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你不是故意卻將孩子養出心理疾病

時(shí)間:2020-09-02 10:05:48 心理疾病 我要投稿

你不是故意卻將孩子養出心理疾病

  你不是故意卻將孩子養出心理疾?一起來(lái)學(xué)習吧。

你不是故意卻將孩子養出心理疾病

  案例:

  一個(gè)二十多歲的姑娘,她聰慧美貌,有要好的朋友、親密的家庭,一切看起來(lái)那么美好。然而,一天,她邁入了一家心理咨詢(xún)室,她想要在這里弄清,為何她總有一種極度空虛的感覺(jué)。

  她說(shuō)她有一對“棒極了”的父母,出色的兄弟姐妹,愛(ài)她的朋友,極佳的教育,很酷的工作,健康的身體。她的家族史上沒(méi)有抑郁癥病人。

  但她老是失眠,猶疑不定,怕犯錯誤,無(wú)法堅持自己的選擇,老認為自己不如父母一直評價(jià)的那樣“驚人”,覺(jué)得“心中總有一個(gè)空洞”,為什么?

  咨詢(xún)師被難住了,因為在他之前接觸的案例里大多都是漠不關(guān)心的父親,求全責備的母親和其他放任自流、愛(ài)貶低人、亂七八糟的照料者,問(wèn)題出在哪里?

  過(guò)度保護會(huì )剝奪幸福感

  在美國,育兒一直是個(gè)爭議話(huà)題。不過(guò),所有育兒法的根本目的都是一樣的`:將孩子培養為有生產(chǎn)能力的、幸福的成年人。不過(guò),近年來(lái)似乎出現了一些變化,人們對幸福的看法和定義不同了。

  光是幸福還不夠,你得更幸福。對幸福的追求已經(jīng)從“追求一般意義上的滿(mǎn)足”變異為“你必須任何時(shí)候、各個(gè)方面都幸福”。

  “幸福如果作為生活的副產(chǎn)品,是很棒的一個(gè)東西。”斯沃斯莫爾學(xué)院社會(huì )學(xué)教授巴里·施瓦茲說(shuō),“但若把幸福作為目標來(lái)追求,只會(huì )導致災難。”

  現代很多父母正是不懈地追求著(zhù)這個(gè)目標,我由此開(kāi)始懷疑:會(huì )不會(huì )是父母在孩子小時(shí)過(guò)于保護他們,避免讓他們不幸福,才剝奪了他們成年后的幸福感呢?

  加州大學(xué)洛杉磯分校的精神病醫生保羅·波恩說(shuō):“答案是肯定的。”在臨床實(shí)踐中,波恩發(fā)現很多父母會(huì )盡一切可能避免孩子體驗到哪怕一丁點(diǎn)的不適、焦慮或者失望。當孩子長(cháng)大,面對正常的挫折,就以為事情嚴重出錯了。

  比如說(shuō),當剛學(xué)會(huì )走路的孩子在公園里被石頭絆到,剛剛倒地,一些父母就會(huì )飛撲過(guò)來(lái),扶起孩子,開(kāi)始安慰,此時(shí)孩子還沒(méi)來(lái)得及哭呢。這事實(shí)上剝奪了孩子的安全感。

  如果你不讓孩子體驗那剎那間的混亂,給他一點(diǎn)時(shí)間,讓他明白發(fā)生了什么,讓他先跟那種挫折感搏斗,他就不知道受挫是什么感覺(jué)。

  以后在生活中遇到麻煩時(shí)心中也沒(méi)有底。這些孩子上大學(xué)時(shí),會(huì )因為最小的麻煩發(fā)短信給父母求救。其實(shí)在多數情況下,孩子會(huì )自己應付得很好,但很多父母永遠不知道這一點(diǎn),因為他們在孩子不需要保護時(shí)過(guò)早伸出了援手。

  所謂成長(cháng),就是學(xué)會(huì )適應不那么完美的情況,但父母常常代勞,剝奪了孩子對挫折作出即時(shí)反應的權利。其結果就是長(cháng)大后不知如何面對挫折。

  從無(wú)私引發(fā)出的自私

  一個(gè)孩子應該體驗正常的焦慮,才會(huì )有適應性。如果我們希望孩子長(cháng)大后更加獨立,就應該每天為他們將來(lái)的離開(kāi)做好準備。

  但這個(gè)“如果”本身就是問(wèn)題。我們中很多人并不真的希望孩子離開(kāi),因為我們依賴(lài)他們來(lái)填補自己生活的空洞。

  因為我們在孩子身上付出了無(wú)數時(shí)間、精力和財富,但那是為了誰(shuí)?最終我們把自己和孩子的需要混淆了,并認為這是最佳育兒之道。

  在美國,每年開(kāi)學(xué)時(shí),大學(xué)都用各種招數“驅趕”新生父母。芝加哥大學(xué)在開(kāi)學(xué)典禮后加了一場(chǎng)風(fēng)笛游行,以便把家長(cháng)從孩子身邊趕開(kāi);佛蒙特大學(xué)請了“家長(cháng)驅趕者”,專(zhuān)門(mén)負責把家長(cháng)擋在某個(gè)界限之外…近幾年有很多文章探討為什么孩子拒絕長(cháng)大,但問(wèn)題往往不在于孩子,而在于父母。

  愛(ài)和持續監控之間是有區別的。由于我們比祖輩生的孩子更少,每個(gè)孩子都變得更加珍貴。與此同時(shí),我們從孩子身上索求的也更多--更多陪伴,更多成就,更多幸福,在此過(guò)程中,無(wú)私(讓孩子幸福)與自私(讓我們自己高興)界限越來(lái)越模糊。

  盡管我們常說(shuō)我們對孩子最大的期望就是他們幸福,我們會(huì )竭盡所能幫他們獲得幸福,但父母的幸福該終于何處,孩子的幸福該始于何處,我們并不清楚。

  培養自信導致不自信

  當父母總在說(shuō)孩子“很棒”--不管因為他是第一次自己學(xué)會(huì )穿鞋,還是每天早上都這樣做時(shí)--孩子就會(huì )覺(jué)得自己做的每件事都很特別。

  同樣,如果孩子參加活動(dòng),僅因“努力嘗試”就能得到獎勵貼紙,那他永遠都不會(huì )收到關(guān)于自己的負面評價(jià)(所有失敗都可以說(shuō)成“努力嘗試”)。

  自1980年代以來(lái),在中學(xué)和大學(xué)里,孩子的自信指數日益上升。但健康的自信很快就會(huì )變成有害的自我膨脹。事實(shí)上,大學(xué)生的自戀指數上升速度跟自信保持一致。

  與此同時(shí),焦慮和沮喪人群比例也在上升。為什么會(huì )這樣?

  那是因為他們將自己視為宇宙的中心。父母則更像仆人,載他們參加各種活動(dòng),滿(mǎn)足他們每一個(gè)愿望,不斷地告訴他們是多么特別,多么有才華。

  這給他們一種錯覺(jué),仿佛與其他人相比,他們極其不同。他們不是自我感覺(jué)良好,而是比所有人感覺(jué)都好。”

  步入成年后,這成為一個(gè)大問(wèn)題。那些自覺(jué)不凡的人會(huì )與周?chē)娜耸柽h。他們不知如何與團隊合作,不知如何面對自身局限性。

  如果沒(méi)有一直得到鼓勵,他們會(huì )喪失安全感。他們成長(cháng)于這樣一種文化中:只要參加就有獎品。只是,誰(shuí)會(huì )看一場(chǎng)沒(méi)有贏(yíng)家和輸家的NBA比賽?”

  提供足夠的選擇與安全感

  在很大程度上,自信與一個(gè)人將來(lái)是否開(kāi)心關(guān)系不大,特別是當自信心來(lái)自不停的寬容和表?yè)P,而不是來(lái)自真正的成就時(shí)。

  研究表明,能預示一個(gè)人將來(lái)是否充實(shí)和成功的是堅定性、適應性和接受現實(shí)檢驗的能力,具備了這些品性,人們才能順利過(guò)日子。

  但是現在,很多孩子沒(méi)有機會(huì )學(xué)習這些品性。父母越來(lái)越多地干涉到孩子的成長(cháng)之路。自以為設定了限制,事實(shí)上卻沒(méi)有。當孩子纏著(zhù)要買(mǎi)冰淇淋,家長(cháng)先是拒絕,幾經(jīng)談判后卻讓了步。

  “每年都有家長(cháng)找到我,問(wèn)‘為什么孩子不聽(tīng)我的話(huà)?為什么她不能接受拒絕?’我會(huì )說(shuō),‘孩子之所以不能接受拒絕,是因為你們從來(lái)不拒絕。

  你要知道, 當選擇變少時(shí),孩子更有安全感,更不焦慮。較少的選擇幫助他們專(zhuān)注于某事,這也正是日后生活所需要的。

  相反,當我們給孩子提供無(wú)數選擇的同時(shí),就向他們傳達了這樣的信息:當他們感覺(jué)不爽,就會(huì )有另外一種選擇擺在面前。

  最終父母用豐富的選擇造就了焦慮而又有優(yōu)越感的孩子,我將這些人稱(chēng)之為“殘廢的皇族”。

  父母的焦慮之下潛藏著(zhù)一種信仰,那就是:如果我們做對了,孩子不僅會(huì )成長(cháng)為快樂(lè )的大人,而且會(huì )成為讓我們快樂(lè )的成年人。

  這是一種誤會(huì ),養育雖然重要,卻不能勝過(guò)天性,而且不同的養育方式適用于不同的孩子。我們可以讓孩子接觸藝術(shù),但不能教給他們創(chuàng )意。

  我們可以保護他們免受下流同窗、糟糕成績(jì)等各種因素的傷害,但在人生中他們總會(huì )遇到不快。

  事實(shí)上,在不遺余力為他們提供完美童年的時(shí)候,我們讓孩子的成長(cháng)變得更加艱難。

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