心理健康問(wèn)題有哪些？

　　現在社會(huì )上有很多的亞健康的人，很大一部分人可能患有心理疾病，但是心理問(wèn)題不同于生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說(shuō)是大腦中樞神經(jīng)控制系統所引發(fā)的一系列問(wèn)題，它會(huì )間接的改變人的性格、世界觀(guān)及情緒等。從而造成我們的身體不健康。

　　心理健康問(wèn)題有哪些

　　對心理問(wèn)題，可以有幾種解釋?zhuān)?/p>

　　第一，心理問(wèn)題是指心理學(xué)中的問(wèn)題，如心理是什么、心身關(guān)系、心理與實(shí)踐、心理學(xué)的理論與應用等等，均為心理問(wèn)題。

　　第二，心理問(wèn)題是指心理學(xué)中研究的問(wèn)題或心理學(xué)工作者研究的問(wèn)題，如心理學(xué)研究什么問(wèn)題、心理學(xué)研究的課題、某心理學(xué)工作者正在研究什么問(wèn)題，均屬心理問(wèn)題。

　　第三，心理問(wèn)題是指人們心理上出現的問(wèn)題，如情緒消沉、心情不好、焦慮、恐懼、人格障礙、變態(tài)心理等等消極的與不良的心理，都是心理問(wèn)題。(嚴格來(lái)說(shuō)，心理問(wèn)題無(wú)褒貶之意，既包括積極的，也包括消極的。)

　　根據對教師心理健康的定義，按照程度的不同，可以將教師心理問(wèn)題的類(lèi)型劃分為三類(lèi)：發(fā)展性心理問(wèn)題、適應性心理問(wèn)題與障礙性心理問(wèn)題。

　　心理問(wèn)題的類(lèi)別

　　根據對心理健康的定義，按照程度的不同，可以將個(gè)體心理問(wèn)題的類(lèi)型劃分為三類(lèi)：發(fā)展性心理問(wèn)題、適應性心理問(wèn)題與障礙性心理問(wèn)題。

　　發(fā)展性心理問(wèn)題

　　所謂發(fā)展性心理問(wèn)題，主要是指個(gè)體自身不能樹(shù)立正確的自我認知，特別是對自我能力，自我素質(zhì)方面的認知，其心理素質(zhì)及心理潛能沒(méi)有得到有效、全面的發(fā)展。是管理心理學(xué)、教育心理學(xué)、學(xué)習心理學(xué)、教育心理學(xué)、特別是現代積極心理學(xué)等心理學(xué)科研究的范疇。

　　發(fā)展性心理問(wèn)題的解決重在幫助個(gè)體提高心理素質(zhì)，健全人格，通過(guò)有針對性的教育和訓練，培養其良好的心理素質(zhì)，塑造健康，完整的人格，成為適應現代社會(huì )需要的合格個(gè)體。

　　其特點(diǎn)主要體現在自負或缺乏自信、志向愿望過(guò)高或偏低、責任目標缺失等幾個(gè)方面：

　　(1)發(fā)展性心理問(wèn)題針對的是心理健康、身心發(fā)展正常的個(gè)體，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。

　　(2)發(fā)展性心理問(wèn)題的解決，重在引導個(gè)體在一個(gè)更新的層面上認識自我，開(kāi)發(fā)自我潛能。而這種潛能的開(kāi)發(fā)因為更具有突破自我認識局限性的特征，往往使個(gè)體在能力發(fā)展，信心重建等方面實(shí)現一定的飛躍，使自己得到更充分的發(fā)展。

　　(3)強調發(fā)展的原則，發(fā)展性心理問(wèn)題的解決，雖然也對個(gè)體的工作、適應、發(fā)展等問(wèn)題給予指導與幫助，但更側重于“發(fā)展”方面，即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。它對個(gè)體所作的一切工作包括指導個(gè)體調節和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信心等，都是以個(gè)體能夠更好、更充分地發(fā)展為目標的。

　　適應性心理健康問(wèn)題

　　適應是個(gè)體通過(guò)不斷做出身心調整，在現實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好、有效地生存狀態(tài)的過(guò)程。而適應性心理問(wèn)題則是個(gè)人與環(huán)境不能取得協(xié)調一致所帶來(lái)的心理困擾。主要是健康心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、工程心理學(xué)、生理心理學(xué)、人格心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)等心理學(xué)科研究的范疇。

　　哈特曼認為：適應是個(gè)體終生維護心理平衡的持續過(guò)程，以無(wú)須付出太高的代價(jià)去處理一個(gè)具有一般性及可預期性的環(huán)境。由此不難發(fā)現，適應是個(gè)體與環(huán)境在相互作用中發(fā)生改變的過(guò)程，既然是相互作用，發(fā)生改變的應該是雙方。但人們在談到適應時(shí)，心目中想的主要是個(gè)體的改變，是個(gè)體改變自身去順應環(huán)境的變化;個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系體現為一種狀態(tài)，即個(gè)人與環(huán)境之間的一種和諧、平衡的狀態(tài)，這種平衡時(shí)機體在不斷運動(dòng)變化中與環(huán)境所取得的，這種平衡不是絕對靜止的，某一個(gè)水平的平衡成為另一個(gè)水平平衡運動(dòng)的開(kāi)始。如果機體與環(huán)境失去平衡，就需要改變自身以重建平衡。

　　心理疾病也稱(chēng)心理失衡，是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，常有一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。所以在平時(shí)的時(shí)候我們一定要注意調節好自己的心情是自己保持愉悅的心情。

【心理健康問(wèn)題有哪些？】相關(guān)文章：

青少年心理健康問(wèn)題有哪些08-24

韓國留學(xué)有哪些問(wèn)題09-01

法國留學(xué)的問(wèn)題有哪些07-09

軍校面試有哪些問(wèn)題06-24

女性創(chuàng )業(yè)有哪些問(wèn)題10-15

孩子有哪些行為表示有問(wèn)題09-26

心理健康的標準有哪些08-24

心理健康的標準有哪些03-12

老人心理問(wèn)題有哪些10-19