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社交技巧聊天技巧有哪些
你羨慕站在臺上演講的演講者嗎?而生活中，有些人有些人連說(shuō)話(huà)都緊張、臉紅等。那么，如何克服說(shuō)話(huà)緊張心理呢?下面小編告訴你一些社交聊天方法，不久以后你也會(huì )成為像他們那么棒的!
第一，我們要知道“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”的內涵
這就是說(shuō)十全十美的人在這個(gè)世界上是不存在的，每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。心理學(xué)研究表明，在人際交往中人們并不喜歡那些在他人面前表現得完美無(wú)缺的人，而最受歡迎的恰恰是那些把真實(shí)的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺點(diǎn)的人。所以你“在大眾場(chǎng)合或自己比較在意的對象面前”不要去過(guò)分關(guān)注對方對你的影響如何，也不用太在意自己的缺點(diǎn)，只要盡到了自己的禮節和真誠，那么我的目的也就達到了。
在交際場(chǎng)合中，如果某個(gè)較為嚴肅、敏感的問(wèn)題弄得交談雙方都很對立，甚至阻礙交談?wù)ｍ樌M(jìn)行時(shí)，我們可以暫時(shí)讓它回避一下，通過(guò)轉移話(huà)題，用一些輕松、愉快的話(huà)題來(lái)活躍氣氛，轉移雙方的注意力，或者通過(guò)幽默的話(huà)語(yǔ)將嚴肅的話(huà)題淡化，使原來(lái)僵持的場(chǎng)面重新活躍起來(lái)，從而緩和尷尬的局面。如朋友之間為了某個(gè)問(wèn)題爭得面紅耳赤，僵持不下時(shí)，可以適時(shí)說(shuō)一句“要把這個(gè)問(wèn)題爭得明白，比國家足球隊贏(yíng)球還難”;或者說(shuō)一個(gè)笑話(huà)，讓雙方的情緒平緩下來(lái)，在輕松的氣氛中讓尷尬消逝殆盡，使交際活動(dòng)得以順利進(jìn)行。
第二，世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理
這就是說(shuō)那些社交能力強的人在與“自己比較在意的對象面前”也存在著(zhù)緊張和焦慮心理。當我們知道了這樣的事實(shí)，那么我們再與別人人接觸時(shí)也就會(huì )減緩自己的緊張和焦慮。
有時(shí)候當人們因固執己見(jiàn)而爭執不休時(shí)，造成僵持局難以緩和的原因往往已不是雙方的看法本身，而是彼此的爭勝情緒和較勁心理在作怪。實(shí)際上，對某一問(wèn)題的看法本身常常并不是固定不變的常數，隨著(zhù)環(huán)境的變化和角度的轉移，不同乃至對立的看法可能都是合理和正確的，因此，我們在打圓場(chǎng)時(shí)要抓住這一點(diǎn)，幫助爭論雙方換一個(gè)角度來(lái)看待爭執點(diǎn)，靈活地分析問(wèn)題，使他們認識到彼此看法的相對性和包容性，從而讓雙方停止無(wú)謂的爭論。
第三，在社交之中表現得談吐風(fēng)雅、舉止大方的人都是在無(wú)數次的結交之中而練就的
我目前在與他人結交之時(shí)雖然有點(diǎn)緊張焦慮，但是對于成長(cháng)中的我來(lái)說(shuō)是很正常的現象，當你這樣認為時(shí)，那么你的緊張焦慮也就會(huì )降低許多。
有些人之所以在交際活動(dòng)中陷入窘境，常常是因為他們在特定的場(chǎng)合做出了不合時(shí)宜或不合情理，于是就進(jìn)一步造成整個(gè)局面的尷尬和難堪。在這種情形下，最行之有效的打圓場(chǎng)的方法，莫過(guò)于換一個(gè)角度或找一個(gè)借口，以合情合理的解釋來(lái)證明對方有悖常理的舉動(dòng)在此情此景中是正當的、無(wú)可厚非的和合理的，這樣一來(lái)，對方的尷尬解除了，正常的人際關(guān)系也能得以繼續下去了。
第四，不要過(guò)高估價(jià)對方
不要認為自己不如對方，甚至一無(wú)是處，應當多想一想自己的長(cháng)處，同時(shí)用自己的長(cháng)處來(lái)激發(fā)和強化自己的自信心。這樣就可以使你的自信心得到增強，進(jìn)而達到消除和緩解緊張的目的。
有一次，著(zhù)名演員新鳳霞和丈夫舉辦敬老晚宴，請了文藝界許多著(zhù)名的前輩。時(shí)年90多歲的著(zhù)名畫(huà)家齊白石在看護的陪同下也前來(lái)參加，老人坐下后，就拉著(zhù)新鳳霞的手目不轉睛地盯著(zhù)她看�？醋o帶著(zhù)責備的口氣對白石老說(shuō)：“你總盯著(zhù)別人看什么呀?”白石老人不高興了，說(shuō)：“我這么大年紀了，為什么不能看她?她生得好看�！闭f(shuō)完，老人家氣得臉都紅了，弄得大家都很尷尬。這時(shí)新鳳霞笑著(zhù)對白石老人說(shuō)：“您看吧，我是演員，不怕人看�！痹趫�(chǎng)的人都笑了，場(chǎng)面氣氛也緩和下來(lái)了。在這里，親鳳霞恰當地運用了打圓場(chǎng)的技巧，強調事件發(fā)生的合理性，以“自己是演員”為理由，證明白石老人看自己是正當而合理的，這樣就順利地擺脫困境，也給對方找到了行為的理由，交往活動(dòng)活動(dòng)也就能正常地進(jìn)行。
第五，善意曲解，化干戈為玉帛
在交際活動(dòng)中，交際的雙方或第三者由于彼此言語(yǔ)之間造成誤會(huì )，常常會(huì )說(shuō)出一些讓別人感到驚訝的話(huà)語(yǔ)，做出一些怪異的行為舉止，從而導致尷尬和難堪場(chǎng)面的出現。為了緩解這種局面，我們可以采用故意“誤會(huì )”的辦法，裝作不明白或故意不理睬他們言語(yǔ)行為的真實(shí)含義，而從善意的角度來(lái)做出有利于化解尷尬局面的解釋?zhuān)磳υ撌录右陨埔獾那�，將局面朝有利緩解的方向引導轉化。如本文開(kāi)頭同學(xué)聚會(huì )的例子，如果批評哪一方面都是不合適的，只能加劇矛盾的激化，破壞聚會(huì )的氣氛。這時(shí)候行農家肥料效的辦法就是從善意的角度，對雙方的語(yǔ)言作出“歪曲”的解釋?zhuān)室獍雅康脑?huà)理解為是一種“喜歡”，引導大家一起回憶過(guò)去的好時(shí)光，在這樣的氣氛中，大家會(huì )很快忘記尷尬和不快，本來(lái)要形成的尷尬場(chǎng)面也就煙消云散了。善意的曲解并不是單純的和稀泥、掏漿糊，而是彌補別人一時(shí)的疏忽，消解別人心中的誤解和不快，保證人際交往的正常進(jìn)行，因而是一種很有效也很有必要的交際手段。
第六、審時(shí)度勢，讓各方都滿(mǎn)意
有時(shí)在某種場(chǎng)合中，當交際雙方因彼此不滿(mǎn)意對方的看法而爭執不休時(shí)，很難說(shuō)誰(shuí)對誰(shuí)錯，作為調解者應該理解爭執雙方此時(shí)的心理和情緒，不要厚此薄彼，以免加深雙方的差異，并對雙方的優(yōu)勢和價(jià)值都予以肯定，在一定程度上來(lái)滿(mǎn)足他們的的自我實(shí)現心理，在這個(gè)基礎上，再拿出雙方都能接受的建設性意見(jiàn)，這樣就容易為雙方所接受。
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