掌握三個(gè)方法讓你不被謊言所傷
謊言分為惡意的和善意的，對于惡意的謊言希望每位朋友都能夠仔細的分辨清楚，下面小編教你三個(gè)方法，幫助您不被謊言所傷!
謊言在人類(lèi)歷史發(fā)展的大河中，絕不缺乏，甚至有的時(shí)候會(huì )起著(zhù)至關(guān)重要的作用。比如古語(yǔ)“兵不厭詐”，還有我們最熟悉的“草船借箭”以及“周瑜打黃蓋”等，都是合理運用謊言來(lái)為戰爭謀取勝利的法寶。雖然這些運用謊言的案例都這么成熟，可是對于我們這些智商沒(méi)那么高的人們來(lái)說(shuō)，如何練就一雙火眼金睛來(lái)識別生活中可能會(huì )讓自己處于危險的謊言呢?x想必大家都可能會(huì )對此產(chǎn)生迷茫吧。其實(shí)，識別謊言是有妙招的哦。
第一，我們要耐心注意對方的言行舉止。
當人類(lèi)從一個(gè)小嬰兒慢慢長(cháng)大成為一個(gè)成年人的過(guò)程中，你就會(huì )發(fā)現，人們最終于本心，最真實(shí)的行為往往是自己的行動(dòng)。因為，下意識的行為和想法是不容易被謊言篡改和埋沒(méi)的。所以這也是許多警察或者行為學(xué)分析專(zhuān)家們判斷一個(gè)人是否說(shuō)謊的基本方法。當然，身為一個(gè)普通人，我們同樣也可以通過(guò)這個(gè)方法來(lái)判斷對方是否說(shuō)謊哦。比如，看看他在說(shuō)某句話(huà)的時(shí)候，是不是眼睛敢直視你或者有沒(méi)有一些小動(dòng)作的出現，亦或者是一些前言不搭后語(yǔ)的話(huà)等都是可以立馬檢驗一個(gè)人是否說(shuō)謊的方法哦。
第二，學(xué)會(huì )反問(wèn)。
其實(shí)，有的時(shí)候當我們自己不夠細心或者沒(méi)有很好地觀(guān)察力的時(shí)候，我們可以選擇采用反問(wèn)的方式，故弄玄虛來(lái)達到擾亂別人說(shuō)話(huà)節奏和語(yǔ)氣哦。因為，反問(wèn)往往會(huì )讓對方產(chǎn)生一種你已經(jīng)拆穿他的謊言的錯覺(jué)，這種方式可以起到先發(fā)制人的效果，使得被人在講話(huà)的時(shí)候會(huì )露出破綻，當然也會(huì )給你制造一個(gè)揭穿別人謊言的機會(huì )哦。
第三，要記得用常識判斷。
有的時(shí)候或許對方再說(shuō)某些話(huà)的時(shí)候，可能你不是很熟悉他所講的這個(gè)專(zhuān)業(yè)或者這個(gè)行業(yè)，但如果你很熟悉另一個(gè)行業(yè)的話(huà)，你可以通過(guò)這兩個(gè)行業(yè)之間的共同點(diǎn)來(lái)作為切入點(diǎn)。讓對方只在你設定的范圍內發(fā)言，相信如果是假話(huà)的話(huà)，一定會(huì )立刻 被你的常識識破哦。
附：如何揭穿謊言
聲音特點(diǎn)
說(shuō)話(huà)猶豫：使用“啊”，“嗯”，“呃”等詞。
話(huà)語(yǔ)錯誤：比如重復某個(gè)詞或句子，同樣的意思換句話(huà)再說(shuō)一遍，話(huà)說(shuō)一半，口誤等等。
聲調：改變聲調，比如聲音突然拔高或者降低。
語(yǔ)速：某一段時(shí)間內語(yǔ)速很快。
說(shuō)話(huà)間隔時(shí)間：?jiǎn)?wèn)答中間有一段時(shí)間的沉默。
停頓頻率：說(shuō)話(huà)的時(shí)候老是突然沉默。
停頓持續時(shí)間：指談話(huà)過(guò)程中沉默時(shí)間的長(cháng)短。
面部表情特征
眼神：盯著(zhù)對方的臉看。
笑容：微笑或者大笑。
眨眼：不停眨眼。
行為舉止
擺弄自己：搔頭、抓手腕等等。
附加信號：大幅度的手部和手臂動(dòng)作，為了對所說(shuō)的話(huà)進(jìn)行修正或補充。
手部動(dòng)作：在手臂保持不動(dòng)的情況下，手部的小動(dòng)作。
腿部動(dòng)作：移動(dòng)腿腳。
頭部動(dòng)作：點(diǎn)頭和搖頭。
軀干動(dòng)作：軀干有所移動(dòng)(通常伴隨頭部動(dòng)作)。
改變坐姿：為了改變坐姿而做出的動(dòng)作(通常伴隨軀干和腿部移動(dòng))
另外，弗瑞教授還給出了一些非常具體的言語(yǔ)線(xiàn)索，用來(lái)辨別一個(gè)人是否在撒謊。
消極話(huà)語(yǔ)：話(huà)語(yǔ)中透露出對某一人、物或者觀(guān)點(diǎn)的反感，包括否定、輕蔑以及表達消極情緒的話(huà)語(yǔ)。
貌似可信的回答：指那些有道理、聽(tīng)上去既可靠又合理的回答。
無(wú)關(guān)信息：回答牛頭不對馬嘴。
過(guò)于絕對的回答：比如使用“總是”、“從不”、“沒(méi)有任何人”、“每個(gè)人”之類(lèi)的措辭。
頻繁自指：使用“我”、“我的”之類(lèi)的措辭。
直接回答：緊扣主題、坦率直接的話(huà)語(yǔ)，比如“我喜歡約翰”就比“我喜歡約翰的公司”來(lái)的直接。
反應時(shí)間：指反應時(shí)間長(cháng)短或者話(huà)語(yǔ)的多少。
以下是一些關(guān)于謊言的真相：
自主神經(jīng)系統發(fā)出的壓力信號無(wú)法躲過(guò)人的眼睛，比如嘴唇干燥、手心出汗、較淺的、不勻稱(chēng)的呼吸節奏、鼻子和喉嚨發(fā)癢、臉紅或臉色發(fā)白等等。無(wú)論一個(gè)人是不是在說(shuō)謊，在壓力條件下都會(huì )發(fā)出這些信號。我們很容易把壓力和撒謊混淆起來(lái)。大部分去參加面試的人一開(kāi)始都會(huì )感到坐立不安。精神病患者之所以擅長(cháng)撒謊是因為他們不會(huì )因此感到羞愧，這樣他們在撒謊的時(shí)候就會(huì )心安理得。
由于人較少注意自己的下半身動(dòng)作，因此越是遠離說(shuō)謊人臉部的部位，越能揭示事情的真相。腳拍打地面的'節奏突然發(fā)生變化、雙腳對著(zhù)出口(暗示“我想離開(kāi)這兒”)、雙臂緊抱的同時(shí)雙腳交叉，這些都暗示了他人在撒謊。不過(guò)一些活潑的外向型人，比如小孩子，比較容易坐立不安。腿部動(dòng)作不光是謊言的可靠線(xiàn)索，還是一個(gè)人感到無(wú)聊的標志。頻繁交叉雙腿也有可能只是因為椅子不舒服。談話(huà)過(guò)程中，關(guān)注話(huà)語(yǔ)和非言語(yǔ)行為變化之間的同步性是至關(guān)重要的。
姿勢比手勢更能說(shuō)明問(wèn)題，人在撒謊的時(shí)候姿勢會(huì )顯得較不自然或者說(shuō)刻意為之。因為人似乎較少關(guān)注自己的整體姿態(tài)，所以他們可能會(huì )不自覺(jué)地流露出各種愿望(比如離開(kāi))或者泄露自己在撒謊的事實(shí)。不過(guò)，人們所坐位子的舒適度和形狀也起了一定作用。
手勢越拘束，越有問(wèn)題：人在撒謊的時(shí)候，因為感到自己會(huì )被拆穿，所以?xún)A向于把手放在大腿下面，抱住雙臂以及雙手緊握。不自然的動(dòng)作也可能暗示了別人在撒謊或者害怕謊言被拆穿。不過(guò)，有些人僅僅是在姿勢表達上不如另外一些人。
飄忽的眼神：孩子在撒謊的時(shí)候會(huì )低下頭或者看其他地方。他們看上去很內疚，不會(huì )直接看你的眼睛。許多無(wú)辜的人被指責撒謊是因為他們躲避眼神接觸。人們這樣做的原因多種多樣，比如對自己的觀(guān)點(diǎn)沒(méi)有信心，正試圖記住某些事情或者對社交感到不自在。確實(shí)，盯著(zhù)別人看在一些文化里是不禮貌的行為。我們之所以能夠拆穿某些人的謊言是因為這些人在知道這項規則的情況下，表現得過(guò)于健談。他們太過(guò)欲蓋彌彰，因此被人拆穿。
之前關(guān)于謊言的大量研究給人留下了深刻印象。研究人員在被試撒謊和說(shuō)真話(huà)的時(shí)候進(jìn)行錄像。研究人員針對這些人正常情況下，即不撒謊情況下的人際交往風(fēng)格進(jìn)行了分析，發(fā)現和他們撒謊時(shí)候表現出的風(fēng)格是不一致的。除此之外，還可以通過(guò)改變謊言的類(lèi)型來(lái)探究這是否會(huì )帶來(lái)不一樣的結果。另外，也可以分別針對不同性別、專(zhuān)業(yè)人士和藍領(lǐng)、精神病患者和正常人等人群進(jìn)行測試，從而找出人與人之間的差異。
不過(guò)，在拆穿謊言方面沒(méi)有什么固定的套路。在面對面談話(huà)的時(shí)候，讓對方放松下來(lái)(或者說(shuō)讓他們卸下防備)不是件壞事，這樣能讓他們暢所欲言。他們說(shuō)得越多，你拆穿他們的機會(huì )也越多。
牛津大學(xué)(Oxford University)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的心理學(xué)家彼得·科利特(Peter Collett)利用了“玄機”這樣一個(gè)概念來(lái)描述那些能夠反映出他人想法的信號或行為，即使連當事人本身都不知道自己在想什么。
識別謊言的玄機：
大部分人都以為自己擅長(cháng)識別謊言，事實(shí)恰恰相反。他們之所以未能擁有這項至關(guān)重要的技巧，有五點(diǎn)原因。第一，寧愿無(wú)知而快樂(lè )，不想承認別人在撒謊的事實(shí)。第二，把拆穿謊言的門(mén)檻定得很高，而那些疑心較重的人則定得很低。第三，相比那些依靠直覺(jué)和第六感的人，根據線(xiàn)索進(jìn)行判斷的人識別謊言的能力更強。第四，人往往會(huì )忘記這樣一點(diǎn)：所有的行為都是由多種原因導致的，謊言線(xiàn)索單一的情況是相當少的。第五，人會(huì )搞錯方向，尋找錯誤的線(xiàn)索——應該看笑容的時(shí)候，卻盯著(zhù)人家坐立不安的肢體動(dòng)作，于是，便會(huì )把這當成是經(jīng)典的謊言線(xiàn)索。
眼神的玄機：我們都了解眼神接觸的規則，也知道如何加以控制。但是，如果有人對著(zhù)你連續頻繁眨眼并且用別有所圖的眼神盯著(zhù)你看，他們也許在撒謊。
肢體玄機：人們普遍認為手部動(dòng)作和坐立不安是能夠有意識地加以控制的，因此這些并不是可靠的線(xiàn)索。事實(shí)上，諸如下半身動(dòng)作和擺弄自己這些被人忽視的線(xiàn)索更為可靠。另外，許多人在撒謊的時(shí)候似乎都會(huì )表現得很木訥，而不是越來(lái)越活潑。
鼻子的玄機：摸鼻子確實(shí)代表了“禁聲”的含義。“匹諾曹綜合癥”(Pinocchio syndrome)的病因也許僅僅是因為憂(yōu)慮，而且目前尚不清楚人在撒謊的時(shí)候血管究竟會(huì )收縮(鼻子或臉部血液減少)還是舒張(鼻子或臉部血液增加)。
偽裝的玄機：人們常常用微笑等手段來(lái)粉飾或者掩蓋撒謊帶來(lái)的負面感受。不過(guò)那些自然放松的偽裝表情似乎是效果最好的。
微笑的玄機：擅長(cháng)撒謊的人普遍用微笑來(lái)掩飾，這是因為微笑不僅帶給別人正能量，還能減少別人的疑心。不過(guò)微笑也有許多類(lèi)型，比如意味深長(cháng)的笑、苦笑和假笑。辨別假笑得看持續時(shí)間(假笑持續時(shí)間更長(cháng))，假笑的方式(假笑更加收放自如)，部位(僅限下半張臉)以及表情的對稱(chēng)性(假笑的臉不大對稱(chēng))。
微表情的玄機：很多微表情是轉瞬即逝的，人很難實(shí)時(shí)捕捉到這些表情，但能通過(guò)回放錄像，一秒秒進(jìn)行暫停的方式加以捕捉。微表情的產(chǎn)生可能來(lái)源于壓力釋放、憤怒或者一系列同撒謊有關(guān)的情緒。
話(huà)語(yǔ)玄機：雖然大部分人認為非言語(yǔ)線(xiàn)索比言語(yǔ)線(xiàn)索更有助于識破謊言，但事實(shí)恰恰相反。
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