心理健康與天氣搭界

　　氣象是組成人類(lèi)生活環(huán)境的要素，氣象的變化不僅影響人的生理健康，對人的心理情緒方面的影響也非常明顯。

　　研究表明，高溫、高濕、陰雨以及一些異常天氣事件，都不利于人的心理健康。世界衛生組織的一份資料表明，1982至1983年的“厄爾尼諾事件”，全球大約有10萬(wàn)人患上了抑郁癥，精神病的發(fā)病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因，是“厄爾尼諾”這種異常氣象變化，引起全球范圍的氣候異常和天氣災難，超越了一部分人的心理承受能力，從而發(fā)生坐臥不安、精神遲鈍等癥，意志薄弱者還會(huì )發(fā)出歇斯底里的哭叫聲。

　　一般來(lái)說(shuō)，低溫環(huán)境有利于形成較佳的心理狀態(tài)，而高溫或在溫度回升時(shí)，人的精神狀態(tài)則容易產(chǎn)生波動(dòng)和異常。精神專(zhuān)家研究發(fā)現，當氣溫較高或有暖流入侵時(shí)，精神病人起床徘徊、無(wú)法入睡、叫喊罵人、摔打東西的情況顯著(zhù)增加，正常人也會(huì )有程度不同的情緒變化。

　　古諺云：“天昏昏兮人郁郁。”意思就是在陰雨連綿的季節，人們的精神較懶散，心情也不暢快。我國的醫療氣象工作者通過(guò)深入研究發(fā)現，陰雨天氣之所以影響人的心理健康，主要是因為陰雨天氣下光線(xiàn)較弱，人體分泌的松果激素較多，這樣，甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度就相對降低，人體神經(jīng)細胞也就因此“偷懶”，變得不怎么“活躍”，人也就會(huì )變得無(wú)精打采。

　　氣象條件對心理健康的影響，已經(jīng)引起心理學(xué)家、行為學(xué)家和管理學(xué)家的高度重視。一些國家在發(fā)布天氣預報的同時(shí)，還發(fā)布未來(lái)天氣里可能引發(fā)的生理和心理方面的疾病(如神經(jīng)官能癥、抑郁癥等)，以及“因天制宜”的防病措施和建議。

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