影響心理健康的社交情緒有哪些？

　　一、社交焦慮

　　社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺(jué)得不好服、不自然、緊張甚至恐懼的情緒體驗。據美國心理學(xué)家的研究，社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒，第三大危害人類(lèi)的心理健康問(wèn)題。

　　二、嫉妒

　　嫉妒是與他人比較，發(fā)現自己在才能名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復雜情緒狀態(tài)。具有以下特點(diǎn)：一是針對性;二是持續體;三是對抗性;四是普通性。

　　三、羞恥與內疚

　　羞恥是個(gè)體因為自己在人掐、能力、外貌等方面的缺撼.或者在思想與行為方面與社會(huì )常態(tài)不一致?而產(chǎn)生的一種痛苦的情緒體驗。

　　內疚是個(gè)體認為自己對實(shí)際的或者想象的罪行或過(guò)失負有災年而產(chǎn)生的強烈的不安、羞愧和負罪的.情緒體驗。

　　結語(yǔ)

　　社交情緒是人際交往中個(gè)體的一種主觀(guān)體驗，是個(gè)體的社會(huì )需要是否獲得滿(mǎn)足的反映。人的社會(huì )需要獲得滿(mǎn)足，就會(huì )伴隨積極的情緒體驗;否則就會(huì )引起消極的情緒體驗。

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