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心理學(xué)與生活:從噩夢(mèng)探析你的內心

時(shí)間:2020-10-08 16:58:24 心理學(xué)與生活 我要投稿

心理學(xué)與生活:從噩夢(mèng)探析你的內心

  心理學(xué)與生活——從噩夢(mèng)探析你的內心

心理學(xué)與生活:從噩夢(mèng)探析你的內心

  在生活中,不少人每天都會(huì )做夢(mèng),其中有些是讓人很不愉快,甚至恐懼、痛苦、焦慮的夢(mèng),也就是噩夢(mèng)。噩夢(mèng)是潛意識的情緒反應,尤其是現實(shí)壓力和困擾的真實(shí)流露。弗洛伊德在《夢(mèng)的解析》中指出,夢(mèng)境本身的內容可能是荒誕或扭曲的,但夢(mèng)中的情緒卻是真實(shí)和不容忽略的。心理學(xué)專(zhuān)家歸納出以下5種最常見(jiàn)的噩夢(mèng),這些噩夢(mèng)分別有不同含義。

  高處跌落。

  高空失足跌落往往體現出對失控的恐懼。著(zhù)名精神分析學(xué)家榮格講過(guò)一個(gè)案例:一個(gè)愛(ài)登險峰的人曾夢(mèng)到從高處摔落,榮格警告他暫時(shí)停止登山活動(dòng),但他不愿聽(tīng)從,后來(lái)果然摔死了。因為他夢(mèng)中的跌落正是潛意識在提醒他,現實(shí)中的冒險行為存在失控的危險。有時(shí),失足跌落的夢(mèng)是生理原因造成的,比如馬上就要睡著(zhù)時(shí)突然夢(mèng)到失足而驚醒,可能由血壓變化導致。

  被人追趕。

  此時(shí)常?床坏阶汾s自己的到底是什么,或感覺(jué)追趕自己的是惡魔、野獸、害怕的人等。這是因為白天遇到了難辦的事,于是想逃避;也可能投射出內心的不安全感以及對周?chē)h(huán)境的恐懼和防御。經(jīng)常夢(mèng)到被人追趕,要好好思考自己有哪些恐懼、逃避的'東西。

  遲到。

  這往往意味著(zhù)夢(mèng)者對生活存在感到“晚了”的焦慮。比如有的女性一直沒(méi)找到如意郎君,有些男性事業(yè)一直無(wú)法走上正軌,這些現實(shí)焦慮都可能延伸到夢(mèng)里。

  癱瘓。

  夢(mèng)到自己突然癱瘓或車(chē)子突然拋錨,無(wú)法行動(dòng)半步,往往是現實(shí)中某些事情陷入僵局,或與伴侶處于糾纏狀態(tài),無(wú)法解決也無(wú)法擺脫。

  心愛(ài)的人死去。

  這種夢(mèng)往往藏有我們對親人的掛念和對失去他們的恐懼;也可能是擔心失去一些對我們來(lái)說(shuō)非常重要的東西,而在夢(mèng)中以失去親人的方式表現出來(lái)。

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