沒(méi)有電報，唯有靠快馬一步步傳遞......
在拓展訓練中，驛站傳書(shū)為一經(jīng)典拓展訓練游戲，此游戲在規定的條件下，每一組將最短的時(shí)間內將教練給排頭學(xué)員的數字傳遞到該組最后一名學(xué)員�；顒�(dòng)中信息傳遞的準確性和時(shí)效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準確是重中之重。
游戲介紹：
全隊成員排成一列，每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站，培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种�，隊員要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪。
得分規則：
在準確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊伍的情況）；如果傳輸結果錯誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數字信息難度逐漸加大，由最簡(jiǎn)單的兩位數到分數、對數、開(kāi)方、小數等。（每組信息不同，最好是相同數字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）
比賽規則：
a）在椅子不動(dòng)人不能離開(kāi)椅子口中不能發(fā)出任何聲音
b）頭不能向后轉
c）每輪結束后都可能增加規則
每輪結束后的補充條款：
a）不能使用現代化工具
b）不允許使用和傳遞任何工具
c）所有人不可從椅子上轉身或起身，同時(shí)椅子不可移動(dòng)
d）后面隊友的手不能超過(guò)前面隊友的縱截面
e）整個(gè)過(guò)程中不能發(fā)出任何聲音
學(xué)習目的：
1、對團隊成員溝通能力中信息源、傳遞方法和接受能力的培養
2、突破思維定勢，勇于創(chuàng )新，高效溝通，決策力
3、當外界環(huán)境和要求突然改變后的團隊應對能力
4、培養學(xué)員的.學(xué)習能力和積極參與的態(tài)度
5、感受多環(huán)節合作中每一個(gè)環(huán)節都起決定作用的重要意義
選擇什么樣的溝通方式呢？是自己擅長(cháng)的還是以對方熟悉的，結果會(huì )截然不同，換位思考問(wèn)題也很重要驛站傳書(shū)，這是一個(gè)考驗團隊溝通能力的項目，活動(dòng)中信息傳遞飛準確性和迅速性同樣重要，要想挑戰成功需要我們在技巧上不斷磨練。
團隊拓展項目4
多米諾骨牌是一項能培養人的創(chuàng )造能力、增強自信心、品位高雅的娛樂(lè )活動(dòng)，而且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，對開(kāi)發(fā)參與者的智力、創(chuàng )造力和想象力，對訓練參與者動(dòng)手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養參與者的意志，最大限度地發(fā)揚團隊精神。
多米諾運動(dòng)之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動(dòng)全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動(dòng)人心弦，還在于多米諾運動(dòng)是 一項集動(dòng)手，動(dòng)腦于一體的運動(dòng)，同時(shí)還是需要最大限度地發(fā)揮團隊精神的運動(dòng)。多米諾運動(dòng)代表著(zhù)積極向上的思想，它不但能培養人的創(chuàng )造能力、增強自信心。參與者必須通過(guò)集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦，并體會(huì )成功的結果所帶來(lái)的喜悅。在為到達這個(gè)美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過(guò)程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來(lái)越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。
項目規則：
以多米諾運動(dòng)為活動(dòng)形式旨在通過(guò)活動(dòng)增強團隊的凝聚力;給大家提供一個(gè)良好的相互交流機會(huì );讓大家體味參與多米諾的無(wú)窮樂(lè )趣;體驗團隊目標完成后的成功感受。
每個(gè)骨牌很小，要求參與者既要細心，又要專(zhuān)心，一旦失誤將會(huì )前功盡棄，影響整個(gè)團隊任務(wù)的順利完成。
活動(dòng)會(huì )將整個(gè)碼放任務(wù)落實(shí)到參與者個(gè)體，要求在有限的時(shí)間內完成規定骨牌內容的碼放，每一位參與者只有努力完成自身任務(wù)，才能共同見(jiàn)證最后激動(dòng)人心的精彩時(shí)刻。
骨牌碼放的`過(guò)程是毅力與耐力的考驗，或許是自然因素，或許是無(wú)意碰到，碼放好的牌會(huì )突然倒下，是調整心態(tài)重新開(kāi)始，還是灰心喪氣拒絕再玩，你的毅力與耐力將會(huì )得到鍛煉。
當所有碼放任務(wù)完成后，隨著(zhù)第一塊骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下，將呈現給我們一幅團隊合作的美麗畫(huà)卷，此時(shí)正是工作價(jià)值的有交往體現，工作成就感油然而生。
碼放過(guò)程中的圖案組合，碼放技巧的提練，都需要開(kāi)動(dòng)腦筋才能做到合理有序;碼放的過(guò)程，亦是體力消耗的過(guò)程。既開(kāi)發(fā)參與者的腦力，同時(shí)也是一種簡(jiǎn)單有效的體鍛過(guò)程和體驗過(guò)程。
項目目標：
1 提高人際溝通能力
2 加強團隊成員之間的協(xié)調能力
3 領(lǐng)悟與人相處的真諦
4 如何在困難面前尋找方法
5 增強團隊凝聚力
6 怎樣運用好團隊成員各人的特長(cháng)
項目總結：
1 造就高績(jì)效團隊：有效地改善人際關(guān)系，提升公司的凝聚力，激發(fā)個(gè)體潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績(jì)效的團隊。
2 提升企業(yè)文化：參與活動(dòng)不僅是企業(yè)文化的展現與宣導，也是對企業(yè)文化的提升。
3 提高士氣：激發(fā)公司成員的集體榮譽(yù)感，從而提高公司的士氣，挖掘員工在工作上的更多潛能。
團隊拓展項目5
團隊凝聚力類(lèi)：同心筑長(cháng)城
目的：
體驗團隊協(xié)作精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
方式：
1、團隊分組，各小組隊員圍成一圈，每位隊員將他的手放在前面的隊員的肩上;
2、聽(tīng)從教練的指揮，然后每位隊員徐徐坐在他后面隊員的大腿上;
3、坐下之后，教練再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的.小組可以要求失敗的小組表演節目。
項目作用：
1、體會(huì )個(gè)人能力不等于團隊能力，團隊能力是個(gè)人能力的綜合。
2、理解團隊作戰是需要來(lái)自前后左右的支持，同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周?chē)娜艘灾С帧?/p>
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)項目活動(dòng)中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì )發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話(huà)，會(huì )對活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
團隊拓展項目6
一、項目名稱(chēng)：
畢業(yè)墻，又稱(chēng)翻越勝利墻
二、項目時(shí)間：
70—80分鐘
三、項目道具：
四米高墻、海綿墊若干
四、項目場(chǎng)地：
戶(hù)外操場(chǎng)
五、項目操作指導：
1、培訓師需先帶領(lǐng)全體學(xué)員做好準備運動(dòng)，充分熱身;
2、培訓師將學(xué)員分成兩組，每組給予十分鐘分鐘熟悉隊友和做任務(wù)策劃;
3、正確操作：上面的隊員拉下面的隊員時(shí)，必須互握手腕;下面的隊員相互扛時(shí)，要注意馬步下蹲，肩部展開(kāi);下面的隊員踩時(shí)，要注意先踩大腿的根部，然后踩肩膀。
六、項目目的`：
(1)、培養成員密切合作，團結一致的團隊凝聚力和整體意識;
(2)、體會(huì )在巨大的困難面前，只有團結起來(lái)才能獲得成功的道理。
團隊拓展項目7
【課程名稱(chēng)】
古鎮定向尋寶
【課程簡(jiǎn)介】
利用目的地的風(fēng)土民情，以及周邊的獨特地形地貌，結合活動(dòng)的主要目標，設計以特定主題作為主線(xiàn)的經(jīng)典文化定向活動(dòng)，是上海勇拓特色主題課程。一方面強化本次活動(dòng)的主題，使之更加深入人心，同時(shí)在活動(dòng)的過(guò)程中進(jìn)一步熔煉團隊精神，另一方面也讓員工通過(guò)另外一種獨特的.方式了解目的地的一些名勝古跡，風(fēng)土民情，即達到了融合團隊的目的，又不留痕跡，形式上不失活潑，跳出了傳統拓展訓練的框架，以全新的方式向人們展示企業(yè)員工的風(fēng)采！
【古鎮選擇】
西塘古鎮、江南烏鎮、朱家角古鎮、同里古鎮、梅花洲古鎮等
【課程時(shí)間】
一天或半天
【課程收益】
1、融入最新的戶(hù)外運動(dòng)，擁抱中華古鎮文化的剎那，開(kāi)展一次獨特的、別出新意的團隊建設之旅；
2、點(diǎn)燃團隊激情，提高參訓伙伴的生活和工作熱情；強化整體協(xié)作，促進(jìn)團隊融合；
3、學(xué)習在團隊中的溝通、合作和影響技巧，改善團隊內部的人際氣氛；
4、讓學(xué)員體驗在團隊的支持下挑戰自我，實(shí)現高難度目標；
5、使學(xué)員了解團隊發(fā)展的過(guò)程，團隊是如何工作的以及如何在團隊中做出一個(gè)有利于團隊整體的決策。
【古鎮定向系列課程】
一、通過(guò)一天的古鎮定向，觀(guān)察參訓學(xué)員的表現與決策，考查并鍛煉團隊成員在文化融入、時(shí)間管理、財務(wù)管理、團隊合作、團隊管理等各方面的能力。
二、選取古鎮景區內人文古跡、自然景觀(guān)以及外圍濕地等余點(diǎn)，編織成錯綜復雜而又充滿(mǎn)挑戰與誘惑的若干線(xiàn)路。
三、此次培訓會(huì )在各個(gè)點(diǎn)標上設置不同類(lèi)型的活動(dòng)，以促使培訓目標的達成。
四、活動(dòng)分以下幾類(lèi)：
1、定向識圖 （搜集信息、選擇路線(xiàn)）
2、確定交通工具，午餐花銷(xiāo)。（財務(wù)管理）
3、尋找寶藏，獲得分數；親近并融當地文化。
4、完成拍照、答題等智力項目，獲得分入數。
5、完成團隊合作項目，獲得分數。
6、依靠團隊成員的時(shí)間管理高效率地完成項目，獲取最佳時(shí)間成績(jì)。
五、 活動(dòng)成績(jì)衡量：
以三個(gè)維度：時(shí)間、財務(wù)、任務(wù)得分為基準。
時(shí)間：在整個(gè)項目進(jìn)程中，以時(shí)間多少來(lái)統計各小組時(shí)間名次，例：最先到達終點(diǎn)并且完成規定任務(wù)的為第一名，其他依此類(lèi)推。
財務(wù)：由各組財務(wù)監督報出財務(wù)情況，已完成任務(wù)的條件下，使用數量最少的為第一名，其他依此類(lèi)推。
任務(wù)：每個(gè)點(diǎn)標的任務(wù)完成后都有相應的得分，計入總分。
團隊拓展項目8
盲人足球
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì )滾得太遠)、蒙眼布。
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲步驟：
1、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)搭檔。
2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r(shí)間內，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
穿越生死網(wǎng)
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：網(wǎng)繩
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四.詳細游戲規則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一.游戲類(lèi)型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的.口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：12-16人
三、場(chǎng)地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間：約40分鐘
六、活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘.
團隊拓展項目9
簡(jiǎn)介
《穿越電網(wǎng)》屬于戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)中的一種團隊合作項目，在全體隊[1]員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊員在規定時(shí)間內，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達另一邊。在此過(guò)程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
活動(dòng)目標
1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調是團隊成功的關(guān)鍵;
2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量;
3、相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;
4、感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事方式;
5、擺正個(gè)人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。
項目介紹
這個(gè)項目具有非常久遠的歷史，是所有的拓展項目中相當經(jīng)典的一個(gè)，說(shuō)起它的起源還有一個(gè)故事。話(huà)說(shuō)當時(shí)二戰硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個(gè)納粹集中營(yíng)中，十幾位盟軍戰士決定今晚趁著(zhù)夜色逃生，他們萬(wàn)分小心的逃過(guò)了第一道封鎖線(xiàn).第二道封鎖線(xiàn).當他們即將到達最后一道封鎖線(xiàn)時(shí)，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的'萬(wàn)伏高壓電閃著(zhù)呲呲的火花，他們已經(jīng)沒(méi)有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過(guò)。這就是項目名字的由來(lái)——穿越電網(wǎng)。
項目任務(wù)
全體隊員安全的從網(wǎng)洞中穿過(guò)。
項目規則
1、電網(wǎng)是無(wú)限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過(guò);
2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過(guò)用完即被封住;
3、電網(wǎng)具有萬(wàn)伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
4、在抬女士通過(guò)時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷;
5、項目進(jìn)行中不可以說(shuō)話(huà);
6、違反以上任意一條項目重新開(kāi)始;
7、項目時(shí)間40分鐘。
注意事項
1、保護好第一和最后一個(gè)通過(guò)的隊員;
2、保護墊子跟隨被運送隊員移動(dòng);
3、培訓師站在人數少的一邊，隨時(shí)觀(guān)察隊員狀態(tài)。
團隊拓展項目10
生死逃離
時(shí)間：5～10分鐘
人數：不限
道具：一根長(cháng)繩子.繩子一端有個(gè)可以移動(dòng)的結(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長(cháng)度取決于參加人數的數量。
概述：這是一個(gè)適合在培訓之初開(kāi)展的游戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
目的：
1、培養團隊精神。
2、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊員們站在你身邊。
3、他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內，全部著(zhù)地。
4、開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
想象一下，大家正在一個(gè)規模宏大的化工廠(chǎng)徒步參觀(guān)。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來(lái)，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的.化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來(lái)像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復雜的設備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會(huì )破裂失去保護功能，化學(xué)物質(zhì)將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區。祝你們好運!
5、所有隊員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來(lái)。
6、然后利用談話(huà)的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現在又被困在工廠(chǎng)的另一個(gè)地方，安全區變小了。
7、要求隊員按同樣的規則進(jìn)入繩圈。
8、他們進(jìn)去之后，再出來(lái)。然后，繼續拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結兒，減小繩圈。
9、重復以上步驟，直到隊員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問(wèn)題示例：
·有人認為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對個(gè)人的身體空間有什么感覺(jué)?
·處于不同文化背景的人們對個(gè)人的身體空間有不同認識嗎?
·這對我們以后將要開(kāi)展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來(lái)平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個(gè)團隊須保持沉默。
2.蒙著(zhù)眼睛做游戲會(huì )更有趣，可以讓一個(gè)看得見(jiàn)的隊員指揮其他蒙著(zhù)眼罩的隊友該如何做
團隊拓展項目11
課程簡(jiǎn)介
將團隊成員以5-8人為一組分成若干個(gè)公司，各公司確立自己的名稱(chēng)和每個(gè)人的職位�；顒�(dòng)地址分為市場(chǎng)區和雷區。
為體現換位思考意識，公司的各個(gè)等職位不能由實(shí)際崗位上的人擔當，每人必須扮演其他角色。如：經(jīng)理扮演后勤角色，后勤扮演銷(xiāo)售角色，銷(xiāo)售扮演經(jīng)理角色。
若干個(gè)虛擬公司在XX元初始資金的狀態(tài)下，在嚴格遵循10條經(jīng)營(yíng)規則的前提下，在一個(gè)模擬市場(chǎng)中進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，目標是“使本公司盈利最大化”。
課程規則
培訓師將扮演政府、銀行、股市、門(mén)票經(jīng)營(yíng)者、雷區觀(guān)察、消息發(fā)布等多個(gè)角色。每個(gè)企業(yè)必須嚴格遵守企業(yè)運作規則，經(jīng)過(guò)決策和運營(yíng)(穿過(guò)雷區)，想盡辦法從中獲利。
各企業(yè)可以允許修建4個(gè)建筑物并以此建筑物獲利，但任何一隊不得重復修建相同的建筑物。(聽(tīng)從培訓師安排)
每組有3次向“銀行”貸款的機會(huì )，每次最高額不得超過(guò)XX元。
每組經(jīng)輪轉經(jīng)過(guò)本組大本營(yíng)時(shí)可獲“政府”補貼500元，其他組進(jìn)入不是本組大本營(yíng)時(shí)應強制支付300元于此大本營(yíng)所在組。
課程目標
面對市場(chǎng)變化和角色分配，學(xué)會(huì )適應而不是抱怨
建立共贏(yíng)的觀(guān)念
建立信息共享的有效方式，以最小的成本發(fā)揮信息的`價(jià)值
及時(shí)準確把握信息，突破思維定式
體驗在“商戰”過(guò)程中信任與合作的建立過(guò)程
課程總結
商場(chǎng)如戰場(chǎng)，都是要在有限的資源條件下，最大化利用資源并采取最優(yōu)戰略去達成一定的目的。因此都會(huì )涉及到人、財、物、時(shí)間、空間等要素，這就需要最佳的戰略思維、最佳的換向思維、最佳的團隊精神，才能使得這些要素最大化發(fā)揮它們的作用。
因此從戰略的角度說(shuō)，企業(yè)的這一功能是相同的。他們都涉及到組織管理的基本功能，涉及計劃、組織、領(lǐng)導、控制等等。
團隊拓展項目12
一、活動(dòng)名稱(chēng)
“快樂(lè )齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)，旨在創(chuàng )設種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩定的心態(tài)對挑戰，激發(fā)創(chuàng )新活力，促進(jìn)團隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會(huì )在團隊工作中溝通的重要性
3、訓練同學(xué)對于結構變動(dòng)的適應能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓練的項目
一、齊心協(xié)力
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長(cháng)，給小組冠名，畫(huà)隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團隊間的展示。要求隊長(cháng)報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊長(cháng)出現錯誤，男階長(cháng)做十個(gè)俯臥撐，女隊長(cháng)做20次蹲起。
二、穿針引線(xiàn)
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng )新的快樂(lè )
規則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊長(cháng)的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長(cháng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊員的身體傳送然后重新回到隊長(cháng)的左臂。時(shí)間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長(cháng)做20個(gè)俯臥撐，女隊長(cháng)做20次蹲起）。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團隊間的合作，增強團隊間的團結
規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類(lèi)推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復次數較少的為勝利的團隊�；顒�(dòng)過(guò)程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長(cháng)20俯臥撐，女隊長(cháng)做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來(lái)即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長(cháng)20俯臥撐，女隊長(cháng)做20次蹲起。
總結：人們常說(shuō)，當你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè )輕松的氛圍，會(huì )非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì )加快我們的合作步伐。
五、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個(gè)向導，由于存在語(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費心的解釋?zhuān)磐鈳�。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱(chēng)如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會(huì )再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領(lǐng)到達目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負責安全的護送女生到達目的地。
總結：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的.伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話(huà)，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。
六、報數
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規則：將團隊分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團隊。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團隊隊長(cháng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊長(cháng)做10次蹲起。
七、極限時(shí)速（追求卓越）
項目過(guò)程：
給小組成員提供一個(gè)機會(huì )，將我們設置在一個(gè)既定的環(huán)境中，通過(guò)發(fā)揮集體的智慧，通過(guò)有序的指揮和安排，讓在給定的時(shí)間內達成目標，并通過(guò)一次次方案的調整，將時(shí)間無(wú)盡縮短，在相同的目標下，時(shí)間和速度的不停超越，從而讓學(xué)員明白自身及團隊的潛能。
過(guò)程：可分為多組競賽，在一個(gè)圈內放入1—30號碼數。（打亂次序）
然后讓各隊隊員用最快的時(shí)間從1—30的順序擊打數字。
項目目的：
解決問(wèn)題是預先確定的目的；
建立有效溝通；以目標為導向，通力協(xié)作；
高效團隊的共性；
市場(chǎng)是企業(yè)生存的土壤，搶占市場(chǎng)份額；
體現團隊的的智慧，默契，溝通和合作。
項目交流、探討與總結
團隊拓展項目13
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
第二個(gè)訓練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊長(cháng)站出來(lái)，統一協(xié)調大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時(shí)候，訓練老師講了一句話(huà)我非常有感觸，他說(shuō)當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候，你放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著(zhù)一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊長(cháng)一個(gè)人領(lǐng)導，大家齊心協(xié)力，相信隊長(cháng)，最后一定會(huì )順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過(guò)三次。項目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討
論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項目結束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )，大家都很興奮，這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個(gè)隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。
這個(gè)項目很好地揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的.高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì )中，他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中，不能孤立存在的�！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱�！比绻胧棺约旱娜松泳�，更加快樂(lè )，那就充分在團隊中展現自我吧!
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
團隊拓展項目14
由于學(xué)院黨委對我們入黨積極分子的極大關(guān)心和重視，也為了讓我們這些平日在室內生活學(xué)習慣了的學(xué)生從容面對將來(lái)社會(huì )對我們提出的各項素質(zhì)要求，旨在鍛煉和培養學(xué)生在設計、計劃、組織、管理活動(dòng)中的能力，以及讓學(xué)生在集體活動(dòng)中體會(huì )人員的合理分工，過(guò)程中的相互交流溝通、調整方案決策和團隊精神等方面的重要性及作用，10月31日，我們部分參加院黨校培訓的同學(xué)在北區體育場(chǎng)參加了室外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
本次素質(zhì)拓展一共有兩項活動(dòng)內容：5人綁腿跑和4人組求繞桿。由于以前參加過(guò)綁腿跑，所以我主動(dòng)跟組長(cháng)要求參加綁腿跑。訓練時(shí)間很短，我們必須抓緊時(shí)間。我們五個(gè)人站成一排，把相鄰的腿綁在一起，上肢相互摟著(zhù)向前走。其實(shí)這項運動(dòng)就是鍛煉團隊的合作精神。綁在一起的兩條腿必須同時(shí)而且步幅步調一致向前走才能走的整齊不摔倒，到最后能跑起來(lái)。在訓練過(guò)程中，我給大家規定個(gè)子高的站中間，矮一點(diǎn)的分站兩邊，借助身高馬大力量大的優(yōu)勢抱住兩邊同學(xué)不要向邊上分散，緊緊地站在一起步調一致向前沖。規定開(kāi)始時(shí)先邁哪只腳，步幅多大，整齊的喊口號，走直線(xiàn)。開(kāi)始時(shí)，大家能走到一定速度，但是相鄰同學(xué)之間走路的差異很大，不是腳抬得不一樣高就是行走速度不一致，導致大家都很將就對方。這時(shí)就需要溝通了，要求說(shuō)出同學(xué)們的感覺(jué)，各自退讓一步多為對方著(zhù)想為整個(gè)團隊著(zhù)想�？粗�(zhù)別的團隊已經(jīng)能跑起來(lái)了，我們受到的刺激很大，為什么人家能在很短的時(shí)間內整齊的跑起來(lái)，而我們就只滿(mǎn)足于能走。我們把解掉的綁腿繩又重新系上了，大家同心協(xié)力繼續訓練。慢慢的，我們在走的過(guò)程中口號和腳步逐漸加快，我們也能跑起來(lái)了，那種感覺(jué)真的很不錯，每個(gè)人臉上都綻放出了笑容。比賽是聽(tīng)到裁判哨聲后綁腿跑的同學(xué)跑十多米到終點(diǎn)，然后足球繞桿同學(xué)一個(gè)個(gè)的帶球出發(fā)，最后四個(gè)同學(xué)都進(jìn)行完繞桿結束，依比賽時(shí)間多少定輸贏(yíng)。最后我們小組遺憾的得了第四名，前三名才有分加。
通過(guò)這次訓練，真正讓我刻意的去體會(huì )團隊精神。所謂團隊精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統一，并進(jìn)而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現特長(cháng)保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內心動(dòng)力。團隊精神的培養，使團隊成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著(zhù)一個(gè)目標努力，對單個(gè)成員來(lái)說(shuō)，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個(gè)小目標，在每個(gè)成員身上得到落實(shí)。團隊精神能推動(dòng)團隊運作和發(fā)展。在團隊精神的`作用下，團隊成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團隊的主人翁責任感，并努力自覺(jué)地維護團隊的集體榮譽(yù)，自覺(jué)地以團隊的整體聲譽(yù)為重來(lái)約束自己的行為，從而使團隊精神成為團隊自由而全面發(fā)展的動(dòng)力。團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個(gè)具有團隊精神的團隊，能使每個(gè)團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動(dòng)性，由此而形成的集體意識，共同的價(jià)值觀(guān)，高漲的士氣、團結友愛(ài)，團隊成員才會(huì )自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時(shí)也使自己得到更全面的發(fā)展。團隊精神有利于提高組織整體效能。
以后還有這樣的轟動(dòng)機會(huì )我還要參加，真的非常有意義。
第六小組
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團隊拓展項目15
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績(jì)好壞有賴(lài)于每個(gè)隊員個(gè)人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線(xiàn)分成若干段(國際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績(jì)相加為該隊團體總成績(jì)。為便于觀(guān)眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場(chǎng)地必須設置一個(gè)“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進(jìn)行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀(guān)賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。
逃離巖石島監獄
時(shí)間：30～60分鐘，取決于參加人數的多少和他們的熟練程度。
人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由10～12個(gè)人組成的小組。
道具：·一根長(cháng)5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹(shù)，直徑大約20厘米。
概述：創(chuàng )建一個(gè)具有創(chuàng )新精神的團隊，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀(guān)察員或者監護員參與到游戲中來(lái)。
目的：1、使團隊中每個(gè)人都積極應對挑戰。
2、增進(jìn)團隊信任。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：游戲開(kāi)始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹(shù)上，距地大約2.4米。務(wù)必保證欄桿牢固結實(shí)，因為在游戲中它需要同時(shí)承擔三個(gè)人以上的重量。
步驟：
1、給每個(gè)小組做游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜�，F在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著(zhù)一堵高2.4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有15分鐘，否則就會(huì )被人發(fā)現，招致失敗。祝你們好運!
為了大家的安全，隊員不能被扔過(guò)欄桿，也不允許跳躍跨過(guò)欄桿，任何時(shí)候只允許三人同時(shí)翻越欄桿。
2、讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。
討論問(wèn)題示例：
團隊是如何成功應對挑戰的?
你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?如何分析問(wèn)題的?
你們是如何分工的.?
整個(gè)團隊的運作是否有效?為什么?
你們在游戲過(guò)程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊員會(huì )想盡一切辦法逃跑的，應認真觀(guān)察每個(gè)隊員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細傾聽(tīng)聲響。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。
變通：
如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住l～2個(gè)隊員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時(shí)候，應保證現場(chǎng)有很多監護能力較強的人員。當隊員通過(guò)欄桿時(shí)，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時(shí)，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷
信任背摔
類(lèi)型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰自我安全區
時(shí)間：15分鐘
適用對象：全體參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的學(xué)員
活動(dòng)目的：
這是一個(gè)震動(dòng)力很大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
操作程序：
這是一項帶有危險性的活動(dòng)，一定要有專(zhuān)業(yè)的拓展教練在場(chǎng)指揮才能進(jìn)行。
有關(guān)討論：
1、當你站在墻上的時(shí)候，心理感覺(jué)如何 ,信任是什么,團隊需要什么?
2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺(jué)如何?
3、在這項活動(dòng)中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情
孤島求生
孤島求生：孤島求生是將每隊學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時(shí)間內完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項目強調主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運用資源和決策的重要性。
器械：
1、50*50cm木臺12個(gè)，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團隊表現：順利完成項目。但常人長(cháng)時(shí)間忙于包雞蛋等項目，致使營(yíng)救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì )：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長(cháng)短。各層分別相當于一個(gè)團隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問(wèn)題應及時(shí)向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
�、� 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無(wú)奈，作為一個(gè)團隊，明確一個(gè)團隊的目標和任務(wù)是非常重要的!
下午項目I：游戲(團隊項目)
團隊表現：順利完成項目。但常人長(cháng)時(shí)間忙于包雞蛋等項目，致使營(yíng)救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì )：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長(cháng)短。各層分別相當于一個(gè)團隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問(wèn)題應及時(shí)向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
�、� 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無(wú)奈，作為一個(gè)團隊，明確一個(gè)團隊的目標和任務(wù)是非常重要的!
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