治療兒童焦慮癥的方法

　　兒童焦慮癥是最常見(jiàn)的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。下面是小編整理的治療兒童焦慮癥的方法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　治療兒童焦慮癥的方法1

　　首先，家長(cháng)和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學(xué)習要求，應注意到孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛(ài)，也不放縱，使正在長(cháng)知識長(cháng)身體的兒童，從小得到健康的發(fā)育。

　　其次，要注意孩子的學(xué)習負擔不要太重，要講究教育方法，加強課堂教學(xué)，提高課堂學(xué)習效率。課外作業(yè)不宜過(guò)多，要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂(lè )時(shí)間。

　　此外，要幫助孩子樹(shù)立克服困難、搞好學(xué)習的信心，培養堅強的意志和開(kāi)朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現，具有十分重要的意義。

　　對于輕癥患兒，主要是教育方法及心理支持的問(wèn)題。先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀(guān)原因，能夠解決的問(wèn)題應盡量給予解決;屬于主觀(guān)原因，要幫助患兒正確認識這些原因與發(fā)病的關(guān)系;

　　逐漸引導患兒從主觀(guān)上努力克服焦慮，當癥狀逐漸消失后，要引導孩子多參加一些集體活動(dòng)，消除過(guò)去那種緊張的心理，鍛煉克服困難的意志，培養其開(kāi)朗的性格，防止癥狀復發(fā)。

　　上述內容僅供參考，兒童得了焦慮癥應及時(shí)到正規醫院尋求專(zhuān)業(yè)醫師的幫助，并在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下選擇合適的治療方法。

　　治療兒童焦慮癥的方法2

　　一、預防兒童焦慮癥的方法

　　患有焦慮癥的孩子主要表現有焦慮情緒，預防兒童焦慮癥的方法有哪些。及焦慮作為一種內驅力引發(fā)的不安行為和自主神經(jīng)系統功能紊亂等方面的癥狀�；純撼３１憩F為發(fā)作性緊張、煩躁、恐懼、不安，擔心將會(huì )有不祥之禍發(fā)生，害怕離開(kāi)父母或親人。預防兒童焦慮癥的方法有哪些，有的孩子拒絕上學(xué)，即使勉強到校也很少與老師、同學(xué)交往，上課注意力不集中，難以完成課堂作業(yè)。

　　1、心理治療

　　首先應了解、查明患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因，解除誘發(fā)焦慮的心理應激因素。如家庭環(huán)境有無(wú)改變或是否變遷、父母有無(wú)焦慮傾向、家庭關(guān)系是否融洽、學(xué)習是否有壓力等。要耐心傾聽(tīng)患兒的主訴，和患兒建立良好的醫患關(guān)系，有目的地和患兒進(jìn)行交談，適當地對他們的痛苦表示同情，消除他們的顧慮，幫助他們控制自己的情緒。對有明顯誘發(fā)因素的患兒，要幫助他們消除各種不利因素。父母應克制自身弱點(diǎn)或神經(jīng)質(zhì)傾向，積極消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素。

　　2、生物反饋療法

　　建議家長(cháng)帶領(lǐng)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行適當的體育鍛煉及游戲活動(dòng)，進(jìn)行自我放松而消除焦慮心理，結合生物反饋治療儀更佳。

　　3、藥物治療

　　選用中西藥治療。中藥有益氣安神的定志湯，補心寧神、益氣護陰的補心茯苓湯，補益心血的珍珠母丸等。西藥以抗焦慮為主，可給少量安定、利眠寧或多慮平等，但一定要在醫生指導下應用，而且用藥時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

　　治療兒童焦慮癥的方法3

　　1.家庭不和睦

　　家庭是孩子的避風(fēng)港，家庭和睦可以培養孩子活潑聰明的天性。相反，夫妻不和會(huì )給孩子的心靈造成難以愈合的創(chuàng )傷，孩子的情緒會(huì )變得焦慮起來(lái)。家庭不和睦會(huì )使孩子痛苦難言，受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會(huì )使孩子萬(wàn)念俱灰、悲觀(guān)厭世。這種焦慮狀態(tài)如果不能得到調節和解脫，無(wú)形之中會(huì )毀掉一個(gè)人。

　　2.家長(cháng)期望值過(guò)高

　　望子成龍幾乎是所有父母的心愿。為了能使孩子早日成才，有多少父母處心積慮，嘔心瀝血，甚至“踏破鐵鞋”為孩子尋覓成才的路。但是，人們往往會(huì )因情急心切、不明方向、不究方式而落得事與愿違。

　　3.懼怕考試，心生焦慮

　　讀書(shū)、升學(xué)、就業(yè)是家長(cháng)對孩子的期望，但家長(cháng)過(guò)高的期望值，會(huì )產(chǎn)生強烈的負面效應，給孩子造成嚴重的焦慮心理。這種焦慮會(huì )使孩子在考場(chǎng)上情緒激動(dòng)緊張，甚至會(huì )因恐懼而出現怯場(chǎng)現象。有的孩子考前患得患失，神經(jīng)緊張，不能保證必要的睡眠時(shí)間；在考場(chǎng)上則頭昏眼花，注意力不集中，思維遲鈍，嚴重干擾和影響了正常水平的發(fā)揮。心理學(xué)家認為：學(xué)生懼怕考試更多的是懼怕失敗。有的考生心理承受能力較差，一旦頭場(chǎng)考試失敗后就擔心下一場(chǎng)又失敗，結果造成惡性循環(huán)，失分現象接踵而至。

　　那么，如何使兒童克服焦慮癥呢？

　　1.創(chuàng )造良好的家庭環(huán)境

　　家庭環(huán)境是孩子的天然課堂，父母是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養成自信、豁達、活潑、開(kāi)朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

　　2.恰當指導孩子

　　在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、愛(ài)好、興趣給予適當的指點(diǎn)和幫助，要不急不躁。在家中應盡力為孩子開(kāi)辟一個(gè)屬于他自己的學(xué)習生活小天地，最大限度地滿(mǎn)足孩子的求知欲。

　　3.不要對孩子要求太高

　　作為父母，應當準確把握孩子的考試情緒，不要有意無(wú)意地給孩子施加壓力，要采取平和的態(tài)度。父母望子成龍的心情可以理解，但應該看到，孩子準備考試已投入了很多，即使達不到理想的成績(jì)，只要盡力就行了。千萬(wàn)不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著(zhù)臉不搭理，這樣會(huì )使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。

　　兒童焦慮癥的患病機制是多種多樣的，即使患了此癥也并不可怕。作為父母，首先要帶孩子接受心理治療，心理醫生可以幫你找出孩子焦慮的原因。相信通過(guò)心理醫生與家長(cháng)的共同努力，一定會(huì )幫助孩子順利度過(guò)“焦慮期”。

　　治療兒童焦慮癥的方法4

　　1、降低親子依戀強度

　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來(lái)完成，所以在父母離開(kāi)時(shí)便會(huì )產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的`事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。

　　2、積極的引導

　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，家長(cháng)可以不斷地跟寶寶說(shuō)：老師像媽媽一樣地愛(ài)你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說(shuō)等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導。同時(shí)放低對老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì )和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

　　3、形成新的依戀關(guān)系

　　分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應父母不在場(chǎng)的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(cháng)平時(shí)要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會(huì )講很多故事，會(huì )唱歌，會(huì )帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺(jué)得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時(shí)候，在家里就應該說(shuō)好，媽媽送到教室就會(huì )去上班，并且實(shí)際上也堅持這樣做，不要表現出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會(huì )以哭來(lái)要挾你。

　　4、增強幼兒園的吸引力

　　家長(cháng)來(lái)接孩子時(shí)，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長(cháng)陪幼兒在戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì )兒，但要注意安全。當孩子玩得高興時(shí)，家長(cháng)要表示應該結束了，并答應他明天再來(lái)玩。這樣，幼兒可能會(huì )懷念在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動(dòng)力。

　　對于家長(cháng)們來(lái)說(shuō)，孩子入園前盡可能的緩解兒童分離焦慮癥狀，才可以讓孩子盡快的容易到新的生活中、也可以讓孩子減少發(fā)病的幾率，這樣大人孩子都可以少遭點(diǎn)罪。

【治療兒童焦慮癥的方法】相關(guān)文章：

治療焦慮癥的方法08-02

有關(guān)焦慮癥的治療方法08-10

關(guān)于焦慮癥的治療方法08-10

焦慮癥的有效治療方法08-02

社交焦慮癥的治療方法08-01

治療考試焦慮癥的方法08-01

關(guān)于治療焦慮癥的方法07-31

焦慮癥的心理治療方法08-10

怎樣治療焦慮癥的方法08-01

治療焦慮癥的方法有哪些08-01