體驗式拓展培訓項目心得
這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )給今后的工作帶來(lái)很大的幫助。以下內容是小編為您精心整理的體驗式拓展培訓項目心得，歡迎參考！
體驗式拓展培訓項目心得一
4月3日，營(yíng)口萬(wàn)都粵海國際會(huì )議中心餐飲部周總監組織全店領(lǐng)班級以上人員進(jìn)行了一次生動(dòng)的拓展式體驗培訓，通過(guò)這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統的培訓模式。以往傳統的培訓方式偏重于“你講我聽(tīng)”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務(wù)過(guò)程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點(diǎn)的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動(dòng)，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時(shí)，滿(mǎn)口書(shū)面用語(yǔ)，說(shuō)的人別扭，聽(tīng)的人也不舒服;或者是只能應對學(xué)習過(guò)的案例，不能舉一反三。這樣根本就無(wú)法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過(guò)個(gè)人親自參加的一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲充分的調動(dòng)起了活躍的思維和參與的積極性。通過(guò)在活動(dòng)中充分的參與，獲得個(gè)人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個(gè)人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學(xué)員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀(guān)念與觀(guān)念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個(gè)部門(mén)負責人也感悟良多，受益匪淺。通過(guò)拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務(wù)，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來(lái)：那同事之間無(wú)私幫助的感動(dòng)、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無(wú)法用語(yǔ)言描述的感受、只有經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì )明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過(guò)一次也就足夠，會(huì )讓人記得一輩子。
體驗式拓展培訓心得二
于8月16、17日，我校組織30余名中層干部參加了南京“山那邊”戶(hù)外體驗式拓展培訓，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì )，去感悟。聯(lián)想集團總裁柳傳志曾講：“這個(gè)世界上，是沒(méi)有完美的個(gè)人的，而只有完美的團隊�！边@次拓展訓練的所有項目無(wú)不印證了這句話(huà)。在此我想談幾點(diǎn)感受：
一、要善于接納別人的意見(jiàn)
樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，在團隊中個(gè)人要服從集體，這一點(diǎn)在我們團隊剛剛組隊時(shí)就體現出來(lái)了。對于希望取什么樣的隊名，以及隊歌、隊標、隊訓等，每個(gè)人都有自己的意見(jiàn)，如果大家不能協(xié)調，不能接納不同的意見(jiàn)，恐怕給三個(gè)小時(shí)也完成不了任務(wù)，但是，當大家意識到我們是一個(gè)團隊，如果每個(gè)人都持自己意見(jiàn)不肯妥協(xié)，我們的目標將很難達成，最后，大家發(fā)揮自己的聰明才智，先民主后集中，提出一些備選項，首先確定了隊訓、隊徽，接著(zhù)隊名、對歌也相應地迎刃而解了。當我們在規定的時(shí)間內拿出自己的隊旗，站在臺上喊出自己的隊名和隊訓，唱出隊歌時(shí)，大家的心里都充滿(mǎn)了自豪感。
二、要不斷挑戰自己，超越自我
我們或多或少都有某方面的心理障礙，有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰自己，戰勝自己，相信自己，建立強烈的自信心，我們才能夠戰勝一切困難,實(shí)現自己的人生價(jià)值�！翱罩袛鄻颉�、“高空抓桿”就是挑戰自我,戰勝高空恐懼的最好表現。1米多的距離搬到10米的高空;孤伶伶地站在一個(gè)8米高的柱子頂端，在全身顫抖的情況下還要跳起去抓空中的單杠。如果放在平地上，每個(gè)人都能輕松完成，但把它放到7米以上的高空，由于恐懼，我們可能不敢向前跨出這一步本來(lái)很容易就能跨越過(guò)去的斷橋;由于恐懼，我們可能不敢向前躍出這一跳本來(lái)很容易就能跳起抓住空中的單杠。在我們的人生里程中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我,勇敢的'跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能將本屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
三、增強了團隊凝聚力和團隊合作精神
“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團隊的魅力，這對我觸動(dòng)很大，讓我看到了同事們種種的優(yōu)點(diǎn)，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
信任同伴，相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。在“信任背摔”項目中，從1.6米高的平臺上筆挺地往后倒，每個(gè)人都必須把自己完全托付給隊友，沒(méi)有完全的信任是不可能完成的�！靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會(huì )信任同伴，相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私，最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“盲人方陣”項目讓我們深刻體會(huì )到：強有力的領(lǐng)導，合理計劃，嚴密組織，團結協(xié)作，嚴格執行，對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在項目剛開(kāi)始搜索繩索時(shí)，少數伙伴盲動(dòng)、草率，未能全面打開(kāi)搜索的范圍，致使團隊走了一點(diǎn)彎路。當再次返回搜索繩索時(shí)，大家已認識到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)。經(jīng)過(guò)嚴密組織實(shí)施，找到了繩索;接下來(lái)，團隊領(lǐng)導者的果斷合理地規劃及團隊隊員對領(lǐng)導者的服從，保證了任務(wù)的最終快速地完成。因此強有力的領(lǐng)導，合理計劃，嚴密組織，團結協(xié)作，嚴格執行對團隊來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。在我們的實(shí)際工作中，每一項工作任務(wù)的完成，都需要我們制訂合理的工作計劃，根據項目組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的分工，在實(shí)施過(guò)程中，一定要仔細考慮問(wèn)題點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對應的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導，嚴格執行集體下達的任務(wù)和使命，只有這樣才能保證我們集體任務(wù)的順利完成;對困難估計不夠,準備不足以及思維定勢的束縛也是導致我們項目失敗的原因。日常工作中，我們也會(huì )經(jīng)常遇到看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，以慣有的思維去準備，當現實(shí)情況與想象中不同時(shí)，我們由于準備不足，容易造成混亂，極其被動(dòng)。這就要求我們在解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，一定要全面思考，認真準備，在碰到意外出現時(shí)才能從容應對。同時(shí)，在出現混亂，被動(dòng)的情況下，大家一定要冷靜，團結，要相互鼓勵，積極探索，通過(guò)集體的力量找到解決問(wèn)題的方法。
而在“過(guò)電網(wǎng)”項目中，網(wǎng)格數目有限，時(shí)間有限，一旦被觸到或是用過(guò)的網(wǎng)格都是作廢不能再用的，尤其需要計劃周詳，行動(dòng)縝密，更需要充分發(fā)揮團隊精神。我們隊在項目進(jìn)行中途時(shí)由于一位隊友不慎，觸碰了網(wǎng)格，默哀了30秒，但是，大家都沒(méi)有埋怨，而是趕緊加快實(shí)施的步伐，團隊的氣氛自始至終都是非常積極主動(dòng)，當最后一名隊友安全過(guò)網(wǎng)時(shí)，每個(gè)隊友都歡呼起來(lái)。這個(gè)項目鍛煉了我們合理利用資源的能力，也再一次加深了我對團隊協(xié)作精神的印象，讓我們更加體會(huì )了團隊合作的必要以及合作帶來(lái)的巨大成功。
給我最大震撼的是“沼澤求生”、“逃生墻”兩個(gè)項目。
“沼澤求生”這個(gè)項目要用兩塊木板、三個(gè)鐵桶通過(guò)近10米“沼澤地”，到達插有隊旗的安全地帶，而且木板和隊員的腳都不能著(zhù)地，鐵桶不能倒地，否則就算失敗�！澳銚碛械某^(guò)你所意識到的”，在我們的內心中都認為這兩塊木板站上我們16個(gè)人是可以的，但要移動(dòng)木板完成任務(wù)是不可能的，但最終我們辦到了，甚至是一塊木板我們16個(gè)人也同時(shí)站上了。我們深刻體會(huì )到了“信任與非信任”、“我與我們”、“分隔與同心”的心理漸變過(guò)程，認識“心同心”的融洽與快樂(lè )。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的，在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫助，同時(shí)我們更應該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì )形成一個(gè)團結的整體，一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
一塊4.2米高的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員在20分鐘內都翻越過(guò)去，才算勝利。當我在隊友的幫助下，站在隊友的肩膀上爬上了高墻之后，在閉營(yíng)室當教練宣布我們全部人員所用時(shí)間只有18分鐘時(shí)，我感慨萬(wàn)千，誰(shuí)能夠蔑視一個(gè)團隊迸發(fā)出來(lái)的力量呢?誰(shuí)能夠輕視一個(gè)人的潛能呢?如果沒(méi)有了人梯的支持，如果沒(méi)有了那些伸出的手臂，我想無(wú)論你的身體素質(zhì)是多么的優(yōu)秀，面對無(wú)任何輔助物的4.2米高的光滑逃生墻，也會(huì )束手無(wú)策，正是團體的力量才使這一目標得以實(shí)現。除非親身經(jīng)歷，你決不會(huì )相信群體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí)，你往往會(huì )完成出乎意料的事，也將個(gè)人的潛能發(fā)揮到極致。
團隊精神在我們日常工作、學(xué)習當中至關(guān)重要，只有將團隊的利益放在第一位，充分聽(tīng)取、理解團隊中其他成員的意見(jiàn)及建議，根據每一個(gè)人的崗位分工不同，盡量發(fā)揮每一個(gè)人的優(yōu)勢，在團隊總的利益的前提下，所有人同心協(xié)力開(kāi)展各項工作，才能更好的開(kāi)展工作。另外，要勇于提出自己的見(jiàn)解，合理細致的分析其他人的建議，盡量客觀(guān)的看待所面臨的問(wèn)題，如此，團隊眾志成城，再艱難的事也會(huì )解決，再困難的時(shí)期也會(huì )度過(guò)，同心發(fā)揮每一個(gè)人的長(cháng)處，是團隊戰勝一切的默契。
四、認識到了溝通的重要
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統一的認識和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“盲人方陣”任務(wù)中體現最為深刻。蒙住雙眼后的團隊成員要找到事先擺放的繩子，再用繩子擺成正方形。這個(gè)訓練項目注重提高認識團隊里每個(gè)人的角色，清晰的決策和命令，利用不同的溝通方式，站在不同的角度來(lái)觀(guān)察和分析，建立換位思考的意識，提高溝通意識與技巧，如何增強有效溝通要素與信息傳遞的技能。完成一項工作或任務(wù)只是靠一個(gè)人的力量是不夠的，隊員的綜合能力參差不齊，除了靠自己不斷的學(xué)習也需要團隊成員間的互相幫助才能共同成長(cháng)，達到即定目標。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經(jīng)驗的主動(dòng)交流等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
五、增進(jìn)了團隊伙伴之間的友誼
在進(jìn)行絕壁求生項目時(shí)，我們的伙伴沒(méi)有一個(gè)退縮，充當底座的男隊員們爭搶著(zhù)用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。這個(gè)項目對我們的觸動(dòng)很大，也大大的增進(jìn)了我們的友誼。
總之，這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )給今后的工作帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，一次訓練不能解決各種問(wèn)題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。
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