激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

家長(cháng)需要了解的青少年心理健康知識

時(shí)間:2020-09-26 08:07:20 心理健康 我要投稿

家長(cháng)需要了解的青少年心理健康知識

  近年來(lái),青少年的心理健康成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。開(kāi)學(xué)了,幾個(gè)階段的新生所處的年齡,正是他們心理健康成長(cháng)的重要時(shí)間點(diǎn),對于低齡的孩子而言,家長(cháng)在陪伴的同時(shí),關(guān)注到孩子那些“成長(cháng)的煩惱”。對于大一些的學(xué)生來(lái)說(shuō),認識自我,學(xué)會(huì )獨立解決問(wèn)題,與周遭人和平共處很重要。為此,家長(cháng)需要了解多一些關(guān)于青少年心理健康方面的知識!

家長(cháng)需要了解的青少年心理健康知識

  幼兒園新生:入園焦慮

  問(wèn):剛上幼兒園的孩子會(huì )有抗拒的表現,哭鬧不止,這是不是正,F象?家長(cháng)應該如何做?

  答:三歲的孩子從一個(gè)自由、自主的家庭環(huán)境要進(jìn)入到一個(gè)有規則、有秩序的幼兒園環(huán)境,對家庭環(huán)境、對熟悉的親人的依戀都被“剝奪”了,每個(gè)孩子都會(huì )不適應,都會(huì )出現焦慮。有的孩子可能會(huì )小聲哭,有的孩子不和別人說(shuō)話(huà),有的孩子吃飯的時(shí)候不想吃,也有的孩子可能會(huì )在家人面前哭得厲害,等家人走了,就沒(méi)事了。適應新環(huán)境是一個(gè)過(guò)程,由于個(gè)體的差異,孩子除了哭鬧、拒絕、發(fā)脾氣外,還有可能出現打破原有的睡眠規律、食欲變化、排便習慣改變等許多入園的不適應。

  家長(cháng)面對孩子的焦慮,要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。有的家長(cháng)看到孩子哭自己也哭,這無(wú)疑只會(huì )強化孩子的焦慮情緒。家長(cháng)保持一個(gè)積極的心態(tài),樂(lè )觀(guān)地面對孩子入園適應階段,讓孩子知道,上幼兒園是成長(cháng)的標志,是一件快樂(lè )的事。幼兒園有新的老師,有新的朋友,有新的玩具,孩子可以做更多、更快樂(lè )的事。另外,家長(cháng)一定要堅持每天送孩子上幼兒園。家長(cháng)在面對孩子入園的問(wèn)題時(shí),經(jīng)常會(huì )“有決心,沒(méi)毅力”,孩子一哭就妥協(xié),“明天不去了,先在家呆一天”。孩子的入園適應會(huì )因此而常常重新開(kāi)始,正面的鼓勵和強化會(huì )讓孩子盡早適應新環(huán)境,比如“老師說(shuō)你特別乖,中午一個(gè)人睡覺(jué)了”。幼兒園一般也會(huì )安排提前熟悉環(huán)境的活動(dòng),通過(guò)親子園、半日陪伴等形式讓孩子和家長(cháng)熟悉環(huán)境,慢慢適應。

  中學(xué)新生:青春期叛逆

  從心理體驗上看,“青春期叛逆”包含著(zhù)青少年追求獨立、自主、成為自己的嘗試。青春期叛逆在初一入學(xué)時(shí)問(wèn)題還不是特別突出,初二時(shí)比較明顯。“青春期叛逆”的孩子意味著(zhù):1.擁有自己的空間,這可能體現在擁有自己的'物理空間、心理空間、行為選擇。

  2.面對父母時(shí),會(huì )重新審視自己的父母,可能會(huì )認識到父母之間的不一致、父母和自己的不一致。

  3.開(kāi)始更多地面對生活中的各種問(wèn)題,并嘗試自己解決。有些事情不愿告訴父母或尋求父母幫助。

  4.和父母的關(guān)系從聽(tīng)從、表達意見(jiàn)、表達不同、反抗、漸趨和解,在受到挫折的時(shí)候,既希望得到父母的幫助,同時(shí)不希望自己再依賴(lài)家長(cháng)。

  5.逐步獨立,有日漸穩定的情緒,能感受到自己內心的資源和力量,對周?chē)娜撕褪滦纬煞定的態(tài)度和價(jià)值判斷,愿意擔當、負責。

  有些學(xué)生的父母會(huì )說(shuō),此時(shí)不知道如何與孩子相處,似乎怎么做都不對。家長(cháng)與孩子的良好溝通是有基礎的。首先家長(cháng)要有良好的心態(tài),能較好地處理工作與生活壓力,有較好的情緒調節方式,否則家長(cháng)的不良情緒也可能被轉嫁或發(fā)泄到孩子身上。其次是和諧的父母關(guān)系和家庭氛圍。父母能較好地處理彼此之間、面對教育孩子方面存在的價(jià)值觀(guān)和教育方法上的差異,否則,夫妻間的對立、沖突也會(huì )轉嫁給孩子。對于感到和孩子溝通困難,家長(cháng)們可以嘗試。

  1.用語(yǔ)言和行為表示自己是開(kāi)放的、愿意溝通的;

  2.家長(cháng)可以先主動(dòng)地談?wù)勛约?

  3.家長(cháng)可以選擇一個(gè)和孩子有關(guān)的、孩子可以加入的話(huà)題;

  4.一旦孩子有回應,請記住,交談就像踢球,你要予以回應,讓球在雙方之間來(lái)回流動(dòng);

  5.結束談話(huà)時(shí),盡量以平和、輕松、鎮定的狀態(tài)離開(kāi),否則家長(cháng)糟糕的情緒會(huì )在孩子身上有長(cháng)久的影響。

  大學(xué)新生:人際交往困擾

  大學(xué)階段是步入社會(huì )的前奏,很多新生主要擔心的是與室友、同學(xué)相處不好。不少同學(xué)在高中時(shí),注意力多集中于學(xué)習和高考,對于如何與他人相處沒(méi)有足夠的關(guān)注,這方面的不足在大學(xué)生活中會(huì )顯露出來(lái)。部分學(xué)生交往能力低下,不會(huì )表達自己,應對方式欠佳,無(wú)法理解他人,無(wú)法處理彼此的差異和沖突,有的同學(xué)備受困擾,甚至做出對自己和他人傷害性的行為。

  入大學(xué)后,人際關(guān)系與以往有很大改變。主要表現在他們渴望與他人交流的同時(shí)也會(huì )感到陌生和孤獨,特別是異地求學(xué)的大學(xué)生,更加渴望結交新的朋友。交往范圍擴大,跨專(zhuān)業(yè)、跨學(xué)科、跨學(xué)校,但依然以同齡人、同學(xué)為主。交往內容豐富多彩,大學(xué)生的交往涉及學(xué)習、生活、情感、就業(yè)等多方面。

  建立良好的人際關(guān)系,要了解一些基本的溝通技巧。

  1.積極主動(dòng),真誠敞開(kāi)。不要被動(dòng)等待,自己先邁出一步,就是給彼此多了一個(gè)相識的機會(huì )。“暴露”自己能讓對方感到安全,被信任,并愿意敞開(kāi)自己。

  2.克服自卑,建立自信。有的同學(xué)因為身高、外貌、家庭經(jīng)濟條件、學(xué)業(yè)成績(jì)不良等因素產(chǎn)生自卑心理。要以積極的態(tài)度和行動(dòng)去面對困境。

  3.尊重,理解,共同承擔。住在同一個(gè)寢室里,難免會(huì )出現一些小摩擦,關(guān)燈鎖門(mén)、打水、物品的擺放和使用等,如果寸步不讓?zhuān)P(guān)系必然惡化。但如果相互尊重,平等對待,共同擔當,一定會(huì )化干戈為玉帛。

【家長(cháng)需要了解的青少年心理健康知識】相關(guān)文章:

青少年的心理健康知識12-22

青少年心理健康知識介紹10-30

青少年心理健康知識普及05-26

老師和家長(cháng)該了解的小學(xué)生的心理健康知識11-05

英文簡(jiǎn)歷你需要了解的知識11-11

新手徒步旅行需要了解的知識12-14

留學(xué)澳大利亞需要了解的知識08-28

入住酒店需要了解的衛生知識08-16

澳洲留學(xué)有哪些實(shí)用的知識需要了解11-09

家居手繪需要了解什么-家居手繪知識10-27

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频