高中的考試心理及應對政策
考試心理對于考生們而言是一個(gè)關(guān)鍵的因素，下面高中的考試心理及應對政策是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。
1.松散應付型心理
這類(lèi)學(xué)生思維狀態(tài)還不夠成熟，沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。他們認為時(shí)間還早，平時(shí)的考試不能說(shuō)明大問(wèn)題，對考試表現出松散應付的態(tài)度。
2.捍衛尊嚴型心理
這類(lèi)學(xué)生通常是學(xué)習方面的佼佼者，在以前的考試中成績(jì)突出。于是，他們一貫視自己為最優(yōu)秀者，希望通過(guò)考試來(lái)展示自己非凡的實(shí)力，體現自己在班集體中的地位。
3.自卑膽怯型心理
這類(lèi)學(xué)生以前學(xué)習成績(jì)不夠理想或在某一學(xué)科上存在較大困難，他們很想改變自己的學(xué)習狀況，但明顯感到與其他同學(xué)仍存在差距。于是，面對考試時(shí)，他們往往十分焦慮，害怕成績(jì)不理想會(huì )影響自己的形象。
4.求勝心切型心理
這類(lèi)學(xué)生大多成績(jì)處于中等水平，但是在學(xué)習方面有很大潛力，通常興趣愛(ài)好廣泛，表現欲望強烈。進(jìn)入高三后，他們迫切希望通過(guò)考試樹(shù)立全新的形象，突破以前的水平，為今后的發(fā)展打下良好的基礎。
這些錯誤的心理，難免會(huì )在考試中影響學(xué)生水平的發(fā)揮。那么，高三學(xué)生應該如何進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?
降低期望值，以理智的態(tài)度面對考試。有表現欲望，希望快速轉變個(gè)人形象，標志著(zhù)學(xué)生開(kāi)始走向成熟，開(kāi)始認真思考自己今后的發(fā)展問(wèn)題，這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。但是，任何成功都要付出長(cháng)期艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論現在考試成績(jì)如何，并不能完全代表今后一貫的發(fā)展趨勢。所以，高三學(xué)生應該更加理智地對待考試，不能因為遭受過(guò)大的打擊或者因為一次成功而放松努力。
放下包袱，以平穩的心態(tài)應對考試。對于一些成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，比較重要的考試有時(shí)會(huì )造成較大的心理壓力。他們往往擔心考不好會(huì )給老師、同學(xué)留下不好的印象，甚至擔心不好的成績(jì)會(huì )給自己競選班干部、評選“三好學(xué)生”等帶來(lái)不良影響。其實(shí)，這樣的擔憂(yōu)往往是不必要的，因為考試成績(jì)只是個(gè)人能力中的一部分，并不是綜合能力的標志。所以，高三學(xué)生要學(xué)會(huì )放下不必要的心理包袱，以平穩的心態(tài)面對考試，更加集中精力投入到復習中去。
培養自信心，從不同的角度審視考試。明確的奮斗目標，可以幫助高三學(xué)生更加嚴謹地對待考試。所以，學(xué)習中存在困難的學(xué)生，最好在考試前制訂出符合自身實(shí)際情況的標準，只要成績(jì)與以往相比有一定的提高就可以，不必強求有較大的突破。同時(shí)，這些學(xué)生還應該從不同的角度審視考試的意義，理解考試是對自己學(xué)習情況的一個(gè)檢測，找出弱點(diǎn)才能夠有針對性地提高，從而在高考中取得好成績(jì)�？傊�，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰勝自己就是勝利。
該以什么心態(tài)應對考試中的數學(xué)壓軸題
壓軸題的基本情況：
一般情況下，每個(gè)大題都有至少兩個(gè)小題，而每題的最后一小題是最壓軸最難的，第一小題最簡(jiǎn)單，無(wú)論壓軸題多難，第一小題一般同學(xué)都可以做出來(lái)拿到分數的，所以在對付壓軸題的時(shí)候，第一小題一定要做對才有資格接著(zhù)做后面的題目。
學(xué)習基礎比較好的同學(xué)在最后一道壓軸題的第二小題上，一般情況下可以拿到一半左右的分數。因為壓軸題很難，用時(shí)久，所以能夠拿到一半的分數就算很棒了。因此建議大家在壓軸題上不要耗時(shí)太久，在不浪費整體考試時(shí)間的基礎上，能拿多少分就拿多少分，強弩之末不能穿縞，考試時(shí)要適可而止。
平日練習建議：
一定要重視審題。解題最重要的是要有條件，所以審題能否審出需要的條件是非常重要的因素。一般一道題給出的題目中，不會(huì )有用不到的條件的，考生要相信所有條件都自有用處，只是當時(shí)你沒(méi)有想到而已。建議解答這些壓軸題是，第一個(gè)要做的.就是認真審視題目，把條件羅列出來(lái)，然后再根據題目選擇需要的條件作答。
小竅門(mén)——一道大題中第一題的答案是下一題的條件。很多同學(xué)在做壓軸題時(shí)都忽略了一個(gè)重要條件，就是第一小題的答案。一般第一小題很簡(jiǎn)單，第二題很難，有的同學(xué)忽略了第一題答案可以作為下一題條件這個(gè)重要因素，所以耗時(shí)很久也解答不出來(lái)。建議考生羅列題目給出的條件時(shí)，一定要把第一小題的答案也考慮進(jìn)去。當然，不是每個(gè)壓軸大題都是這樣的，也有很多壓軸題的不同小題給出不同條件，希望考生們能夠根據實(shí)際情況隨機應變。
平日高一高二學(xué)生練習時(shí)一定要注意方法，重視解題思路，實(shí)在解答不出來(lái)時(shí)可以參考答案或者詢(xún)問(wèn)老師同學(xué)，在這上面耗費太多時(shí)間得不償失。對于高考生來(lái)講，在不到半個(gè)月的時(shí)間里最好不要把時(shí)間浪費在壓軸題目上，基礎鞏固與考試技巧訓練更加重要。
做題心態(tài)：
做題時(shí)心態(tài)是非常重要的，有的同學(xué)解答不出來(lái)時(shí)容易煩躁、緊張、出冷汗或者自暴自棄，這在高考中是最忌諱的。如果時(shí)間充足，建議同學(xué)們在壓軸題上訓練自己的心態(tài)，即使做不出來(lái)也要冷靜、淡定，另外要注意好時(shí)間的控制。
做壓軸題的最高境界是沒(méi)有難易之分，只有根據題目條件推理出新條件，最終獲取結論的做題流程。如果解答不出就果斷放棄，能夠解答到哪里就解答到哪里，老師會(huì )根據得分點(diǎn)來(lái)給分的。
最后提醒同學(xué)們，在做壓軸題時(shí)已經(jīng)是一場(chǎng)考試的最后階段，疲勞、緊張不可避免，做題時(shí)要謹慎，控制好時(shí)間的同時(shí)，心態(tài)也要平穩，避免出現小差錯。
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