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搭建人脈關(guān)系須謹防社交強迫癥
在我國，一直講究的是有人好辦事，很多人熱衷于社交活動(dòng)，但是卻有這些人卻因為工作或者生活上的應酬過(guò)于而患上了社交強迫癥，社交強迫癥癥狀主要變現為為患者非常熱衷于社交運動(dòng)，一旦日程表上沒(méi)有社交運動(dòng)，他們就十分地焦慮和不安。
社交強迫癥分類(lèi)：
容易患上社交逼迫癥的人分兩種：一種人是比擬講求“人脈”的人，這一類(lèi)人身上反應出的社交強迫癥具體表示重要是：逼迫自己多認識人，無(wú)論何時(shí)都會(huì )尋找有生疏人聚首的機遇；想盡措施探聽(tīng)無(wú)窮多個(gè)人的接洽方法。而且他們所尋求的社交場(chǎng)所定位有欠清楚，社交人群分層不夠精準。他們的社交原則，聚首無(wú)論大小，派對不管公私，一律通吃。反正就是不能漏掉任何一個(gè)自己應當認識人。
另一種容易患社交強迫癥的人就是不停強迫自己參加社交，為了追求安全感的人。對于他們來(lái)說(shuō)，認識人已經(jīng)成為一個(gè)主要的生活內容了。他們在心理上缺少安全感，自尊心過(guò)于強烈，且自我才能有限，他們往往以為自己在才能上不容易超出別人，因而缺少自負，不知道該如何立足于自己的團隊中，所以會(huì )采用別的方法來(lái)突出自己的價(jià)值，而社交運動(dòng)就是他們所采用的重要方法。因為心理上安全感的缺失、對社交行動(dòng)不可遏制的沉迷會(huì )讓他們?yōu)闆](méi)有見(jiàn)到某人、參與某項社交運動(dòng)而苦楚萬(wàn)分、無(wú)比可惜等。
每一位新人都渴望早日成功，也都重視“人脈”，更希望能利用現有的“人脈”，早點(diǎn)獲得回報。這樣一來(lái)，“過(guò)節送禮，請客吃飯”，就占用了很多職場(chǎng)新人的“業(yè)余時(shí)間”，也耗盡了每個(gè)月的薪水。很多人既便心里抗拒這類(lèi)事，也還是硬著(zhù)頭皮去“做人情”。
為了拓展人脈，第一個(gè)被他們想到的辦法，就是請人吃飯。而且越吃越頻繁，越吃越時(shí)髦，越吃越高檔，大家搶著(zhù)買(mǎi)單。好像只有這樣才能體現自己的身份、熱情，才能成就人脈。到后來(lái)，往往是越吃越不堪重負，越吃心里越不平衡，因為付出與回報不成比例。
為了拓展人脈，很多人早就放棄了工作之余的閑暇。大到主題沙龍、特色派對，小到朋友茶樓小聚，都不錯過(guò)。
這種“社交強迫癥”，已經(jīng)成了今天職場(chǎng)上的通病�；忌稀吧缃粡娖劝Y”的年輕人，大多功利心和進(jìn)取心較強，希望快速建立起自己的人脈，但因為缺少好的方法，這種過(guò)度的社交熱情，反正給自己帶來(lái)焦慮。
他們時(shí)常感覺(jué)到為了應酬種種“場(chǎng)面”、維護種種“人情”而身心疲憊，雖然想緩一緩。但想到有可能錯過(guò)“重要人物”時(shí)，就又覺(jué)得坐立不安。于是定下“寧可錯殺一千，也不可放過(guò)一個(gè)”的社交原則，聚會(huì )不管大小，派對不論公私，一律通吃。
他們一方面鍥而不舍地努力著(zhù)，但同時(shí)又切身感受著(zhù)疲憊，是進(jìn)是退，無(wú)所適從。還有的人只要一在家呆著(zhù)，心里就恐慌、不踏實(shí)。只有來(lái)到社交場(chǎng)合，不管是否結識了有價(jià)值的朋友，都有種安全感、成就感，所以每到下班時(shí)間，就習慣性地拿起電話(huà)，聯(lián)系朋友或客戶(hù)，以各種理由制造聚會(huì )的機會(huì )。
而種種該做的“人情”，該送的禮，該巴結的人物，也是他們巨大的心理負擔。一項針對職場(chǎng)新人的調查顯示：80%的人越來(lái)越重視“人脈投資”�？烧嬲趺醋霾拍芮〉胶锰�，很多人比較困惑。做得“淡”了，好像跟不上“交際場(chǎng)”中的“潛規則”，做得“過(guò)”了，又怕惹上“拍馬屁”嫌疑。所以，一切都只好摸索著(zhù)自己行事。
其實(shí)，做人脈的原則是“順其自然”，根據自己的職業(yè)路徑，廣泛傳播自己的能力和價(jià)值，在這個(gè)過(guò)程自然而然地找到適合自己的交際圈。如果像曉露這樣為了人脈而“左右為難”，顯然是得不償失的。
人脈的經(jīng)營(yíng)與維護講究的是互惠互利。當你尚處于專(zhuān)實(shí)力業(yè)的稚嫩水平，還不具備給人以幫助的能力的時(shí)候，刻意地追求“人情投資”，會(huì )適得其反。而且，專(zhuān)業(yè)實(shí)力，往往也是一個(gè)人進(jìn)入相應圈子的身份證。雖然沒(méi)有人來(lái)考證你的準入資格，但是你得具備一定的能力和價(jià)值，這樣的圈子才會(huì )接納你，認同你。
比如，在老板的眼里，有價(jià)值的員工，應該是努力學(xué)習、不斷進(jìn)步、主動(dòng)應對工作中的挑戰，協(xié)助老板面對市場(chǎng)難題，幫企業(yè)在市場(chǎng)中競爭中站腳穩跟并不斷壯大的員工。而像曉露那樣，送禮或者送紅包，等于無(wú)形之中給了老板一種壓力，仿佛“規定”老板要欠下自己一份人情，這種做法很容易被老板反感。
建立人脈，最好也服務(wù)于你的職業(yè)規劃方向。與自己的職業(yè)方向比較一致的，或比較接近的就應該著(zhù)重去發(fā)展，其他方面我們可以去做一些接觸，但要分輕重緩急。如果有一個(gè)朋友引薦你到某一個(gè)圈子里去，你就很興奮，但要考量這個(gè)圈子是否適合你�？赡苓@是個(gè)誘惑，對你今后的目標也沒(méi)有多少好處，只會(huì )浪費自己的時(shí)間、精力和金錢(qián)。
其實(shí)，做人脈的最大收獲之一，就是人做為一種“社會(huì )動(dòng)物”在和別人交往過(guò)程中的那種幸福感、充實(shí)感。如果挖空心思要去和某個(gè)大人物、大老板“講交情”，不僅自己心累，而且方式稍有不當的話(huà)，只會(huì )適得其反。
所以，經(jīng)營(yíng)職場(chǎng)人脈，一定要把握“順其自然”、“瓜熟蒂落”的原則。具體說(shuō)來(lái)，可歸納為三項準則：
未雨綢繆，提早準備。人脈是一項“未來(lái)投資”，要提前進(jìn)行“人脈儲蓄”，不能事到臨頭四處去“拉關(guān)系”。
與其刻意結識“大人物”，不如善待身邊每一個(gè)人。
杜絕“一次性”人脈。如果人和人之間，你幫了我，我幫了你，之后就再也沒(méi)有來(lái)往，這是最失敗的人脈。人脈，最關(guān)鍵的是隨時(shí)來(lái)往，隨時(shí)連絡(luò )。
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