如何辨別真自卑與假自卑

　　自卑這個(gè)成語(yǔ)目前來(lái)說(shuō)還是屬于一種貶義詞，意思就是輕視自己，總是認為自己沒(méi)有別人強，不能趕超他人。然而，我們從心理學(xué)的角度來(lái)分析，自卑其實(shí)并不是人們想的那樣，而是有真假之分。那么怎么區別自卑是真還是假呢?

　　所謂真自卑是個(gè)體存在著(zhù)不可克服的生理、病理缺陷，如先天或后天的傷病殘、弱智等，使個(gè)體部分或完全喪失了學(xué)習、工作、生活能力。與常人相比，自己在各方面或某些方面不如他人而產(chǎn)生自我心理。這種自我評估、自我認定，應該說(shuō)是客觀(guān)的、現實(shí)的。一個(gè)坐在輪椅上的少女，她深知自己失去的是什么，她必須直面人生，自律自勉，用堅強的意志推動(dòng)生命的車(chē)輪去創(chuàng )造新的生活，從自卑中升華自強，這就是一個(gè)健全人格表現出來(lái)的真自卑。

　　所謂假自卑是由于人格偏離或人格變態(tài)而產(chǎn)生的自卑心理。稱(chēng)其為、假自卑是因為在他們身上不存在真自卑者那樣的病殘缺陷。相反，假自卑者大多數智商中等仿上，身體健康。以健全人格的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，他們沒(méi)有任何產(chǎn)生自卑理由，故稱(chēng)其為假自卑。

　　假自卑者沒(méi)有自卑的道理卻有自卑的根源，那就是他們自我認定錯位。產(chǎn)生自我認定錯位的.源頭是他們完美主義的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。他們的思維方法出了偏差，總習慣拿別人的優(yōu)勢與自己的劣勢相比較，比較的結果是使自己相形見(jiàn)絀，因而產(chǎn)生自卑。然而他們并不服氣、不甘心，因為他們深知自己的智力水平不比別人差。這種不服氣，不認輸的心理正是假自卑者的關(guān)鍵特征。假自卑在強迫型變態(tài)人格中表現最多。完美主義的人生觀(guān)使他們達不到全能而痛苦，不甘落后而又無(wú)力擺脫。

　　真正自卑的人最需要就是要充分的開(kāi)發(fā)自己的潛能，這個(gè)世界上誰(shuí)也不比誰(shuí)笨，而是要看自己能否善于利用大腦，敢于直面人生。而且，我們不應該籠統的對自卑進(jìn)行褒揚，更不能百般的貶低自卑的人。要知道，自卑有的時(shí)候會(huì )讓人喪志，但是更多時(shí)候自卑也可以令人上進(jìn)。

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