團隊拓展項目集錦

　　團隊拓展項目是一種通過(guò)組織一系列富有挑戰性的團隊活動(dòng)，來(lái)提升團隊合作、溝通、創(chuàng )新和解決問(wèn)題能力的訓練方式。這些項目通常在戶(hù)外或室內進(jìn)行，涉及到各種活動(dòng)和挑戰，以激發(fā)團隊成員的潛力，增強他們的自信心，并培養他們的領(lǐng)導能力。下面是小編整理的團隊拓展項目，歡迎閱讀參考！

　　團隊拓展項目 1

　　一、項目背景：

　　市場(chǎng)變化莫測，商場(chǎng)風(fēng)云迭起。誰(shuí)能在千變萬(wàn)化的市場(chǎng)中占據一席之地?如何打造一支高效的執行團隊?如何培養團隊領(lǐng)導者的領(lǐng)導力?這種能力就要從小開(kāi)始培養。

　　此項目演繹了一個(gè)變化的市場(chǎng)情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅決執行。從上至下考驗著(zhù)一個(gè)團隊領(lǐng)導者的領(lǐng)導力，也考驗著(zhù)這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng)導力!

　　二、項目介紹：

　　各團隊的隊長(cháng)將到教練處領(lǐng)取任務(wù)，傳達任務(wù)和規則。在項目正式操作期間，隊長(cháng)將作為觀(guān)察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務(wù)的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時(shí)最短的團隊勝出。

　　三、具體操作：

　　卡片統一面朝下按擺放要求擺放于桌面，除隊長(cháng)外全體隊員排隊后輪流持球由起點(diǎn)處前往翻牌，要求先翻出1，再翻出2，以此類(lèi)推直至翻出12，翻錯牌則由培訓師將卡片重新擺放成面朝下的形式，翻牌過(guò)程中卡片依照開(kāi)始時(shí)的擺放順序，不得打亂。隊員未按輪流順序操作、操作隊員未持球、未持球隊員超出起點(diǎn)線(xiàn)均暫停5 秒，5秒后繼續操作。此項目第一輪練習，擺放形式為4排3列，數字隨機擺放;第二輪計時(shí)，換卡片種類(lèi)，擺放形式為金字塔形，數字隨機擺放，各隊老師記錄本隊完成時(shí)間;第三輪計時(shí)，換卡片種類(lèi)，擺放形式為圓形，數字隨機擺放，各隊老師記錄本隊完成時(shí)間。第二輪用時(shí)與第三輪用時(shí)疊加為總成績(jì)。

　　四、項目意義：

　　——團隊中服從的重要性。

　　——團隊執行力。

　　——團隊高效協(xié)作。

　　——團隊信任感的建立。

　　五、學(xué)員感悟：

　　感悟一：

　　“原本很簡(jiǎn)單的事情被我們弄的一團糟，后來(lái)我們分析了原因，就是大家各自為政。沒(méi)有做到真正的執行，尤其是團隊領(lǐng)導不在的情況下，我們立刻變成了一盤(pán)散沙。軍隊中有句話(huà)讓我做完這個(gè)項目以后感受深刻，理解的去執行，不理解的。執行了再去理解。如果我們按照既定的`思路和戰術(shù)戰略，有沒(méi)有領(lǐng)導都應該是一樣的。這樣團隊的領(lǐng)導會(huì )輕松很多，實(shí)現真正的無(wú)為而治，百官各施其職�！�

　　感悟二：

　　讓學(xué)員知道服從的重要性、高效的協(xié)助、合理的分工，才能將任務(wù)完成得更為出色，學(xué)員本人需清楚自己在團隊里的角色，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。當工作以一種方法無(wú)完成時(shí)，應馬上能想到資源重組，爭取帶來(lái)效益，另外在學(xué)習工作中，上司在分配任務(wù)時(shí)，每位員工可能都有自己的想法，雖然上級任務(wù)命令是一樣的，但是各位員工完成的任務(wù)結果卻往往不同，所以在接收任務(wù)時(shí)，應該清楚老板最終想要得到的到底是什么亦或是老板下達命令時(shí)是否有講述清楚明白，我們不能盲目的執行，做徒勞無(wú)益的工作。

　　團隊拓展項目 2

　　項目性質(zhì)：團隊合作競爭

　　所需時(shí)間：總時(shí)間50鐘;討論時(shí)間5鐘;活動(dòng)時(shí)間30鐘;討論時(shí)間15鐘

　　項目任務(wù)：

　　蛟龍出海是一個(gè)團隊配合的項目，全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊，橫向一排。通過(guò)側行和前行規定的路線(xiàn)，在盡量少的時(shí)間內從起點(diǎn)到達重點(diǎn)。在這個(gè)項目中，團隊配合是至關(guān)重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱(chēng)為團隊成功的關(guān)鍵。

　　項目意義

　　在企業(yè)中很多員工沒(méi)有良好傳遞信息溝通信息，協(xié)作上也沒(méi)用統一的標準以及統一的節奏，一旦有人失誤換來(lái)的通常都是抱怨，責怪，結果導致整個(gè)團隊分為很多個(gè)小的派系，在大的方向上達不成共識。

　　項目分享

　　1、在活動(dòng)下發(fā)后大家想到的第一件事情是什么?為什么?

　　2、在我們走動(dòng)的過(guò)程中遇到了那些困難?我們是如何解決的?

　　3、指揮是誰(shuí)來(lái)負責的?如何選出來(lái)的?效果怎么樣?

　　4、大家在行進(jìn)的時(shí)候最大的困難是什么?怎么克服的?

　　項目總結

　　培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績(jì)效的提升是建立在個(gè)體的基礎之上，所以個(gè)體能力、素質(zhì)和與他人配合的方法的`快速提升對企業(yè)成長(cháng)尤其重要，是企業(yè)建立學(xué)習型組織的關(guān)鍵步驟。并將良性的競爭樂(lè )趣溶入其中。

　　安全監控：

　　1) 場(chǎng)地必須是平整寬敞的地面;

　　2) 綁腿帶松緊度適宜;

　　3) 了解學(xué)員身體情況，如有頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史，嚴重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓者不宜做這項目;

　　4) 培訓師站在距離隊伍一米處，作保護狀;

　　5) 培訓師要時(shí)刻關(guān)注每一位學(xué)員，一旦失去平衡，立刻叫停。

　　總結舉例

　　這個(gè)項目的由來(lái)還有一個(gè)很讓人惱火的故事，相傳在很久以前，有的國家看不起我們中國人，說(shuō)我們中國人不團結，中國人不服氣找來(lái)那個(gè)國家的人進(jìn)行比試，看看到底我們中國人到底比他們差在哪里。比試的日子到了，兩方人站到一起，中國人提出了很多比試的方案，比如射箭、騎馬、摔跤等都一一戰勝了對方，對方說(shuō)，你們每個(gè)人單站出來(lái)都非常優(yōu)秀，但組成一個(gè)團隊就不一定比我們強了，不信咱們試試，中國人不服氣的說(shuō)，試試就試試。說(shuō)完只見(jiàn)外國人拿出很多的繩子，站成一排把相鄰的兩個(gè)人的腳都綁在了一起，中國人也學(xué)著(zhù)人家的樣子綁在了一起，稍后外國人大踏步的向前走去，當你中國人卻一步也買(mǎi)不開(kāi)，最后輸掉了比賽。

　　這是一個(gè)諷刺的故事，但也不得不說(shuō)明在我們的團隊中卻是缺少這種默契和團結的精神，在游戲中反映出來(lái)的結果就是我們費了很大的力氣卻停滯不前，在工作我們得到的結果又會(huì )是什么樣子呢?有的團隊在向前行走時(shí)，一旦有人出錯影響了成績(jì)，造來(lái)的知識職責和抱怨，這樣的團隊能成功嗎?這個(gè)問(wèn)題是長(cháng)久以來(lái)困擾我們成功的關(guān)鍵問(wèn)題，想要解決這個(gè)問(wèn)題就需要我們從生活中的一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)改正，真正的做到我是團隊哦中的一份子，我對團隊充滿(mǎn)著(zhù)責任，有人失誤我們應該主動(dòng)的去幫助他，而不是去指責，我們要記住，團隊中沒(méi)有沒(méi)有用的人，只有放錯地方的人。

　　團隊拓展項目 3

　　培訓目的：

　　發(fā)揮團隊智慧，群策群力共同解決團隊問(wèn)題。

　　選擇項目：

　　A計劃(地面，團隊項目)

　　項目介紹：

　　用木頭和繩子搭成一個(gè)A字，一學(xué)員站在A(yíng)字里面，其他人在不接觸

　　A字的`情況下，將A移到一個(gè)目的地

　　回顧要點(diǎn)：

　　1、發(fā)揮團隊智慧;

　　2、如何群策群力共同解決團隊問(wèn)題;

　　隊員們對這個(gè)游戲有何認識?游戲過(guò)程中染病的隊員有何感受?

　　問(wèn)題得到圓滿(mǎn)解決了嗎?隊員們能否以團隊為整體參與游戲?

　　團隊拓展項目 4

　　一、項目準備：

　　1、器材準備：

　　3個(gè)島嶼的任務(wù)書(shū)各1張，2個(gè)雞蛋，兩雙筷子，一段纏繞在筷子上的膠帶，兩張A4紙裁成的廢紙，網(wǎng)球或羽毛球1個(gè)，字紙簍或小桶1個(gè)。

　　2、島嶼與器材擺放：

　　依次為珍珠島、啞人島和盲人島，注意島與島之間的距離;

　　木板與松軟土地之間的距離放在珍珠島上;

　　兩塊木板, 橫向放在啞人島;

　　桶距盲人島2-3米, 球放在盲人島上。

　　二、項目名稱(chēng)：

　　孤島求生(孤島求助)

　　三、項目類(lèi)型：

　　團隊合作項目

　　四、項目目標：

　　我們是一個(gè)整體，是一個(gè)團隊，但出現了一些問(wèn)題，我們要在規定的時(shí)間內完成所有的任務(wù)。(重復一遍)

　　五、項目規則：

　　項目過(guò)程中，培訓師可以不回答任何問(wèn)題;如果有不安全的動(dòng)作，培訓師會(huì )及時(shí)制止，請服從培訓師的指令。

　　六、操作流程：

　　1、提前檢查和準備項目所需器材及其擺放;

　　2、將學(xué)員分成相對平均的'3組，不要在孤島旁邊進(jìn)行分組，保持神秘感;

　　3、帶1組隊員上啞人島，告知該組所扮演角色和島嶼周邊環(huán)境。提醒不要講話(huà);

　　4、帶1組隊員上盲人島，讓隊員戴上眼罩，并告知該組所扮演角色和島嶼周邊環(huán)境，提醒項目過(guò)程中不要偷看;

　　5、帶1組隊員上珍珠島，告知該組所扮演角色，發(fā)雞蛋、筷子、A4紙、膠帶;

　　6、發(fā)放盲人島、啞人島、珍珠島的任務(wù)書(shū);

　　7、培訓師項目布置和規則，整場(chǎng)監控;

　　8、總結回顧。

　　七、監控要點(diǎn)：

　　1、在進(jìn)行項目布置前，先詢(xún)問(wèn)有沒(méi)有隊員曾經(jīng)做過(guò)這個(gè)項目;

　　2、培訓師站位在在盲人島附近，安全監控主要在盲人;

　　3、控制項目進(jìn)程;如有違規，可根據實(shí)際情況，制止或者不予計較;

　　4、松軟土地受力坍塌：等到學(xué)員搭好木板，第一個(gè)學(xué)員走上木板時(shí)再制止：木板沖回盲人島;

　　5、分發(fā)任務(wù)書(shū)原則：先發(fā)給盲人，再啞人，最后珍珠島;

　　6、分島原則：一般把企業(yè)領(lǐng)導、自以為聰明的學(xué)員放在正常人位置; 讓HR、話(huà)多的學(xué)員作啞人;投入老實(shí)的學(xué)員放在盲人島。

　　團隊拓展項目 5

　　形式：11-16個(gè)人為一組比較合適

　　材料與場(chǎng)地：有規律的一套玩具、眼罩

　　適用對象：所有人員

　　時(shí)間：30分鐘

　　活動(dòng)目的：

　　讓學(xué)員們體驗解決問(wèn)題的方法，學(xué)員們之間面對同樣一個(gè)問(wèn)題所表現出來(lái)的態(tài)度，如何達到共識，并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。

　　操作程序

　　1、培訓師用袋子裝著(zhù)有規律的一套玩具、眼罩，而后發(fā)出游戲規則：

　　我有一套物品，我抽出了一個(gè)，而后給了你們一人一個(gè)，現在你們通過(guò)溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過(guò)程每人只能問(wèn)一個(gè)問(wèn)題“這是什么顏色，”我就會(huì )回答你，你手里拿著(zhù)的物品什么顏色，但如果同時(shí)很多人問(wèn)我就不會(huì )回答。全過(guò)程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。谷逸人力資源專(zhuān)業(yè)博客

　　2、現在培訓師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。

　　有關(guān)討論

　　你的感覺(jué)如何，開(kāi)始時(shí)你是不是認為這完全沒(méi)有可能，后來(lái)又怎樣呢?

　　你認為在解決這一問(wèn)題的過(guò)程中，最大的.障礙是什么?

　　你對執行過(guò)程中，大家的溝通表現的評價(jià)如何?

　　你認為還有什么改善的方法?

　　團隊拓展項目 6

　　詳細介紹

　　形式：8人一組為最佳

　　時(shí)間：30分鐘

　　材料：眼罩4個(gè)，20米長(cháng)的繩子一條

　　適用對象：全體參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的學(xué)員

　　活動(dòng)目的

　　讓學(xué)員體會(huì )及學(xué)習，作為一位主管在分派任務(wù)時(shí)通常犯的錯誤以及改善的方法。

　　操作程序

　　1、 培訓師選出一位總經(jīng)理、一位總經(jīng)理秘書(shū)、一位部門(mén)經(jīng)理，一位部門(mén)經(jīng)理秘書(shū)，四位操作人員。

　　2、 培訓師把總經(jīng)理及總經(jīng)理秘書(shū)帶到一個(gè)看不見(jiàn)的角落而后給他說(shuō)明游戲規則：

　　—總經(jīng)理要讓秘書(shū)給部門(mén)經(jīng)理傳達一項任務(wù)，該任務(wù)就是由操作人員在戴著(zhù)眼罩的情況下，把一條20米長(cháng)的繩子做成一個(gè)正方形，繩子要用盡。

　　—全過(guò)程不得直接指揮，一定是通過(guò)秘書(shū)將指令傳給部門(mén)經(jīng)理，由部門(mén)經(jīng)理指揮操作人員完成任務(wù)。

　　—部門(mén)經(jīng)理有不明白的'地方也可以通過(guò)自己的秘書(shū)請示總經(jīng)理

　　—部門(mén)經(jīng)理在指揮的過(guò)程中要與操作人員保持5米以上的距離。

　　有關(guān)討論

　　作為操作人員，你會(huì )怎樣評價(jià)你的這位主管經(jīng)理?如果是你，你會(huì )怎樣來(lái)分派任務(wù)?

　　作為部門(mén)經(jīng)理，你對總經(jīng)理的看法如何?對操作人員在執行過(guò)程中看法如何?

　　作為總經(jīng)理，你對這項任務(wù)的感覺(jué)如何?你認為哪方面是可以改善的。

　　團隊拓展項目 7

　　項目簡(jiǎn)介

　　將所有參加者按特定比例，特定要求為五個(gè)聲部

　　各聲部分聲部練習熟練后，進(jìn)行各聲部合練

　　用團隊共奏樂(lè )章的形式，產(chǎn)生團隊共鳴的結果

　　指揮將對和聲部配合進(jìn)行適度調配和協(xié)調，最終是演奏達到默契的“協(xié)奏”水平

　　每個(gè)聲部將學(xué)習使用不同“樂(lè )器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節奏，并作分聲部練習

　　項目過(guò)程

　　1、主帶培訓師(隨身戴無(wú)線(xiàn)麥克風(fēng))出場(chǎng)，先以擊掌"下雨"的形式調動(dòng)大家，找到一些基本的節奏與配合方式(5 分鐘);

　　2、分組，小組準備：每組一名小教員，隊長(cháng)，隊名，隊訓，用大家身體最天然的樂(lè )器創(chuàng )作并演奏 隊拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)

　　3、小教員后臺學(xué)節拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓師教小教員各聲部節奏，并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí)，30 分鐘);

　　4、小教員歸隊后學(xué)會(huì )團隊隊訓和隊拍，分組展示(3*10=30 分鐘);

　　5、小教員教各組節拍并各自練習，培訓師和助理隨機指導(15 分鐘);

　　6、開(kāi)場(chǎng)白，講解紀律，大家在培訓師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問(wèn)并小結(10~12 分鐘);

　　7、各聲部展示，大家都來(lái)學(xué)每個(gè)聲部，培訓師分聲部講解各聲部在樂(lè )隊中的'角色(15 分鐘);

　　8、各聲部再自己練習(10 分鐘)

　　9、并逐漸引導大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節奏(15 分鐘)：

　　10、在培訓師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結束(10 分鐘);

　　11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準備發(fā)表(15 分鐘);

　　12、每小組派代表上臺發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;

　　13、最后演奏(5 分鐘)。

　　項目目標

　　共同的目標和跨部門(mén)的合作，建立雙贏(yíng)及多贏(yíng)意識

　　組織內部的工作專(zhuān)門(mén)化和專(zhuān)業(yè)化

　　合理分配人力資源

　　溝通與工作績(jì)效

　　學(xué)習型組織

　　監控注意事項

　　1、主帶培訓師主持整個(gè)活動(dòng)，助理在下面學(xué)員中監控節拍，主要協(xié)助第三，四聲部;

　　2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;

　　3、多鼓勵第一聲部，拍大腿難控時(shí)可以鼓勵的形式發(fā)第一聲部可樂(lè )筒。

　　團隊拓展項目 8

　　項目介紹：

　　分組團隊在規定的時(shí)間內，利用資源(兩根長(cháng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來(lái)到一安全區域。

　　目的：

　　打破思維定式，擺脫一成不變的行為習慣

　　挑戰未知領(lǐng)域，培養創(chuàng )新意識

　　創(chuàng )新與風(fēng)險意識，運用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策

　　如何共贏(yíng)提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧

　　人力資源的合理分配和運用

　　時(shí)間：一小時(shí)以上

　　人數：人數越多項目越好執行，不易超過(guò)25人

　　道具：25米長(cháng)的繩子一條，20米長(cháng)的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶?jì)芍�，及空地�?/p>

　　概述：體驗團隊工作方法的重要性，加強資源的有效利用，從而提高工作效率。團隊在規定的.時(shí)間內，利用資源(兩根長(cháng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來(lái)到安全區域;再將輻射區內的引爆裝置取出引爆核彈。

　　目的：

　　讓學(xué)員體驗自己團隊解決問(wèn)題的能力，計劃能力及團隊合作精神

　　通過(guò)團隊成員共同完成任務(wù)來(lái)體會(huì )團隊合作的重要性。

　　學(xué)習傾聽(tīng)，取得健康、良好的溝通效果。

　　培養團結一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。

　　規則：

　　1、取核彈時(shí)圓圈內為輻射區域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區域(立方體)。

　　2、取引爆裝置時(shí)圓圈內為輻射區域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。

　　3、工具經(jīng)過(guò)特殊處理可以進(jìn)入輻射區，但不能接觸地面。

　　4、項目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著(zhù)地的，水不可灑出。

　　5、如果違反以上任何規則，將宣布所有小組項目重新開(kāi)始。

　　團隊拓展項目 9

　　一、項目準備：

　　1、眼罩N1個(gè);

　　2、捆腳繩六根;

　　3、路條若干。

　　二、項目名稱(chēng)：

　　聯(lián)合艦隊

　　三、項目類(lèi)型：

　　團隊合作項目

　　四、項目目標：

　　全隊所有的人在規定的時(shí)間內到達指定的地點(diǎn)。

　　五、項目規則及要點(diǎn)：

　　1、角色分配：

　　一個(gè)人全身癱瘓，但眼睛和嘴的功能是正常的`;

　　其他所有的人都是盲人。

　　2、盲人不得偷看;

　　3、全身癱瘓的人的捆腳繩途中松開(kāi)，必須原地捆好后才能繼續出發(fā)。

　　六、操作流程：

　　1、先讓全隊選一個(gè)人，其他隊員用捆腳繩捆好;

　　2、其他隊員戴上眼罩，然后進(jìn)行角色分配;

　　3、布置項目;(名稱(chēng)、目標、規則)

　　4、項目開(kāi)始，發(fā)放第一個(gè)路條;

　　5、到達后再發(fā)放第二個(gè)路條;

　　6、項目結束，回顧分享。

　　七、項目監控：

　　1、合理設定路徑，既要安全又要有難度;

　　2、在整個(gè)過(guò)程中嚴格遵守角色的分配;

　　3、注意個(gè)人安全;

　　4、路條的及時(shí)發(fā)放;

　　5、培訓師跟在隊伍旁邊監控安全。

　　八、收獲：

　　1、取長(cháng)補短、團結協(xié)作;

　　2、沒(méi)有完美無(wú)缺的個(gè)人，但是存在完美的團隊;

　　3、有效的溝通才能促使團隊的成功;

　　4、通過(guò)肢體接觸，拉近彼此間的距離。

　　團隊拓展項目 10

　　一、項目準備：

　　1、每個(gè)隊三個(gè)木墩;

　　2、一段繩子;(6米)

　　3、一塊長(cháng)木板;

　　4、場(chǎng)地最好平坦草坪。

　　二、項目名稱(chēng)：

　　極度困境

　　三、項目類(lèi)型：

　　團隊競賽項目

　　四、項目目標：

　　利用所提供的工具，每隊隊員盡可能多地從規定的起點(diǎn)到達大約15米到25米左右的終點(diǎn)。

　　五、項目規則：

　　1、在移動(dòng)過(guò)程中身體、木板以及繩子不得接觸地面，任何部分接觸地面都要將該物體返回到起點(diǎn);

　　2、除了行進(jìn)的隊員之間，其他組內的隊員不得到競賽區域內協(xié)作;

　　3、先到達終點(diǎn)的隊員項目結束前不得回到起點(diǎn);

　　4、服從培訓師口令的原則。

　　六、操作流程：

　　1、集中隊員注意力，布置項目名稱(chēng)、目標、類(lèi)型和規則;

　　2、項目進(jìn)行，培訓師監控行進(jìn)隊員(一般每次過(guò)4-5人)的'安全;

　　3、評估、分享。

　　七、拓展培訓師安全監控要點(diǎn)：

　　1、保證區域內平坦無(wú)障礙;

　　2、監控隊員在木板行進(jìn)中不要受傷;

　　3、控場(chǎng)注意秩序，注意公平原則，各組培訓師監控要獲得共識。

　　八、拓展訓練收獲：

　　1、學(xué)習面對困難時(shí)保持積極心態(tài)，鍛煉承壓能力;

　　2、拓展訓練團隊解決問(wèn)題的綜合能力，提高團隊執行力，加強團隊成員間的配合與互補關(guān)系。

　　團隊拓展項目 11

　　一、項目準備：

　　1、生死時(shí)速地毯;(每組1個(gè))

　　2、秒表。(每組1個(gè))

　　如無(wú)生死時(shí)速地毯：

　　1、用30米的臘旗繩圍成一個(gè)直徑3米左右的圓圈;

　　2、圓圈內散亂無(wú)序放置寫(xiě)有號碼的塑料牌子;

　　3、號碼數量為參加活動(dòng)的人員數量的3倍再加5個(gè)號，號碼順序為從1開(kāi)始的連續號碼。如，有15名隊員，則應散亂無(wú)序放置1到50個(gè)號碼。

　　二、項目名稱(chēng)：

　　生死時(shí)速

　　三、項目類(lèi)型：

　　團隊合作項目(或競賽項目)

　　四、拓展訓練項目目標：

　　各組代表隊員將所有的號牌從小到大依次踩完，以最后一名隊員腳踩50號為本輪項目截止時(shí)間，以三輪用時(shí)總和最短的隊為獲勝隊。

　　五、項目規則：

　　1、每名隊員可以一次或多次進(jìn)入區域踩號牌，但最少不能少于3個(gè)以上的`數字;

　　2、同一時(shí)段在區域內必須只能有一名學(xué)員，并必須手持網(wǎng)球;

　　3、必須踩到號牌才為有效，并大聲喊出所踩號碼;

　　4、由培訓師統一口令開(kāi)始，每輪間隔5分鐘的練習時(shí)間，再繼續下一輪。

　　六、操作流程：

　　1、器材準備;

　　2、項目布置;(名稱(chēng)、目標、規則要點(diǎn))

　　3、重復布置一次規則;

　　4、先練習10分鐘，各隊準備好后統一開(kāi)始第一輪，記錄成績(jì);依次練習、第二輪比賽、記錄等。

　　七、項目監控：

　　1、場(chǎng)地核實(shí)，戶(hù)外注意地面是否平整;

　　2、戶(hù)外有雨時(shí)，盡量避免戶(hù)外滑倒。

　　八、拓展訓練收獲：

　　體會(huì )無(wú)縫連接的意義，提高溝通和決策能力，懂得個(gè)體對整體目標的貢獻，培養內部客戶(hù)意識。

　　團隊拓展項目 12

　　該拓展項目的目的：

　　1、認識有效計劃與統籌的重要性；

　　2、培養高校領(lǐng)導力與組織力；

　　3、了解管理過(guò)程中控制力的作用。

　　方式：

　　全體隊員在規定的時(shí)間，在隊員的通力配合下，逐個(gè)的安全通過(guò)模擬高壓電網(wǎng)。

　　該拓展游戲項目作用：

　　強化組織紀律、團隊規范，自我素質(zhì)提升、勇于奉獻精神，默契協(xié)作，合理利用有限資源，規章制度、規范管理，溝通技巧，溝通心態(tài)調整，探討方法來(lái)源。

　　拓展項目：團隊射擊團隊拓展項目

　　項目準備

　　1、場(chǎng)地準備：室內較為適宜（4—6人一組）

　　2、器械準備：坐標圖、得分圖

　　項目目標

　　各小組利用提供的資源以及團隊的聰明才智，根據規則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。

　　項目規則

　　1、本項目在三十分鐘內完成。

　　2、您的目標是射擊10格X10格的坐標矩陣，在矩陣中有敵機14部，擊中敵機的位置即得分，每架飛機的分數不同，分別為一分，三分，五分，且飛機可以重復出現。

　　3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內完成。

　　4、射擊時(shí)小組須大聲報出組別，以及欲射擊的坐標，例：“第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1�！痹儆膳嘤枎焾蟮梅�。

　　5、每組射擊的坐標，不可與別組或自己前幾次的坐標完全相同，否則取消本輪成績(jì)，另同一坐標只可以重復2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績(jì)。

　　6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論。

　　7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝。

　　8、本競賽以書(shū)面說(shuō)明為主，培訓師不回答任何詢(xún)問(wèn)。

　　9、當您了解規則以后并經(jīng)培訓師統一開(kāi)始后就可以舉手示意射擊。

　　活動(dòng)總結

　　在我們面對一個(gè)未知的市場(chǎng)時(shí)，我們是應該一馬當先還是謹言慎行呢？其實(shí)沒(méi)有一定之規。就像在市場(chǎng)上有的`企業(yè)愿意作為行業(yè)的領(lǐng)跑者，不斷推出新的產(chǎn)品。例如sony也有一些企業(yè)愿意采取第二位的跟隨策略，例如松下（他在大陸有53家投資的工廠(chǎng)）從大的顯像管到液晶電視，小的工廠(chǎng)專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)各種墊片、螺絲、彈簧等所以他投資一個(gè)新的產(chǎn)業(yè)的時(shí)候很容易上量。所以

　　第一位的：容易搶得市場(chǎng)先機，但通常有一定的風(fēng)險

　　第二位的：沒(méi)有搶先的優(yōu)勢，但風(fēng)險較小

　　項目分享

　　第一：選擇一定的策略并注意適當規避風(fēng)險；

　　第二：我們的團隊有良好的內部分工，有人專(zhuān)心記錄，有人舉手發(fā)言等等；

　　第三：不斷總結，隨時(shí)調整，靈活適應。

　　團隊拓展項目 13

　　主題增進(jìn)領(lǐng)導力。

　　任務(wù)

　　全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。

　　準備

　　培訓師站在木板上給隊員布置任務(wù)�？梢越o學(xué)員們做示范，只要重心有一點(diǎn)點(diǎn)偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊必須在地面上標有“v”字的標識區域登上木板;然后再從同樣的地方下來(lái)——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團隊2次機會(huì )。第一次可以作為練習。第二次可以在木板的兩端各放一個(gè)雞蛋，以激勵團隊達到零失誤。

　　規則

　　10分鐘的討論時(shí)間到了之后，或者當團隊越過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)之后，就不允許再說(shuō)話(huà)。

　　學(xué)員們只能在水泥墩前方地面上標有一個(gè)倒置的“v”字的區域內上下木板。

　　全體學(xué)員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。

　　全體學(xué)員離開(kāi)木板后，任務(wù)才算完成。

　　木板接觸地面越少，完成的任務(wù)質(zhì)量就越高。

　　時(shí)間10分鐘討論，15分鐘操作。

　　器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個(gè)水泥墩。膠帶。

　　安全

　　該游戲最好選擇在戶(hù)外平坦的草地上進(jìn)行。一塊10英尺長(cháng)的木板，并能承受住12～13個(gè)正常成年人的體重。

　　監控好整個(gè)團隊。對上了年紀的、身體不夠協(xié)調的隊員，應至少安排2個(gè)人保護。

　　提醒學(xué)員們，假如他們馬上要失去平衡時(shí)，應該果斷地走下木板。學(xué)員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅持將會(huì )使其他學(xué)員摔倒。

　　跳離木板是不可取的，因為這樣做可能會(huì )使木板旋轉并且使其他學(xué)員摔倒。

　　知識遷移

　　與其他游戲相比，這項活動(dòng)更需要領(lǐng)導力的體現。當團隊學(xué)員踏上木板的時(shí)候，他們無(wú)法看清楚自己應該向木板的哪一邊移動(dòng)才能使木板保持平衡。需要有一個(gè)學(xué)員用手和胳膊作信號來(lái)指揮。通過(guò)提問(wèn)下述問(wèn)題來(lái)說(shuō)明這一點(diǎn)：

　　為了完成任務(wù)，團隊是如何分工組織的?

　　學(xué)員們之間有沒(méi)有按照身高和體重配對?

　　附加問(wèn)題

　　領(lǐng)導力是否有所體現?

　　隊長(cháng)做了那些有助于成功完成任務(wù)的事情?

　　團隊是否過(guò)早地歡慶了勝利?

　　有時(shí)出現這樣的情況：在團隊的`最后一名學(xué)員登上木板的時(shí)候，全體學(xué)員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務(wù)的另一部分，即，離開(kāi)木板時(shí)也不可以讓木板的任務(wù)一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了，那么這是一個(gè)非常好的機會(huì )讓團隊討論一個(gè)理念：有始有終。團隊是怎樣看待“不壓碎任務(wù)一個(gè)雞蛋”這個(gè)目標的?對目標的關(guān)注程度對完成任務(wù)有何影響?

　　在平時(shí)的工作中，“雞蛋”象征著(zhù)什么?

　　個(gè)人筆記

　　本書(shū)不止一次地提到，一個(gè)團隊平時(shí)的工作情況會(huì )在課程中得到表現。在一個(gè)組織中，管理傾向于微觀(guān)操縱往往會(huì )受到普遍地抱怨。在某次活動(dòng)中，一位由團隊推薦的隊長(cháng)指揮他的團隊上下木板，直到第一對學(xué)員走下木板，一切進(jìn)展順利，雞蛋沒(méi)有被打破，勝利在望。這位隊長(cháng)注意到有些人需要更多地幫助才能下來(lái)。于是，他移動(dòng)過(guò)去，以便幫助每一個(gè)下去的人。站在隊長(cháng)身后的一個(gè)隊員看到因為沒(méi)有人來(lái)指揮剩下的隊員走下木板，已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開(kāi)始晃動(dòng)起來(lái)。他試圖提醒隊長(cháng)，但因為不允許說(shuō)話(huà)，而隊長(cháng)又背對著(zhù)他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個(gè)隊員準備下來(lái)的時(shí)候，雞蛋破了!在回顧時(shí)，大家意識到，只要管理能提供一個(gè)宏觀(guān)的指導，團隊就可能達到一個(gè)最好的結果。過(guò)于微觀(guān)化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒(méi)有宏觀(guān)指導，也不會(huì )有很好的效果。無(wú)論是指揮人員還是團隊學(xué)員，都意識到他們需要改進(jìn)信息溝通和反饋的方法。

　　團隊拓展項目 14

　　一、項目類(lèi)型：團隊游戲、趣味游戲

　　二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

　　三、需要道具：

　　可用繩子綁著(zhù)雙腿，A，B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細游戲規則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

　　比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的'比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。

　　團隊拓展項目 15

　　一、項目準備：

　　1、場(chǎng)地準備;(記分板、筆、座子、凳子)

　　2、積木;(注意積木的數量和顏色的要求)

　　3、任務(wù)單;(注意任務(wù)單的數量和小組成員的數量關(guān)系)

　　4、成績(jì)確認表。

　　二、項目名稱(chēng)：積木筑塔

　　三、項目類(lèi)型：團隊項目

　　四、項目目標：

　　各小組利用提供的資源(積木、任務(wù)單和團隊的聰明才智)盡快筑成一個(gè)符合要求的塔，以用時(shí)最短的為獲勝。

　　五、項目規則：

　　1、不得使用手機等電信設備，要關(guān)機;

　　2、任何人項目過(guò)程中(強調從宣布項目開(kāi)始到宣布項目結束)口里不得發(fā)出任何聲音;

　　3、小組成員認真觀(guān)看自己的任務(wù)單，不得看別人的任務(wù)單或將自己的任務(wù)單給別人看，發(fā)生此類(lèi)情況會(huì )被取消參賽資格;

　　4、項目過(guò)程中只能有一人取積木;

　　5、所在組的積木除了筑進(jìn)塔里之外的不得多于10塊，多余的積木培訓師會(huì )取走;

　　6、出現違反規則的情況，會(huì )有懲罰，措施為：每犯規5次，則對應小組的項目成績(jì)加時(shí)1分鐘。

　　六、項目流程：

　　1、場(chǎng)地、器材準備;

　　2、請隊員關(guān)掉手機;

　　3、項目布置(名稱(chēng)、目標、規則)，負責監督的和記分的培訓師到位;

　　4、確認沒(méi)問(wèn)題，分發(fā)任務(wù)單后宣布項目開(kāi)始;

　　5、項目監控;(對犯規組，培訓師會(huì )大聲報出組好和次數;計分培訓師在白板上記分)

　　6、時(shí)間到時(shí)結束項目，計算各組用時(shí)評出名次;

　　7、公布名次和回顧總結。

　　七、項目監控：

　　1、確認隊員犯規的界定，培訓師意見(jiàn)一致;

　　2、每個(gè)培訓師至多監控兩個(gè)組;

　　3、分發(fā)任務(wù)單時(shí)記住隊長(cháng)、可以動(dòng)手的'隊員，便于監控;

　　4、掌握好對犯規隊員的態(tài)度，把握好對犯規小組的組別和次數宣布的語(yǔ)氣;

　　5、隊員組內可以打手勢，但△止用手寫(xiě)字;

　　6、提醒先完成的小組成功后不要歡呼影響其它小組的工作。

　　八、補充材料：

　　筑塔任務(wù)單：

　　1、你是隊長(cháng).塔高15層，必須在30分鐘內完成，你的隊有三次機會(huì )失敗;

　　2、全隊中只有你和隊長(cháng)兩個(gè)人可以動(dòng)手筑塔;

　　3、塔的第2層必須全部為紅色,塔的第5層必須全部為藍色;

　　4、塔的第8層不得多于2塊積木;

　　5、塔的第10層不得少于三種顏色的積木;

　　6、塔的頂層至少有3種顏色,第11層全部為白色;

　　7、塔的第3層不得是紅色,第8層不得是藍色;

　　8、你是觀(guān)察員，不得參與任何小組行動(dòng)。

　　團隊拓展項目 16

　　一、項目準備：

　　1、開(kāi)闊平坦的地面;

　　2、有醒目的起點(diǎn)與終點(diǎn)。(距離為5—10米)

　　二、項目名稱(chēng)：怪蟲(chóng)大行動(dòng)

　　三、項目類(lèi)型：團隊合作

　　四、項目目標：

　　全隊組成一個(gè)大蟲(chóng)，從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)，最快的隊獲勝。

　　五、項目規則：

　　1、全隊的所有成員參加;

　　2、組成的.蟲(chóng)子有11個(gè)腳和4只手，并且行走途中手腳都要觸地;

　　3、起點(diǎn)和終點(diǎn)都以蟲(chóng)子的頭為準。

　　六、項目流程：

　　1、場(chǎng)地考察;

　　2、項目布置;(名稱(chēng)、目標、規則)

　　3、開(kāi)始，項目監控;

　　4、回顧分享。

　　團隊拓展項目 17

　　一、項目準備：

　　1、 網(wǎng)球或乒乓球;(每人一個(gè)球，最好各隊的球其中有一個(gè)醒目的標志利于觀(guān)察)

　　2、 計時(shí)器。(每隊一個(gè)比賽用)

　　二、項目名稱(chēng)：接力拋球

　　三、項目類(lèi)型：團隊合作(或競賽項目)

　　四、項目目標：

　　各小組在人數相等的情況下沿同一方向在相鄰人員間進(jìn)行拋球傳遞，直至起始球傳遞一圈。以最快完成的`組為獲勝組。(可分輪次，計各次時(shí)間總和評定優(yōu)勝組)

　　五、項目規則：

　　1. 球在傳遞過(guò)程中，必須是拋球不是傳球，拋的高度必須在頭部以上;

　　2. 球在拋接過(guò)程中如果落地，則從新開(kāi)始，并以此時(shí)起始球所在位置為起點(diǎn)，直至完整傳完一圈;

　　3. 分三輪進(jìn)行，取成績(jì)總和評選優(yōu)勝隊。(如不比賽則沒(méi)有規則3)

　　六、項目流程：

　　1、 場(chǎng)地考察;

　　2、 項目布置;(名稱(chēng)、目標、規則)

　　3、 確認隊員沒(méi)問(wèn)題，5分鐘練習;

　　4、 分輪次比賽;

　　5、 結束小組分享。

　　七、項目監控：

　　盡可能讓隊員每輪次結束后討論練習，交流經(jīng)驗。

　　團隊拓展項目 18

　　一、項目準備：

　　1、每組方形木板1塊;

　　2、彩色貼紙8*2張。

　　二、項目名稱(chēng)：空中堡壘

　　三、項目類(lèi)型：團隊合作項目

　　四、項目目標：

　　各組依照任務(wù)單將彩色貼紙緊密、有序的貼在木板上，規定時(shí)間內剩余剪貼紙最多的`組為優(yōu)勝組，若剩余貼紙同樣，以先站足10秒鐘的組為優(yōu)勝。

　　五、項目規則：

　　1、貼紙要有序貼緊;

　　2、全組人員站到貼有剪貼紙的木板表面上，身體的任何部位不得觸及未貼剪貼紙的木板以及地面。

　　六、操作流程：

　　1、拓展訓練項目準備;

　　2、項目布置;(名稱(chēng)、目標、規則、強調評分標準)

　　3、項目任務(wù)條等器材的發(fā)放;

　　4、確認沒(méi)疑問(wèn)項目計時(shí)開(kāi)始;

　　5、項目監控，結束后分享總結。

　　七、項目監控：

　　1、強調評分標準，避免異議;

　　2、隊員站板時(shí)注意保證安全。

　　團隊拓展項目 19

　　一、項目準備：

　　1、面條;(每隊1把)

　　2、膠帶;(每隊1卷)

　　3、測量尺。

　　二、項目名稱(chēng)：面條筑塔

　　三、項目類(lèi)型：團隊合作項目

　　四、項目目標：

　　在規定時(shí)間內，盡快用提供的資源筑成一座盡可能高的塔，以直立情況下最高的為獲勝隊。

　　五、項目規則：

　　1、項目進(jìn)行過(guò)程中任何人不得講話(huà);

　　2、各小組間不得有任何形式的討論和協(xié)作;

　　3、不得利用項目之外的任何資源。

　　六、操作流程：

　　1、先分小組，可將原來(lái)的隊一分為二，也可視情況重新報數分組;

　　2、帶到指定的'場(chǎng)地就座，布置項目;(名稱(chēng)、目標、規則)

　　3、確認沒(méi)問(wèn)題后，項目開(kāi)始;

　　4、監控、回顧分享。

　　七、項目監控：

　　最好各小組有相對獨立的空間。

　　拓展訓練收獲：

　　1、學(xué)會(huì )在限制條件下進(jìn)行有效溝通;

　　2、認清目標，做到簡(jiǎn)單、清晰、有效;

　　3、創(chuàng )造性解決問(wèn)題，激發(fā)思維，提升創(chuàng )造力。

　　團隊拓展項目 20

　　一、項目準備：

　　1、場(chǎng)地準備：室內較為適宜，地面盡量平滑，不要選用瓷磚等易被砸碎的地面，若地面為地毯，避免周?chē)�有易燃物品的堆積;(4-8人一組)

　　2、器械準備：臘旗繩兩段(起點(diǎn)、終點(diǎn)標志用，距離3米遠)、細線(xiàn)(各八米)、蠟燭*2(帶底座)、 回形針*4、網(wǎng)球(塑料球)*3、錫紙(20*10)*2、膠帶粗*3、大白紙*2、剪刀*1、打火機或者火柴。

　　二、項目名稱(chēng)：引航燈

　　三、項目類(lèi)型：團隊項目

　　四、項目目標：

　　各小組利用提供的資源以及團隊的聰明才智，在一分鐘內用兩種不同的方法將引燃的蠟燭從起點(diǎn)運輸到終點(diǎn)，并保持蠟燭不得熄滅。

　　五、項目規則：

　　1、項目時(shí)間30分鐘;

　　2、在傳遞過(guò)程當中，本組所有成員身體的`任何部位不得超出起點(diǎn)線(xiàn);

　　3、服從培訓師口令原則;

　　4、不得干擾、影響其他組的傳送過(guò)程，否則將被取消資格或成績(jì)。

　　拓展訓練收獲：

　　1、培養團結一致、密切合作克服困難的團隊精神，創(chuàng )造性解決問(wèn)題，激發(fā)思維，提升創(chuàng )造力;

　　2、增強學(xué)員之間共同創(chuàng )造的成功的集體觀(guān)和榮譽(yù)感。

　　團隊拓展項目 21

　　一、項目準備：

　　1、信息卡3張;(每輪1張，最好分數字、字母和圖形三種)

　　2、座位調整;(每隊為一個(gè)豎排)

　　3、筆和紙。(每隊的排頭有筆和相應輪數的紙)

　　二、項目名稱(chēng)：驛站傳書(shū)

　　三、項目類(lèi)型：團隊競爭項目

　　四、項目目標：

　　通過(guò)小組的配合，使信息從最后一位隊員既準又快的傳輸給排頭，排頭將信息傳遞給培訓師，以最后得分最高組獲得勝利。

　　五、項目規則：

　　1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;

　　2、頭不得擺動(dòng)，更不許回頭;

　　3、后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區域不能超過(guò)其前面學(xué)員的.背部的橫截面;

　　4、各輪規則有調整，請大家注意。

　　有可能視情況增加以下規則：

　　1、前面的學(xué)員的手的活動(dòng)區域不能超過(guò)自己的背部的橫截面;

　　2、后面的學(xué)員的腳的活動(dòng)區域不能超過(guò)其前面學(xué)員的背部的橫截面;

　　3、不準傳遞任何物品;

　　4、任何人不得移動(dòng)位置;

　　5、不得使用手機。

　　六、操作流程：

　　1、項目材料準備和場(chǎng)地位置擺放;

　　2、分組隊員就坐，給每一列的第一位學(xué)員發(fā)一張白紙和一支筆;布置項目(名稱(chēng)、　目標、第一輪規則)公布評分規則;

　　3、可練習一次，開(kāi)始第一輪比賽;

　　4、根據結果和隊員表現可以增加規則，進(jìn)行下一輪比賽，依次類(lèi)推;

　　5、項目結束，公布成績(jì)和名次，回顧總結。

　　七、項目監控：

　　1、組織學(xué)員按每組一列縱隊坐好，每?jì)闪兄�間有一定距離;

　　2、有一位主持培訓師在主持，其余各位培訓師在后面配合;

　　3、在每一輪的開(kāi)始時(shí)，主持培訓師在最前面喊：“預備……，開(kāi)始!其余各位培訓師在后面給每一組最后一名學(xué)員派發(fā)紙條;

　　4、在傳遞信息時(shí)，各位輔助培訓師在場(chǎng)地游弋，監督;

　　5、主持培訓師在最前面準備收取傳遞好的信息，要眼疾手快。

　　八、評分標準和方法：

　　標準：每一輪比賽的結果評估從兩個(gè)維度來(lái)進(jìn)行：首先是質(zhì)量，即準確性;在質(zhì)量一樣的情況下，再以速度來(lái)衡量。

　　方法：假設共有5個(gè)隊比賽，則

　　每輪獲得第一名的隊伍得5分

　　每輪獲得第二名的隊伍得4分

　　每輪獲得第三名的隊伍得3分

　　每輪獲得第四名的隊伍得2分

　　每輪獲得第五名的隊伍得1分

　　九、拓展訓練收獲：

　　1、接觸溝通編碼與解碼，懂得溝通渠道和平臺的重要性;

　　2、突破性解決問(wèn)題，跳出固有思維局限。

　　團隊拓展項目 22

　　我是誰(shuí)

　　目標：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認識。

　　過(guò)程：

　　1、向團隊解釋本練習的目標是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達到互相認識的目的。

　　2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)�找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達自己身份的物件（包括教室內、教室外、只要可以獲得的），并把它帶到課堂來(lái)。

　　3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

　　討論問(wèn)題：

　　1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？

　　2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品；解釋其特征。

　　3、你對其他參加者了解達到何種程度？

　　物質(zhì)要求：無(wú)

　　時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團隊大小。

　　猜猜我是誰(shuí)

　　目標：使初步認識的隊員再次彼此認識

　　道具：不透明的幕布一條

　　1、 參加的人員分成兩邊

　　2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己

　　3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

　　4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

　　5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號），以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

　　6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。

　　注意事項：

　　1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

　　3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。

　　4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

　　5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。

　　6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。

　　大樹(shù)和松鼠

　　適合人數：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)

　　當中，落單的人應表演節目。

　　3、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。

　　4、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　人椅

　　形式：全體學(xué)員一起參加

　　時(shí)間：5 分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　適用對象：所有學(xué)員

　　操作程序：

　　1、全體學(xué)員圍成一圈。

　　2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

　　3、聽(tīng)從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

　　4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�

　　5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅持最長(cháng)時(shí)間不松垮。

　　有關(guān)討論：

　　1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

　　2、在發(fā)現自己出現以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調整?

　　3、是否有依賴(lài)思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

　　4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

　　名字接龍

　　這個(gè)游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。

　　方法：

　�、湃藬翟�10 人左右最適合；

　�、茀⒓诱邍�成一個(gè)圓圈坐著(zhù)；

　�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

　�、纫圆氯�的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；

　�、僧斨鞒秩藛�(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：

　　“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�

　�、十斪约涸摶卮饡r(shí)卻不回答，不是自己該回答的`人就要被淘汰。

　�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。

　　雨點(diǎn)變奏曲

　　搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。

　�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì )發(fā)現有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；

　�、迫缓笞寣W(xué)員認為自己最擅長(cháng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì )發(fā)現學(xué)員的聲音會(huì )進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；

　�、且龑�學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

　�、扰嘤枎熉�慢地引導，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結束。

　　團隊節奏

　　把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應的聲音。

　　團隊的交響樂(lè )開(kāi)始神奇般地展現了。

　　注：

　　A）每組規定各自的節奏

　　B）正式開(kāi)始前一定要分組反復演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會(huì )推動(dòng)興趣

　　C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來(lái)幫忙舉）

　　D）事先強調要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要

　　E）中途找些學(xué)員來(lái)?yè)�任你的角色指揮

　　F）有很多理念可分享，如團隊精神、個(gè)人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導力等。

　　變通玩法

　　A） 隨機分組（如報數等），按參訓人數分成幾組，10 人左右為一組最宜；

　　B） 每個(gè)組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內，口號中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節奏，參與表演的可以是小組

　　全體也可以是個(gè)人；（準備時(shí)間：3 分鐘）

　　C） 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話(huà)可以搞一個(gè)評獎活動(dòng)。

　　找出興趣共同點(diǎn)

　　適用人數：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

　　操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內尋找到最多人的人為優(yōu)勝者。

　　小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì )快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

　　造反運動(dòng)

　　人數隊形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈

　　游戲方法：

　　A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓師站中間；

　　B） 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉“右”；說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；

　　C） 裁判或主持人要仔細觀(guān)察參加者，發(fā)現有人犯錯，就要宣判出局；

　　D） 最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動(dòng)。

　　手牽手

　　人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

　　游戲方法：

　　A） 二組人面對面坐下，手牽著(zhù)手；

　　B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作；

　　C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….

　　D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數較多的那組獲勝。

　　不管三七二十一

　　從1 開(kāi)始報數，每逢7和7的倍數不能說(shuō)出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著(zhù)報。直到勝出者產(chǎn)生。

　　抱團打天下

　　A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。

　　B） 培訓師站在中間，公布游戲規則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9人組合。

　　C） 每次都請被擠出局的人站在一邊。

　　D） 團隊成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

　　E） 玩過(guò)幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團隊中的人上場(chǎng)。

　　F） 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說(shuō)的，總結游戲后的感悟。

　　團隊拓展項目 23

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：叢林繩橋

　　換抓上方間隔1.2 米的繩索，通過(guò)鋼索橋至橋另一端，再返回。

　　培訓目的：

　　如何調整自己的情緒，學(xué)會(huì )有效應對恐懼和壓力，對個(gè)人來(lái)說(shuō)，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長(cháng)，培養勇往直前的良好心理素質(zhì)。通過(guò)訓練還可以幫助提升其戰勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：獨木橋

　　依次從約8米高、直徑35cm、長(cháng)6m的獨木橋上通過(guò)。

　　項目意義：

　　1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。

　　2、克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣。

　　3、重新審視個(gè)人能力，不輕言失敗，培養積極進(jìn)取的心態(tài)。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：蕩木橋

　　該項目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，連接蕩木的是經(jīng)過(guò)熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。

　　訓練目的：鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：雷區取水

　　項目介紹：在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：無(wú)敵風(fēng)火輪

　　項目介紹：提供的.只有報紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。

　　項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動(dòng)性，建立團隊自己的節奏，協(xié)調一致對組織的重要性，個(gè)人與團隊的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團隊目標不統一，個(gè)人能量越大，對組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節奏對領(lǐng)導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：背摔

　　項目介紹：參加實(shí)施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jì)瓤�，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實(shí)施隊員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊員平穩接住。

　　項目目的：信任環(huán)境的營(yíng)造、建立換位思考的意識、通過(guò)身體接觸、實(shí)現情感的溝通信任與責任。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：斷橋

　　項目介紹：參訓隊員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點(diǎn)。

　　項目目的：成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力， 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：孤島求生

　　項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個(gè)已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時(shí)間內，按規定完成任務(wù)。

　　項目目的：團隊結構與溝通協(xié)作、團隊的動(dòng)態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：有軌電車(chē)

　　項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：鱷魚(yú)潭

　　項目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。

　　項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈式溝通的利弊，如何改善?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過(guò)程中不謹慎，一切就都要從新開(kāi)始。

　　團隊戶(hù)外拓展訓練項目：時(shí)速極限

　　項目介紹：下達開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項目過(guò)程中，不能有隊員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規定的時(shí)間內完成。

　　項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領(lǐng)域，培養創(chuàng )新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會(huì )對于團隊的領(lǐng)導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學(xué)習保證新的創(chuàng )意。

　　團隊拓展項目 24

　　無(wú)敵風(fēng)火輪

　　一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　信任背摔

　　一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：１２－１６人

　　三、場(chǎng)地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　齊眉棍

　　一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。

　　二、游戲人數：10—15人

　　三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的.危害？？ 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　PK盲人方陣

　　一．項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　二．道具要求：長(cháng)繩一根

　　三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。

　　五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　團隊拓展項目 25

　　多米諾骨牌是一項能培養人的創(chuàng )造能力、增強自信心、品位高雅的娛樂(lè )活動(dòng)，而且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，對開(kāi)發(fā)參與者的智力、創(chuàng )造力和想象力，對訓練參與者動(dòng)手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養參與者的意志，最大限度地發(fā)揚團隊精神。

　　多米諾運動(dòng)之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動(dòng)全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動(dòng)人心弦，還在于多米諾運動(dòng)是 一項集動(dòng)手，動(dòng)腦于一體的運動(dòng)，同時(shí)還是需要最大限度地發(fā)揮團隊精神的運動(dòng)。多米諾運動(dòng)代表著(zhù)積極向上的思想，它不但能培養人的創(chuàng )造能力、增強自信心。參與者必須通過(guò)集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦，并體會(huì )成功的結果所帶來(lái)的喜悅。在為到達這個(gè)美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過(guò)程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來(lái)越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。

　　項目規則：

　　以多米諾運動(dòng)為活動(dòng)形式旨在通過(guò)活動(dòng)增強團隊的.凝聚力;給大家提供一個(gè)良好的相互交流機會(huì );讓大家體味參與多米諾的無(wú)窮樂(lè )趣;體驗團隊目標完成后的成功感受。

　　每個(gè)骨牌很小，要求參與者既要細心，又要專(zhuān)心，一旦失誤將會(huì )前功盡棄，影響整個(gè)團隊任務(wù)的順利完成。

　　活動(dòng)會(huì )將整個(gè)碼放任務(wù)落實(shí)到參與者個(gè)體，要求在有限的時(shí)間內完成規定骨牌內容的碼放，每一位參與者只有努力完成自身任務(wù)，才能共同見(jiàn)證最后激動(dòng)人心的精彩時(shí)刻。

　　骨牌碼放的過(guò)程是毅力與耐力的考驗，或許是自然因素，或許是無(wú)意碰到，碼放好的牌會(huì )突然倒下，是調整心態(tài)重新開(kāi)始，還是灰心喪氣拒絕再玩，你的毅力與耐力將會(huì )得到鍛煉。

　　當所有碼放任務(wù)完成后，隨著(zhù)第一塊骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下，將呈現給我們一幅團隊合作的美麗畫(huà)卷，此時(shí)正是工作價(jià)值的有交往體現，工作成就感油然而生。

　　碼放過(guò)程中的圖案組合，碼放技巧的提練，都需要開(kāi)動(dòng)腦筋才能做到合理有序;碼放的過(guò)程，亦是體力消耗的過(guò)程。既開(kāi)發(fā)參與者的腦力，同時(shí)也是一種簡(jiǎn)單有效的體鍛過(guò)程和體驗過(guò)程。

　　項目目標：

　　1、提高人際溝通能力

　　2、加強團隊成員之間的協(xié)調能力

　　3、領(lǐng)悟與人相處的真諦

　　4、如何在困難面前尋找方法

　　5、增強團隊凝聚力

　　6、怎樣運用好團隊成員各人的特長(cháng)

　　項目總結：

　　1、造就高績(jì)效團隊：有效地改善人際關(guān)系，提升公司的凝聚力，激發(fā)個(gè)體潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績(jì)效的團隊。

　　2、提升企業(yè)文化：參與活動(dòng)不僅是企業(yè)文化的展現與宣導，也是對企業(yè)文化的提升。

　　3、提高士氣：激發(fā)公司成員的集體榮譽(yù)感，從而提高公司的士氣，挖掘員工在工作上的更多潛能。

　　團隊拓展項目 26

　　一、飛鴿傳信

　　參與人數：15～20人1組

　　時(shí)間：20分鐘

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：每組1張數字卡片

　　游戲規則

　　1、培訓師將學(xué)員們按照15～20人1組分成若干組。

　　2、培訓師告訴學(xué)員們這是一個(gè)傳遞信息的游戲，但是在傳遞信息的過(guò)程中，不可以使用語(yǔ)言�，F在各組有5分鐘時(shí)間來(lái)討論自己組內傳遞信息的方式、使用的一些信號、信號代表的意義等。

　　3、培訓師安排各組學(xué)員按照一前一后的方式排成一排。等隊伍排好以后，將一個(gè)四位數的卡片發(fā)給隊尾的學(xué)員，但是他只能翻著(zhù)放，不可以看。等所有的組都拿到卡片之后，培訓師說(shuō)“開(kāi)始”，他們才可以看卡片上的內容，并開(kāi)始傳遞信息，但是在傳遞信息的時(shí)候，前面的隊員不可以回頭�？茨膫�(gè)組信息傳遞得最快、最準。

　　游戲編排目的

　　在不知道信息內容的前提下，先確定一些信息傳遞交流的方式和含義，這需要學(xué)員們對人們的日常行為有一個(gè)仔細的分析，將一些常用的表達進(jìn)行轉換。然后，在傳遞信息的過(guò)程中，就需要學(xué)員們相互之間的配合和理解了。而且，如果人數越多，隊伍越長(cháng)，那么要想準確地傳遞信息就越發(fā)的困難。

　　1、培養學(xué)員們的溝通交流能力，提高他們的交流技巧。

　　2、激發(fā)學(xué)員的競爭意識。

　　相關(guān)討論

　　1、你們在一開(kāi)始討論的時(shí)候，制定了怎樣的溝通規則，在比賽中用到的有哪些，沒(méi)有用到的有哪些?

　　2、在傳遞信息的過(guò)程中，你覺(jué)得最大的困難是什么，有什么解決方法?

　　3、如果先知道傳遞的信息是數字，你們又會(huì )制定怎樣的溝通規則?

　　4、在溝通中，你覺(jué)得最重要的是什么?

　　5、這個(gè)游戲對你以后的工作和生活有什么意義?

　　游戲主要障礙和解決

　　1、因為一開(kāi)始大家都不知道信息傳遞的內容是什么，也不知道信息傳遞的方式是怎樣的，所以只能對一些常用的交流內容作出規定，比如是與否、數字等。等到要傳遞信息的時(shí)候，因為傳遞的方式是從背后到前面，這時(shí)知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表達給他。而且接受信息的人與傳遞信息的人要反復溝通確認，在沒(méi)有問(wèn)題了之后，再開(kāi)始往下傳。要不然，盲目地追求快，如果其中一個(gè)環(huán)節錯了，就會(huì )一錯再錯，結果將是失敗的。

　　2、在這個(gè)游戲中，各組使用的數字卡片內容可以是相同的，也可以是不同的。根據難度情況，也可以將數字位數增加或者減少。此外，還可以將傳遞信息的內容變成人名，比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下，可以考慮讓傳遞、接受信息的兩名學(xué)員采用面對面的溝通方式，但是前面的還沒(méi)有接受信息的學(xué)員不可以看。

　　二、高空懸崖

　　參與人數：10個(gè)人一組

　　時(shí)間：15分鐘

　　場(chǎng)地：空地(最好帶防護措施)

　　道具：水桶，麻繩

　　游戲規則

　　1、選擇一塊有橫粱的空地，然后將繩子系在橫梁上，另一端垂在地面上，同時(shí)在地面上畫(huà)2條線(xiàn)，線(xiàn)的中間部位代表懸崖。

　　2、大家的任務(wù)就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達懸崖的另一端，同時(shí)他們要運送一桶水過(guò)去，一組一桶�？梢越柚�麻繩的幫助(記住要保證兩條線(xiàn)的距離，不借助麻繩的幫助是不可能跳過(guò)的)，在此過(guò)程中，水不能灑出來(lái)，同時(shí)人不能掉下懸崖。

　　游戲編排目的

　　團隊的合作精神和集體的榮辱意識可以通過(guò)一些“高談闊論”產(chǎn)生，亦可通過(guò)一些身體力行的小游戲培養，但大多數時(shí)候，后者反而能達到更好的'效果。

　　1、突出團隊成員相互幫助和提攜的重要性。

　　2、突出安排和實(shí)現計劃的重要性。

　　相關(guān)討論

　　1、你們組的任務(wù)是怎樣完成的?誰(shuí)來(lái)?yè)�負最艱難的任務(wù)——運水桶?應該安排在什么時(shí)機?

　　2、本游戲可以給你什么樣的啟示?

　　游戲主要障礙和解決

　　1、游戲是集體任務(wù)，單靠一人的努力是遠遠不夠的。要想大家都完成任務(wù)，就需要大家的合作，比如說(shuō)讓運動(dòng)能力強的人先做，這樣會(huì )給大家起一個(gè)示范作用，再比如讓身體素質(zhì)好的人帶水桶，將他安排在中間的位置，這樣既有了經(jīng)驗，又可以保證一旦失敗還有下一個(gè)。

　　2、這個(gè)游戲和平時(shí)的工作是相通的，當我們需要合力完成同一件任務(wù)時(shí)，老手幫助新手，前輩提攜后生都是非常重要的。大家一定要互相幫助，不要吝于把自己的知識告訴同伴，因為只有大家都好，集體才能好，你自己才能好。這也是為什么新手進(jìn)公司要先指定一名老員工帶他的原因。

　　游戲主要危險及注意事項

　　注意控制繩長(cháng)和距離;需要充分熱身，注意保護隊員，避免運動(dòng)損傷。

　　團隊拓展項目 27

　　拓展項目合力造橋

　　項目名稱(chēng)：合力造橋

　　項目性質(zhì)：團隊合作項目

　　項目任務(wù)：在規定時(shí)間內和不能完全溝通的情況下共同完成一座橋梁的設計和制作

　　項目時(shí)間：50分鐘(制作40分鐘、對接10分鐘)

　　拓展項目合力造橋游戲規則：

　　1、 橋梁的要求——符合建筑學(xué)原理，美觀(guān)、耐用;

　　2、每組建造整座橋的一半，要求橋的設計和制作符合任務(wù)書(shū)上的要求，同時(shí)在橋的造型、高度、寬度、裝飾等各方面都要完全一致，最

　　后拼接在一起是一座完整的'橋;

　　3、造橋過(guò)程中，兩組隊員有三次溝通機會(huì )，累計溝通總時(shí)間為10分鐘，三次機會(huì )用完或累計10分鐘時(shí)間用完，將不能繼續溝通;

　　4、每次溝通，每隊僅能派出一名隊員，每次溝通請向培訓師申請，培訓師征求另一組隊員意見(jiàn)并同意后，方可進(jìn)行溝通。溝通時(shí)不允許

　　攜帶材料、紙、筆等任何輔助工具;

　　5、兩部分橋連接時(shí)，不允許帶任何輔助工具;

　　6、對接時(shí)應向培訓師提出申請，培訓師征求另一組隊員意見(jiàn)并同意后，方可進(jìn)行，時(shí)間10分鐘;

　　7、問(wèn)詢(xún)：大家是否明確人物說(shuō)明?

　　拓展項目合力造橋建造要求：

　　1)橋面寬度不低于10CM;橋高度不低于8CM;橋長(cháng)度不低于50CM;

　　2)符合建筑學(xué)原理，美觀(guān)、耐用;

　　3)堅固：可承受四瓶礦泉水的重量;

　　拓展項目合力造橋材料和工具：

　　1、硬質(zhì)紙板(29*21CM)4張

　　2、塑料吸管 10根

　　3、A4紙 3張

　　4、膠條 2卷

　　5、牙簽 20根

　　6、筷子 4雙

　　7、簽字筆、尺子、剪刀各1

　　拓展項目合力造橋分享點(diǎn)：

　　1、溝通方式和效率;

　　2、分工協(xié)作;

　　3、合力利用資源;

　　4、資源的分配和利用;

　　5、時(shí)間和人力也是資源，其消耗是需要付出代價(jià)的。

　　6、怎樣更有效的發(fā)揮團隊績(jì)效?

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